みんなの「つばす キムチ」 口コミ・評判
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"つばす キムチ"の口コミ・評判 5/17 10:56現在
夕飯2/8 つばす刺身 砂肝ピリ辛 イカ唐揚げ カニカマじゃこきゅうり酢 なすぴーちくわ 塩かぼちゃ 味シミこんにゃく 桜エビ大根 大根きゅうりキムチ チャンジャ 薄揚げ長ネギわかめみそ汁 ごはん pic.x.com/Nt14QUE4sv
休みは昼間から飲みます🍶 今日のおつまみ。 つばす刺し身。 長芋のバター醤油焼き。 トマトキムチ。 大根の甘酢漬け。 大蒜、ラッキョウの醤油漬け。 夕飯は考え中。
83日目
今日は久々の休日って感じで朝から喫茶店でゆっくり出来た☕️
朝の体重…67.4㌔
朝ご飯…喫茶店でモーニング
昼ご飯…唐揚げ弁当
夜ご飯…豚キムチ、ステーキ、つばす刺身
筋トレ内容💪
腕立て…100回
腹筋…120回
懸垂…28回
スクワット…180回
シャドーボクシング…60分
🍲寒かったぁ🥶❄️😂🚶♀️💨
キムチ鍋ぇ🐔手羽と🐷🥩入🤗
🐟つばす等🥂🥢
8千歩✌️しかも💦この間🧐迷った💗
この💐🌸😍綿フラノの🛏シーツを買いに行ったけど👚又冬物最終SALE🧐🤨😍😆で🙌試着しまくったら全部私の小さい？sizeが😂👍🙆♀️
🛍6kg🤣筋トレ🥹💪🦵に
☃️☔️に🥶あいながら😅🥀😓🤭
🍲又🌸😍🧐😆
一汁三菜生活百四拾陸夜目🐟⸒⸒⸒⸒🐈⬛. ໋☪︎♪♪
📖刺身盛り合わせ
📖つばすの胡麻和え
📖おからの炊いたん
📖納豆(酢玉ねぎ生姜入り)
📖キムチ
📖雑穀米
📖味噌汁