みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 11/1 03:07現在
Twitterで流れてきた『しらたきビビン麺』が良さそうやったので作ってみたらギャべギャべ美味しかった🤟😎⤴︎⤴︎
酢ギャン入れパクチーギャン乗せ、納豆とキムチともうクセまみれで最&高🤟🤩
何日これ食べ続けるんやろう🤔
「献立5/18」
本日の娘の夕食
すき焼き
桜でんぶと錦糸卵の彩りごはん
海老のつみれとネギのお味噌汁
ミニトマトと胡瓜とレタスのサラダ
アロエヨーグルト
具材は牛肉、ネギ、焼き豆腐、春菊、しらたき、人参、椎茸
牛脂でネギを焼いてから牛肉を炒め他の具材を入れて割り下を回し掛けて煮込んで完成
買い物🚶♂️
S&Bカレー缶、長崎の真鯛切身、熊本の胡瓜＆🍅とまと
アクツフーズしらたき、あさの素焼マカダミア3種ミックス
小腹が空き🇲🇾マカダミアナッツクッキー買って食べたな
📷東京の街歩き・・・朝☕️マクドナルド🚶♂️江東区門前仲町
野菜カレーしらたきです。
しらたきはカレーの匂いを吸い込んで美味しかったです！
それに、1皿は214kcalだけでローカロリーです。お腹もいっぱいと感じていますし、ダイエットをしている人やカロリーを数えている人にお勧めです。
今週から食生活を変えてみたが、400gしか体重は減っていなかった
豆腐ハンバーグに豆腐のお好み焼きにしらたきご飯に
……
続くかわい笑
乞うご期待
しらたきビビン麺🌶
麺がヘルシーやから豚バラと油を吸った茄子でバランス取ってる。美味い😋
昨日の食事日記。揚げパン買い食い。スタバ🍓は娘のです。しらたきパスタで明日に備えるというか揚げパン買い食いでアウト😅
🐰2023/05/16🐰
朝🍽 ザバス🍫・キャベツしめじ梅干しスープ(MTC)・キャベツ炒め・オートミール米化
昼🍱 鶏むねしめじれんこん・🍚・ミレービスケット
夜🍽 しらたき納豆(ホタカマオクラナス)・ザバス🍫
📊PFC📷
運動ストレッチマッサージ📷
今日のお夕飯🍚
豚骨しらたきラーメンとホンビノス貝の酒蒸し、ブリ冷奴🐟
あと、セブンの牛ホルモン🐮
酒蒸しの汁を焼酎で割るの見た目の悪さも相まって最高過ぎるんよなー
中に一緒に蒸したニンニクと生姜もいれて…
かぁーーー！！最高👍
ミートパスタではなく、しらたきを調理した疑似パスタ
しっかり洗い、しっかり茹でて匂い消しフライパンで焼き水気飛ばす
カレー粉、ガーリック、塩コショウで炒め仕上げ市販ミートソースを投下🤤
しらたきって伸びないんたよ
最後まで美味しく食べれました
これは最強ダイエット食だね
まくまくまくまくまく
これはわたのダイエットの中でおなじみの豆乳坦々鍋🍲
調整豆乳で甘いので全然辛くないです！中にはしらたき入ってます。
モンテクスナップ📷北海道お勧めの食NO .25 🍲石狩鍋🍲 ぶつ切りの鮭とあら、野菜を味噌ベースの汁で煮込む北海道の郷土料理です。豆腐やしらたきを入れることも多く、店舗や家庭によって具材は異なります。冬場はよく食べますね！
@shirokuma935 @coco_home__ あくぬき（湯通し）しなくても食べれますよ！
ただえぐみがあるのでした方が美味しいかなと！
もしかしたらココさん（であってるかな？）は、あくぬきされたしらたきを買ってはるのかもしれませんね
しらたき冷麺美味しすぎたのでメモ
①しらたき1パック（塩茹で後水で洗い湯切り）
②トマト、きゅうり、サラダチキン、ゆで卵1/2ずつ食べやすくカット。しらたきに盛る
③めんつゆ（2倍濃縮）大4、純リンゴ酢大1、醤油大1/2、きび砂糖大1を混ぜてから、ごま油1/2を投入。②③を冷蔵庫で冷やして完成！
中国のダイエット飯調べてたら、しらたきを脱脂粉乳とカレー粉とかのスープで食べるやり方があって、脱脂粉乳を料理に使うのは目からの鱗だった。
脂質抜いてあるしな！
仕事の時は空調管理されたところにしかいないし、いつのまに世の中こんなに暑いん…って普通にバテてる…(:3_ヽ)_
今はしらたき冷麺しか許せない…
おはよう。
サーモンクリームサンドイッチ🥪とあんこギッフェリ🥐
鶏団子としらたき麺の和風スープ🍲
セミノール生ジュース
ホットコーヒー☕️
飲むふるる冷麺到着
さっぱりすっきりあっさり(どれも同意語のような？)で、すっぱ系好きにはいいんじゃん？
これにキムチとお酢をちょい足しして
しらたきや素麺でいけそうって思った
私は好き
おはようございます。17(水)こまちカフェは10:00-17:00営業です。
ランチタイムの予約状況は
11:00🍴1～2人席空きあり
12:30🍴1～6人席空きあり
ランチプレート春メニューは今月末まで。しらたきのジェノベーゼが美味しいと人気です。
☆*。
昨日、しらたきがあったのでベーコンとハムで炒めてみた！
ちょいと輪切唐辛子を入れ過ぎたがピリ辛で美味しかった〜
ベーコンとハムの代わりにしゃぶしゃぶ薄切り肉でもいいかも・・・
晩ごはん！
安定のサビ残&帰宅後は洗濯したりなんだりでこの時間になってしまった💦
夫はまだ残業なので1人で食べる💨
豆腐としらたきでかさ増し◎の中華風野菜スープ✌️✨
お腹にたまればいいや〜と思ってテキトーに作ったけど思いの外美味しい😋💕
買い物いかずして...
