みんなの「ヒカリ ナン」 口コミ・評判
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| ナン50 味噌汁15 ハンバーグ8 晩ごはん6 カレー5 スープ5 パスタ3 焼肉3 回鍋肉3 刺身2 定食2 そば2 チャーハン2 キムチ2 湯葉1 釜めし1 味噌鍋1 スタミナ丼1 餃子1 オムライス1 ステーキ1 唐揚げ1 朝食1 昼ごはん1 昼メシ1 昼飯1 夜ごはん1 晩ご飯1 晩御飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"ヒカリ ナン"の口コミ・評判 6/9 15:16現在
水曜の ネギ入りたまご焼き、 鶏肉と豆腐のハンバーグ、 ミニトマト、ブロッコリー、 減塩味噌汁、 マンナンヒカリ入りごはん。
おはようございます〜😊 朝食は、ご飯(マンナンヒカリ入り)・大豆ミートのハンバーグ(冷食)とブロッコリー・絹ごし豆腐の煮物(ミンチ肉は大豆ミート) ハンバーグが小さかったけど、丁度よかったです 朝からしっかりです🥴 お味噌汁を作る気力が無かった...😓
たまには和定食〜🥢 筍と大根の炊き込みご飯🍚（玄米、マンナンヒカリ、国産もち麦） バターハーブソルトで蒸し焼きにした国産銀鮭🐟 だし巻き卵🥚 ほうれん草のお浸し🥬 松茸のお吸い物
晩ごはんは昨日の鍋の残り ニラのおひたし ゆで卵 マンナンヒカリ入りごはん60g 梨（新高）。 今日もおいしくいただくまーっ！
リバウンド解消月間最終日 すでに目標達成してるけど7000m走って汗が幌満川(様似町) 朝兼昼飯はマンナンヒカリおかゆ茶漬と塩分強め梅干しと納豆
・マンナンヒカリご飯 ・白菜とベーコンの味噌豆乳スープ ・チーズハンバーグ ・宇宙イモと蓮根の素揚げ ・サラダ ・岩下の新生姜と酢玉ねぎ 去年お友達がプレゼントしてくれたネッコちゃんに似てるお皿。とてもお気に入りなの。先日白猫ちゃんを見つけて買い足しました。 なんて可愛いの！🐈⬛
・雑穀米とマンナンヒカリ入りご飯 ・つみれと小松菜のお味噌汁 ・鶏の照り焼き ・大根サラダ ・お刺身湯葉 ・パプリカとエリンギの塩きんぴら ・岩下の新生姜 ・クイーンルージュと柿 今日は手前の椅子に来ました🐈⬛
木曜の レタスとキクラゲとたまごのオイスター炒め、 鶏肉と豆腐のハンバーグ、 ミニトマト、 減塩味噌汁、 マンナンヒカリ入りごはん。
晩ごはんは 白湯鍋🍲 舞茸としめじの味噌炊き込みご飯（マンナンヒカリ入りごはん80g） プチトマトときゅうり 梨（長十郎）。 今日もおいしくいただくまーっ！
🌾押麦ごはん 🐖豚の生姜焼き 🥬千切りキャベツ 🥢キャベツときのこの味噌汁 🌟トマトとオクラのアヒージョ風 マンナンヒカリが値上げしてたから押麦買ってみた！美味しい☺️ ミニトマトやっと使い切れたー！ 生姜焼きって定番料理なのに久々作った!
