みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 5/1 06:28現在
@dod_camp 金曜日は子らの習い事💃
しらたま🍡出動です！
習い事前に旦那が作った冷やしラーメンで夕飯。しらたきでかさ増し🤣
今週も忙しかったけど、来週も何だかんだ忙しい…
すでに暑さでバテそうな予感しかない…
生きていけるんたろうか私…
生きろ！私！
お昼ご飯
玄米100 鮭 ほうれん草のナムル ほうれん草の肉巻き きのこのバターソテー 干し芋2つ(ひとつにしようとして2つ食べちゃった)
夜ご飯
ちゃんぽんしらたき モツ煮半分 ビール サラダ 納豆 おかずの天ぷらもつまんじゃった
昨日アップされたリュウジさんの「しらたきクリームパスタ」早速作ってみた☺️
なにこれ信じられない美味さ！パスタをしらたきに置換えると大抵味気ないのに、これは濃厚ソースが絡んで寧ろしらたきがいい！
パスタみたいに麺が伸びないから作り置きも可能🙆♀️
今日もダイエット！
昨日のしらたき冷麺に続いて
今日は豆腐グラタン
美味しくいただきました😋
連日参考にさせていただいております🙇♂️
(豆腐潰した時にお皿の淵についたのが汚らしいですが、写真1枚しかなくご愛嬌😂)
昨夜木曜日の夕食は、ふ、しらたきも入った肉ジャガ、新米なのでバター入り瓶のり、酢の物、ニラ、玉子とじスープ、フルーツ盛り合わせを美味しく頂きました🍽️🥢🍴😀
料理研究家リュウジさんのレシピ
「しらたきのクリームパスタ」
これ本当に美味しいからオススメ
あんまりカロリー計算とか分からないけど、見た目以上にカロリー少ないらしい
ダイエットレシピ
◎しらたき冷麺
⚫︎水100cc
⚫︎白だし 大さじ2
⚫︎お酢 大さじ2
⚫︎ごま油 小さじ2
を、混ぜたスープにしらたきと好きな具材乗せるだけ！！！
写真はゆで卵、海苔、山芋キムチ、オクラキムチ
自炊料理。ライスしらたきとサバカレーを使った低糖質カレーパスタ。カレー粉、塩胡椒と味の素で味を整えて完成。このままでも旨いけどラー油やマヨで味変😊
中華麺、しらたき、えのき
もやし、にんじん、キャベツ、木耳
いんげん、パプリカ
豚こま
6月最終日の金曜日。
冷やし中華弁当。
毎日帰りが遅くて、コンビニの野菜炒めミックスに頼る。
麺は半分だけど、嵩増しして重い。
6/25今宵は
厚揚げとキャベツのすき焼き風炒め
（たまねぎ、結びしらたき、鶏ひき肉）
野菜ミックスサラダ
豆腐とたまねぎの味噌汁
美味しゅうございました
夜ごはん
かぼちゃ、塩麹ささみ、枝豆、豚バラ大根、しらたきチャプチェ、キャベツと卵スープ、果物
昨日スイーツ好きなだけ食べたから、今日は食欲が落ち着いてた( ˙-˙)🤍
06.29
夜ご飯にしらたきのトマトパスタ風作ってみたけど改良の余地ありまくりでした🫤全体的に脂質多めになっちゃったけど、カッテージチーズもぐもぐしすぎたせい😇でも美味しかった笑
今から久々におさんぽいくよーー🤍
耐えた！！
りゅうじさん！
やっぱあなた天才や！
しめじ嫌いやからまいたけで
ベーコンとしらたきクリームパスタ
こんなクソ雑魚でもめっちゃ美味しく作れました！見た目はあれやけどw
これはリピありや😍
ピビン麺？ビビン麺？ビピン麺？？
ダイエット娘には しらたきで作ってあげました😊
キンパも美味しく出来ました♪♪"
@pomepome1998 しらたき茹でる→水で〆る→ポン酢とか酢味噌とか辛子味噌とかで食べる→おいしい！！！
頼まれて作ったしらたき料理、1人宅飲みで無くなるかもしれん( ˙꒳˙ )
ここのところ暴飲暴食が過ぎるので濃厚しらたきクリームパスタに🍝
しらたきだけどめちゃうまー😋
また脂肪燃焼スープとかも作らなきゃ…
休日ランチ
・しらたきの台湾まぜそば風
・大根餃子
・コーヒーゼリー
台湾屋台をイメージして献立を決めたけど台湾まぜそばは名古屋市が発祥だったみたい笑😂
