みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"しらたき"の口コミ・評判 7/27 17:02現在
@TKHSsabure しらたきナポリタンは普通に美味しいからめっちゃおすすめ…………
冷めても美味しい……
ありがとう、目標までがんばる！
ライスペーパーで餃子作りました💓
次は、しらたきでパスタ作る🍝☺️
今日は昨日の食べ過ぎ分がお腹に残ってたおかげで、朝から少なめ😆
お昼は豚生姜焼、夜は牛ハラミ焼肉🥩
肉欲求を満たしつつ、量は減らして、サラダ多め、ひじきご飯にしらたきを入れてカサ増し策♪
間食はレモンケーキとうまい棒
だけど今日は制限内に収まったかな😉
一日も気を休めるなってやっぱ👹
本日の晩ごはん🍴
イワシ缶とじゃがいもの甘辛煮🥫🥔豚肉としらたきのうま煮🐷胡瓜とワカメの酢の物🥒トマトと塩こぶのサラダ🍅
今日はちょこちょこと取って食べるおかず🥢レンチン簡単調理だけどちゃんと美味しい( 'ω')✨
めっちゃ久々に！
本日のカヤごはん
「冷麺風・したらき冷麦」
麺はしらたきと冷麦を半々で、つゆはシークァーサーめんつゆを使ってます。
晩ごはん
牛のすき焼き。
ネギ、しらたき、揚げ豆腐。
焼き豆腐が売っていなかったので、揚げ豆腐を一旦湯通しして使ったら、こっちの方がうまかったです。
写っていないけど、下にはうどんが隠れています。
夜ご飯は豚キムチーズ丼としらたきサラダよ〜
ひき肉で食べづらいかなと思ったので丼にしました(・∀・)
辛うまだった☺️🔥
久々に(雑穀)ごはん沢山食べたw
26日 6月最終週スタート、
明太しらたき煮を用意。
名刺を黄色で新調、七夕祭りと月想週間へと明るく向かう上野広小路。
今日は久しぶりの味わいカレーで昼ご飯。
★手洗いとウガイをご励行ください！
昨日食べすぎちゃったので
しらたき冷やし中華🙆♀️
麺は完全白滝です😌
久々にこのダイエット方✌️
まあお米も食べますが🤣
今日も頑張りましょ！
もち麦ご飯のしらたき牛丼。吉○家風の味付けで。つゆだくだく。
朝暑くて5時過ぎに起きちゃったので、仕込んだ。味玉はさすがに漬かりが浅い。
しかし暑いね、クーラー入れました。
夜はしらたき納豆担々麺に豆腐入れて特濃牛乳で、あとオイコスヨーグルトとフルグラ少し
アイスティーサワーと糖質0ビール〆
俺：可愛い！
あ：ジャパさんが好きでこの衣装着たかったし、この大きなリボン付けたかった！
俺：リボン可愛いよね。重くない？
あ：重くないよ！可愛いでしょ
俺：可愛いけど俺にはおでんの結び昆布に見える
あ：昆布じゃなくてしらたきでしょ！
俺：本当だ！白だしね！
あ：しらたきとか言うな(笑)
晩ごはん作りました！！
今日の献立：
・エビチリと五目チャーハン
・青椒肉絲
・しらたきの中華サラダ
・しいたけの中華スープ
青椒肉絲を加えてみました( ˊᵕˋ* )🫑✨️
今日の晩料理はこれ！
・明太しらたき
・ミミガーピーマン
・長芋と豆もやしサラダ
・長芋短冊
風邪ひきました。昼寝してたら休み終わりそうです。宝塚記念は外れました。今日もお酒が美味しいです。
余談ですが、リプについおでんの写真を載せてしまいましたが（やってしまった）、よく考えたら関西だとちくわぶないことが多いんだよなあ、と。
