みんなの「蒸しパン」 口コミ・評判
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"蒸しパン"の口コミ・評判 7/9 02:22現在
ダイエット27日目
55.6kg(前日比+0.8kg)
トータル-2.3kg
朝：カロリーメイト2本
昼：アメリカンドッグ、卵蒸しパン
夕：キャベツサラダ、豚肉のソテー、根菜と卵のスープ、ほうれん草の和え物
間食：スタバ アールグレイブーケティーラテ
さすがに食べ過ぎたか🫢
今日のお夕飯
10分ぐらいは立ってられるようになったからオムライス作った
初めてのオートミールチョコバナナマフィン
マフィンだか蒸しパンだかわからないけど美味しくできた😋👍
が、しかし腰痛で最後はヘロヘロになって写真はこんな雑になった😂
今日の夕飯
今週も嫁の当番
ねぎ塩チキン
厚揚げのタルタルのせ
トマトの麺つゆ漬け
茄子とみよがの漬物
ヨーグルト蒸しパン
チーズ
カヌレ
食前1.5㌔減ってたんですが
また太りましたね😪
美味しかったったら🙆♂
明日の朝ごはんのために具だくさんコンソメスープ作ったのえらい！
これとカルディの『極チーズ蒸しパン』で明日の朝、最高の朝ごはんが食べられるよおやすみ。えらい！
大腸麺線〜〜とろとろうまうま〜😮💨蒸しパンも蒸し野菜もやさしさしかない…ハートもSteamされたよ…🐈⬛❤️
朝:なし(病院の為)
昼:唐揚げ君(わさびマヨネーズ味)
間食:たまご蒸しパン1個、ピノ2個、大福半分
夜:豚肉パスタサラダ半分
歯医者1ヶ月後にまた予約した。
病院は怒られなかった😅
先月よりちょっと痩せてた。
今日からオゼンピック1mgにする事になりました。
どこまで痩せるか楽しみ🎶
今日は帰り道に補充したソルティライチも吐いてしまったし、まぁもう仕方ないからちょこちょこ食べて駄目なら吐くか！！の気持ち……今は蒸しパンブームらしく蒸しパンだけがおいしく食べられるーーー！！
食物繊維摂取に、りんごの飲むゼリー買ってみたけど、甘すぎるなぁ😭💦
みんなが2,500円弁当食べてる脇で、蒸しパンを食べてる😇
蒸しパンだって美味しいもん！！
ジャンボむしケーキ
🍒さくらんぼ 美味しかったです
これ お買い得ですよ
🍒さくらんぼの香りが して
味がして 美味です
しっとりたまご🍳蒸しパンは
いつも 食べてます
美味しいですよ １０８円です
🍒さくらんぼは 少し高いです
116円 全部で ５％引きです
朝市 行って来ますた
①たまご蒸しパン
②いなり寿司
③きなこおはぎ（餡入り）
④えんどう豆
⑤紫玉葱
えんどう豆 沢山なのは今晩
超大好きな豆ご飯するからやん
朝ごはんです
アオサと揚げの粕汁とおから蒸しパン
蒸しパン、美味しくない…(｡-_-｡)
米粉もやってみたけど、やっぱり小麦粉を使った蒸しパンが一番美味しい
お弁当 金曜日
オートミールきな粉蒸しパン
いつものに
おからパウダーを10g
ふかふかしてる
スープジャーにミール10g
コンソメスープに厚揚げカニボウ
生キャベツ🥬
お昼に美味しくなってるかな
ソフールにチアシード冷凍フルーツ
爽やかな金曜
＃腸活
ふわふわ蒸しパン💛💛
おはようございます
生理２日、眠りが深すぎて寝坊しました💦
しかも朝から食欲止まらず、これ＋鯖缶半分とおから蒸しパン食べた
明日はピザ食べ行くし、今日は乱れたくないのに困った💦生理２日でこんな食欲あるの初めてかもしれない、なんでだああ
今日何食べた？
朝はリョーユーパン
三角よもぎ小豆蒸しパン
＆三角チーズ蒸しケーキ
＆ホットコーヒー牛乳(ネスカフェ)
夜は絹さやと人参と玉子炒め
＆大阪王将肉焼売
