みんなの「おじや 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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"おじや 朝食/モーニング"の口コミ・評判 6/11 16:25現在
おじや活動。朝粥活動。
今日は一昨日の残りの一人火鍋の冒菜の汁にどぼん。黒ゴマ、たまご、オリーブオイルたらり。
オリーブオイルよりごま油のが良かったよな。
朝ごはんはおじやが楽ちん。
ダイエット22日目。体重-0.2キロ。朝ごはんはラタトゥイユ・ナスの中華風お浸し・卵おじや(オートミール)・ギリシャヨーグルト(ハチミツ)。昼が昨日言った通りミートスパゲッティとパンという炭水化物祭りだから控えめにした
昨日も鍋にした。今回はシーフード尽くしで。お出汁も最近ハマってるあごだし使った🐟
サーモンもこれまた特製味噌ダレに2晩漬けて味染み染みでテリテリな良い感じ。
シメ出来なかったから
朝ごはんに卵落としておじややろ〜ふふふ
起きられませんでした🥺
寒くてストーブをつけて
ちょっと横になったら7時🥺
そばだしだけは作りました
朝ごはんは昨日の春キャベツのスープでおじや
キャベツのペペロンチーノ、スープ仕立て。にんにく、玉ねぎ、鷹の爪輪切りをオリーブオイルで炒め、味付けは塩のみ。簡単すぐ出来てシンプルうま。これが今日の朝ごはん。ご飯が無かったので、おじやはお休み。
ダイエット？してるよ？
コレ？おじやだよ。
夕飯、しゃぶしゃぶだったんよ。余ったからさ。勿体ないし。
おじやにすればカロリーないんだよ。
起きたら仕事なのでコレは朝食日記_φ(･_･
23.3.30
今日乗り切ったら、明日は休み。
朝食は麻婆豆腐と御飯にしようと思ったのですが、うどんが賞味期限切れだったので...
こうしてみました。
「麻婆豆腐おじやうどん」
おじやうどんは、大阪のB級グルメですが、それに麻婆豆腐を加えようとは誰も思いつかなかった様子。
朝ごはん、ラーメンの材料の残りモノを玄米にかけておじや風に。
残っていた粉末のトマトポタージュが付け合わせです。
近所の桜は葉桜になりつつも一部はツボミもあって、まだいけそうです。
ピンクの花発見🌸
おはようございます～いい天気だが肌寒いですね～というわけで今日の朝食はガストで豚汁定食の温玉トッピング!具だくさんであっつあっつの豚汁に身も心もあったか🥰ごちそうさまでした～😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊締めはおじやで、
おはようございます。
土曜日朝ごはん。
一昨日のカニ玉スープにごはんを入れておじやにしました。それと冷蔵庫にあったもの達。しじみの味噌汁付き。
私の朝ごはんです。
・シメジ中華スープdeおじや
・お弁当おかず残り
・ボラお刺身のカルパッチョ
・コーヒー
おはようございます🌄
今朝の朝食
オートミールおじや🥣
今日も手早くオートミールで朝食。最近、オートミールで朝食が多いですな。次は別のスープの素を使ってリゾット風にしてみようか検討中。洋風がいいかな？
では、今日も宜しくです👍
きょう(3/21(火祝))の、スペシャル朝ごはん☀️🍴
きのうの🍲のシメ、いわば「集大成」、
⭕「Hybridおじや、ラーメン入り」
あえて、「冷ました」ママ。
イチダンと、「お味」が濃くって、美味コノ上なき🙆
(モチロン、「消化」にもよし。)
今朝はオートミールの味噌おじやで優しい朝食です🎶
残りの味噌汁にネギ卵オートミールをぶっ込んだだけの手抜き料理だけど、こんなんが美味いんのよね🥣🤤
♡おじや
♡小芋の煮っ転がし
♡みかん
晩ごはん食べずにお腹ぺこぺこだけど、胃痛なので朝ごはんは優しいものを…と思いおじや。
疲れがたまってるのかな。
