みんなの「スプラウト 海鮮丼」 口コミ・評判
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"スプラウト 海鮮丼"の口コミ・評判 5/3 07:46現在
「朝ごはん」 海鮮丼 小松菜ワカメ薄揚げの味噌汁 オクラのおひたし もずくスプラウト枝豆納豆 自家製漬物 市販の南高梅と高菜漬 今朝のネタは鰤、鮪、サーモン、鯛、帆立、甘海老、釜あげ白海老、鮪たたきです イクラを忘れたけど十分美味しいからOK牧場👌 pic.x.com/euw5qa6uxa
わが家の海鮮丼は野菜をいっぱいいれるのが大好評。たれは家にあるもので簡単に作ります。ポイントは「ごま油」プラスで旨味を出して。もちろん食材はほんの一例です。ほかにブロッコリースプラウトや大根のツマをプラスするときも。野菜とのコラボがさらに美味しいんです♪
「朝ごはん」
海鮮丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
小松菜のおひたし
枝豆スプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
海鮮ネタはサーモン、鮪、鯛、蛸、帆立、イクラ、しらすです
山葵と醬油で美味しくいただきました😆
「朝ごはん」
海鮮丼
ほうれん草豆腐生海苔の味噌汁
炙ったイカとスナップえんどうの茹でたの
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
海鮮ネタはめばち鮪、びん長鮪、サーモン、真鯛、鰤です
山葵醬油で美味しくいただきました☺️
4月28日
71.8kg(前日比 -0.2)
38.4%(前日比 -0.2)
*朝ごはん
ライ麦ロール
酢納豆
おくらスープ
ささみ胡瓜ごま和え
生ちくわ
卵焼き
野菜と果物
昨日の海鮮丼のトッピングにブロッコリースプラウトを準備してたけど、誰一人使わずに大量に残った…
「朝ごはん」
ばら海鮮丼
えのき生海苔の味噌汁
スナップえんどうの茹でたの
牛すじ大根
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
今朝の海鮮ネタは鮪、サーモン、鯛、しらすです
昨夜から煮込んだ牛すじ大根も味見😋
「朝ごはん」
海鮮丼
スナップえんどうワカメ舞茸の味噌汁
シラスおろし
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
本日の海鮮は鮪、サーモン、鰤、鯛、イカ、ホタテ、タコ、イクラです😌
「朝ごはん」
海鮮丼
豆腐ワカメ三つ葉の味噌汁
菜の花からし酢味噌
めかぶスプラウトひき割り海苔納豆
自家製ぬか漬け
今回の海鮮ネタは鮪2種、サーモン、ホタテ、蛸、シラス、桜エビです
黄身醤油と山葵で美味しくいただきました🙏
「朝ごはん」
海鮮丼
豆腐とえのきの味噌汁
菜の花辛子酢味噌
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
海鮮丼のネタは鮪赤身、たたき、鰤、真鯛、帆立、シラス、桜エビ、イクラです
山葵醤油で美味しくいただきました☺️
今日の夕飯
マグロとスモークサーモンの海鮮丼
だし巻き玉子と、ブロッコリースプラウト
富倉蕎麦
# おうちごはん
今日はうちの父がとても食が良かったので私のご飯をおすそ分け。