みんなの「ヒカリ ナン」 口コミ・評判
"みんなの「ヒカリ ナン」 口コミ・評判"に関する情報を集めてお届けしています。公式ツイッター@nowtice_eatsでも情報を配信中。
メニューで"ヒカリ"の口コミ情報を絞り込む
| ナン50 味噌汁16 晩ごはん12 ハンバーグ9 スープ8 丼6 焼肉5 カレー4 昼ごはん4 チャーハン3 唐揚げ3 朝ごはん3 ジンギスカン2 回鍋肉2 寿司1 粥1 茶漬け1 味噌鍋1 海鮮丼1 親子丼1 スタミナ丼1 定食1 そば1 餃子1 シチュー1 ドライカレー1 麻婆豆腐1 麻婆茄子1 中華スープ1 キムチ1 ナムル1 緑茶1 抹茶1 朝食1 昼メシ1 昼食1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"ヒカリ ナン"の口コミ・評判 9/9 05:37現在
お米1.5合に
マンナンヒカリ1袋（1合分）を混ぜて
家族に内緒で炊飯😁
言うまで誰も気づかなかった😂
気づかないうちに
お米の邪魔もせずに
カロリーカットは嬉しい限り♥️
次は入れる割合を変えたりチャーハンなどにアレンジしてみよう💪
紙の評価表はもう少し先🎶
お米二号+マンナンヒカリ1袋で炊きました🍚
子供達も気にせず普段通りに食べてくれました🙌💞
翌日はチャーハンにして食べました✨
水分量が多いのかしゃもじが、べたべたに…
太めの我が子達のダイエットになると嬉しいです♡
・回鍋肉風甘味噌炒め
豚肉、ピーマン、キャベツ、厚揚げを炒めたもの
・酸辣湯風スープ
水、シャンタン、醤油、胡椒、酒、酢、ラー油、ごま油、砂糖、春雨、餃子の皮のスープ
・雑穀ごはん
コシヒカリにはくばく十五穀、ナンマンヒカリ、塩、酒、米油を混ぜて炊いたもの
火曜の
大豆のお肉の焼肉、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(ワカメとネギ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
今朝は少し寝坊して、たまご焼き作る暇もなく詰めただけの弁当。
鯖定食を作りました( ꇐ₃ꇐ )
・昆布塩サバ焼き
・玉ねぎ田楽 手づくり味噌だれ
・ニラとキャベツのかき玉おみそ汁
・豚ニラ豆腐
・ブロッコリーとキャベツの黒ゴマ和え
・マンナンヒカリご飯と千切りキャベツ
大豆のお肉の焼肉(レモン塩)、
ブロッコリー、ミニトマト、
減塩味噌汁(豆腐)、
マンナンヒカリ入りごはん。
たまご焼き作るのサボって
手抜き弁当。
晩めしに焼肉食いたいと話してるのに
昼メシも焼肉(大豆肉)w
昨日の晩ごはんは疲れちゃったので納豆と味噌汁 マンナンヒカリ入りごはん50gでした。
夫と娘はそばと唐揚げ(*´-ω)。・:*:
当たりました🎶
ありがとうございます。
マンナンヒカリだけで炊くと多分粘り気が少ないと思いますが、お米と混ぜて炊くとこんにゃくが入っているとはわかりません。食物繊維がたくさん摂れます。
昨夜はチキンとほうれん草のカレーと食べました。
ネギ入りたまご焼き、
鶏肉と豆腐のハンバーグ、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(なめこ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
夜…
鶏胸肉、サラダ、ピクルス、カブのスープ、マンナンヒカリご飯！疲れたー！よだれ鶏のたれ作ろうとして忘れてた！
夜…マンナンヒカリご飯、カブと鶏団子のスープ、スモーク鶏肉、サラダとピクルス。ドレッシングなし！
こんばんは。台風来たり暑いのと湿度高いのと交互でバテてしまわないように➰
今夜は鶏とニラでスタミナ丼しました。これが美味しかった💕
ご飯は今、お米(つや姫)、発芽玄米、マンナンヒカリを１：１：１で炊いたのが気に入ってます。
元気出た❣️
ほうれん草入りたまご焼き、
大豆のお肉の焼肉(レモン塩)、
ブロッコリー、
減塩味噌汁(なめこ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
昨日のお昼ごはんはジンギスカンとマンナンヒカリ入り混ぜ込みおにぎり50g。
晩ごはんはポークカレーライス（カリフラワーライス100g）でした。
白米2合、マンナンヒカリ1袋、もち麦1.5合で規定の水量以下にしても白米の粒が行方不明で半粥状態なのでマンナンヒカリはやめよ…また1週間だんごみたいなまずいごはんを食べないといけないのつら…
大豆のお肉の焼肉、
ミニトマト、ブロッコリー、
減塩味噌汁(ワカメ、油揚げ)、
マンナンヒカリ入りごはん。
今朝はギリギリまで二度寝したので、
詰めるだけのお弁当。たまご焼きすら作らなかった。
鶏肉と豆腐のハンバーグ(ひじき)、
ゆで卵、ミニトマト、
ブロッコリー、
減塩味噌汁(野菜)、
マンナンヒカリ入りごはん。
朝ごはんはキムチ納豆チャーハン
マンナンヒカリ7割のご飯🍚100gに白菜キムチ・納豆・ウインナー・ねぎ・玉子、すご〜く美味しかったけど😋今日は午後からネイルだ‥💦😷
ごちそうさまでした🙏
晩ごはんはひき肉とキャベツの辛味噌炒め丼（マンナンヒカリ入りごはん50g） 納豆 ニラ玉のお味噌汁。
今日もおいしくいただくまーっ！
米は150でカレー120キャベツ10でま、280キロカロリーって感じかしら。米もマンナンヒカリ入れてるから10パーカロリーオフかも。しらんけど。