休日の朝は定番おじや。だし醤油に冷凍ごはんぶち込んで、卵二つ🥚簡単美味しい。家族分がいつ起きてきても食べられるように。妻には楽させたい。
＃朝食 ＃たまごおじや
朝食、吹きこぼしちゃったw
パン粥はちみつリンゴ
これでパン粥おわりー
学校から鮭おにぎりもらって帰ってたんだけどそのままだと食べられないって言うからおじやにしといた。
お昼はこれ食べてくれ❗
さて 洗濯干したら、お仕事行ってくる
【イベまで残6日】※日修正
今日寝坊して朝なんもできなかったけど夕方🚴♀️30分した～
🍴朝食
プロテイン
オートミールおじや
🍴昼食
チャーハン（玄米120ｇ）
糖質ゼロ麺（そば風）
🍴夕食
水炊き
今朝はレンジで使える鍋を使って、トマトジュスに冷ご飯、きざんだキャベツ、ベーコン、コンソメの素を入れてリゾット風おじやを作ってみた。調理に手間はかからないし洗い物も少ないので朝食に丁度いい！👍
今日の朝ごはん
和風おじや？
ブロッコリー シーフードミックス ピーマン
パプリカ(赤) 鶏だし唐揚げ ホウレン草 乾物ゴボウ 〆に生卵
今日の朝ごはんは⋯
困った時のハンバーグ
これで約150円（笑）
今や高級品の卵とソーセージもつけちゃおう（笑）
うんウマウマヒヒーン🐴
〆はデミグラの海にご飯を沈めて
混ぜ混ぜおじや風（笑）
コスパ最高で御座いました( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
今朝は昨日ほどではないけどやっぱり朝から🤧🌲 ̖́-が辛い
てなことで優しい朝ごはん
昨日の参鶏湯風の残りスープと手羽中で おじや
卵は白身の風味を損なわないように混ぜすぎない🥚
仕上げに箔をパラっとしていただきました
箔と卵の相性はいい👍
美味しいし身体が温まった💙
というわけで、珍しくマトモな時間の朝食は、おでんベースの寄せ鍋の残り汁に大量のカット野菜と刻んだベーコンをぶち込んでレンジでじっくり蒸したヤーツ。
キャベツの芯まで味が染みてウマウマ(*´ω`)
〆はご飯入れておじやにしよ♪
夜食に中本のカップ麺を食べ終えて、最後に炊飯器のご飯をいれておじやに、と思ったら本気で手が滑って炊飯器に中本のスープを綺麗に投入してしまった…６歳児の明日の朝食どうすっか…
朝ごはん。昨晩の〆のおじやを翌朝にしてもらい、煮魚は真空パックで持ち帰りというのがまた嬉しいところで。（腹パンでおじやまでたどり着けなくなるのはいつものこと）…しかし朝からムニエル出てくるとは思わなかった。
晩酌兼晩ごはんと朝ごはん
晩酌兼晩ごはん
鳥トマト鍋
飲物は缶チューハイ
朝ごはん
おじや カレー粉入れて味変
果物
朝ごはんは、残しておいたもつ鍋の汁と、残ってた舞茸と、ご飯でおじやー(*´ω｀*)
（脂は昨晩のうちに出来る限りすくい取った）
朝ごはんはもつ鍋ニラ入りラーメンおじや！！朝から攻め攻めクッキングだぜ🔥🔥
嫁ちゃんが起きてきたら怒りそうだけどまぁいい！シェフは俺だ（笑）
ラスボスが米☝️
朝飯は便利なLAWS…セブンイレブンさん！
梅がまぶされたおにぎりと塩おにぎりとおでん！
おでんは大根と糸コンとはんぺん！
残ったお汁に塩おにぎりの半分を入れておじやに！
今はやや曇り、開場前には、雨が降って来るのかな？
今朝(明日も)はお弁当作りなし。
私の朝ごはんです。
・玉子ワカメ入り中華スープdeおじや
・コーヒー
３月１日、自分の高校卒業式のあと教室で担任の先生が長渕剛さんの【乾杯】をギター弾き語りしてくれたことを毎年思い出します。
朝ごはんは肉そば。
関西風の澄んだお出汁が旨い。
固く握られたおにぎりはボリューム抜群で、肉と残った汁に入れておじやにしても最高でした。
朝食は親子丼風おじや
水、お茶、紅茶、コーヒー(ミルク無し)はOKなので緑茶を共に
晩ごはんと朝ごはん
晩ごはん
もつ鍋 思いつきで豆腐追加
味付けに少量の味噌を足した
朝ごはん
残り汁に具材と味噌を足して
おじやにした