みんなの「カーボ」 口コミ・評判
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"カーボ"の口コミ・評判 10/2 14:33現在
@carbo_twtカーボさん、新刊出版おめでとうございます。早速私のライブラリーへ取り寄せさせていただきました😊
KOUBO 低糖質パン ロングライフパン 食べ比べ レポ🥐🍫 とりま画像2個だけがよく美味いです 1 生地のしっとりさが全然ちがう パサつかずふわふわ系 カスタードの甘さ★1.5 多少甘味を感じられたら満足 2 生地のふわふわさ チョコは変わらん 3 割愛 ⬇続き ダイエット 体型管理 減量 ローカーボ pic.x.com/51jH0X8tJK
今日のランチ 「真っ先にご飯やパンを食べないように」 気をつけました 「カーボラスト」を実践するのは なかなか難しいです pic.x.com/TZ6Y6oEq49
明日のレースに向けてろカーボローディングと華金なので、煮干しラーメン、炙りマヨチャーシュー丼、写真撮り忘れたけど、和え玉も頼んだ😋和え玉が予想より多くてハーフで良かった😂 pic.x.com/CVhZzZfkF1
トライアスロン大会2日前の夕飯。量が多くなると相変わらずトレーからはみ出る。 蕎麦と白米の合わせ炭水化物でカーボを入れます。ネギは安かったから入れたけど、大会前日の明日は食物繊維を絶つので今だけネギです。 もう完食したので今晩はしっかり寝て、明日前日の移動に備えます。 pic.x.com/bjDbYeO2zH
遅くなりました。カーボさん@carbo_twt、新刊出版おめでとうございます。早速私のライブラリーへ取り寄せさせていただきました😊出版ペースが速いですね x.com/carbo_twt/stat…
ざっくりカーボカウント110ぐらいでハードコア 初期分泌不全カバーで刺身肉類ファーストで食べて、天ぷらの後に白米で〆 CGMは見ずに3時間後に軽くチェック TIR100% 食事の順番めちゃくちゃ大事 旅行もこれだけは重視する pic.x.com/RUquZZFll5
朝飯ぃ 銀鮭102g🐟 白米169g🍚 ブロッコリー🥦 わかめスープ🍲 飲むヨーグルト120g🐄 今日から軽くカーボアップなので白米多く食える！ そして体重はまた元に戻りましたとさ 昨日体重少なかったのは一昨日下痢したのもあると思う pic.x.com/3t7m2yi95l
運動後のカーボチャージの唐揚げロールとOATミルクです。OATミルクは低カロリーで水溶性植物繊維がタップリなので美味しく飲んでいます。そして運動後の体重は500g減ってます 🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟 pic.x.com/JBvol86t2j
マラソン前日のカーボローディング みよしの餃子カレーに温玉+チーズのっけ カレーも餃子も普通の味だが 組み合わせると2倍にも3倍にも美味くなるのよ わしゃあ古い人間なので 札幌のカレーと言えば スープカレーじゃなくて餃子カレーだぜ！ pic.x.com/0HTkVd6H6d
ホルモン皿 低カーボで酒に合うものと言えばこれ おかわり焼きは売り切れでした、この時間で pic.x.com/tamzXrdEZj
日曜日の天気予報を見るのが毎日楽しい！ に向けて徐々にカーボローディング中です 昨日久しぶりのカレーでした🍛 UC重症化し初の入院を経験してから早5年か カレーもあまり食べないようにしてたけど食べられることに感謝です また走れる事に感謝してできれば怪我なく走りたい！ pic.x.com/y4oOIQ7Ckx
