みんなの「スプラウト からあげ」 口コミ・評判
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"スプラウト からあげ"の口コミ・評判 8/1 19:29現在
今日の
🌸ノンフライ唐揚げ
🌸三つ葉と卵のお吸い物
🌸レタスとブロッコリースプラウト
の揚げないからあげ❣️
油を全く使ってないのに鶏モモ肉の脂がひき出されてジューシーな仕上がり✨めちゃ簡単でリピしよ
2月7日
起床時 84.3kg
就寝時 84.9kg
朝食 なし
昼食 海鮮ばら寿司 焼き椎茸 しらす レバ唐揚げ イカメンチ キャベツサラダ ブロッコリースプラウト 貝割れ大根 塩レモン
しんどいから出前館で唐揚げ弁当頼んだ
それをお母さんと半分にして各自に納豆と湯豆腐出してブロッコリースプラウトをサラダ代わりに出して
晩ご飯終了
ショボいけど節約😣