5/24昼食
PFCバランスをできる限り守るため、お昼の時間に出かけたけど外食はせず帰ってきた。
外に行くとあれやこれや食べたくなるよねー🫠
玄米（マンナンヒカリ入）
ナスの炒め煮
サラダ（ベジハム）
野菜スープ
つくおき
昨日←→今日
豆腐ハンバーグ、ニラ玉、ごぼうサラダ、にんじんとごぼうの肉巻き、ニラもやしナムル
あと自分のお弁当用にロウカット玄米とマンナンヒカリを炊いて混ぜご飯にしたり野菜スープ作ったり鶏むねハム作ったり色々したんですけどね、お弁当持ってくんの忘れた！！！！もう帰りたい
もぐもぐ( "´༥`" )翔君可愛かった🐙
玄米ご飯頑張ってるよね🍚
家は旦那が玄米嫌いやからマンナンヒカリ入れてる！
翔君が頑張ってるから私も大豆ミート＆お魚メイン！ご褒美はチキン🐔
土曜日唐揚げ食べたから今週はお肉ぬき！
晩ごはんは娘のリクエストの回鍋肉 納豆 サラダ マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
晩ごはんは茄子と挽肉の中華炒め丼（マンナンヒカリ入りごはん50g） 味噌汁 サラダ。
今日もおいしくいただくまーっ！
晩ごはんはチキンフィレフライ ハンバーグ ナスとオクラの味噌炒め 味噌汁 納豆 マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
今日はお気に入りの丼もの朝食。
・焼きねぎ納豆と目玉焼き
～ご飯は半分マンナンヒカリ。
・春キャベツのお味噌汁
・オレンジ🍊
納豆はそのまま食べる時は小粒が好きなんですが、このちょっと焼き目を付けた中粒(大粒？)の納豆、香ばしくて最高です。
半熟のお醤油垂らした目玉焼きを崩して🥰
金曜の
ネギ入りたまご焼き、
大豆のお肉の焼肉風、
ミニトマト、いんげんまめ、
ワカメと長ネギの味噌汁、
マンナンヒカリ入りごはん。
新しい萩焼のお皿でたけのこドライカレー。カレーはご飯をたくさん食べたくなるので、マンナンヒカリを混ぜて1/3はこんにゃくにしてます。全然痩せないけどw
昨夜の〆のトマトソースパスタ🍅 と朝ごはんのおにぎりともずくスープ
おにぎりはマンナンヒカリ3:白米1で炊いたご飯🍚に鮭🐟
温かいうちはボロボロ崩れそうだから💦冷めたら食べます😅
晩ごはんはアスパラサラダ 丸大食品のチキンハンバーグ💕 納豆 もやしとしめじの味噌汁 マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
チキンハンバーグ大好きなんだけど血糖値上がるのよね(*´-ω)。・:*:
お昼ごはんはジンギスカンとマンナンヒカリ入りごはん50g。Twitter見ながら焼いてたら焦げた＿|￣|○ il||li
いただくまーっ！
【記録】5/2 52.2kg
おはようございます☀️
今日は尻トレ→背中にtattoo増やす
朝ごはんは昨日仕込んでおいた漬け丼🍚米はマンナンヒカリ1:もち麦1:玄米1
晩ごはんはキャベツともやしのコチュジャン炒め 納豆 えのきと卵の中華スープ マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
連休前、最後の
桜海老とネギ入りたまご焼き、
ブロッコリー、
大豆ミートの唐揚げ、
キャベツの味噌汁、
マンナンヒカリ入りごはん、
たらこふりかけ。
朝ご飯
鮭茶漬け
昼ご飯
お寿司8貫
茶碗蒸し
アジフライ半分
間食
ファミマの抹茶ティラミス
夜ご飯
マンナンヒカリ入りごはん
イワシのつみれ汁
麻婆茄子
晩ごはんはサラダ 小倉とエノキのお味噌汁 麻婆豆腐丼（マンナンヒカリ入りごはん50g）。
今日もおいしくいただくまーっ！
晩ごはんは小松菜ときのこのつみれ鍋 納豆 DONGURIのチーズちくわ天 マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
4/17(月)緑茶、パプリカピクルス、舞茸とベーコンの白味噌スープ、鰹のたたき、半分豆腐の和風ハンバーグ、マンナンヒカリご飯
製作完了
お昼ごはんはハンバーグ ベーコンとピーマンの炒め物 目玉焼き マンナンヒカリ入り混ぜ込みおにぎり50g。
いただくまーっ！
晩ごはんはキャベツと油揚げのお味噌汁 親子丼の具 マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
ご飯少ないので丼にしちゃうと寂しくなっちゃうんだよねε- (´ー`*)
昨日初めて“マンナンヒカリ”食べてみたけど凄かった...っ✨
もう完全に米。普通に美味しい米。
子ども達も全然気づいてなかった～✨
長女の便秘解消にも役立ってくれるかな？期待～✨
晩ごはんは 肉団子とキノコのトマト味噌鍋 納豆 マンナンヒカリ入り混ぜ込みおにぎり50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
ほんのり肌寒かったのでストーブ焚いてお鍋にしました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ
まずは以前から気になっていたオートミールに初めて手を出してみた。
元々マンナンヒカリ使ってはいたものの、栄養素考えるとこっちの方がいいなと。
とりあえずはレトルトカレーに合わせて。
正直不安だったんだけど、思ったほどストレス感じず食べられた。
次は普通に魚や肉のおかずと合わせてみる。