みんなの「ともや」 口コミ・評判
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"ともや"の口コミ・評判 7/29 02:53現在
今夜も長女は別メニューサンドウィッチ、うちらはカツレツ、挽肉ともやしの卵炒め、秋刀魚、カニカマサラダ、水餃子スープでおゆはん(*´ڡ`●)
今日も一日お疲れさまでした
ばんげはしょっつる鍋と
豆苗ともやしのナムル、生トマト玉姫酢漬け、ほうれん草お浸し、糸蒟蒻子和え
サッポロクラシック（ゴールデンカムイ限定缶）と田酒で晩酌開始
𓆡ちょこっと小料理𓆡
❁麻婆豆腐
❁豆苗ともやしのナムル
❁長葱の玉子スープ
辣油と花椒を最後にふるのがすき。
🍄🧅🦐
今夜の主役は和風きのこパスタ😋
エビオニオンマヨのカップ寿司ともやしの中華サラダ
お天気下り坂かなぁ～
体調崩さないようにね😊
32日目
夜ごはんはYouTubeで見て美味そうなのあってちょっとカロリー多いけど作った🐷
朝の体重…67.3㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…ピリ辛蒸し鶏、オイコス
夜ごはん…豚バラともやしのすき焼き風
筋トレ内容💪
有酸素運動18分
腕立て伏せ…140回
腹筋…160回
スクワット…80回
今日の晩ご飯
○やばい鶏塩鍋×コレイージャン
私ガッツリ系が好きなので、いつも辛い鍋にしがちなんですが
こちらは塩味なのにめちゃくちゃ美味しい😳✨
ちなみにこれ1人で食べてます（笑）
（ほぼ鶏胸肉ともやしだから許して…🙄）
鶏そぼろの巻き寿司風と鰯の蒲焼とあと一品、とか思ってたら節分は明日でした。手羽先と大根キャベツ豆腐を炊飯器で炊いて、小松菜ともやしのナムルと、コーンとチーズのカリカリ焼き作った。冷凍コーン、レンチンしてとろけるチーズの上にコーン乗せてフライパンで焼くだけで美味しいからオススメ。
本日の在宅ランチ！
ローソンさんでゲットした無鉄砲豚そばともやーし！
今思ったけど、無鉄砲さん食べたことなかったわ…笑
今度食べに行きます！
（ググってどこにあるか探さな…）
二十四節気料理「立春」
2月4日～18日
前菜 春キャベツお浸し
湯葉豆腐
アスパラともやしの胡麻和え
蓮根きんぴら
島ひじきとピーマン炒め煮
鍋 白魚と菜の花の卵とじ
飯 鮪炙り丼
汁 豆腐とわかめの味噌汁
香 季節の香の物
甘味 坊っちゃん団子
珈琲
のえにしでみそラーメン。味噌使いは抑えており、トマトと合わせての旨味攻め。食べ始めはトマトと魚介スープの喧嘩で魚臭さが少し出るがすぐ気にならなくなる。厚いチャーシューは流石。具は水菜ともやし、と意識すると平打ちツルツル麺はフォーぽくも感じる。実に創作ラーメン。
今日のお昼ご飯🍚鶏肉の唐揚げ、ウインナー、厚焼き玉子、冷食のエビ寄せフライ、チンゲン菜ともやしのごま油合え、大根とコーンのツナサラダ✨ウインナーちょっと焦げちゃった(つ∀<｡)ﾃﾍｯ♪
[日替り弁当〜献立]
・かに玉
・ミニハンバーグ
・ほうれん草と卵ともやしの炒め物
・野菜の煮物
・梅干しご飯
合言葉ｰレオン
★明日のメイン予告★
ミックスフライ(鯛 海老 野菜)
おべんとう大和。
みそ汁付き４５０円弁当。
塩サバ、クリームコロッケ、唐揚げ、キノコパスタ、竹の子煮、柴漬け、わかめともやしのみそ汁。
昨日の晩飯。
飯の量も多いし、ちゃんと美味いからね～
なによりも売り場のお母さんの笑顔と「ありがとうございます」の連打だね！
美味かった！
2/2日は「VRの日」です😎
メタバースの世界で離れたお友達とオンラインで一緒にショッピング💕
オンラインで買った商品を家までデリバリー🚚
なんてことが出来たらワクワクしますよね😆
是非ともやってみたいです🙌
今日も元気に🎶
❗️❗️
おはようございます☀️
今までやや小ぶりの丼碗でご飯を食べてましたが、茶碗１杯の量を把握するためにお茶碗買いました🍚🎵
・焼鮭
・卵焼き
・ナゲット
・おから煮
・ピーマンともやしの食べる黒酢和え
お待たせしました( ˙꒳˙ )ｷﾘｯ
回答が出揃いましたので、結果発表〜♪(´ε｀ )
今回は簡単+思わせぶりモードでしたが、なんとイタドリさんが両方正解でした(∩´∀｀)∩おめでと♪
チャーハンともやしナムル(煮たやつ)でした。
