みんなの「ジャン ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| コチュ35 お好み3 ごはん3 お弁当2 かき揚げ1 かしわ1 くいだおれ1 しらたき1 つるはし1 とっと1 なすの1 はさみ1 わらび1 ウィング1 オハナ1 キャロット1 クルトン1 ケラン1 ジョリ1 セブン1 チャチャ1 バッファロー1 バルサ1 ファット1 フライパン1 塩胡椒1 済州島1 炭火兜ひつじ1 韓韓麺1 |
"ジャン ナムル"の口コミ・評判 7/22 09:54現在
昨日の晩ご飯。
・かしわのもも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め
・ブロッコリーのナムル
・豚バラとニラの味噌キムチスープ
昨日はいつも通り、ぼく100％。上手く出来ましたぁ。👍🏼
おはようございます！雨降りしきる朝🤣 ユッケジャンクッパ＆ナムル😁クッパにはコチュジャンと をブレンド😁ナムルもトッピング😁ジンギスカンとの相性抜群😁札幌炭火兜ひつじさんでも、今日よりお客様に提供予定😁 は北海道発信で😊
サムギョプサル🐖
たぁーんと食べなっせ♪( ´▽｀)
サムギョプサル
自家製ナムル
パジョリ/マヌル/キムチ
キルムジャン＆サムジャン
わかめスープ
今日もお弁当が要る 味つきカルビ肉に醤油とコチュジャンを足して冷凍しておいた。ビビンバ風ご飯(カルビ焼肉、ゆで玉子、人参のナムル、ほうれん草のナムル)。糸切り唐辛子を忘れないでよと言われたよ
きょうの
🌟ささみのピリ辛炒め
👉コチュジャン入れたけどもピリ辛のピの字も無かった
🌟もやしときゅうりのナムル
👉家に酢がなくポン酢で代用。当たり前に酸味が足りない
🌟ビビンバ風キムチチャーハン
👉炊飯器で作ったよ！
🌟中華味噌スープ
👉普通においしかった
ゴチソウ作る！
とか言ったのに私以外の家族は外食してくるんだってさ(´-ε-｀)ﾁｪ~
というわけで⋯
レンコンのはさみ焼きを作った。
あとはスンドゥブともやしナムル、ジャジャン麺を作っておしまい！
金曜昼
前日閉店間際のスーパーで、ステーキ３切れ半額で80円くらい？だったやつと、豆もやしとほうれん草に鶏ガラ顆粒とコチュジャン豆板醤で作ったナムル、キムチ、卵を、メスティンで炊いたご飯に乗せ、再びちょっと火にかけて、石焼ビビンバ風～🤤
きゃべもや味噌汁は数日前の残り。
今日のダイエット飯【びびん麺】
サラダチキン、キムチ、きゅうり、しらたき、なんかセブンのナムル、のり
(たれ:コチュジャン、穀物酢、醤油、砂糖、白ごま、ごま油)
500kcal以下多分
豚バラと茄子のテンメンジャン炒め
小松菜と人参のナムル
カボチャとズッキーニのマリネ
料亭の味みそ汁
自家製キャロットケーキ
昼勤後の夕食
朝食:カステラ、フルーツヨーグルト
昼食:ユッケジャンスープ、キムチ、ナムル、韓国海苔、玄米
間食:かもめの玉子
夕食:トマト、ユッケジャンスープ、糖質ゼロ麺
エネルギー:883kcal
タンパク質:31.2g
食物繊維 :12.6g
糖 質 :141.6g
脂 質 :13.6g
2023.4.15(土)
🐹朝食
ご飯 牛骨ソルロンタン(スープ)
辛口スルメイカ炒め もやしナムル
カクテキ
🐹昼食
