みんなの「マンジャ パン」 口コミ・評判
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"マンジャ パン"の口コミ・評判 10/19 07:44現在
︎ 🔖2026.10.13マンジャロ2.5mg②①3日目 ▶︎メトホルミン14日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: 764kcal ●朝ご飯 青汁豆乳 ●昼ご飯 おにぎり ●夜ご飯 味噌汁、ヨーグルト、ゆで卵、パン ●間食 オールブランヨーグルトオリゴ糖 pic.x.com/HwhPgryfRr
お昼 もちろん足りるはずなく干し芋アイスコーヒー追加。ジム行った。プロテイン飲んだ。 マンジャロしてるときはこの十割蕎麦半分食べて腹パンになっていたのが懐かしい。。。 pic.x.com/yTwLuin3b7
︎ 🔖2026.10.06マンジャロ2.5mg②⓪3日目 ▶︎メトホルミン7日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 ヨーグルト、味噌汁、ゆで卵、パン ●夜ご飯 ハンバーグ ●間食 ヨーグルトアイス、クッキー pic.x.com/Ff7GMs0uuk
マンジャロ270日目 39本目2日目 朝 牛乳 パン半分 昼 サラダプラス明太ポテサラ チョコパイ 夜 たこ焼き 焼きそば なめこ味噌汁 夜食べすぎた件 明日は昼焼肉定食確定🥩🔥 持ち帰り容器持参しますww 体重測定57.7 前日より➕0.1 合計－24.8キロ
︎ 🔖2026.10.02マンジャロ2.5mg①⑨5日目 ▶︎メトホルミン3日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ゆで卵、パン、ヨーグルト、 ●夜ご飯 キャベツ、卵焼き、豆腐、回鍋肉の筍とピーマン ●間食 アーモンド、ラムネ、チョコ pic.x.com/aa8FrQy8or
︎ 🔖2026.09.29マンジャロ2.5mg①⑨2日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ヨーグルト、パン ●夜ご飯 キャベツ、カニカマと玉ねぎのオムレツ かぼちゃ煮、ヨーグルト ●間食 ❌ pic.x.com/XtQmzxii4O
︎ 🔖2026.09.28マンジャロ2.5mg①⑨1日目 ▶︎28日の3時投薬💉 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、ヨーグルト、パン ●昼ご飯 パンケーキ半分ずつ、ポテト、キャラメルラテ ●夜ご飯 味噌汁、トンテキ、ご飯、サラダ ●間食 コーヒー、みたらし1本、お菓子 pic.x.com/CNt9qA89D1
マンジャロで10kg落としたけど、朝のパンはやっぱり好き。これ豆腐と米粉で作るピザパンらしくて、ケチャップとチーズのせたら普通に朝からテンション上がるやつ。生地は混ぜるだけ👇 pic.x.com/gOLfEcSR9r
︎ 🔖2026.09.25マンジャロ2.5mg①⑧5日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: 815kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ヨーグルト、ゆで卵、パン ●夜ご飯 味噌汁、キャベツ、ピーマンの炒め物 キムチ、ヨーグルト ●間食 ラムネ pic.x.com/JIryrPdPc0
︎ 🔖2026.09.19マンジャロ2.5mg①⑦6日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ゆで卵、ヨーグルト、パン お土産のお菓子 ●夜ご飯 お寿司、コロッケ、焼き鳥 ●間食 アイス、メロンパン、お菓子 pic.x.com/YgJWaNx7Z2
ないです😭🙏🏻 ありがとうございますჱ̒^ ̳ ̫ ̳^📨✩汚いのやばいな 私的には寮費取られへんからまだ安いかなあおもてます🥺 白ご飯にふりかけ、卵かけご飯、合間にスティックパンとかです❣️マンジャロ打ってたら食わんd(ゝω・´○) pic.x.com/OHidPGwm3f
