みんなの「クレア 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝食16 朝ごはん10 スープ6 昼食5 味噌汁4 唐揚げ4 昼ごはん3 夜ごはん3 定食2 うどん2 味噌ラーメン2 カレー2 刺身1 和食1 ひつまぶし1 天ぷら1 海鮮丼1 マグロ丼1 丼1 ラーメン1 ピザ1 シチュー1 ハヤシライス1 ステーキ1 焼肉1 豚汁1 コーンスープ1 カツカレー1 焼売1 カルビ1 キムチ1 コッペパン1 ドーナツ1 パン1 たい焼き1 モンブラン1 ジャム1 朝飯1 晩御飯1 夜食1 |
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"クレア 朝食/モーニング"の口コミ・評判 4/26 10:32現在
4/1 朝食 クレアチン入り納豆ご飯（不味い） 450kcal P 21.5g 高い納豆と卵を買ったのにクレアチンが全てをぶっ壊してる pic.x.com/RHzUWq8riQ
この冬はレンチンするスープの朝ごはんにハマってたんだけど美味しいのはMCCってメーカーだった。ちょっとだけ高いけどスーパーで買えるし手軽。クレアおばさんのも美味しい。 pic.x.com/OSSQZ7UbTt
おなさんみはようございます！今朝の生成AI遊び。 『バイオハザード 2 』今朝のクレアは二日酔いから無事立ち直り、朝食にデリバリー・ピザを注文し、玄関先に来たデリバリースタッフ・ゾンビにすかさずヘッド・ショットを決め込んで、ただでせしめたピザを頬張り、清々しい朝を迎えたところ。 pic.x.com/MX4P9VUmt3 x.com/madpilla/statu…
食事記録𓎩𓌉𓇋 2026.2.3 Tuesday 朝ごはん ぜんざい プロテイン クレアチン 昼ごはん 鶏胸肉の無水カレー 間食 ミニエクレア1個 夜ごはん 恵方巻き３本（１本12センチ程度） お吸い物 コークハイ（コーラzero） 糖質のヤバさが目立ちますね😂笑 節分なんで、仕方なし！脂質抑えられたから良し！ pic.x.com/hnQ0R7hUES
食事記録𓎩𓌉𓇋 2026.1.15 Thursday 朝ごはん おにぎり2個 サプリ クレアチン プロテイン 昼ごはん 焼きうどん 夜ごはん フィレオフィッシュ ポテト1/2 ナゲット1/2 コーラzero 夜食 おにぎり ささみサラダ ビール350ml 味噌ラーメン+卵 木曜の記録です！ 🌙前の暴飲暴食ｷﾀｰ!!🤣笑 pic.x.com/FoOnI3hwG5
ゆーいち吉の朝は早い 本日スロットの設定6を打つ男の朝食はA5のサーロインステーキである。 東京グール、東京リベンジャーズ、マイジャグラー、防振り、クレアの秘宝伝、北斗の拳、モンキターン 果たして選ばれる台は如何に？ pic.x.com/bx9UJLd1Q7
🧊🍋ティー 黒🧄 ミルクレアベルギー🍫 朝食 贅沢肉まん 中毒スープうどん 手羽元の甘辛煮 柿 ご褒美🍌 🍊 夕食 🍚 ミニ焼売 手羽先唐揚げ らっきょう 肉野菜炒め 久々に作ったけどめっちゃ美味しかった✨💖😋 🥟も食べたかったな〜 新高梨 酵素青汁🥛 pic.x.com/hGiSasx6L8
半新高梨 半ご褒美🍌 アレキサンダーアイス ミルクレア🇧🇪🍫 喉🍬🍇グミ 朝食 中華🥚スープ 贅沢肉まん 濃密🍠パイ 夕食 🍢 🍚 梅鰹沢庵 ドルドミン3000 コーラ 🍊 🧊食べながら飲んでたら1.5L1月以上かかりました😱 🌰香るモンブランご褒美🍌🍓レディーボーデン pic.x.com/YjLerbwkR5
9/28朝食でミニひつまぶしがで出来て嬉しい😃今日はクレア鴻巣へ移動。天むすのお弁当みつけた。 pic.x.com/kXJUrKjrnI
昨晩は『たるみなバル2025』に参加。浴衣や甚平を着て呑み歩くと言うイベント。沼ノ端Snack真白からSnackクレア、BARラネージュをはしご酒🍺 朝食は味噌ラーメン山岡家で札幌味噌ラーメン大盛り・クーポンで味玉🍜 楽しかったです🍶 pic.x.com/TycpNQlsM2
=❤ほしいも❤= イヴさんからクレアおばさんのスープセット頂きました✨ まだ食べれてないんだけどお手軽に野菜摂取出来るのは助かるぜ！！ 明日の朝ごはんに食べようかな🥰 ありがとうね(*´ω`*) pic.x.com/1gg9J1NpAU