マンナンヒカリ【公式】様 @mannanhikari_jp マンナンヒカリ入りご飯でオムライスを作ってみた♪ 残り物の野菜とウインナーを炒め、マンナンヒカリ入りのご飯も一緒にケチャップで混ぜてみた。味や食感は普通に美味しい😋マンナンヒカリはケチャップに染まってない感じ。
夜…冷やしトマト、アジの干物、キュウリの浅漬け、赤だしの味噌汁、マンナンヒカリご飯（130g）！アジの干物美味しい〜🤤
「マンナンヒカリ公式アンバサダー」に就任。
我が家の配合はお米1合に1袋（75g）の割合
〔お米は栃木産コシヒカリ〕
【採点シート】
Q1. 5点、Q2. 5点、Q3. 5点
見た目にも十分美味しそう、実際に食べてみても美味しい。白米のままでも、カレーなどにもおススメ！
【マンナンヒカリ×とり釜めし】
個人的に気になる使い方を実験した時にレビューをしていきます
他の環境で作ってもほぼ同じものが完成するように、味付けは既製品を使います
手順も商品説明に従って作ります
☆材料
白米 2合
マンナンヒカリ 1合
丸美屋 とり釜めしの素 1箱(3合用)
夜ごはんは、かんぱちのお刺身と、豚キムチ鍋と、マンナンヒカリなのだ
いただきますなのだ〜
米ともち麦とマンナンヒカリ混ぜて米炊いてるけどちょうど全て同時に切らしたから今はパスタ消費して、それも無くなったら炭水化物抜きダイエットする
これは鶏ももとアボカドの和風パスタ
米ともち麦とマンナンヒカリ混ぜて米炊いてるけどちょうど全て同時に切らしたからここからパスタ消費して、それも無くなったら炭水化物抜きダイエットする
@Hikarishikou ヒカリ紙工さん、おはようございます✨
どちらも美味しいですよね🤤💕
がーーーん😱ナンでだろう😭😭
KALDIで買える｢十割そば｣を固めに茹で上げ水で〆といて、熱いそばつゆを注ぐと丁度いい👌🏻
キッチンペーパーで油を吸わせながら焼いて皮パリ☆に仕上げた😋💕
ゆかりは｢梅入り｣を買ってみました。ご飯は半分マンナンヒカリ、ごま油と白だし少々も加えてから🍙にしてます。
お粗末様でした🙏🏻
水曜の
ネギ入りたまご焼き、
大豆のお肉で作ったハンバーグ、
ブロッコリー、ミニトマト、
減塩味噌汁(茄子)、
マンナンヒカリ入りごはん。
最近、出来合いのもの詰めるだけ弁当が続いてる。割高になるし、自作せねばとは思いつつ、楽してしまう。
マンナンヒカリ(@mannanhikari_jp)
白米に混ぜるだけだから簡単だし、糖質＆カロリー30%カット出来るのが嬉しいです♡
見た目も香りも食感も気にならず美味しいです！
2023/07/04
昼…回鍋肉の残り、鶏むね肉と野菜の甘酢あえ、味噌汁、マンナンヒカリご飯（130g）、麦茶ぐびぐび！今日も飯がうまい！
夜…野菜多め回鍋肉、冷やしトマト、味噌汁、キムチ、マンナンヒカリご飯（140g）！ごち！🙏
お疲れ様でした〜
残りもので晩ご飯。
ナスとイカの炒め物
レバーの煮物
チキチキボーン
なめこおろし和え
舞茸とワカメスープ
マンナンヒカリご飯🍚
金麦🍺
脳みそが疲労で甘いものを欲してたんで、つい買ったけど、これ美味しかった🍫
ご飯が多くなりがちなカレーでも、罪悪感なく満腹に食べられる嬉しさ🤭
普段食べている白米と見た目も変わらず、ツヤがありました✨️
お世辞抜きで味にも違いなし！
もちろん、マンナンヒカリと知らない家族は、最後まで分からずに食べてました😂
これなら家族みんなで長く続けられそうです💖
糖質カットは嬉しいですね。
昨日炊いて食べてみました😊
美味しかったです。カレーにならマンナンヒカリは、ピッタリくると思います。
次回は減塩カレーライスで🍛チャレンジしてみよう✨
マンナンヒカリ食べてみたぞぉ🍚
1番最初だしお米2号とマンナンヒカリ1袋で炊いてみたけど全然分からない、普通に美味しいご飯だったΣ(°∀° )✨️✨
これでカロリーカットは熱い🔥🔥🔥
そして早速頂きました🍚🥢
洗ったお米2合にマンナンヒカリ1本、3合の水量で炊飯
ふっくらツヤツヤ美味しい✨
少し歯ごたえが柔らかめかな?と感じましたがホントにお米だけじゃないの?ってくらいの風味に大満足です。
次はお米1合マンナンヒカリ1本糖質30%オフ試します!
