みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"しらたき"の口コミ・評判 5/2 01:49現在
昨日はお肉を取りたかったので もやしの野菜炒めにしらたきを混ぜてかさ増しした2人前以上～ものを残さず食べて バナナ ダノンビオ ヤクルトブドウ糖もプラス。流石に食べ過ぎてお腹痛いくらいパツパツ🤩今日は さんの糖質ゼロ麺を野菜いっぱい入れて食べた🥰やっぱり今日も食べ過ぎた🤤
今日の夕飯。
夏の鶏つくねを作りたくなったのでチャレンジ。
玉ねぎ、生姜の他に、オクラ、めかぶ、みょうが、大葉、椎茸粉、豆腐粉、しらたき等色々。
夕方ちょっとひんやりしてきたのでキャベツやネギを入れて鍋風に。ポン酢でさっぱり食べました。
今日のランチ☀️🍴～いなり寿司用の揚げを買ってあったので玉子や明太子ツナなどのせ💜ちょこっとだけ凍らせといたパクチーでバインミー風😄～唐揚げと玉子で💚キャベツベーコンチーズ炒め💛しらたき明太子💗小松菜ネギ椎茸お麩のみそ汁💜シューマイ💚
体調悪くて、そこらへんの菓子パンを詰め込みたい衝動をおさえながら、ダイエット飯。
しらたき坦々麺。
負けねぇ
今日の昼ご飯は、カップ麺としらたきの辛子明太子炒め。
2023.5.11 長男お弁当 17日目
鶏むね肉入りハッシュポテト
しらたき明太炒め
竹輪磯辺揚げ
きゅうりとツナの酢の物
人参しりしり
ぶとう
今日は肉が少ないな😅
高校生男子には肉が必須だよね😅
夕飯にはお肉料理用意しておこう
しらたき、じゃこ炒め
小松菜、えのき炒め
トマト
笹かま
厚揚げ、ネギ炒め
厚揚げは味噌と砂糖と生姜で味付け。美味しい。
JK弁当164日目
🌸玉子焼き
🌸ハニーマスタードチキン
🌸れんこんの甘辛炒め
🌸しらたきのチャプチェ風炒め
🌸スナップエンドウの🍋ペッパー炒め
🌸🦀カマ🎀天ぷら
🟤弁当になりそうだから
🦀カマで無理矢理🔴を投入
テストが近いのにオタ活ばかり
大丈夫なの？
突然の深夜料理配信で作った
しらたきと豆腐と豚肉を全部ぶち込んでごま油とにんにくで炒めたやつ（料理名不明
激ウマなやつができてしまった
味付けは白だしと鶏ガラスープの素
あとは水溶き片栗粉ちょこっと
・とり野菜みそ鍋
鍋の素は
具は鶏肉、白菜、ねぎ、豆腐、しらたき
鶏肉のコチュマヨ炒め
しらたきとニラのチャプチェ
白菜とベーコンのクリームスープ
キムチのごま油和え【ふらおさんレシピ】
キムチ、旦那さん＆娘ちゃんご飯にガッツリかけて食べてました(o^^o)
美味しかったです♪
1日あっという間でした！！東京へ帰ります✨噂のしらたき辨當はテイクアウトしました🔥お腹いっぱいで今は食べられないけど🤣楽しかった🎶
カツオの漬け丼を作りました🐟
しらたきのきんぴらも。
美味しかったです☺️
5/11の食事ᝰ✍🏼
18:00🌃
︎︎︎︎☑︎しらたき冷麺
︎︎︎︎☑︎豆腐チヂミ
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今日の夕飯はすき焼きでした。
・御前崎市 夢咲牛
・白菜
・にんじん
・椎茸
・豆腐
・しらたき
・たまねぎ
美味しく頂きました。
今日のごはんは長ねぎとしめじを片付けてしまいたかったので三品作った🍄.*･ﾟ
鶏胸肉、しめじ、長ねぎでチリソース🐥⸒⸒
しらたきとしめじできんぴら🍄
長ねぎ、しめじ、お豆腐、卵でスープ🥚
鶏のチリソース、お肉ふわふわで美味しかった☺️❤️🔥
しらたきのスパゲッティと
サラダ
しらたきスパゲティ
しらたきひと袋
えのき1束
シーチキン缶1個（オイル塩無しの物55kcal）
ネギ
サラダチキン少し
ママとパパに店で売れるって言われてうれしー！！
・和風ハンバーグ(きのこたけのこ豆腐ねぎ鶏胸ひき肉)
・えのきとしらたきの明太子和え
・卵焼き
・菜の花のおひたし
ヘルシーにしらたき麺を作りました🍜
今日のお昼は、
蒸し野菜と豚肉🐖!
