みんなの「クレア 味噌汁」 口コミ・評判
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| 味噌汁18 スープ5 コーヒー4 朝食4 昼食4 キムチ3 焼きそば2 餃子2 刺身1 和食1 海鮮丼1 丼1 油そば1 ラーメン1 たこ焼き1 パスタ1 ピザ1 カレー1 オムライス1 ハンバーグ1 チキンカレー1 唐揚げ1 カルビ1 ナムル1 コロッケ1 スコーン1 トースト1 ソフトクリーム1 紅茶1 ランチ1 夜食1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"クレア 味噌汁"の口コミ・評判 4/26 10:32現在
トレなし 飲酒日 朝:ごはん、味噌汁、カフェオレ 昼:酒、チーズハンバーグ、コーンポタージュ、にんじんソテー、ベイクドポテト、キャロットラペ、かぼちゃサラダ、ミニトマト 夜:オートミール、味噌汁、カフェオレ 間食:プロテイン、クレアチン pic.x.com/2pK5rLXsNj
トレなし 休肝日さっきのビールは明日息子の前でいただきます！ 朝:ごはん、味噌汁、カフェオレ 昼:ごはん、サラダチキン、ゆで卵、ナッツ、ミニトマト 夜:たこ焼き、味噌汁、カフェオレ 間食:プロテイン、クレアチン、カフェオレ、おにぎり、バナナ pic.x.com/VrFvSJE69T
トレあり 休肝日 朝:ごはん、味噌汁、カフェオレ 昼:ごはん、サラダチキン、ゆで卵、ブロッコリー、スティックコーヒー 夜:チキンカレー、カフェオレ 間食:プロテイン、クレアチン、今川焼き pic.x.com/J3zDpb6PWn
十七穀🍚 肉豆腐 焼き鯖おろしポン酢 油揚げ若布春キャベツのお味噌汁 熊本🍊 ミルクレア🇧🇪🍫 チップ⭐️照焼🍔味 ウエハースキューブヘーゼルナッツ味 ハム🧀トースト ゼラチン🌽スープ 🥒竹輪 豚もやしキャベツ焼きそば 油揚げ若布春キャベツのお味噌汁 pic.x.com/5cozONR08w
TKG with 納豆と刻みネギたっぷり熱々ワカメのお味噌汁が私のプレワークアウト 食後のコーヒーには砂糖ミルクではなくクレアチンとグルタミン トレーニング中は大量の水（混ぜ物無し） トレーニング後はプロテイン そしてチンニング沢山頑張ったご褒美のラーメンで全てをぶち壊すのがmeがはは！ pic.x.com/zkH7RZB4Sf
最近毎日食べているもの ・バナナ ・全卵×3コ ・納豆 ・キムチ ・黒酢大さじ1 ・無脂肪ヨーグルト ・冷凍ブルーベリー ・白米 ・もずく ・味噌汁 ・プロテイン(クレアチン) ・鍋 日常的に食べたいけど極力食べないもの ・ポテトチップス ・フライドポテト ・ラーメン二郎 ・デリバリーピザ ・ドリトス
晩食 海老ピラフ ミートコロッケ 玉子のコンソメスープ 🥒マカロニ🥔🥗 フロリダサンデー🍈 夕食 🥒🥑サーモンの刺身 数の子豆ひじき 🥒漬け貝ひもチャンジャ風 ハムエッグ ゼラチン油揚げ🥬の味噌汁 夜食 焼きそば ミルクレア🍫 シャインマスカット マルベリーヨーグルト pic.x.com/4ug9fxaGVk
プロクレアHDからスープセット、ひろぎんHDからフリーズドライの味噌汁セットきたー。 両方スープにしたのよ。味噌汁の方はリピートです。 pic.x.com/5nZlovfdwQ
@monsera_nグルタミンて変に甘いですよね？ クレアチンのつもりでコーヒーに入れたり味噌汁に突っ込んだりしたらビミョーにまずいんですよ😓
ガチでパクれば最速でモテボディになれるルーティーンは、 起床 プロテイン+グルタミン 朝食 玄米、味噌汁、鮭、ブロッコリー、温玉 昼食抜き トレ前 バナナ トレ BCAA+CCD+クレアチン トレ後 プロテイン 夕食 野菜と鶏肉入れた鍋、納豆、キムチ、温玉 ...
朝はプロテインパウダーとコラーゲン、クレアチンとバナナを混ぜたスムージー。 昼は卵とニラの味噌汁とりんごにアーモンドバター。 変な組み合わせだけど美味しいです😁
10/23 朝 サプリ6種＋白湯400ml プロテイン (ブラックココア、ベタイン、アルギニン、シトルリン、クエン酸、グルタミン、クレアチン添加 ) バナナ1 ゆで卵2 蜂蜜梅1 トマトジュース＋オイル 🌙夜 照り胸焼き 鯖缶＋オムライス＋味噌汁 食後 MCTギーオイルコーヒー 🌃寝る前 プロテイン＋サプリ
今日のご飯 起床直後 mctオイルとクレアチンお湯割り 朝 ハムチーズトースト 昼 メガネとセセリの焼き肉丼 もやしナムル トマトとクリームチーズ ワカメスープ 夕 赤魚の干物 竹輪と豆苗の炒め 山芋キムチ 蒟蒻の金平 雑穀米 味噌汁 サラダ(撮り忘れ
ベンチ100kg上げるためのルーティーン
起床 プロテイン+グルタミン
朝食 白米、味噌汁、鮭、フルーツ、納豆
昼食 海鮮丼
トレ前 バナナ
トレーニング BCAA+CCD+クレアチン
トレ後 プロテイン
夕食 野菜、鶏肉、キノコの鍋
風呂 エプソムソルト
就寝 フォームローラー
これテストに出ます
【合計摂取カロリー】
●朝食
持ち麦ご飯の旨塩豚カルビ(ほっともっと)
●昼食
ハニーチーズトースト
いかたこ坊主6
バナナ
甘らっきょう
●夕食
焼き銀鮭2
玄米入りご飯100g
納豆
サラダ(🥒、大根、レタス、🍅2)
卵焼き4切
イカの唐揚げ1
味噌汁
●間食
ミルクレア1
調整豆乳
3/12
朝：ソフトクリーム、わかめスープ、味噌汁、コーヒー
昼：骨付きフランク、ランチパック、スコーンサンド、紅茶
夜：歌志軒の油そば並盛り4杯＋トマト＋揚げ玉ねぎ＋カレー粉、餃子、ミルクレア、ハイボール
ガチでパクれば地上最速でモテボディになるルーティーンは、
起床 プロテイン+グルタミン
朝食 白米、キノコの味噌汁、鮭、フルーツ、納豆
昼食 和食
トレ前 おにぎり
トレーニング ペプチド+CCD+クレアチン
トレ後 プロテイン
夕食 野菜と鶏肉入れた鍋
風呂 エプソムソルト
これ最強