みんなの「ハナビ アイス」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ハナビ アイス"の口コミ・評判 5/18 10:41現在
ハナビ漢方40日目
体調54.7kg(+0.1)(−3.8)
朝☀プロテインスムージー
昼🍱ラーメン0.7杯、ミニ丼半分
夜🌙キウイ、とうもろこし少し、アイスの実
計1053kcal
今日はお昼にラーメン🍜
明日もお昼は外食したいな😋
その分夜調整しよ😋
＃ハナビ漢方
ハナビ漢方20日目
体重55.9kg(−0.3)(−2.6)
朝☀プロテインスムージー
昼🍱ほっともっとの親子丼
夜🌙アイス、マクポちょっと
計1203kcal
レイトショー行ったからポテト食べた🍟あと1時間位しか寝れず朝起きたから体調不良等を避けるため朝のハナビはなし。
明日どうなることやら🥲
＃ハナビ漢方
ハナビ漢方75日目 49.5kg
初日 ▲9.1kg
朝 なし
昼 鮭と野沢菜のお茶漬け、生チョコ餅抹茶味半分
夜 牛骨ラーメン
おやつ アイス（抹茶わらび餅）、ビスケットサンドチョコ、ざくざくチョコ、牛乳半分
※ジムの日
朝イチとはいえ50kg以下出た😭✨
気が緩んで食べ過ぎたけど、引き続き頑張る！
ハナビ漢方52日目 🚽なし
体重55kg
⇒前日比 +0.05kg
⇒初日比 -4.65kg
体脂肪率 30.7%
朝 なし
昼 大トロ牛タン定食
夜 なし
間食 かりんとう マフィン プリン アイスミルクティー
お出かけてチートデイ！HANABIもなし！
でもなんでこんなに増えてない…？なんなんだ…？
ハナビ漢方72日目
体重￤59.5kg(前回比-0.3kg)
朝￤コーヒー、納豆ご飯
昼￤肉あんかけチャーハン
夜￤プロテイン
間食￤さつまいも、アイスカフェラテ
昨夜分で2ヶ月目のハナビレベル4飲み終わり！
今日は朝晩お休みして明日から3ヶ月目レベル4飲む✊🏻