マンジャロ5mg💉㉘ 投与ラスト 体重💩❌️+700g 炭水化物って安いし腹持ち良いし美味しい最強なんだけど重い 💩出たら減るのかが心配😂 昼 パン2切れ(明太子・ガーリック・ピーナッツ) オムレツ コンポタ 🥦 夜 炒飯→2/3 満洲餃子→5個 チャンジャ→2口 オムレツ包むの失敗したけど食べれば一緒😋 pic.x.com/tvSIkLjjtb
おはようございます！久しぶりに 朝ごはんをパンに！ マンジャロ効果なのか、体調なのか 分からないですが、全部食べきれませんでした笑笑 pic.x.com/rIvHrYQe2t
︎ 🔖2026.09.06マンジャロ2.5mg①⑤7日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: 787kcal ●朝ご飯 青汁豆乳 ●昼ご飯 おにぎり ●夜ご飯 ヨーグルト、味噌汁、ゆで卵、パン ●間食 味噌汁、ヨーグルト、梅干し、海苔 pic.x.com/qNagocm2t9
︎ 🔖2026.09.03マンジャロ2.5mg①⑤4日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 青汁豆乳、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ヨーグルト、パン ●夜ご飯 ヨーグルト、黒豆、麻婆茄子、ケーキ パスタ少し ●間食 ❌ pic.x.com/dbZhMXrP2y
マンジャロ5mg💉㉗投与〜3日目 体重💩⭕️前日比-600g またお腹⤵️になっちった😭 平常運転が懐かしい… 昼 焦げたパン(明太子) クノールコーンポタージュ 夜 けんちん雑煮餅1個 ワカメの酢の物→1/4 キャベツ敷いたエビイカチリ玉子乗せ →1/5 チリソースが辛すぎて汗吹き出した😂 pic.x.com/mP7G3PgC5v
︎ 🔖2026.08.21マンジャロ2.5mg①③5日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: 862kcal ●朝ご飯 飲むヨーグルト鉄、おにぎり ●昼ご飯 味噌汁、ヨーグルト、パン ●夜ご飯 味噌汁、キャベツ、卵焼き、ヨーグルト ●間食 ❌ pic.x.com/fV7iJKuNFW
︎ 🔖2026.08.09マンジャロ2.5mg①①7日目 ▶︎副作用 : なし ▶︎Total摂取カロリー: ？kcal ●朝ご飯 乳酸菌青汁豆乳 ●昼ご飯 おにぎり ●夜ご飯 味噌汁、ヨーグルト、パン ●間食 ヨーグルトアイス、ポテチ、おかき pic.x.com/dlmNu7WsZQ
マンジャロ5mg 2日目 前日比 ±0.0kg 40.3kg 土日、腹パンで動けないくらい食べたけど増えてなかった マイペースにがんばろっ！ pic.x.com/WXHf3kBPPL
マンジャロ生活17日目 体重−2.9キロ 食後に眠くなるのは副作用の一つらしい。 昨日は久々にラーメンが食べたくなり、子供たちと近くのラーメン屋へ。 お腹すいたし、これは一杯丸々食べてしまうかもなーと思ってたけど、ちゃんと半分ぐらいで超腹パンになりました。 鶏白湯美味しかった♥ pic.x.com/dU1eYusbUD
マンジャロ(5回目の5㎎) 295日目：64.7㌔(−0.1㌔) 昼：マックデリバリーで、ソーセージエッグマフィン＋ハッシュドポテト＋コーヒー 夜：海老フライ＋しらすと大根のサラダ＋ライス 夜中に食欲が暴走して、ナポリタン＋デニッシュパン＋おにぎりを食べてしまいました‥(大反省)
マンジャロ2.5mg⑦ 49日目夜（中6日間休薬） ラーメンとケーキとパン食った もうね そういう日もある pic.x.com/tfzp9dSxXA
マンジャロ2.5mg ①週目 DAY5 体重：70.8 朝：ソイプロテイン 昼：オートミール30g、餃子3、ゆでたまご、スティックパン 夜：写真の冷麺とチヂミ1/3〜1/4ずつ 間食：なし！ 甘いもの食べたい度（0〜10）：3 副作用：全くない、吐き気が羨ましいとすら思う pic.x.com/0u6qkmHGbP
ラーメン豚山 ミニぶた うずら 全マシマシ￥1,300- 推定カロリー0キロカロリー ヤサイ食べ放題とのことで意気込むも腹パンで退店。ミニラーメンでも全マシマシならあり。マンジャロきれたら、また来よう。 pic.x.com/VxZbv8EZFM
