みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 11/8 01:19現在
もやしのナムルとセロリのナムル❤️
出来上がり😆✨
料理に夢中になりすぎて
雨☔️に気がつかず
洗濯物が濡れちゃった🥲
もう一度、洗濯し直しです
わっぱ弁当🍱265日目
・チキンナゲットと野菜の玉子とじ
・オクラの塩昆布ナムル
・甘酢茗荷
・ぷち🍅
・たくあん
チキンナゲット✕卵🐣なので親子丼とも言えます。国産の新鮮なオクラがお手頃価格で買える季節になりました。さわみつさんのゴーヤあとひと息安くなって欲しい。
今日の社食ランチは、がんもそば220円、大根とカリフラワーの甘酢和え77円、キャベツとほうれん草のナムル77円の合計374円。
カロリーは453+35+40=528kcal
7月12日(水)
三島直売所オープンしました。
夏バテ防止に
戸田塩だっ手羽をどうぞー！！
ご予約いただければ揚げたてご用意してお待ちしております。
本日の営業は19:00までです。受付は18:00までです。
お弁当は豚バラ焼き肉ナムル丼です！
朝食べた気もするが会社近くの山田うどんで冷やしたぬきうどん大盛りにクーポンもやしナムルをトッピング❗️。うん、うどんでもウマイんです🎵。
今日のおびんと
ピーマンと胸肉のナムル 茄子と人参のおかか麺つゆ ブロッコリー 卵焼き カニカマ大葉入はんぺん団子 黒ごま 梅干し
なんか全部上手に出来た気がする⤴いつもとどこが違うかわからんけども。
11日
●BETZ（バター、顆粒。マヨ、ケチャップ）
●インカのめざめ
●焼きピーマン
●さくらんぼ
●もやしのナムル（ケチャップ、カレー粉、レモン汁、オリーブオイル）
昨日は鶏胸肉を揚げたのをスイートチリソースとマヨネーズで合えたのを作りました。久々に作りました。KALDIで買ったスイートチリが美味しい。近くのスーパーのはあんまり美味しくない。あとは、エビをガーリックとバターで焼いたのと、今年初のとうもろこしご飯🌽小松菜のナムル。
◆7/13（木）
【神大健美膳】(700円)
{味噌カツ、鮭の照り焼き、
わかめご飯、ナムル}
【 A定食】(550円)
{味噌カツ)
【B定食】(550円)
{サーモンフライタルタルソース}
ご飯大盛り無料！(健美膳大盛り無し)
味噌汁付き！
@Kamehameha_24 ナムル！ナムルしてないな…つくるか……
ごまは相性いいよね！おいしい…☺️
7/12㈬
本日のお昼ごはんは一人焼肉定食です🍽
旦那さんに食べる前にお肉焼いて貰うスタイルで、私は仕事へ💨
人参のナムルとお味噌汁だけ作ってあとはご自由に😃
写真はイメージです☺️
今日も暑いけど、ちゃんと生きよう🔥
ハンバーグ
紅生姜たまごやき
エリンギとベーコンのソテー
ブロッコリーナムルとトマト
ハンバーグは昨日の夕飯からスライドです🙆🏻♀️
今朝は雷雨で目が覚めました
酷く降りませんように🙏🏻
昨日はオニオンスープのリクエストが入りました😊✨
すぐ出来上がるのにコクのあるとっても美味しいスープになるから凄い！
ペッパーもやしナムルはもう一品欲しいなって時によく作ります☆
こしょうが効いてて美味しい😋
ごちそうさまでした🙏
＃小林豊 ＃ゆーちゃむ
SNS限定メニュー（メニューには載せてません）
ナムルをたっぷり乗せた【ビビン麺】オリジナルコチュジャンとラー油で食べて！
【霜降りカルビ乗せ石焼ビビンバ】とろけるカルビとおコゲのカリカリがたまらない一品！
今日の旦那と息子のお弁当🍱
🌻焼肉丼
🌻ほうれん草と人参のナムル
🌻きんぴら
🌻白だし味玉
🌻ウインナー
お弁当、考えられなくて、冷食も無くて、隙間を適当に埋めた💦レタスもサニーレタスしかなくて茶色い😅
今日も熱中症警戒アラート🥵
今日の親方弁当🍱
🌻唐揚げ
🌻ベーコンとほうれん草のソテー
🌻タラコスパゲティ
🌻だし巻き卵
🌻もやしのナムル
🌻スナップエンドウ
🌻カレーちくわ
最近疲れが溜まりまくってるわ
しんどい(´._.｀)
おはようございます。
今日の夫用お弁当です🥢120日目🌱
・カブの葉の混ぜごはん
・卵焼き
・ウインナー
・新じゃがのカレー炒め
・人参のナムル
🍘おやつ：黒ごませんべい
山田うどんで朝そばは冷やしたぬきそばにクーポンもやしナムルをトッピング❗️。キンキンに冷えたたぬきそばにちょい酸味のあるもやしナムルがよく合いズルズルっとウマイんです🎵。
今日の晩ごはんは焼肉！お肉はもちろん、辛子醤油漬けやナムルもおいしいよね♡
いいねといいねでチン凸募集します🤭
ひとまずプロフィールみること！！
チュモッパと茄子のナムル、ピリ辛蛇腹きゅうり。そしてYちゃんから届いたとろ〜りワカメスープ❤️茄子ときゅうりとか夏ぽいすね
今日の晩ごはんは焼肉！お肉はもちろん、キムチやナムルもおいしいよね♡