でもナポリタン食べたい🍝
一生懸命ご飯作りたくない
パスタを夜食べると肥える
で結局、有り合わせの材料としらたきでナポリタン作る
それとレタスのペペロンチーノ
晩ごはんは350kcal未満にして、あすけんは87点
鶏肉のレモン漬け~
人参としらたきの明太バター炒め~
おまけのチーポテ春巻き~
コールスローサラダ~
キャベツと椎茸の和風スープ~
唐揚げが出来すぎたので今日はまみーと半分こ
ジムに行きたかったけど採血痕が痛いので、夫婦でやっている韓国料理屋さんでテイクアウト☺️ 本格すぎると失敗する多国籍料理ってあるけれど、韓国料理は本格的に限る。これにしらたきを絡めて食べるといい！
今日は全てが最悪、予定通りいかなかった日だ！と振り返りながら酒を食らう
こんばんは🌟お疲れ様です🍻
今日の晩ごはん🍴
☆すき焼き🍲
相模牛🐃
春菊 だいこん 人参
新玉葱 しらたき 山東菜
豆腐 にんにく
を入れて卵と食べます😆💕
今日も感謝&カンパーイ🍺✨🍺
今日はしらたき多めの肉じゃがになりそうです🙃
今日(2023/05/16)のお昼は
☆汁なし坦々麺
具はレタス、キュウリ、ゆで卵
タレはエバラの
「プチッとうどんプラス
具入り汁なし坦々麺」
を使用
麺はしらたきを使用
気軽にダイエット食作れるからありがたい。
(@_ebarafoods)
夜食を欲する時の味方ダイエット飯
【しらたきのラーメン風】
今回は中華そば感を目指したが美味しくはない
荒野を40年間彷徨いマナしか食べられなかった人々への同情は否めない
甘党ではない自分なら一週間で根を上げすぐに裁きを受けただろう
心が荒んできた
統治体もoverweightですからご一緒に！
@0220nicole スタジオのフワちゃんとにこるんに
しらたきのダイエットスープをご用意
お味の方はいかがですか？
なんかラーメンみたい
これうまい みるみるうちにやせてきた
5/15 day 135
体重63.8kg -0.1
摂取1199kcal
朝：✕
昼：山菜ご飯、チーズ卵焼き、おからポテサラ風、漬物、キムチ酢納豆、お吸い物
夜：しらたきビビン麺、プロテインスムージー
他：コーヒー、カフェラテ、
チーズと卵たくさん食べて脂質オーバーしちゃった😂
低カロリーなラーメンとチヂミ(*´ω｀*)
ラーメンは味噌汁に牛乳としらたきその他
チヂミは味噌汁の豆腐に片栗粉、味付けて野菜混ぜて焼いた
今宵の夕飯
牛キャベツニラのオイスターソース炒め
さつま揚げとしらたきの煮物
パクチー明太子サラダ
なめこの中華スープ
パクチーは大量食いが美味い
@takoyam46632571 いつも お気遣いありがとうございます😊あちこちやられてますからね😭
気をつけていきます！たこやまさんも気をつけてくださいね
(*´︶`*)ﾉ
ラーメンスープ今日買ってきました🍜野菜炒めてのせたら美味しいかもですね😺
(しらたきは消化が悪いので、しょっちゅうはダメで、たまになら👍😸です)
仕事終わり♪
やはり薬の副作用ががが…😵💫💦
晩ごはんできました！！
今日の献立は、麻婆豆腐丼、春巻き、肉団子スープ、中華風しらたきサラダ😋💕
やはり作り置きはありがたい( ；∀；)
さっそくいただきます🙏✨️