＆玉ねぎわかめ豆腐の中華スープ
おやつ（366kcal）
◆午後の紅茶無糖ミルクティー
◆チーズ蒸しケーキ
夕食（647kcal）
◆シラス入り和風サラダ麺（糖質ゼロ麺180g）
◆鶏胸肉のパン粉焼き
どうしてもチーズ蒸しパンが食べたかったので、夜は糖質ゼロ麺でカロリーと糖質を控えました♪
夜ごはん
▪鶏むね肉ステーキ（皮✘）
▪おから蒸しパン
▪0kcalサイダー
🔥今日の摂取カロリー 1,613kcal
ドトールのミラノサンドの誘惑に負けそうになったけれど、Twitterのおかげで我慢できました✨😭
いつもよりカロリーは多めだけど、2日続けて爆食することにならずにホッとした🥺
お買い物と息子と散歩で
結構歩いた😊
昼ごはおかパ×サイリウムのお好み焼き！
（キャベツ、エビ）
間食はおかパ×かぼちゃ×シナモン（卵、牛乳）の蒸しパン！
あとかき氷作って食べた🤤🍧
昼ごはん
・ソト・アヤム（スープ）
・アドボ（豚肉煮込み）
・カーパオ（蒸しパン）
今日も実習だったー
アドボ（豚肉の煮込み）は写真のやつを4人班で1/4して食べたよ！
カーパオはアドボとサンチュ挟んで食べるんだけど横浜中華街とかに売ってる角煮まん的な感じで美味しかった！
5/24(水)クッピーラムネ蒸しパン買いに横浜駅近く高島町へ🚌
みなとみらい地区寸前のトコまで食べながら歩いたがラムネ味しなかった笑
ラムレーズンと餡子は合わないのも学んだ🙄
昼飯は牛バラ辛口あんかけスープ麺
だがあんかけかかってない
聞いたらいつもあんかけかかってないって…でも味薄いぞ❗️
既出かもしれんけど、社会人になって料理にハマり出した元トランポリン全国大会大阪代表です。
最近はオートミールで蒸しパンとかベーグル作ってる。今度はポ○デリング風ドーナツ作るぞー
ちいかわのいもむしパン🍠ちいかわはあまりよく知らないけど蒸しパンは胃もたれの心配ゼロなので購入。味は…山崎のでっかい三角蒸しパンみたいな想像通りの味。最近懐かし美味しいのに出会うな。
大食漢ダイエッターことはるの、本日のお弁当（昼食+オヤツ+夕飯分）
左上から、おから蒸しパンカレー味 海藻3点とおくら豆腐 豆大豆とえのきのナムル 夏野菜とレンズ豆魚のスープ 無脂肪ヨーグルトのパンナコッタ。で、たぶんこれだと脂質足りてないので合間に昨日買った胡麻キューブつまむ。
@raizaaaap そういちさん、おはようございます✨
どちらも美味しいですものね😋そういちさんは器用そうです！
今はあまり物を増やしたくないんですが、僕も真剣に考えようかな…
蒸しパンとかもレンジより美味しそうじゃないですか？😆
お弁当 木曜
オートミール蒸しパン調整日
ヨーグルトはオイコスの青
スープジャーはお休みジャー
今日は早く行かないとなのです
木曜日です♪
＃腸活
そばとジューシーと蒸しパン
沖縄そばは冷凍庫に入れてあります。シママースが無くなりますので、ママパンYahoo店にニシノカオリと一緒に発注しました。
こだわりは、塩と砂糖はうちなーです。
おはようございます☀
今日の朝ごはん。
やっと買えた☺️いもむしぱん🍠
めちゃくちゃ素朴な味で美味しい〜💕子供の頃食べた蒸しパンの味…🤤✨
うさぎ可愛い、ひとりだけ2個食ってる。笑
@39_4yourlove よくよく考えたら不思議ですよね笑、厚焼きたまご風…。美味しい蒸しパンでした笑！
5/25(木)20:30〜(…？？？？)
TikTok Liveで料理配信🍳
今回は「料理」っていう感じのもの作ります！！！
蒸しパンづくりを21:00で終わらせられなかった私なので、何時に終わるかは不明です…
がんばります。
失敗したパンはツナマヨとトマトをのせて焼くことで、何とかすっぱさは気にならずに食べられました♪
