みんなの「つばす ステーキ」 口コミ・評判
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"つばす ステーキ"の口コミ・評判 5/17 13:03現在
カナダ三元豚ステーキとキャベツと今日スーパーで見つけたじゃばらぽん酢とバターで！ あとつばすの刺身 ビール🍺٩(๑òωó๑)۶ 毎週水木休みなんやけど明日祝日やから出てくれ言われて17時から深夜2時まで仕事で休みずらして金曜休み！ とりあえずブレイキングダウン10前日記者会見見るか🥊🔥
今夜はお肉🍖
スーパーでお安かったのでおうちでステーキ🥩
つばすも安かったからおうちでカルパッチョ🐟
うめぇうめぇ(*'༥'*)ŧ‹”ŧ‹”
83日目
今日は久々の休日って感じで朝から喫茶店でゆっくり出来た☕️
朝の体重…67.4㌔
朝ご飯…喫茶店でモーニング
昼ご飯…唐揚げ弁当
夜ご飯…豚キムチ、ステーキ、つばす刺身
筋トレ内容💪
腕立て…100回
腹筋…120回
懸垂…28回
スクワット…180回
シャドーボクシング…60分