ブロッコリーやカボチャを食べて、
ビタミンCを取ります✨
イラストは、
昨日食べた[しらたき冷麺]!
しらたきだと、物足りないかなぁと思ったけど、美味しかった😋です
新玉葱の甘ポン酢和え
新牛蒡と新人参と生芋のしらたきの生姜金平 へべす風味
茄子の浅漬け ほか
メイン不在の小鉢が並ぶ地味滋味定食は個人的には一番テンション上がるかもしんないw食べ終えたあとに大好きなうつわたちの姿を眺めるのも含めて楽しめるのも良き☺
並盛りだからもの足りず牛すき丼も食べてみた😋✨
麩を乗せるあたり素晴らしい😁
野菜もしらたきもしっかり味が染みて抜群の美味しさだ😌🍀
【体重51.45kg(前日比-0.5kg】
昨日は炭水化物控えて、おなかが空いてきた15時頃にごはん。
野菜・豚肉・しらたきのあんかけスープに、オリジンのアジフライとカキフライ。
夜は全くおなか空かなかったから省略。やっぱりおなか空いてから食べた方がいいよね😅
5/9
総カロリー×約2,000kcal
運動×
食べたもの
朝 ちぎりパン、もちもちチョコブレッド
昼 炊き込みご飯のおにぎり、もずく酢、インスタント味噌汁
間食 チーズ、たまごサンド
夜 しらたき塩きんぴら、エリンギソテー、野菜スープ
夜食 おにぎり、パン
今日は！！
しらたきでたらこパスタ！
と
炊飯器で玉ねぎとベーコンのスープ！
お弁当のおかずも作りながらだから、
スープは大体炊飯器が活躍してます！
横浜西口のじぶんどきで会社の歓迎会。
ウーロン茶、つぶつぶオレンジスカッシュ、漬け込み檸檬スカッシュ、小柳津清一商店濃厚抹茶、
本日のおまかせおばんざい5種（ひろうすの煮物、きゅうりのごま和え、百合根の白和え、しらたきの明太子和え、クリームチーズの塩昆布和え）、
今日の晩ご飯は、
・サーモンを圧力鍋で味付け（多分…、買ったもの）
・じゃがいもと椎茸、しらたき、牛肉の煮物
・フキの葉の佃煮
・筋子
・もずくとカニカマ、ネギの和え物
・お豆腐となめこ、舞茸のお味噌汁
しらたき坦々麺作ろうと思ったら豆乳買い忘れたから坦々サラダにした🥗🫰
DENOの辣油と花椒を使いたいがためのメニュー……😚
【ヘルシーだろぅ？定食】
・豆腐ハンバーグ（青じそ・フラガール トマト）
・しらたきのきんぴら
・具沢山なめこ汁
・ごはん
今夜の晩ご飯
ヒラメの刺身
焼きそら豆(藻塩で頂きます)
しらたきのチャプチェ(作り置き)
アボカドとトマトのサラダ
糖質ゼロビール🍺
小腹が空いたのでセブンイレブンで買ってきた(カルパス)
を食べてみたら
煮込み料理にも使える
白菜、シメジ、豆腐、しらたきの時に使えると思い
今度、使ってみよう
また食事記録始める。今夜はしらたきペペロンチーノ(これは残りで200ｇは食べた)とえびとチンゲン菜の中華炒めとバジルチキン、味付け焼肉もやし入り
鷹の目大宮店さんの傑作、卵かけ麺＝TKM、2回戦目。スリムで穏やかそうなスタッフさんが繰り出してきた、最凶の一杯
豚が💨
ほぐし豚(150円)がバグっている…常人は買わないのを推奨します。端豚二個とのコンビで、治安最悪(賛辞)！300gの麺がすき焼きのしらたきのよう。
勿論、感謝完食。至福🐷