フォローといいねで見せ合いします👌
まずはぷろふみること！！
これ絶対美味しい！
長芋はアレルギーになるまで皮を直火で炙ってからざく切りにしてナムルにしていました。
いいなー。長芋。羨ましい。
相方氏のご飯、ナムル丼出来ました🥰🥰🥰
晩ご飯配信してました！
今日はキャベツではなく
ピーマン🫑を千切りε≡≡\( ˙ω˙)/ｼｭﾀﾀﾀﾀ
𓌉◯𓇋餃子
𓌉◯𓇋ピーマンと塩昆布のナムル
𓌉◯𓇋小松菜と椎茸の中華スープ
焼肉🥩🔥
スタミナつけたくて行った。
焼肉屋さんでは、もやしナムル絶対頼むマン(*´ｰ`*人)
あと卵とワカメのスープ。
野菜ばかり食べてるのに
なんで痩せないんだ...？🍺
できたー
もやしとザーサイのナムル
青のり湯豆腐
味の素の餃子
スーパーの唐揚げ焼き
鮭の西京焼き
ごはん🍚
冷凍餃子初めて作ったけど、ステンレスフライパンでも油ひいたら綺麗に羽根できた🥟ww
2023.7.11(診断から105日目)
入院時70.8→63.3(-7.5kg)
体脂肪30.6→21.4(-9.2%)
朝食
EAA
プロテイン
昼食
ざるそば
ミニ親子丼
夜食
サラダ
切干大根のナムル
刺身3種盛り
ニラと人参のオムレツ
運動
休み
やっと出来上がったスープで冷たいスープのラーメン
鳥と豚骨など煮込んで
冷やして脂を抜いて濾す
コレを3回3日ほど続け
醤油の返しを加える
そして再び火を通し冷やしてまた濾す
味を整えて仕上げは胡麻油
ってな具合
もやしのナムル（自家製）とハム、ネギで
きょうのよるごはんは
もやしのナムルともやし炒めとアボカドサラダと味噌汁とぬめぬめ蕎麦でした◜. ̫.◝
美味し➰💖
No.2163
キャベツとワカメのナムル風
キャベツの消費に便利
副菜に便利
ミトヤのオイルはほとんど
エキストラバージンオイル🍾
だけど
これは胡麻油
たっぷりの胡麻と一緒に
キャベツは葉野菜モードのレンチンで
冷ましてしっかり水切り
こだわりの、お塩で🧂美味しい😋
暑いので冷しラーメン
具はないので、六厘舎の冷凍チャーシューと自前のナムルと乾燥ネギと胡麻
今日は絶対これが食いたかった
うまい!サイコー😋
冷やしを求めて游に行くも昼営業お休み
ツイッターチェックしとけば良かった💦
近場のニイハラさんへ❣️
野菜と豆腐のカレーのランチ
冷製のコーンとジャガイモのスープとナムルの前菜も身体が元気になるお味
メインのカレーも素揚げの野菜も美味しいしスルスル入ります😋
偶には癒されるランチもね！
夕食。塩だれ豚焼肉と３種ナムルのビビンバ丼。トマトカレーコロッケ。ゆず白菜漬け。空調の効いた部屋から出かけるのは身を切る思いでしたが夕飯買いに行かねば明日の朝食とダブってしまう故、錦町まで往復。コチュジャンの辛さが〇。カレーコロッケ班としてはこのコロッケも試さざるを得ない。うめぇ
🥢餃子
🥢炒飯
🥢スベリヒユのナムル
🥢大根のみそ汁
なんか、味覚が変で、餃子もこがすし、疲れてるし
お腹すきすぎてたみたい
食べてるうちに元気になってきた！
＃おうちごはん
久しぶりの料理
レンチンでナムルとよだれ鶏作ってみた
🍑今日の体重&ごはん🍑
65.9kg(開始体重−4.1kg)
朝ごはん:ヨーグルト
昼ごはん:おにぎり小、カップヌードルカレー
夕ごはん:肉じゃが、もやしナムル、キムチ、ずりポン酢、ささみ梅だれ、サラダチキン、なすのぬか漬け
今日も室内散歩して偉い👏
まりなさん見習って、制限じゃなく選択を意識した！
今日の晩飯😋🌃🍴「ナムル🥒、ピリ辛チキン🍗🌶️、ズッキーニの煮びたし🥒、餃子🥟(妹が焼いた)、和風ざるラーメン🍜、ブロッコリー🥦」
夜ごはん
海鮮巻
豚なす南蛮
きゅうりとトマトのナムル
お味噌汁（しめじ、玉ねぎ、青梗菜）
見つけたら必ず買うと決めている漁師さんの海鮮巻。今日は刺身以外にトビコや鰻も入ってた〜🤤
🍅🥒、一緒に乾燥ワカメ入れるの考えた人、ほんと神。水分を吸うから味がしっかりします。
＃晩ごはん ＃おうちごはん
♪豆腐ピザ(ふらおさんレシピ)
♪豆苗ナムル(ふらおさんレシピ)
＊ポテサラ(昨日の余り＋卵)
＊ハンバーグ
＊もずく酢(入れただけ)
＊野菜スープ
♪また、ふらおさんレシピのお世話になりました✨ダイエット民には有り難い✧◝(⁰▿⁰)◜✧簡単ウマウマ
施設のコロナが落ち着いたからと
娘がやってきた😅
丁度キャミさんの頂き鱒と住田さんの野菜が届いたばかり
ますの寿司のパクリ版の押し寿司と
茄子の揚げ浸し
胡瓜ともやしの紫彩和え韓国風
冷製茶碗蒸し@utsushi_no_mori
ナムルが気に入って
自分で作ってみるって
材料をちゃっかり持っていく😇
今日の晩ごはんは
マグロ漬け丼🐟️
ししとうと厚揚げの煮浸し
モロヘイヤのわさびポン酢和え
白菜とモヤシのナムル
マグロが美味しくてご飯が進んじゃいました、、、🤤