ヘルシーだけど満足感たっぷりで最高に美味しかった☺︎💗
殆どしらたきしか食べてないので
しらたきパスタの制作能力がどんどん上昇してます( ; ◜ω◝ )
きのことウインナーのチーズクリームソースパスタ(しらたき)🥰
鉄分不足を補う為、レバー毎日はきつくて、ふと菜食主義の人って何から鉄分摂取してるんだろ？と調べたら、黒豆がお勧めと！
以前友が、そのまま炊けるよ！と教えてくれたのを思いだし、黒豆ご飯を作ってみたら、美味しい！
栗ご飯みたいな甘味もあり、最近毎日これ😋
蕎麦に見えるのはしらたき。
料理研究家リュウジさん@ore825 の痩せ飯シリーズ「しらたきクリームパスタ」を作ったけど、簡単で満足度高くて超美味しいー🥹推しレシピ決定🎊
【こんなにウマいのに痩せ飯って本気?】と真顔で言われた痩せクリームパスタ?の作り方 @YouTubeより
昼ごはん
◎セブン
タコのやつ、美味いって聞いて
悩みに悩んで食べた！！！！！
めちゃめちゃ美味いやんけ！！
しらたきパスタに使えそう🍴
私、朝６時起きのしらたき。
こっちは予定してた時刻から40分経っても来ない宅配業者に待ちぼうけをくらってるしらたき
久しぶりお弁当🍱
🐣まいたけ玉子バター
🐟️お魚チーズハンバーグ
🌿タケノコとミズ炒め
山菜の瓶詰め入手したので、豚肉しらたき高野豆腐と炒め物。やっぱり竹の子は根曲がりが一番おいし！見栄え？しらんがな😇
夫は手術日まで長～い待機期間突入🙀
普通に出勤して、何かあった時は即119ですって💦
昨日の夕飯は…
・唐揚げ＋サラダ
・しらたき（きんぴら風的な？笑）
・キムチスープ
めっちゃ美味しかった とー✋
美味しいと言ってくれるのが
最高😃だっ！！！
今日も頑張りましょ‼️
おなかすきましたねー🙃
これからキツネの旦那さんのお弁当作り🍱
絶対耐えられないやん？何食べようか？？
夜中は、しらたきを麺のかわりにするとか
キャワワな事言ってた時もありましたよえぇ。
少し前ですがね？
無理です。ʕﾉｼ`・ᴥ・´ʔ
そんなん出来てたら、ポラパト体系になっとらん🤪
早いの美味いのやっすいのぉ〜🐮
「牛スジと薄切り肉の牛丼」
「じゃがいもと玉ねぎと揚げの味噌汁」
牛スジは圧力鍋でじっくり煮たのでホロホロ🥰後から薄切り肉と玉ねぎ、しらたきも加えて完成！そして牛丼には味噌汁でしょ！いりことカツオの出汁が効いてて良い感じ👌
体調が良くなってきて食欲が少しずつ出てきたんだけど、せっかくだからもう少し体重減らしたいなぁと🤣
ヘルシーなレシピを調べて家族みんな巻き込んで食べてますwww
今日はしらたきの冷麺と、鳥肉としめじのみぞれ煮🤤🍴
私はまだこれの半分くらいの量しか食べれないんだけどね（笑）
今日の戦利品。
前回に続き新東名・上り静岡SAにてQRコード決済ガチャを回す。
徳川家康・四天王×おでんコラボガチャ🍢
徳川卵丸家康。
しらたき之瀬名姫。
榊原牛串之康政(ダブった🤣)
今日の晩ごはんは、
●きのことベーコンのしらたきペペロンチーノ
●パプリカとズッキーニのコンソメスープ
しらたきだとヘルシーだなぁん。また作ろ。
同時並行で最近ハマってるズッキーニの焼きびたしと、福神漬け入りのポテトサラダも作った。これらは明日食べる。
夕ごはん→ごはん、焼鮭
しらたきとわかめの明太子和え
トマト、昨夜残りの肉じゃがスープ
冷奴の叩き梅・紫蘇の実の佃煮のせ
アサリのコチュジャン和え
よいとまけ１個
出来上がったら塩分過多だった…！作ってる最中は気づかなかったけど、体が塩分求めてたのかな…？？
夜:
グリーンカレー
しらたき海鮮焼きそば
トマトと枝豆
腹減っててたっぷり
総スコアよ…ヨシッ！！！？
この先入る作業現場の
打ち合わせに行った帰り…⛑📷
体温まる美味しい生姜のラーメンを🍜
せっかく「しらたき麺」で頂いたのに💦
出会ってしまったのが
ピーナッツのソフトクリーム🍦🥜︎💕︎
作業着だったからか
『多めに入れといたよ😉✨』
なんてお店の方に言われちゃうし…
う"〜諦めちゃう🥲💦