これにこりて、もう卵買いました(笑)
やっぱり卵があると色んな料理できていいですね❁*。
おから蒸しパンとかパンケーキ、昨日は炒飯、今日はスープに✧︎
卵買います(笑)
🐰D-484🐰
朝兼昼:卵かけご飯、キムチ豆腐、人参のピクルス、エノキとぶなしめじとキャベツのチーズ入りカレースープ、夜勤で貰ったお菓子
夕:ご飯に手作り海藻のふりかけ、エノキとキャベツと豚肉のレンチンしたやつ、おからパウダー使ったさつまいもチーズ蒸しパン
@berry_suke マーラカオはランタンフェスティバルの出店で購入した事があります😄中華蒸しパンだそうで、ふわふわの生地に優しい甘さでおいしいですよね🙌
好きなものハンバーガーに蒸しパン。ピザも好きです。
知人に菜食主義がいましたが、死にました。
飼い犬もその哀しみで、飼い主の後を追うように死にました。
自分は好きなものを食べて死にたいと思いました。
人間は割と呆気なく死ぬんですね。
昨日実母に体重マウントとられましたが、負けません！！！
ピザもろて、つくったぞーーーお！！！！オートミールパウダーだとふわふわになるね！！これは蒸しパンだわ！ (みんな言ってることだけど、言いたくなるね！！笑)
このあいだ浅草行ったときに食べたルーロー飯と蒸し野菜と麺めちゃ美味しかった蒸しパンも今度は食べたい
今日のおにぎり+ミニおかず💕+おから蒸しパン
昨日の唐揚げ完食の為、豚の生姜焼きを朝からせっせと焼きました
🍙は、辛子椎茸（自家製）
おから蒸しパンは、きな粉豆乳+きな粉+バナナ🍌
今朝は小型ゴミの日
あ～っ、朝からずぅっとバタバタ
主婦って忙しかったんだと、妙に納得の日々です🤣
お弁当 水曜
・オーバナイトオーツ
ココア朝追加蒸しパン
・スープにミール10g
・チアヨーグルにマスカル
お腹の脂肪を減らすヨーグルトは
90日経ったので一旦バイバイ
肉にバイバイしたかったな
減ったか?
今日はソフールヨーグルト
＃腸活
🐰2023/05/22🐰
朝🍽 ザバス🍫・しめじスープ(MTC)・いも蒸しパン
昼🍱 鶏むねしめじれんこん・ハンバーグ・🍚
夜🍽 豆乳・白滝納豆(ナスミニ🍅オクラ)
📊PFC📷
運動ストレッチマッサージ📷
5/22(月)54.9kg -0.2
🍖767cal P:40.6 F:23.5 C:106.8(糖質:97.1)
🏃🏻♀️運動→リングフィット25分、他有酸素20分
夕食→ちらし寿司100g、サラダ、味噌汁、米粉芋蒸しパン半分
結構食べた気がしたけどそうでもなかった
本日体重53.5🔽
焼きカレーパンと
酒粕のティグレと
さつまいもの米粉蒸しパンと紅茶。
並べたら全体がちゃいろで
イマイチ地味ですが
めちゃ旨い組み合わせですの。
思い立って台湾風カステラ風蒸しパンを作った。家にあったラム酒を入れてみたけど大勝利。電鍋で蒸したものはやはりレンチンより美味しい…
今日のランチはタンザニアのお客様のところで、東アフリカの伝統的な家庭料理ウガリをご一緒させていただきました。
とうもろこしの粉から作る蒸しパンみたいなもので、指先で捏ねて団子にした後おかずを乗せて食べます。
今日のおにぎり+ミニおかず💕
今朝は、油がない‼️というアクシデントがあり、メイン、昨日のひじきと大豆の煮物で手を打って頂きます
油、忘れておりました
で、おから蒸しパンはお休み
ちゃんとお得にgetしたピザ🍕の登場です
朝→ココア蒸しパン（またかよ）、オイコスバニラ
昼→サラダ、ドライカレー、鶏ハム（塩麹）、ゆで卵
見栄えは良くないけど
ほぼ脂質カットのドライカレー美味しすぎた😭😭野菜たくさんと玄米50gでお腹パンパン💪