みんなの「スプラウト 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝ごはん25 朝食22 味噌汁12 丼11 カレー9 パン7 コーヒー6 トースト5 昼食5 キムチ4 夜食4 刺身3 ラーメン3 シチュー3 スープ3 朝飯3 昼ごはん3 寿司2 焼きそば2 パスタ2 シナモン2 夜ごはん2 和食1 粥1 親子丼1 うどん1 味噌ラーメン1 そうめん1 たこ焼き1 ハンバーグ1 ステーキ1 カツカレー1 ビーフン1 焼売1 麻婆豆腐1 唐揚げ1 中華スープ1 杏仁豆腐1 チョレギ1 食パン1 ロールパン1 レーズンロール1 ケーキ1 番茶1 玄米茶1 アールグレイ1 ランチ1 昼飯1 |
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| セブン3 ごはん2 うさぎ1 おはな1 お弁当1 さっぽろ純連1 なか卯1 はちみつ1 まご飯1 オーケー1 カレーライス1 クレソン1 サッポロ一番1 パンストック1 パン屋さん1 パープル1 ベーカリー1 ミックスベリー1 ルビー1 ローソン1 卯の花1 天下一品1 花畑牧場1 BREAD1 |
"スプラウト 朝食/モーニング"の口コミ・評判 9/16 17:35現在
「朝ごはん」 あみ海老入りTKG 茄子ワカメえのき薄揚げの味噌汁 お刺身(鯛、帆立、いくら) 茹でオクラ もずくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 昨夜はまた早々に寝落ち 断食明けのドカ喰い注意 pic.x.com/UYRXSpbI72
9月4日金曜日の朝ごはん ヒレカツカレー弁当、ブロッコリースプラウト 温め直しのためお皿に移し替えました🍛今の気温25℃？過ごしやすい😊 pic.x.com/UZjmmZS23V
最近2枚目のピーナッツバターにハマってる✨ 一枚目は息子の朝食。自分からは一口も食べないので全介助で半分食べた 普通のヨーグルトは最近😛されるけど『リッチモ』って商品だと食べる (チーズじゃこ＋ブロッコリースプラウト&ピーナッツバターパン/🍅ジュース/🫐ヨーグルト) pic.x.com/fP06YgkACh
リバウンド脱出計画食事記録 今日のフル食 朝ごはん オーバーナイトオートミール キュウリゆで卵ブロッコリースプラウトのサラダ お昼小盛りネバネバ丼 夜ごはん 杏仁豆腐と 海鮮巻き寿司３個 梨 アーモンドミルクラテ無糖 運動 散歩サウナ筋トレ寝る前ストレッチ pic.x.com/nkzxcEOPH0
8月30日 朝食メニュー プレーンヨーグルトにバナナスライスと長野パープルのトッピンングにシナモンのふりかけ ブラックコーヒー カレー味トーストとニラ味噌をペーストしトーストにしたもの ブロッコリースプラウトにサラダチキン・ミニトマトのチョレギサラダドレッシング和え pic.x.com/UAXWgoveAJ
左から 朝食(夕食)、セブンのビリヤニw/スプラウト+ポテトサラダw/カレーパウダー+R1 在庫購入分、天下一品&六角家の袋麺 夕食(朝食)、セブンのやつ(袋の中身はささみ揚げ) pic.x.com/3ME8luvwE8
左から 朝食(夕食)、さっぽろ純連辛みそラーメン+TKG w/スプラウト 夕食(朝食)、金のビーフシチューw/スプラウト pic.x.com/Cwx9UZRgHr
8月19日 朝食メニュー クリーミーヨーグルトにキウイフルーツとバナナのスライストッピング ブラックコーヒー カレートースト ブロッコリースプラウトにサラダチキンスライスのイタリアンドレッシング和え 食パンにカレーの粉？を振りかけてトースト！旨いよ♪ pic.x.com/70svqm5mvm
