みんなの「ブランパン パン粉」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| リブレ1 |
"ブランパン パン粉"の口コミ・評判 5/17 22:57現在
6/28夜 ・サラダ ・ナスとピーマン ・白菜ときのこの味噌汁 ・ハンバーグ ・もち麦玄米白米1:1:1 100g 食前 リブレ100 インスリン3単位 食後1h リブレ112 食後2h リブレ130/測定134 ハンバーグは豆腐入れてパン粉はブランパンにしたけどソースが糖質高いよね💦 pic.x.com/y99qTLD82G
信じられる…？ブランパンを使い、パン粉を使わないハンバーグにすれば、これでも糖質10ｇ以下でケトジェニック中でも食べられるんだぜ!意外とケトジェニックは敷居が高くない♪今日からアナタもはじめよう糖質OFF生活！ pic.x.com/eklulPhEtW
低糖質ご飯 🍞パン編🥯 ハンバーガー🍔😁 バンズは低糖質パンを 焼いただけですが パテはサラダチキンをミキサーで 挽き肉にして 炒めたみじん切り玉ねぎと玉子と ブランパンのパン粉で作ります😄 ソースはトマトピューレと 糖質50%offのソースを 混ぜました😁✨
たんぱく質のかたまりハンバーグ！
お豆腐と、牛肉と、合挽きミンチを少しと、パン粉は使わずにSwitchさんのブランパンで。
もうほんとSwitchのブランパンは素晴らしいです。
超低糖質な上にたんぱく質も摂れる。
付け合わせは、春キャベツとほうれん草。