モーニングパン クルトンスープ
バッファローウィング シリアル
ポテトサラダ
🐹夕食
ご飯 白菜味噌汁
豚肉コチュジャンプルコギ
干しカワハギ炒め 白菜キムチ
牛乳 フルーツプリン
4/4(火) day113
🍔朝食
ケランマリ
牛肉とピーマン炒め
スケトウダラとコチュジャン煮
白菜キムチ
🥘昼食
辛い豚プルコギ
ブデチゲ
大根のナムル
白菜キムチ
🍛夕食
牛肉とわかめのスープ
スケトウダラのコチュジャン煮
タコの塩辛の和え物
ネギキムチ
🍧デザート
牛乳
【晩御飯】今夜は自家製ユッケジャン麺 ニンニクの効いた味噌ベースのスープにビビンバに使うナムルのゼンマイとカルビ肉を入れ軽く潰す感じで調理。ゼンマイの甘みと肉の旨味がスープに出て美味い。麺も入ってて食べごたえ抜群。
やってしまった…ファットメニューの
と ？
パッと見既に韓国料理屋さんのと違う感じ🤔
ひき肉ですし、ゼンマイナムルも無いですし、なにより、コチュジャン無しは、うーむ💧
こういうときは、風 とつけた方が😑
でも、それなりに美味しい💧
きゃさりんの平日限定グルメ、WINNER パプ～勝ち飯～。
一緒になったフランクフルトと白飯をナムルとコチュジャンで食べるファストフード。
食べごたえと酒が欲しくなる味付けが良い🎵
そして、定番の肉ピザととっと弁✨
今日は韓国料理
サバをごま油でカリッと焼いて、コチュジャンとバルサミコクリームの辛酸っぱいタレで。豆もやしと豚バラの炒め物。ジュワッとジューシーな蒸し茄子ナムル
今日の夕飯は
◯豚バラと牛肉どちらも薄切り（笑）
でサムギョプサル風
レタスでお肉を巻いてサムジャンとね
◯もやしのナムル
◯しじみと小松菜のスープ
◯冷奴 ◯おくらの和え物
◯焼きそら豆の塩ゆで でした。
たまには牛肉でも…と思って焼肉丼🐮
使い切った！と思ったお義父さんのかき菜、追加配給があったので再登場😅
今回はナムルにしました！
アラフォーにカルビはキツイので、真っ赤な赤身肉😂コチュジャンでピリ辛に仕上げてあります😋
昨日の朝食。
作りおきの人参と小松菜と豆もやしのナムルと。
の豚肉を焼肉のタレで炒めたのと。
ごま油でカリカリ半熟に焼いた目玉焼きとキムチとコチュジャンを のロウカット玄米にのせ。
ごまと糸唐辛子をのせ。
ごま油と輪切唐辛子を入れた胡瓜の浅漬けを添えて。
で、できたぁ😭💞
明日のお弁当と作り置き！
2枚目は、チンゲン菜と人参のコチュジャン炒め、ほうれん草とマッシュルームの卵炒め、もやしの和風ナムル、そばサラダ！
あとは初めてカツ系作ったわしんど🐷
ダシダとコチジャンで炒めナムル的なものを作ってて思ったけど
最近『◯◯的な』料理しかしてないからさすがにそろそろ「これは◯◯です」とゆえるもん作りたい
焼肉酒宴くいだおれです☺️
『ビビンバ』✨️
当店自慢の自家製ナムルをのせたビビンバ🍚
お好みでコチュジャンを入れてよく混ぜてお召し上がり下さい😊
Today's Special「彩りビビンバとチョレギサラダ」は本日が最終日です！
金美人参や紫大根、筍とじゃがいものナムル、豆もやし、辛ベジミートなどが乗り具沢山︎👍🏻✨
お好みでコチュジャンやキムチを加えて辛くしても🙆♀️
チョレギサラダやスープも付いてお野菜たっぷりボリューム満点です😋
野菜が足りない！冷蔵庫の中の野菜だけで何とかしたい‼️