☆☆☆今日はスノボ🏂 その前にサービスエリアで朝ごはん🍽️ 多賀SAなう🚗 ギルは醤油ラーメン🍜 ソララはマグロのたたき丼🍣 クレアちゃんは豚汁定食🍲 シキはアジフライ定食🐠 ミットンは唐揚げ定食🍗 ぴょこたんはカツカレーうどん🍛 旨し😋👍☆☆☆ pic.x.com/Orio8whMmP
おつとれさまです✨ けさの朝ごはん🍚 なかなか筋肉量が増えないのが悩み クレアチンはどう？ 肉や魚からも摂れる〜♪ クレアチンが多い食品は… サーモン0.4g,マグロ0.4,たら0.3,豚0.5,牛0.45 すごく多いのが ニシン👑0.65〜1.0(100g) 加熱で減るからなるべくお刺身で食べるﾖ😋 pic.x.com/BcGYEmBGsm
食事記録✎𓈒𓂂𓏸 2024.12.8 Sun 朝ごはん𓎩𓌉𓇋 サプリメント プロテイン クレアチン コーンスープ 昼ごはん𓎩𓌉𓇋画像 ひじきの煮物、おから、海藻サラダなどの惣菜、茶碗蒸し、山かけマグロ丼、赤出汁 キスの天ぷら2枚、大葉天ぷら1枚 間食 たい焼き1個 駄菓子 プロテイン 夜ごはん𓎩𓌉𓇋 なし pic.x.com/gb19ipE3HV
🍀朝食 オートミールのふりかけご飯セット 🍀トレ前メシ プロテイン＋マルデキ＋クレアチン 🍀お昼休み、下半身トレ🏋️♀️ トレーナーさんと相談して、分割を見直し、1日の種目を減らしました！ ◾︎3分割→4分割 ◾︎下半身トレ→下半身AとB 🍀昼食、トレ後メシ 鶏ハムサラダ定食 pic.x.com/JpcoPIvu3l
@crea_karakuriおは転〜 このドーナツ🍩クレア姉様のでしたか💦 朝食にコッペパンはいかがですか？ジャムでも焼いても何かを挟んでも美味しいですよ！
ガチでパクれば最速でモテボディになれるルーティーンは、 起床 プロテイン+グルタミン 朝食 玄米、味噌汁、鮭、ブロッコリー、温玉 昼食抜き トレ前 バナナ トレ BCAA+CCD+クレアチン トレ後 プロテイン 夕食 野菜と鶏肉入れた鍋、納豆、キムチ、温玉 ...
おはみり〜〜〜〜！！！！ 朝ごはんに天一のカップラーメン買ったので残りのスープは哺乳瓶に入れて飲もうと思います🍼 今日は21時からクレア先生んとこで英語テスト配信！！！！😘😘😘
フィネガンズで朝食食べて、 ユニモン観て、 クレア参戦して、 パレード観て、 きいさんに素敵なお土産もらって、 チッチさんあんちゃんとぺちゃくちゃして ミニオンの氷食べて、 ドラゴンズパールの唐揚げ食べて、 …次何食べようか🤔
ベンチ100kg上げるためのルーティーン
起床 プロテイン+グルタミン
朝食 白米、味噌汁、鮭、フルーツ、納豆
昼食 海鮮丼
トレ前 バナナ
トレーニング BCAA+CCD+クレアチン
トレ後 プロテイン
夕食 野菜、鶏肉、キノコの鍋
風呂 エプソムソルト
就寝 フォームローラー
これテストに出ます
【合計摂取カロリー】
●朝食
持ち麦ご飯の旨塩豚カルビ(ほっともっと)
●昼食
ハニーチーズトースト
いかたこ坊主6
バナナ
甘らっきょう
●夕食
焼き銀鮭2
玄米入りご飯100g
納豆
サラダ(🥒、大根、レタス、🍅2)
卵焼き4切
イカの唐揚げ1
味噌汁
●間食
ミルクレア1
調整豆乳
体重53.5
元気出したい日は牛肉
焼肉のタレ味だとなお良い
半額ゲットの牛肉は倍美味しいな
値段が半分で美味しさが2倍だから実質4倍得してるな
計算合ってる？
明日は健康診断
今週は少し節制しようと思ってたのに全然だ😗
朝ごはんの後ミルクレアも食べたし
行ってきます🐌
明日の晩御飯はクレアおばさんのハッシュドビーフ‼️出張の時はカレー➡️クリームシチュー➡️ハヤシライスの類がぐるぐるします🌀
「明日朝食べよーっと！」と言って下の子が寝ました😇わたしも食べてから出ようかな😂
明日の尼崎、楽しみだな。
おやすみなさい💤
ガチでパクれば地上最速でモテボディになるルーティーンは、
起床 プロテイン+グルタミン
朝食 白米、キノコの味噌汁、鮭、フルーツ、納豆
昼食 和食
トレ前 おにぎり
トレーニング ペプチド+CCD+クレアチン
トレ後 プロテイン
夕食 野菜と鶏肉入れた鍋
風呂 エプソムソルト
これ最強