俺は炒飯玉子ごはんと、焼きそばを融合‼️ 究極炭水化物 〜マスター・オブ・カーボハイドレート〜‼️‼️‼️ あしゅたの胃袋にダイレクトアタック‼️🫵 ギャラクシー・ヘルス・クラッシャー‼️‼️‼️ pic.x.com/8Yih6dX60U
【本日のレンあす】 無理なく地味にコツコツと🙌 🔸10mile日陰ラン👤👤✨ シーズンが近づくなかでも 焦らず今できることを着実に🙇 準備もレース本番も🏃 楽しんでなんぼの精神で🫶🔥 日々のモチベにしていけたら😊🤝😄 アフターは気合いのカーボ麺活💪🍜 もちもち系でナイスでした！👍 pic.x.com/p0uF9f9QTO
飛行機が35分遅延とのこと。昼からの予定だったカーボアップを今からしちゃえ。パンは二カ月以上ぶりなんで食べる前から興奮します！ pic.x.com/wStzUoRUFA
今日はお一人様休日😔 てな訳で昼呑みスタート😊 今日の肴は四川麻辣麺🍝辛うま😋 あとははとさんへの参考に ジャンク昼食の時の血糖上昇を参考に✌️ 食前の血糖値は低血糖やね😅 症状が出かけてきたんで昼食にする。 このカーボ量に対して4.7単位注 また食後2時間の上昇⤴️あげるね☺️ pic.x.com/ILg5Reh3O6
私がおすすめするスピード系カーボはココくんのチョコクリスピーです 理由は美味しいからです
佐渡が生んだ禁断のソウルフード。ハイカーボ飯。これが肉スパ、肉スパライス、肉スパライスカレー。これは佐渡相川パーラつるやでしか出逢えない。これに出逢わなきゃ佐渡は語れない pic.x.com/wIMK04ILvn
ランチは特大ミートボール スパゲッティ🍝 年中カーボローディングかい😂 行きたかったお店の待ち時間が長すぎたから近くのお店にしたんだけど、割とオシャレなお店だったから、ウルトラマラソンのレースTシャツ着てるような女二人組は私たちだけでした😅 友人が着てるのはCascade Crest 100。 pic.x.com/g0spLbQG22
コミケ用カーボローディングのため、熊本支援も兼ねて桂花ラーメンへ。キャベツと肉が楽しめて良い！ pic.x.com/6nfO6jKpdT
昨晩は土佐料理司で魚料理メインで、〆の冷製鯛出汁素麺以外はカーボ抑えた食事をして、今朝はホテルビュッフェ。 この後ジムワークがあるので、割と食べますが、ここから夕方までは、血中アミノ酸濃度の維持のみの食事をサプリで補給していく形です。 pic.x.com/PXzpRccOwx
トレ後のカーボとプロテイン頂いております。 BBQワッパー🍔 pic.x.com/OlDuIdrXLP
大会終わって焼肉食べて帰った後のコンディション。もっとカーボアップでちゃんと食べておけばよかったり、当日もうちょっと脂質とか塩分、水分とか考えなきゃな。 学べて楽しい。 pic.x.com/zHjdZQODTh
ポージングチェック→ステーキ定食 P36 F10 C77 491kcal 今回はカーボアップとかせず日常生活を送りながら出るスタイルを試す！ pic.x.com/spTFeQsvcX
今日から以下の食事管理。 3〜4日低糖質高タンパクを続ける。脂質は良質な脂（魚やMCT）から30〜40g。 ↓ ハイカーボの日を挟む。チートデーではない。 ※代謝がおちるのを防ぐため。落ちかけた代謝ホルモン（レプチン）を刺激し、筋肉にグリコーゲンを詰め直して代謝を再点火するのが目的。 pic.x.com/izX3jylZc5
メシ＼( 'ω')／梅ぶっかけソバ3玉 2日連続の11時間勤務でほぼ立ちっぱなのでカーボ多めに(ᵔᗜᵔ*) pic.x.com/ffYQTOI9Zu