で、ほうれん草、大根、人参3種のナムル風。
ニンニクは使わずにゴマ油、塩、いりゴマで味を整えて完成。得意のなんちゃって料理デス😅
娘と2人の晩ご飯なので、あとは簡単に焼きうどんか、コチュジャン効かせた煮込みうどんか😁
今日のご飯は
ビビンバ風丼
・白米180g
・もやしとピーマン、ぶなしめじのナムル風
・ほうれん草のごま油和え
・ささみのボイル
味は焼肉のタレとコチュジャン
激ウマビビンバ風チャーハン
人参と牛肉欲しかったけど無かったから、もやしのナムルとキムチと刻みニンニク多少のネギだけで仕上げた。
やっぱりごま油とコチュジャンは最強。
お肉はカルビ、牛サガリ、ロース。
ユッケジャンは外せない。
キムチはおかわり必須。
ナムル好き。
釜山閣最高です。
ごちそうさまでした！
月一で韓国のオンマの家に家庭料理を習いに行くことになったー！！めっちゃ素敵。
今日は
ネギと海鮮のジョン(チヂミ)
豆腐いり手作りサムジャン
なすのナムル。
こんばんみ～🌷 今日はゆ〜っくり起きてクロスステッチして、創作ビビンバ（鶏肉をローストしたやつとナムル）作ってコチュジャン多めにかけて食べ、コチュジャンにもハマったかも🤤料理は簡単で美味しくできるのが良いよね🤤さて、今からホットケーキ作って食べよっかな🤤食欲の春(笑) おやとぅみ💤
韓韓麺行きたいね、って話になったけど昼間はやってないので冷蔵庫の牛バラ肉でユッケジャン麺もどきをチャチャっと。トマトのナムルと市販のネギキムチを添えて。卵の火入れが三秒長かったなー。
全羅南道康津郡の心の「実家」ごはん。心の父の故郷である忠清道料理のケグッチ（漬けたワタリガニと白菜のスープ）、裏の鶏舎からとってきた産みたて卵の目玉焼き、 にも掲載したホウレンソウのコチュジャンナムル、ノビルの和え物など。大量のマンドゥ（餃子）とともに。
マンネ君のオハナ3号飯
今日はお休みマンネ君
朝
ウインナーと野菜のコチュジャン炒め
味噌汁
昼
春巻き
チャプチェ
味噌汁
夜
豚肉と野菜のキムチ炒め
野菜スープ
布団干し
半分衣替え
備品の在庫調べ
オンマ🍚
高菜ライス
きのこと葉物のナムル
きんぴらごぼう
春雨と トックと
ニラのスープ
20230331の晩ご飯
韓国料理屋さんで外食
コース料理
ヤンニョンケジャン
カンジャンケジャン
ホットックかな？
(以下写真なし)
キムチ
ナムル
チヂミ
チャプチェ
鉄板プルコギ
ムール貝の小鍋
ヤンニョンビビンバ
カニ味噌ビビンバ
どれもおいしかった。特にヤンニョンケジャン🤤
🍺→生マッコリ∞
本日も張り切ってオープンです！
本日も立派な小松菜が届いております🥬
キンパ、ナムルにはもちろん、プルコギビビンバ丼やユッケジャンスープなどにも小松菜は入っております！
江戸川区の名産の小松菜🥬をぜひご賞味ください💓
ちまちま作り置きしてた具材でビビンパ作ったよ🥰
ゼンマイと人参は本だしで茹でて小松菜ともやしを茹でてナムルの素をつかったの！
お肉は塩胡椒して焼肉のタレで味つけた後コチュジャンで濃いめの味付け✨
キムチ入れて混ぜて食べたら絶品でした✌️
まだあるから休みに食べよ！
＃おうちごはん