お昼ごはんはしっかりと...ですが、いつも通りに手抜きです(笑)
蒟蒻効果のパスタで、すだちたらこのスパ(ブロッコリー添え)
結局、朝のブロッコリーの後、冷やご飯(マンナンヒカリ入り)にふりかけで一膳食べました
不調なので、あまり家事をしてませんが、食事を摂るのは引けますよね💦
月曜の
豆乳チーズ入りたまご焼き、
鶏肉と豆腐のハンバーグ、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(豆腐、ワカメ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
お米1.5合に
マンナンヒカリ1袋（1合分）を混ぜて
家族に内緒で炊飯😁
言うまで誰も気づかなかった😂
気づかないうちに
お米の邪魔もせずに
カロリーカットは嬉しい限り♥️
次は入れる割合を変えたりチャーハンなどにアレンジしてみよう💪
紙の評価表はもう少し先🎶
お米二号+マンナンヒカリ1袋で炊きました🍚
子供達も気にせず普段通りに食べてくれました🙌💞
翌日はチャーハンにして食べました✨
水分量が多いのかしゃもじが、べたべたに…
太めの我が子達のダイエットになると嬉しいです♡
・回鍋肉風甘味噌炒め
豚肉、ピーマン、キャベツ、厚揚げを炒めたもの
・酸辣湯風スープ
水、シャンタン、醤油、胡椒、酒、酢、ラー油、ごま油、砂糖、春雨、餃子の皮のスープ
・雑穀ごはん
コシヒカリにはくばく十五穀、ナンマンヒカリ、塩、酒、米油を混ぜて炊いたもの
火曜の
大豆のお肉の焼肉、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(ワカメとネギ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
今朝は少し寝坊して、たまご焼き作る暇もなく詰めただけの弁当。
鯖定食を作りました( ꇐ₃ꇐ )
・昆布塩サバ焼き
・玉ねぎ田楽 手づくり味噌だれ
・ニラとキャベツのかき玉おみそ汁
・豚ニラ豆腐
・ブロッコリーとキャベツの黒ゴマ和え
・マンナンヒカリご飯と千切りキャベツ
大豆のお肉の焼肉(レモン塩)、
ブロッコリー、ミニトマト、
減塩味噌汁(豆腐)、
マンナンヒカリ入りごはん。
たまご焼き作るのサボって
手抜き弁当。
晩めしに焼肉食いたいと話してるのに
昼メシも焼肉(大豆肉)w
昨日の晩ごはんは疲れちゃったので納豆と味噌汁 マンナンヒカリ入りごはん50gでした。
夫と娘はそばと唐揚げ(*´-ω)。・:*:
当たりました🎶
ありがとうございます。
マンナンヒカリだけで炊くと多分粘り気が少ないと思いますが、お米と混ぜて炊くとこんにゃくが入っているとはわかりません。食物繊維がたくさん摂れます。
昨夜はチキンとほうれん草のカレーと食べました。
ネギ入りたまご焼き、
鶏肉と豆腐のハンバーグ、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(なめこ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
夜…
鶏胸肉、サラダ、ピクルス、カブのスープ、マンナンヒカリご飯！疲れたー！よだれ鶏のたれ作ろうとして忘れてた！
夜…マンナンヒカリご飯、カブと鶏団子のスープ、スモーク鶏肉、サラダとピクルス。ドレッシングなし！
こんばんは。台風来たり暑いのと湿度高いのと交互でバテてしまわないように➰
今夜は鶏とニラでスタミナ丼しました。これが美味しかった💕
ご飯は今、お米(つや姫)、発芽玄米、マンナンヒカリを１：１：１で炊いたのが気に入ってます。
元気出た❣️
ほうれん草入りたまご焼き、
大豆のお肉の焼肉(レモン塩)、
ブロッコリー、
減塩味噌汁(なめこ)、
マンナンヒカリ入りごはん。