みんなの「つばす 唐揚げ」 口コミ・評判

夕飯2/8 つばす刺身 砂肝ピリ辛 イカ唐揚げ カニカマじゃこきゅうり酢 なすぴーちくわ 塩かぼちゃ 味シミこんにゃく 桜エビ大根 大根きゅうりキムチ チャンジャ 薄揚げ長ネギわかめみそ汁 ごはん pic.x.com/Nt14QUE4sv

#こきゅう  #ごはん  #キムチ  #刺身  #唐揚げ  #QUE  

つばすの唐揚げと刺身となめろう pic.x.com/xsgRM6EJY2

#刺身  #唐揚げ  

【体調管理 再198日目】8/21 ・朝の体重 61.3kg（初日比 -3.5kg）、体脂肪率 18.9％（-2.3％） ・運動：なし ※一日ずっと自宅で作業日 ・食事：朝：ごはん、目玉焼き、山芋の梅肉和え、昼：どん兵衛そば、おやつ：スフレケーキ、夜：つばす刺身、サンマ唐揚げ、冷奴、ビールなど pic.x.com/bug2llyf7k

#ごはん  #そば  #どん兵衛  #ケーキ  #スフレ  #刺身  #唐揚げ  

2024年7月24日(水). ☆本日の宅配日替わりお弁当 だし巻き 肉じゃが/メンチカツ 鯖のトマト煮/つばすの唐揚げ 中華キャベツ 大根煮 ひじき 五目豆 562kcal. 　　　　　

#お弁当  #唐揚げ  

2024年5月20日(月). ☆本日の宅配日替わりお弁当 だし巻き 豚じゃが甘辛炒め/チキン 鱈/つばすの唐揚げ 小松菜の胡麻和え ごぼう蒟蒻 切干大根 ふきのお浸し 562kcal. 　　　　　

#お弁当  #唐揚げ  

昨日真竹のタケノコとってきたから筍の天ぷらと唐揚げに筍ご飯作った🍳 つばすが安かったから刺身にした🐟️ おいしかった😋🍴💕

#刺身  #唐揚げ  #天ぷら  

2024年2月15日(木). ☆本日の宅配日替わりお弁当 だし巻き 豚肉の味噌炒め/蓮根はさみ揚げ 鰯の甘露煮/つばすの唐揚げ 牛蒡炒め 白菜春雨 切干大根 蕪さつまいも 562kcal. 　　　　　

#お弁当  #はさみ  #唐揚げ  

ごはん つばすの唐揚げ丼(揚げずに焼いた) 小かぶと白菜のお味噌汁

#かぶと  #ごはん  #丼  #味噌汁  #唐揚げ  

2023年12月19日(火). ☆本日の宅配日替わりお弁当 豚茄子甘辛炒め/お揚げロール 鯖の塩焼き/つばすの唐揚げ 舞茸キャベツ 大根煮 ひじき牛蒡 わさび菜のナムル 562kcal. 　　　　　

#お弁当  #ナムル  #唐揚げ  

今日はつばすの唐揚げの餡掛け。 と、鶏つくねの味噌汁。 後でスイーツはティラミス食べよ🥴

#つくね  #味噌汁  #唐揚げ  

2023年9月8日(金). ☆本日の宅配日替わりお弁当 だし巻き 肉じゃが/お揚げロール 鰯/つばすの唐揚げ キャベツ炒め ひじき茄子 きんぴらごぼう 小松菜舞茸 562kcal. 　　　　　

#お弁当  #唐揚げ  

昨日はウマ焼き鳥、魚介も好きなので海鮮へ ・甘エビの雲丹和え、雲丹、つばすの丼。 今日は塩（伊勢海老塩、雲丹塩、のどぐろダシ塩）ベースで。支度の間にウニ溶けてきちゃった。 ・剥いた殻はいつも通りサクサク唐揚げ ・血合い骨魚肉はお吸い物 ・ほぼタコの酢蛸 ふいーっ汗が。 ふふ、んまそ。

#丼  #唐揚げ  #焼き鳥  

2023年6月5日(月). ☆本日の宅配日替わりお弁当 生姜焼き つばすの唐揚げ 中華キャベツ ひじき 蓮根のきんぴら 小松菜のお浸し 562kcal. 焼きマシュマロが美味しすぎた😋 　　　　　

#お弁当  #マシュマロ  #唐揚げ  

ミュンヘンとつばすの唐揚げ

#ミュンヘン  #唐揚げ  

83日目 今日は久々の休日って感じで朝から喫茶店でゆっくり出来た☕️ 朝の体重…67.4㌔ 朝ご飯…喫茶店でモーニング 昼ご飯…唐揚げ弁当 夜ご飯…豚キムチ、ステーキ、つばす刺身 筋トレ内容💪 腕立て…100回 腹筋…120回 懸垂…28回 スクワット…180回 シャドーボクシング…60分

#キムチ  #ステーキ  #モーニング  #刺身  #唐揚げ  

熊本産の芝エビ唐揚げ〜めちゃ美味い💗 つばすのお刺身に鶏唐に♪ 日本がんばれー！！ カンパーイ🍻 ＃ばんめし ＃WBC2023

#刺身  #唐揚げ  

つばすのお刺身、牡蠣のバター醤油ソテー、鶏ももの唐揚げ

#刺身  #唐揚げ  

2023年2月14日(火). ☆本日の宅配日替わりお弁当 豚肉のクリーム煮 つばすの唐揚げ 大根のきんぴら 白菜の煮浸し ひじき 五目煮 562kcal. ☆あらい農園さんからお野菜が届きました！ 　　　　　

#お弁当  #唐揚げ