みんなの「ウェリナ シナモン」 口コミ・評判
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"ウェリナ シナモン"の口コミ・評判 5/19 08:16現在
朝 オートミール
豆乳ヨーグルト
ウェリナちょこきなこ
ブルーベリー
キウイシナモン🥝
昼 石本先生のセミナーの
青椒肉絲（ささみひき肉）
全投入でホットクック🔘
目玉焼き 玄米小豆粥（レトルト）
朝 オートミール豆乳ヨーグルトバナナ
ウェリナチョコきなこ🫐
🥝シナモン
昼 玄米小豆粥（レトルト）
夕飯の残り鶏と根菜のアドボ
白菜ローズマリー蒸し
目玉焼き
間食 マシンピラティス前🍙
筋トレオフ
朝は森さんのオンラインと家ピラティス1本
朝 オートミールバナナ豆乳ヨーグルト
ウェリナチョコきなこ
🥝シナモン
昼 ささみひき肉 野菜🥚のお好み焼き風
玄米あずき粥（レトルト）きなこかけ
朝 オートミールバナナ黒豆納豆
豆乳ヨーグルト ウェリナ小豆
昼 ササミ野菜蒸し トマ鶏丼の味
かぼちゃ C
かぼちゃ無性に食べたくて🎃
シナモンかけて
朝
オートミール黒豆納豆豆乳ヨーグルト
バナナウェリナ小豆
🥝シナモン
昼
ささみ 大根おろし薬味
小豆粥（レトルト）
春菊ベビリグレフルサラダ
体内からの湿気除去もりこんだ
お茶ははとむぎ茶を…湿気苦手🫠
朝 オートミールバナナ黒豆納豆豆乳ヨーグルトウェリナ黒ごまプルーン🥝シナモン
昼 パパやきそば P足りないので追う😂
？
朝 オートミール黒豆納豆バナナ豆乳ヨーグルトウェリナ黒ごまプルーン
ゼスプリが大きい👀シナモンかけ
昼 ささみ挽肉キャベツオクラお好み焼きのようなもの（ホットクックオープンオムレツ🔘）小豆粥
オクラ入れるとふわふわおいしー山芋いれたみたいな
人工甘味料不使用のプロテイン…いまはウルトラとウェリナ飲んでるけど、ホンマに美味しい♥️
ウェリナはアップルシナモンなんやけど、ほぼジュース😇
タンパク質足らんかな？て時にしか飲まんから、半年に1回くらいしか買わん🤣