僕が7年間続けてるケトジェニックと相性の良いのはMOTS-cとBPC-157かも。 MOTS-cはAMPK↗️ BPC-157は成長ホルモン↗️ が十分期待できる。 認証プロセスは別だけどSS-31も組み合わせたいよね。 但しハイカーボ食の中高年には効果は薄いかもしれない。 pic.x.com/7fxg9B1Ft7
フジロックのフェス飯、おいものカレーがうまそうね！でもカーボローディングの観点では腸に負荷かかっちゃうからわたしは我慢したほうがいいわね、残念！て思っていたが調べたら川越の芋だからこっちで食べる機会全然ありそうなやつだった pic.x.com/HRPuXdmlCN
明日の予定 ・スーパーで胸肉半額チェック、よさげなバナナがあれば買う ・図書館へ一部返却、県立からの取り寄せ本借りる ・イオンで半額和菓子改めカーボ探索 ・ジムでトレーニング（胸の日） ・イオンで20％引きパン改めカーボ探索 ・業務用スーパーで冷凍ブロッコリーとぶなしめじ購入
カーボさん@carbo_twt、遅くなりました。新刊出版おめでとうございます。早速私のライブラリーへ取り寄せさせていただきました😊 x.com/carbo_twt/stat…
@vivienne_w_maiこれって1時間前くらいにカーボローディングやる感じですか？ なんなら食べた後の指まで美味しいですよね、揚げ餅（笑）
🇦🇷VS🇨🇻余韻が凄くてカーボベルデ料理を作って朝食🥳 大健闘なんてもんじゃない、前回王者を倒す勢いで感動しました✨️ メッシを守備に走らせるとは！ バチュカ🍴 🇨🇻の国民食の具沢山スープ ジャガシーダ🍴 ポルトガルの影響をうけたピラフみたいな🍚 決勝トーナメント激闘ばかり⚽️🔥 pic.x.com/aX83iFB4So
自家製サラダチキンに胡麻ドレッシングと辣油をかけたサラダに、オクラとエノキ、ベビーコーンとワカメなど具材たっぷりのスープで晩御飯。ちょっとローカーボを意識してます。トレランにハマってた頃のメニューに近いですね。 pic.x.com/J2bcI1Z3Yi
サッカー「カーボベルデ」の善戦と「アルゼンチン」との死闘で大盛り上がり！さらに函館競馬では「ダノンヒストリー」が圧巻の復活劇を見せ、「最強卍」の声が飛び交っています。情報の大渋滞に皆様の脳内もフル回転でしょうが、今夜は美味しいものでも食べてゆっくり寛いでくださいね！
昼はカレーうどん！🍛 アルゼンチン、ベスト32勝ち抜けおめでとうー！負けないとは思ってたけどすごくハラハラした...でもカーボベルデもすごく良かった！やはり逆境でも攻めの姿勢を持つこと大事やね！ pic.x.com/9xRUkrXe2X
サッカーワールドカップ 今大会🇨🇻カーボベルデ(カボベルデ)が とても注目されましたね 🇨🇻の田舎料理 マサデガリーニャ コーンパスタと鶏のシチュー シンプルで美味かったよ pic.x.com/ZSP7RwAKtV x.com/DAZN_JPN/statu…
朝〜おはようございます😊 ☁間に🌤️陽が差せば晴れ〜 サッカー⚽️だよカーボベルデね 力入るよねいい試合👏👏👏 あんまりわからないの、朝ご飯用意してたから⚽️ﾈ キーマカレーかなカレー粉強かったみたいなやつ ばぁば作 濃いからねアレンジよ ＋鶏出汁＋鰹昆布出汁＋粉、各適量でね＋🍳、出汁割で👍 pic.x.com/oJFGNyaF8V
夜ご飯はCoCo壱にて - チキンと夏野菜カレー（2辛, 700g） - パリパリチキン - ほうれん草 - タマゴサラダ を頂きました😋 カーボローディング×チートデイでボリュームも値段も豪快に。 脂質は少し抑えました。 pic.x.com/k0AUy7u9Do
お昼ごはんはToshuにて、 - ランチソース焼きそば（麺少なめ） - 冷奴 - おつまみ味玉 を頂きました😋 カーボローディングのため、この2日間は糖質を最小限に抑えます。 pic.x.com/vDYAVMZifo