（写真のおでんは広島で食べたので、いないことに今気づきました…しらたきとはんぺんとねりがらしはいるね…）
昼食兼おやつはセブンのカニカマバーとはちみつ黒酢ダイエット🧃低カロリーなのに満足度高い🦀
夕飯は久々パスタ(しらたき)笑
和風ツナたらこにした♡
見た目アレだけどめちゃくちゃうまいからね😇ｗアスパラも添えて
本日の摂取量
P55 F28 C36 616kcal
晩ごはんできました！！
今日の献立：
・五目チャーハン🦐🐷
・エビチリ
・春巻き
・しいたけと卵の中華スープ
・しらたきサラダ
めっちゃ疲れた(笑)
美味しいといいなぁ…( ´꒳` )🎶
🍙本日のお惣菜🍙
○スパムおにぎり
○舞茸と薄揚げの炊き込みご飯
○きんぴらごぼう
○魚卵と昆布の煮物
○片葉と肉の煮物
○ひじき
○しらたきと肉の和風煮
○家庭のカレー(手作りハンバーグ付)
○加賀れんこんの煮物
○牛肉と糸こんにゃくの甘辛煮
🌻
たまにはいいじゃない
レトルト麻婆豆腐（ネギ・ひき肉追加）
冷凍餃子（2枚目）（2人前）
適当につくった
しらたき坦々風スープ
コンビニでカフェオレと間違って買ったカップすき焼き
すき焼き丼にして食べました
レンジ500Wで1分30秒
汁だく
9割しらたき(太め)だったけど味はいい感じでした
お肉はすき家とかのみたいな感じで薄くて脂身多いやつ
お昼手軽に牛丼食べたい時にまた買うかも
「料理研究家ゆかり」さんの動画で鶏むね肉のソースカツ丼と、
「奥薗」先生のレシピで、しらたき&ちりめんじゃこ&生姜で炒めものを作りました。
めちゃめちゃ美味しかったです！
朝→しらたき冷麺、生卵、ひじきの煮物、味噌汁(豆腐わかめ)、アボカド🥑、クッキー3枚🍪
昼→ミニ牛丼、プロテイン
夜→ナポリタン
6/23
間食 🍠
夜✩蒸し鱈もやし、アボカドかぼちゃチーズ、ツナしらたき煮、高野豆腐野菜スープ
✎*。かぼちゃの煮物リメイクしたらいい感じになった( ˶ ට ̫ ට )੭"
今日の夕飯
卵だけのお好み焼き
【卵2個60円キャべ千半分50円】
豚丼
【豚肉200円 しらたき50円⠀】
後はインスタントの味噌汁
👠アースダンボール女子GOGO
今日の日直は業務部の しらたきさん👩🚀
👩🚀
近所のレストランでご飯食べてきました😋
粒マスタードクリームハンバーグおいしかったです🍴
今日のお弁当。豚と紅生姜天ぷら、人参しらたききんぴら、モロッコ豆胡麻和え、牛ごぼう甘辛煮、南瓜煮、玉子焼、トマト、パイン、プラム。家に帰ると疲れてしまいやり残した家事がたくさん！週末は効率よく片づけたいな。娘の様子も見に行きたいのけど「来なくていいよ」と言われています笑
夜ごはん 400kcal P40 F20 C26
しそ豆腐チャーハン
豆苗としらたきの中華風サラダ
おでん屋台泥亀でもそうですが
華門でも六甲食品さんのちくわぶ、こんにゃく、しらたきを提供しています😌
他のはもう食べらない！！ってくらいの味と弾力です👍
おでん好き、集まれ〜！！！
晩ごはん
◎クリームパスタ風しらたき
◎青汁
何となくで作ったけど、
このしらたき美味いかも🥺❤️
もう少し改良したら、
レシピとして残そう🍴w
ﾘｮｳﾘｯ
昨日作ったすき焼き肉抜き()
牛脂を使うからめちゃくちゃ美味しい( *´艸｀)
しらたきメインだからヘルシーそうな気もするけど、牛脂………？
