みんなの「マンジャ マフィン」 口コミ・評判

マンジャロ(5回目の5㎎) 295日目：64.7㌔(−0.1㌔) 昼：マックデリバリーで、ソーセージエッグマフィン＋ハッシュドポテト＋コーヒー 夜：海老フライ＋しらすと大根のサラダ＋ライス 夜中に食欲が暴走して、ナポリタン＋デニッシュパン＋おにぎりを食べてしまいました‥(大反省)

#コーヒー  #デニッシュ  #ナポリタン  #パン  #マック  #マフィン  

マンジャロd7 体重59.5kg (前日-0.2スタート-2.2) 体脂肪33.0% 🚶1719歩 朝:プロテイン 昼:カレー(ご飯100g) 夜:キムチ鍋 間食:コーヒー×2、米粉マフィン 昨日は子供達と終日家にいてスーパーちょこっと行っただけなので歩数終わってる🤣 その代わり30分の有酸素しました🤸‍♂️ 明日💉だ〜！ pic.x.com/1kMQWXwO9G

#カレー  #キムチ  #コーヒー  #マフィン  

マンジャロ(2回目の5㎎)26日目：61.8㌔(＋0.3㌔) 昼：マックデリバリー ソーセージエッグマフィン＋ハッシュドポテト＋ブラックコーヒー 夜：一蘭で、豚骨ラーメン 体調が完全復活していないので、取り敢えず食べたい物をチョイスしました。 健康って本当に大切… pic.x.com/iNxZjsNKOO

#コーヒー  #チョイス  #マック  #マフィン  #一蘭  #豚骨ラーメン