みんなの「なつめ お粥」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"なつめ お粥"の口コミ・評判 4/27 23:51現在
●4:29
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(オイコスブルーベリー)+オールブラン+ドライいちじく+キウイフルーツ+バナナ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:31
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ほうれん草胡麻和え
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+ドライいちじく+バナナ+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●11:25
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
サラダ(レタス、オニオン、ミニトマト、ナッツ)+りんご酢、バルサミコ酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン、コリアンダー
煮物
もずく酢
酢玉ねぎ
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
●4:25
緑茶
黒酢ドリンク
ミニトマト
めかぶ納豆+りんご酢
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実+甘辛チキン南蛮カツ+デスソース+タルタルソース
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
お昼はなつめと自家製干し椎茸を入れたお粥にしました🥄ちゃんとおかずもしっかり食べていますが…おかゆ、美味しくて好きです☺️スープジャー大活躍です☺️
●4:29
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ブロッコリー+バルサミコ酢
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+キウイフルーツ+ドライいちじく+バナナ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
野菜豆
煮物
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+バナナ+キウイフルーツ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
参鶏湯風鶏粥(旅するスープ)
干し朝鮮人参が半額で売っていた。人生の中でたまには朝鮮人参を使って料理する日があってもいいだろうと思って購入。餅米は玄米、長葱は玉ねぎで代用。その他、にんにく、松の実、クコの実、なつめ、塩、胡椒、手羽先、ごま油が入っている。美味しかったd(^_^o)
●4:25
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物
野菜豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+ドライいちじく+バナナ+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
野菜豆
ブロッコリー+バルサミコ酢
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+ドライいちじく+バナナ+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
野菜豆
ブロッコリー+バルサミコ酢
ミニトマト
ギリシャヨーグルト(タンパクトバニラ風味)+オールブラン+バナナ+キウイフルーツ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●5:10
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
サラダ(レタス、玉ねぎ、アボカド、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、ミックスビーンズ、ナッツ、マッシュルーム、海老)+りんご酢、バルサミコ酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン、コリアンダー
(続く)
●4:54
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
鬼盛りサラダ(レタス、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、マッシュルーム、ミックスビーンズ、ナッツ、kiriギリシャスタイル、海老)+りんご酢、バルサミコ酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン、コリアンダー
(続く)
●11:15
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
もずく酢
ひじきと豆のサラダ
さけの中骨水煮
サラダ(レタス、オニオン、ミニトマト、ミックスナッツ)+バルサミコ酢
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+ドライいちじく+バナナ+シナモン
●4:15
緑茶
黒酢ドリンク
ひじきと豆のサラダ
ミニトマト
めかぶ納豆+りんご酢
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実+甘辛チキン南蛮カツ+デスソース+タルタルソース
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく
●4:40
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
サラダ(レタス、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、ミニトマト、マッシュルーム、ナッツ、ミックスビーンズ、エビ)+りんご酢、黒胡椒、クミン、チリパウダー、コリアンダー
もずく酢
(続く)
●4:26
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物
ブロッコリー
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+ドライいちじく+バナナ+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
体重増えても食べます✨
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物
ブロッコリー、ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+ドライいちじく+バナナ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
いつも以上にもりもり食べた💪🏻✨
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+バナナ+ドライいちじく+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
薬膳粥、蓋開けたら貝柱のいい匂いが♪
なつめが甘い(*ˊᵕˋ*)
素人でもこれだけ美味しくできるならお店だとどうなるだろ(((o(*゚▽゚*)o)))
●4:28
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+バナナ+キウイフルーツ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
♡*:;;;;;:* 夜ごはん😋 *:;;;;;:*♡
参鶏湯粥〜サムゲタン粥〜*
サラダ*
高麗人参 生姜 にんにく
ごぼう なつめ 松の実
くこの実 昆布 白ごま 米
鶏むね肉 長ねぎ 糸唐辛子
本格鶏がらスープの素を使って♬
●4:28
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+バナナ+キウイフルーツ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリン
緑茶
●11:10
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
サラダ(レタス、オニオン、トマト、ナッツ、エビ)+りんご酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン、コリアンダー
昆布豆
もずく酢
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
ZENFOOD 薬膳スープキット
『すこやか』
「もち玄米」「青大豆」「ひよこ豆」「なつめ」
などをブレンドした
すこやかな毎日をサポートする薬膳スープです♡
こんな人におすすめ!
・健康を維持したい方
・疲れやすさを感じている方
・虚弱体質の方
#薬膳
#薬膳粥
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ブロッコリー
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
昆布豆
ちくわ
ブロッコリー
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+ドライいちじく+バナナ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●11:10
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
もずく酢
サラダ(レタス、オニオン、ナッツ、ブロッコリー、トマト)+りんご酢、黒胡椒、クミン、チリパウダー
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
●4:15
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
鱈子の生姜煮
昆布豆
ミニトマト
ヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
朝ご飯はいつも通りで!
●4:25
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
鱈子の生姜煮
昆布豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+ドライいちじく+バナナ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
朝からモリモリ食べます💪🏻✨
●4:58
オートミールの卵粥+なつめ、クコの実
サラダ(レタス、オニオン、蒸かしさつまいも&かぼちゃ、ミニトマト、マッシュルーム、ミックスビーンズ、ナッツ、エビ)+りんご酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン
もずく酢
(続く)
healing salon bird song
and
MARIMO caf'e 65
コラボイベント
中目黒 『お寺ヨガ』
埼玉、横浜からも
遠い中お越しくだいました皆様
ありがとうございました✨
〜おしながき〜
『韓国お粥』御膳
*地鶏、練馬大根、なつめ お粥
*練馬大根&人参 ナムル
*わかめスープ
●5:03
オートミールの卵粥+なつめ、クコの実
サラダ(レタス、オニオン、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、マッシュルーム、ナッツ、ミックスビーンズ、エビ)+りんご酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン
もずく酢
(続く)
●4:31
オートミールの卵粥+なつめ、クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物(切り昆布、生揚げ、はんぺん)
野菜豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+バナナ+ドライいちじく+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:28
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物(切り昆布、生揚げ、はんぺん)
野菜豆
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:29
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
ひじきと豆のサラダ
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
今日はオートミール粥に初チャレンジ!
初だから少し量は少なめで…笑
ポリポリなつめ
豆乳 オートミール
1分レンチン✨
柔らかめがお好みならもう少し長めの方が🙆🏻
味 5 見た目 3 手間 5(5段階で)
●4:37
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
サラダ(レタス、オニオン、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、マッシュルーム、ナッツ、ミックスビーンズ、エビ)+りんご酢、黒胡椒、チリパウダー、クミン
もずく酢
(続く)
●4:28
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
ひじと豆のサラダ
黒豆煮
ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+バナナ+ドライいちじく+キウイフルーツ+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶
●4:30
オートミールの卵粥+なつめ+クコの実
めかぶ納豆+りんご酢
煮物(こんにゃく、大根、がんも、つみれ、煮干し)
昆布豆、黒豆煮、ミニトマト
ギリシャヨーグルト+オールブラン+キウイフルーツ+バナナ+ドライいちじく+シナモン
黒酢ドリンク
緑茶