左から 朝食(夕食)、麻婆豆腐丼w/スプラウト 夕食(朝食)、鍋ごとシチューライスw/スプラウト pic.x.com/aSVeRODrof
8月14日金曜日の朝ごはん お粥、温玉、ぬか漬け、納豆、ブロッコリースプラウト 昨晩作った炒飯、ラードたっぷりで炒めたからか少し胃もたれ😅しかも食後にポテチも食べちゃった🤭今朝はお粥。 pic.x.com/ldPdF2dNWV
今日の朝ごはんはスプラウトたっぷりサッポロ一番みそラーメンおかずラー油入り金の煮卵を添えて。 pic.x.com/3tXZK9oUn5
左から 朝食(夕食)、豚しゃぶサラダw/スプラウト+自作ドレッシング 夜食(昼食)、ローソンの大盛塩焼きそば 夕食(朝食)、ハイブレンド味噌ラーメンw/スプラウト+バカのご飯(改)残りw/スプラウト pic.x.com/3D5Eswpx3F
朝ごはん 焼き鮭、トマトとスプラウト、根菜類の煮物、レタスとカニカマのレモンソース和え、長ネギとオクラと納豆、わかめスープ、ご飯、ミックスベリー、ヨーグルト どうしても納豆が食べたかったんだ pic.x.com/ViPhaPXdfu
左から 朝食(夕食)、ブロッコリーチキンエッグトマトリーフサラダw/スプラウト 夜食(昼食)、セブンのうどん+鶏皮チップス(カレー味) 夕食(朝食)、豚バラピーマン豆苗ちゃん炒め丼w/スプラウト 収穫済みの豆苗ちゃん笑 pic.x.com/Wlc044TB73
8月6日 朝食メニュー クリーミーヨーグルトにキウイフルーツトッピング レーズンロールパン ブロッコリースプラウトにカニカマのイタリアンドレッシング和え 今日も頑張りました♪ pic.x.com/0pP6nENDcD
おはようございます☺️ 朝ごはんは、 鶏の唐揚げ ベーコンとブロッコリーのあわびオイスターソース炒め 焼売 きんぴらごぼう いわしの卯の花漬け ちりめんじゃこ ミニトマト ブロッコリースプラウト ちーかま pic.x.com/zcLIW5pfGO
8月4日 朝食メニュー プレーンヨーグルトに冷凍スライスバナナ・シナモンふりかけ？ブラックコーヒー ロールパンにはちみつペースト ブロッコリースプラウトにサラダ風チキンスライスのイタリアンドレッシング和え チキンとイタリアンドレッシングはよく合いますね♪ pic.x.com/3XCspZnkiX
おはようございます🌞 今回のお味噌汁なかなか美味しいので次もこれにしようと思います🥳 朝ごはん😋🍴 鶏胸肉とゴーヤーの梅味噌汁 ブロッコリースプラウト＋納豆 雑穀米🍚 ☕
ブロッコリースプラウト+豆腐+キムチ+茗荷+キムチ のせ丼を朝ごはんで食べた後、占いみたら ラッキーカラー∶オレンジ ラッキーアイテム∶猫のモチーフ キムチ食べてるし、占いに従ってみた。 オレンジの服着て、ハチワレのトート持っておでけけ。 pic.x.com/Sndx4Zr0aG
「朝ごはん」 まぐろ2種丼 ワカメえのき高野豆腐の味噌汁 青梗菜のおひたし 煮魚(もうかさめ) あかもくスプラウト枝豆納豆 自家製漬物と市販南高梅 ややお魚渋滞中🐟🐟🐟 pic.x.com/lOIkU5VKqv
左から 夜食(昼食)、セブンのそうめん 夕食(朝食)、完全メシBREADチョコ+虚無丼w/スプラウト 昼食(夜食)、冷奴w/スプラウト pic.x.com/VTcVTJqAJK
左から 豆苗(再生)栽培日記 7月19日 朝食(夕食)、焼きビーフンw/スプラウト(全部は食べない笑) 夕食(朝食)、レンジメートでステーキ&ぶぶかw/スプラウト pic.x.com/MyiMMaHM9o
てれぞうの朝ごはん 自家製ちくわパン マヨ ちくわ ツナ 玉ねぎみじん切り ブラックペッパー ブロッコリースプラウトみじん切り これをサツドラのふぁしろでサ〜ンド！！ お供はメロンカルピス 追いブロッコリーw pic.x.com/cL1VqZxtAg
