みんなの「ブランパン 味噌汁」 口コミ・評判

朝食 千ハム炒り卵千🥒🦀カマの冷やし中華 昼食 🌰モンブランパン　 🍌🥛シェイク 夕食 千キャベ黒豚の生姜焼き🍟と🥦の塩胡椒炒め ゼラチン油揚げ🥬榎茸🧅のお味噌汁　 十六穀米🍚 梨　酵素青汁🥛 👼パイ　 薄焼き🦐煎餅　🍍アメ pic.x.com/5RIPRxrX4W

#冷やし中華  #味噌汁  #塩胡椒  #昼食  #朝食  

6/28夜 ・サラダ ・ナスとピーマン ・白菜ときのこの味噌汁 ・ハンバーグ ・もち麦玄米白米1:1:1 100g 食前　リブレ100 インスリン3単位 食後1h リブレ112 食後2h リブレ130/測定134 ハンバーグは豆腐入れてパン粉はブランパンにしたけどソースが糖質高いよね💦 pic.x.com/y99qTLD82G

#ハンバーグ  #パン粉  #リブレ  #味噌汁  

今日の間食𐂐𖥣 ローソン サラダチキン(レッド) ブランパン2個 牛乳パン4分の1 今日の夕食𐂐𖥣 舞茸と水菜とわかめの味噌汁 大根サラダ 鶏と豆腐のつくねハンバーグ(ごまポン酢) ハンバーグ半分残したけど 今日はたくさん食べた！ 牛乳パンかなり頑張った…🍞

#つくね  #ハンバーグ  #ローソン  #味噌汁  #牛乳パン  

夕飯前血糖値は96。 夕方、意味不明な血糖値の上昇で169。 おやつも食べていないし、昼食後1時間以上お散歩したのに……。 カジキマグロの醤油麹焼き 野菜たっぷりお味噌汁 おでん 空芯菜のニンニク炒め 小松菜のお浸し おからブランパンでした。

#おでん  #味噌汁  #昼食  

朝→ベイクドオーツ 昼→オートミールオムライス、ゆで卵、味噌汁、ポムポムプリンチョコレート 夜→鶏胸と海老のせブランパン、きゅうりのサラダ🥒、ブルーベリー total:937kcal かわいすぎてパケ買いのチョコ食べました🥳 今日も頑張った自分えらいえらい🫶

#オムライス  #チョコレート  #プリン  #味噌汁  

夜ご飯🌙*ﾟ🌙🍚 大根海藻味噌汁 サラダ いちご ブランパン🐱 ブロッコリー🥦︎の味に飽きてきた サラダでゎもういらないかも 調理しなきゃかな 今日ゎ料理が沢山したい気分だったから いつもとちょっと違う感じ( º﹃º｀ )

#味噌汁  

【イベまで残14日】 寝坊して朝できなかったぶん今やった 🚴‍♀️15分 🥊15分 🏋️‍♂️スクワット 🏋️‍♂️ヒップリフト ✄-------------------‐✄ 🍴朝食 ハムチーズホットサンド（ブランパン） スクランブルエッグ 🍴昼食 鶏ムネキム丼 とろろ昆布お味噌汁 🍴夕食 水炊き お刺身はんぺん

#丼  #刺身  #味噌汁  #昼食  #朝食  #水炊き  

@ichimiapon111 豆腐とわかめの味噌汁（味噌は赤味噌です） ブランパンにハンバーグと卵焼きを挟んだハンバーガーみたいなもの（画像はイメージです） 以上です。 おやつは豆です。

#ハンバーガー  #味噌汁  

昨日の夜 ・キムチ鍋(セブン)＋ごはん100g 朝ごはん ・バナナ ・デコポン半分 ・ブラックコーヒー お昼ごはん ・蒸し野菜サラダ ・カニカマバー ・マーブルブランパン３枚 夜ごはん ・豚の生姜焼き🐷 ・キャベツ ・しめじのお味噌汁 ・ごはん みんなのバレンタイン見てたらわくわく止まらん🥹💗

#ごはん  #キムチ  #コーヒー  #セブン  #味噌汁  #夜ごはん  #昼ごはん  #朝ごはん