おうちで石焼ビビンパ風。ホットプレート(フライパン可)にごま油をしっかり敷きご飯を敷き詰めナムルとプルコギとキムチ乗っけて蓋して中～強火で10分強。卵を割り入れてナムルの汁や焼肉のタレを回しがけ、混ぜたら火を止める。お好みでコチュジャン等を添えて。
2023.03.26(日)
朝食
ご飯 サムゲタン 白菜キムチ
豚肉のコチュジャン煮
ヒラタケ入り酢の物
昼食
ご飯 エゴマわかめスープ
豆腐豚キムチ もやしナムル
からし菜キムチ
夕食
ご飯 チャンポンプルコギ
鶏と野菜の辛煮込みスープ
干しカワハギ炒め 白菜キムチ
牛乳 濃厚ヨーグルト
今日の夕食のメインは、豚肉ビビンバです。
もやし、にんじんなどのナムルに、コチュジャンのきいた豚肉がたっぷり乗っています。
・ちくわ玉ねぎもやしのかき揚げ風
・にんじん🥕なす厚揚げの煮物
・ワカメきゅうりカニカマもずくの酢の物
・ワカメスープ
豚肉とコチュジャン。合う〜
って、こと💁🏻♂️
塩豚できました！
ドラマでは8時間煮込むと言ってたけど、ガス代もったいないので1時間😅
それでもほろほろトロトロ✨美味い！
ネギのナムルとキムチとコチュジャンと大葉と一緒に葉っぱに巻いて食べるのですよー！
豚の出汁が出たスープも旨い〜
こりゃたまらん😋✨
大阪・福島の
「つるはし食品」さん
ユッケジャンスープの定食
キムチ2種類、ナムル1種類が
ショーケースの中から選べる
スープに辛味噌のコクがあって
ゴハンもよい感じの炊きあがり
ナムルもキムチも最高！
4月から100円くらい
値上げせざるを得ないことを
気にされていたが…
また伺います！！
かみさん・愛人・キュアスカイ
「비빔밥（びびんば）」ってなに？
ビビンバは朝鮮料理で、ご飯の上にナムルやコチュジャン、ひき肉などを混ぜ合わせて作った混ぜご飯だよ！
おはようございます('▽')
作り置きできました
左上から
甘ダレ唐揚げ
牛肉入コロッケ
余り野菜と豚肉のコチュジャン炒め
マッシュポテト
れんこんのきんぴら
キャベツの生姜焼き
卵と人参の和風炒め
もやしのナムル
以上、8点になります。
今週も張り切って参りましょう！
おはようございます。サトミングムの朝定食ですよ。山菜の時期食べたくなる、わらびが欠かせない実家の済州島風テールスープ。今朝はテール代わりに牛肉でユッケジャン仕立てですよ🌶〈本日のメニュー〉山菜のユッケジャンラーメン・たけのこ土鍋ごはん・ルッコラのナムル
晩飯のメニュー思いつかんくて悩みに悩んだ末、鉄板ビビンバに。緑成分ゼロでゴマもなかったけど、コチュジャンを混ぜ込んだライスに、人参とシメジのナムル、焼肉で余った牛カルビのタレ漬け込み、白菜のキムチを乗せて、焼き付けながらいただきます。おこげが美味い！
晩ご飯。
◎アジフライ（コチュジャンだれ）
◎玉ねぎとしめじの梅肉和え
◎ブロッコリーの塩昆布ナムル
◎青じそとわかめのスープ
昨日の夕飯🍚
夕飯にインスタントラーメンは滅多と食べないけど😅
そのためにナムルや煮卵など準備🤗
手抜きなんだか？手抜きじゃないんだか😅
このビビン麺甘めやからコチュジャン追加😋
1人前多すぎて お腹パンク😅
ここ数年、自家製タレで作るようになったから久々に食べた😋手抜きにいい感じ♡
最近の温玉を使ったメニュー🥚
①ビビン風低糖質麺(牛切り落としをコチュジャンと味噌で炒めて、もやし人参ほうれん草のナムル、キムチを添えたもの)
②生理の時のお助け丼