ご参加頂きありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
2/1（水）
🌸ダイエット25日目🌸
朝☀️豚肉ともやしの炒め物、ふりかけおにぎり
昼☕ザバス、鶏胸肉、豚肉、ふりかけおにぎり、春雨スープ、ザバス
夜⭐セブンの砂肝、エビチリサラダ
間食→オーツミルク、プロテインバー、チーカマ、どら焼き
夜ご飯
豆腐ハンバーグ、ほうれん草ともやしのナムル、ホタテのバター醤油焼き、ミニトマトとチーズのサラダ、豚汁
本日のメニュー
豚バラともやしの中華風炒め
じゃがいもとインゲンの肉味噌和え
肉味噌甘ダレがけ揚げ豆腐
全体的に茶色いから手抜きだこりゃ🙄
それでもッ
美味けりゃ喰らえッ
次ィッッッ！
今日の晩ごはん🍴
鶏ムネともやしの焼肉のタレ炒め
大根おろし
スナップエンドウ
シチューの残り
今日は砥部町のスーパーエキサイトタナカとドンキホーテに行きました😆
ドンキではド(情熱価格)をいっぱい買ってきた✌️😁
@krkrtmni カリカリさん😭
着画ありがとうございます🙇♀️
ともやぬい可愛すぎてお持ち帰りしたいくらいの可愛さでした😭😭
今度うちのともやぬいとお揃いで写真撮らせてください〜
ばんめーしー
生ハムとブロッコリーのサラダ、豚肉ともやしのオイスターソース炒め、湯豆腐、はるさめ味噌汁( ˙ ꒳ ˙ )
朝食べた白菜ともやしの鍋に
カップスターを投入！
大きなお鍋でグツグツ煮込んでみたよ
めっちゃおいしかった！
推しが自炊してたから私も( ¨̮ )︎
やる気が出れば料理出来るんです❕
☆青椒肉絲
☆旨辛だれの蒸し鶏
☆キュウリともやしのナムル
☆たけのことキャベツの味噌汁
なんか茶色いけど気にしない.ᐟ.ᐟ.ᐟ
誰か私をお嫁にどうですか😁
毎日ご飯作ります.ᐟ.ᐟ.ᐟ
夕飯だよん❤
❄照り焼きチキン
❄豆苗ともやしのナムル
❄たくあん
❄玉子スープ
❄ご飯
お仕事お疲れ様でした👍
聞いて下さい🙏
今日は仕事で遅くなると思い
下準備しておきました！
7時に帰ってきて😵
30分で急いで作りました！💦
ふぅー💨
腹ペコの息子はペロリと完食🤣
月初で忙しかった～(￣▽￣;)
そこまで遅くはならなかったけど疲れたので簡単に(￣ー￣)
豚肉ともやし(マイブーム)を中華風に炒めて、寒いのでとろみをつけて仕上げ😀
汁物が欲しかったので久しぶりにカップ麺(笑)
明日は外食予定なので今日はシンプルに
今夜は肉とたまねぎ🧅ともやし炒めと汁代わりのラーメンと筑前煮にしたよ
静岡焼津かつお塩ラーメン美味しかったです
明日もラーメンの予定です
まったく凝りない自分自身を笑っちゃいます😅
【咀嚼音ASMR/eating sounds】
レタスサラダとえのきと納豆油揚げと鶏肉ともやしとかハンバーグとか
食べるだけ
＃咀嚼音 ＃ASMR
今日のご飯はしろまさんに教えてもらったレシピです😋
あともやしのナムルといんげんと玉ねぎ、ちくわのサラダと卵スープ
こんばんわだがね～
水曜さまようランチャーは定食求めウロウロしてますが、２社競い合うようにスポドリ試飲デモプレに遭遇!
これは二本ともやね〜
ありがとうございます。午後から頑張れたのはこのパワーあってでございます🙇
皆さんは買ってちょ～でやあよ
アディ押忍
🌼ふたりごはん🌼
🍀麻婆豆腐
🍀キャベツともやしのニンニク塩炒め
麻婆豆腐は絶対にオンザライスする派✨
お茶碗の上で麻婆丼に💖
ごはんが進むおかずばっかり、幸せ☺️💕
ごちそうさまでした🙏❤️
本日のmenu॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
･高菜チャーハン
･鶏の唐揚げ
･豚肉ともやしのとんぺい包み
･水餃子
･サラダ(レタス･トマト)
･オニオンスライス
･味噌汁(葱･豆腐･えのき)
･ルイボスティ
･野菜ジュース
･バナナ
昼を抜いて家へ帰り昨日の鍋の残ったスープに麺、レンチンしたキャベツともやし、万ねぎ、ニンニク背脂、「いっとうや」焼豚を乗せてジェネリック鍋次郎！美味い！
⛄️
・
🍽今日の給食🍽
⭐︎ご飯
⭐︎タラのサクサクフライ
⭐︎鶏肉ともやしの醤油炒め
⭐︎スープ
⭐︎フルーツ(バナナ)
・
❄️
今日は の調理担当
副菜は、狛江野菜たっぷりの彩りコールスローと、栃木県の一番刈りのニラともやしのカレー炒め。主菜は鶏揚げの照り焼き柚子風味です。今日のランチにいかがですか？