「朝ごはん」 真鯛のゴマだれ漬け丼 なめこの味噌汁 牛肉ごぼう蒟蒻のピリ辛炒め 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 毎朝和食自分で作ってるの偉いね〜！ 自分で自己肯定感アゲていく謎ムーブ pic.x.com/I524ziUMsz
左から 朝食(夕食)、シチューカレーw/スプラウト+生卵 夕食(朝食)、シチューカレーw/スプラウト pic.x.com/kcYveZAcjx
朝ごはん☀️🍚。 北海道花畑牧場のモツァレラチーズいり、ブロッコリー🥦スプラウトとミニトマト🍅のサラダ、タラのフライのお惣菜とマスターがお持ち帰りさせてくれたお肉、ごはん🍚少し。 朝ごはん食べて、2度寝しました。週の始まり、頑張ります♪ pic.x.com/vMR4a9w1kO
今朝の朝飯 納豆めかぶ炒りごまご飯 わかめとろろ昆布の味噌汁アマニ油かけ トマトスプラウト バナナレーズンヨーグルト 昨日夜ははサイゼで夕方 夕飯飲み オーケーでたこ焼き買って 菓子食って酒 風呂入って 爆睡の流れ 昨日の寝不足解消した pic.x.com/bf8zdUMvtg
朝ごはん🥣 パン屋さんで貰ったパンの耳✨ ラカントと塩少し、バターで焼いて 半熟目玉焼き乗せて 紫キャベツのラペ ビーツ、プチトマト、オクラ、ブロッコリースプラウト りゅうじ兄の「やけくそ痩せこんにゃく」←買い置き蒟蒻が期限切れそうになる事多々有り、美味しいしリピ決定！ アールグレイ pic.x.com/Cg9OsbKjMN
「朝ごはん」 まぐろアボカド丼 キャベツわかめエノキ薄揚げの味噌汁 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 山葵醤油で和えたまぐろのすき身とアボカド、キュウリの食感が美味しい pic.x.com/Dq1L6r7FWP
今日の朝食は「半熟目玉焼き乗せ諸々香辛料＆カレーパウダー混ぜ混ぜパスタ＋小松菜のオカカ擂り胡麻和え＋納豆ブロッコリースプラウト乗せ黒酢水雲混ぜ糸蒟蒻＋野菜盛々味噌汁＋枝豆」です☺ pic.x.com/Ra7Az0Njsy
6月11日の朝食メニュー バナナスライスにクリーミーヨーグルトのせ ドライフルーツのブドウをトッピング ブラックコーヒー 名前がわからない大きなパン ブロッコリースプラウトにトマトと木綿豆腐 の和風ドレッシング和え 木綿豆腐が美味かった(*^-^*) pic.x.com/q7rEZjhT0N
「朝ごはん」 まぐろ2種丼 しじみの赤だし 大根キュウリささみの和え物 小松菜にシラス つぶ貝の煮付け あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 食材が渋滞気味 無駄のない消費を心がけています pic.x.com/3yivceiSnN
5/19 朝ごはん ヨーグルト バナナ きな粉 すりゴマ お昼ごはん (写真のもの) 白米190g 納豆2パックと鰹節 ネギ ちくわ1本にチーズと🥦スプラウト 農家さんのプチトマト5個食べた 梅干し(品があって美味しい！) 何日か前のお味噌汁 きな粉ヨーグルト(食べてる途中で先生来訪) ゆで卵 夜は無しかな？ pic.x.com/CCiBHan463
3泊４日の夜勤終了🙌 夜勤明け先ずは朝ごはん✨ ランチ予定があるから軽めに。。。 いや軽すぎるな🙃 でもトーストの上にアボカドとカッテージチーズと卵とブロッコリースプラウト いい組み合わせ♡ やっぱりパンが好き🫶 美味しい😋 pic.x.com/Lj5FROGSOF