マンジャロ2.5mg 4/1 ②本目／2日目 朝起きたときの空腹感なし◎ ジム行ったあとに🍎とヨーグルト🥣 昼は酸辣湯麺とサラダで完食できず 夕方パン2つ（謎に欲した） 夜なし pic.x.com/svrtGViDtF
午前中マンジャロ5mg打って 今のところ食欲無かったんだけど、 頂いたベースブレッドがあったから デビューしてみたけど… ごめんなさい美味しく無かった😭🍠 低カロリー高タンパクは素敵だが、 ダイエットともにパン食べる頻度が 激減したから罪悪感？がすごい 私は白米か蕎麦で充分だな〜💦 pic.x.com/d7FmBI2apZ
6/12(金)☀ 🩷朝4時に起きた 💜お薬飲んだ 🩷2食食べた 💜カレー食べた 🩷パン食べた 💜トマトジュース飲んだ 🩷青汁飲んだ 💜メンクリ行った 🩷美容室行った 💜マンジャロ打った 🩷🦛と電話した 💜今日も生きた pic.x.com/t2gmWOPqbb
︎ 🔖2026.06.05マンジャロ2.5mg②8日目 ▶︎副作用 : 低血糖、ふらつき、吐き気 ▶︎Total摂取カロリー: 910kcal ●朝ご飯 乳酸菌青汁豆乳150ml おにぎり ●昼ご飯 飲むヨーグルト鉄 タンパク質が取れるパン ●夜ご飯 サーモン2切れ、豆乳豆腐 ●間食 ❌ pic.x.com/F0VFm1ixhs
朝食後血糖値 30分後152 60分後135 90分後101 90分でほぼ戻るなら優秀だ マンジャロありがとう 白米はかみごたえが少ないので私の場合は血糖値が上がりやすい印象。 栄養士さんから 「パンと違って白米には脂質も塩分もほとんどない」と教わる 上がることばかり気にせず、 白米とも上手に付き合いたい pic.x.com/ozrDLh0IVv
︎ 🔖2026.06.05マンジャロ2.5mg③1日目 （事前に 胃薬 / 吐き気止め / 頭痛薬 服用） ▶︎5日の24時投薬💉 ▶︎副作用 : 貧血 ▶︎Total摂取カロリー: 910kcal ●朝ご飯 乳酸菌青汁豆乳150ml おにぎり ●昼ご飯 飲むヨーグルト鉄 タンパク質が取れるパン ●夜ご飯 サーモン2切れ、豆乳豆腐 pic.x.com/iH7W3BNIbk
2.5⑦5日目（42日目） 【start】70.1kg 【min】67.4 【今日】67.5(前日比-0.6) 【total】-2.6 67kg台に戻って来られてホッとした〜😂糖質制限で減量できた時に愛用した「ふすまパン」や「カリフラワー米」が、マンジャロ中は胃腸を詰まらせ体重停滞の原因になることを発見💚（私の場合ね） pic.x.com/5ckXhQ4ew7
マンジャロ2.5+フォシーガ10 昨日、焼肉、ピザ…体重変わらず、トイレなし、時間差来ます☺️ このヨーグルト半分にプロテインでカロリー500 タンパク質40くらい 食べてないようでパン付きでカロリー620くらい…プロテインは300。 プロテインもなかなかあるんですね pic.x.com/7epHAt3HwO
毎日めちゃくちゃストレスがたまってて暴飲暴食で発散してしまいます 糖尿病なんてクソくらえと、早く◯にたいとヤケになります 糖質54のパンをほぼ毎日食べています それでも１型だからマンジャロは適用外なのでしょうか？ pic.x.com/Oy4nWIf3ci
マンジャロ7.5mg 6日目 前日比 −0.8g 37.4kg 早朝覚醒 今日の朝ごはんもデイリーヤマザキの大きな手作りおにぎりとパンかなぁ！ マイペースにがんばろっ♪ pic.x.com/GXTyZcMpI1
マンジャロ民の朝ごはん 爆食するときはジャンクなものしか食べてなかったから、今後のこと考えてたまには自分で作ってみる。 料理下手だが😅 塩パンにバターたっぷりのせるの好きー🍞🧈💕 ムレスナのリアルキャラメルチャイ、香りが良い✨ pic.x.com/RtpbLsVYd3
マンジャロの日ブイログ〜♬ ご飯作れないからいつもパン〜⤵︎w 旦那はんいつも行きたい所〜 連れてってくれてありがと〜⤴︎💚 pic.x.com/tQR0EJ1YPZ
4/1マンジャロ③3日目 49.0kg BMI19.6 －2.4kg 朝 メロンパン 昼 オイコス 玉ねぎ練り天 アルフォート2粒 夜 甘辛むね肉 米100g 間食 MOW 1200kcal 疲れすぎると米とかが喉通らなくて😭甘いものかパンしか食べれない、体に悪いしどうにかならないかな😭 pic.x.com/gxYxFGdT3P