🌸おうちごはん🌸26.5.12火曜日 朝食・ハムチーズエッグ＆🥐・☕️ ・カレー南瓜スープ 昼食・手作りお弁当🍱 夕食はブロッコリースプラウト沢山 タレは甘辛仕上げ🥗 ・水晶鶏くらげサラダ🍅🥬 ・鶏ゆで汁利用で中華卵スープ ・高野豆腐ほうれん草煮 ・竹輪キムチ ・納豆 ・🍚 🌷今日もお疲れ様でした🌷 pic.x.com/HMMVIDebhj
朝ごはん 時間がなくてバナナ2本 お昼ごはん テイクアウトしてくれたなか卯 菜の花親子丼（白米少なめ） 昨日のお味噌汁にブロッコリースプラウト トマトに鰹節 間食 ブレンディカフェオレ×2本分 おゆうはん チンしたキャベツ1/6個 ブロッコリー1/2個 トマト1個 塩昆布と鰹節で和えた温サラダ🥗
今朝の朝食です♪ いつもは味噌汁だけど今日は煮込んだ牛すじで作った肉じゃがとブロッコリースプラウト丼です。あみエビや煮干し粉でカルシウム豊富にしてますが、更に上に掛かっている白いパウダーは雪塩。とてもミネラル豊富✨ 朝からホットヨガ🧘♀️🔥で汗だくになるので必要。ミネラルブーストでGO pic.x.com/QeIqtbpNuV
2026.5.6 今日のご飯 ◻︎朝ごはん ヨーグルト、ヤクルト、コーヒー ◻︎昼ごはん 鮭、納豆、とろろ、めかぶ、ミニトマト、大根おろし、レタスサラダ、ブロッコリースプラウト、雑穀米、ルビーキウイ ◻︎夜ごはん ハイボール１杯、ほたるイカのお刺身、お寿司 ＊GW最終日お酒を楽しみつつヘルシーに。 pic.x.com/fzgT4rugNO
祝日の遅め朝ごはん🍞 全粒粉のパンにキムチチーズでトースト！レタスとブロッコリースプラウトを乗っけて チーズベーコン入りのパンは、焦げちゃった所を削り(笑) トマトジュースにりんご酢を➕ フィッシュナッツ オレンジ 健康が1番だよね👍 お皿が汚れてるのはごめんなさい💦 pic.x.com/OvFGNjJ7eB
曇天の週はじめ☁️気分は紺色 赤玉葱のチーズトーストと鶏むね挽肉＆野菜スープなどで朝ごはん うさぎりんごには🥦スプラウトを与える🌱たくさんお食べ☺️ スープ多めに今日明日分作った 冷凍庫のパンストック消費せねば(次のが買えない) pic.x.com/e1VkPEyps2
朝ごはん サラダプレート（レタス、胡瓜、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、スナップ、アボカド、トマト、レンコンチップ、ワカメ、牛蒡サラダ、カブ葉とツナ、人参シリシリ、双子目玉焼き トマトハンバーグ ベーカリーハウスマイの雑穀ブレッド（カルピスバターと金柑煮 インスタントコーヒー pic.x.com/MGE6GlFnRH
452日目の食事記録です♪ 朝飯、カレーライス、福神漬け 昼飯、ご飯、味噌汁、鰹刺身醤油生姜ネギ、スプラウト、青紫蘇、クレソン、胡麻ドレ、 夕飯、ご飯ヒジキふりかけ、焼きそばキャベツ玉葱しめじ人参、ポテトサラダ、福神漬け 間食、番茶黒炒り玄米茶、ケーキ、バナナ、煎餅 pic.x.com/P93Vohf01m
今日の朝食は「半熟目玉焼き乗せ、諸々香辛料＆カレーパウダー混ぜ混ぜ緑豆春雨パスタ＋春菊と小松菜のオカカ擂り胡麻和え＋きな粉掛け、厚揚げのごま油炒め＋ブロッコリースプラウト掛け、納豆キムチ乗せ、黒酢水雲混ぜ糸蒟蒻＋自家製ドレッシング掛けレンチンざく切りキャベツ＋野菜盛々味噌汁」です pic.x.com/7aXYa79yl5
おはなっとーふ🫘 今日の朝ごはんは、 村上農園さんおすすめの イタリアンスプラウト納豆🌱 パンにのせて食べてもおいしいのよ😆🍞 pic.x.com/LIQoxOLdRh x.com/93829345631269…
4/6月曜日のご飯 遅めの朝食 スーパーのおにぎり、中華スープ、お漬物 夜 おにぎり（梅、焼きタラコ）、スペアリブとソーセージ、ブロッコリースプラウトサラダ、きのことワカメのおみそ汁 スマホの調子が悪い。そろそろ替え時かな？📱 pic.x.com/CtsoN6unrC