マンジャロ2.5③ 8日目 54.7kg(-4.0) 朝 なし 昼 パン3つ、野菜スープ 夜 納豆目玉焼き豆腐お味噌汁トマト芽キャベツ 玄米ご飯小 めっちゃ増えてた(；；)なのに美味しいパン屋さん行って沢山食べた😁👈 4つ買ったけど3つで我慢しただけ進歩なのよ。。美味しくて幸せだったし明日から切り替えてく✊
3/21(土) マンジャロ2.5㎎⑥ 2日目 体重・59.5kg 朝:🍠 昼:ライ麦パン、鶏むね、クリチ、🥗、🍓、ヨーグルト 夜:鰹のお刺身、他 間:梅ザラメ煎餅、☕ 🚶♀️6000歩 韓国食材店で購入したタコの塩辛が美味しい♪ pic.x.com/Xsro4OvGlM
朝5時に銀座にしかわのパンと パンと一緒に食べたいカレーを喰らう 感想は にしかわのパンは味が濃いのでそのまま食べた方がいい🤣 カレーの味は美味しいけど 全く辛くなくシチューみたい🤣 糖質脂質は控えたい所だが 身体が欲してるので仕方ない マンジャロ打たねば pic.x.com/Cx4ZsIjhDX
明日は、マンジャロ接種5回目の日 そんな日を目前にして、、、 なんでこんなにお腹が空くんだー！！！ あ、主治医と相談して諸々対処していただいた結果。ずっと続いていた副作用は無くなりました✨（←良かったのか？） 朝から2枚ともペロリでした😅 なんちゃってピザパンって美味しいっ🤭 pic.x.com/EebP7J4HoJ
マンジャロd33 2.5mg⑤ 体重56.6kg (前日-0.2スタート-5.1) 体脂肪31.6% 🚶4,150歩 🏋️ヨガ1、お腹1 朝:プロテイン 昼:玄米100、鶏そぼろ、味噌汁、だし巻き 夜:味噌汁、鶏ハム、白菜塩昆布和え 間食:コーヒー2、カフェオレ、チョコドーナツ、チョコパン半分、オイコス、甘い紅茶 pic.x.com/e0r6k9Sjtp
マンジャロ2.5mg12-6日目 体重 47.6 運動 有酸素1h、5485歩 ＋青汁、プロテイン、柿の種 夜中💦に食べたケーキは1/8。楽天で売ってたイスパハンのケーキ。美味しかったけど明日が怖い。 ランチのパン1/2ずつ食べて半日吐き気で死んだ。パイとキャラメルの組み合わせは行き過ぎだったと思う。 pic.x.com/KRQqeEQrki
1月に59kg台になったのに2月第1週は60台になったりなんか鬱ってた。7日にマンジャロ始めてから初めて本気の過食した。小さめ肉まん4個（１袋）とバナナ１本。昔に比べたら過食の範疇じゃないけど、マ以来パンとか食べてないから肉まん小4個は自分的にショック。しかも嘔吐なし pic.x.com/I9lugujNfj
左乳房全摘後631日目 定位放射線治療後239/123/44日目 開頭腫瘍摘出術166/111日目 マンジャロ2.5 【血糖値】朝131昼195夕232 朝食 ・コーンスープ、酵母パン 昼食 ・ちゃんぽん麺 夕食 ・もつ煮、春雨サラダ、コールスロー、ブリ寿司、ご飯 pic.x.com/G6TYRaWIrP
マンジャロ5⑭ 8日目 食事制限は今は一切してない状態なので健康的ではある☺️ 減量なら減らすべき… 朝はパン、チーズ、豆乳 、ゆで卵 昼 鶏ムネ唐揚げ、ブロッコリ弁当 トイレが来ません☺️ pic.x.com/nsHazMwVlU
今日の摂取㌍は411kcal☺️マンジャロ💉のおかげで落ち着いて摂取㌍を抑えられてる感じがする♡明日からはジム再開したいな♡ 朝（239kcal）：紅茶、ミロ、パンの耳 昼（103kcal）：紅茶、納豆 夕（69kcal）：紅茶、ヨーグルト pic.x.com/gMkWdsxi3m
とらきち家 光＠白楽 ラーメン ほうれん草増し 茶碗カレー 徒歩5分の現場だったので仕事前に突撃ッッ！ カレーは角切り豚がゴロゴロ ほうれん草はたっぷり乗ってる 歳なのかマンジャロのせいなのかは不明だが、この量で苦しくなるほど腹パンで完食 めっちゃ旨かったです🤣🤣🤣🤣 御馳走様でした🙇♂️ pic.x.com/fW0raXzXCC
マンジャロ⑩1日目 体重 49.8 運動 なし ＋マリー2袋 マンジャロ再開。帯状疱疹ワクチンの副反応で37.4度、腰痛とダルさでさっきロキソニン飲んだら少し楽。体調不良の時のマリーって何てホッとする味なんだろう。（パンも） pic.x.com/GqKzPoaNlc