みんなの「チャンプル パン」 口コミ・評判
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| パン50 味噌汁6 カレー4 スープ4 そば3 唐揚げ3 朝ごはん3 刺身2 天ぷら2 そうめん2 焼き鳥2 キムチ2 ナムル2 コロッケ2 食パン2 アイス2 朝食2 ランチ2 おでん1 焼きそば1 お好み焼き1 チャーハン1 ピザ1 洋食1 ハンバーグ1 牛タン1 焼肉1 串揚げ1 キーマカレー1 ヤンニョムチキン1 ラザニア1 クロワッサン1 レーズンパン1 蒸しパン1 トースト1 サンドイッチ1 カスクート1 サブレ1 カスタードプリン1 コーヒー1 昼食1 晩ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん5 お弁当2 サンド2 しらたき1 なすの1 はかた1 ひらめ1 みちのく1 むとう1 れんげ1 オリーブ1 カフェオレ1 ブルーシール1 マーマレード1 ミモザ1 ワイン1 地中海1 海ぶどう1 牛とろ1 |
"チャンプル パン"の口コミ・評判 8/20 02:59現在
製作中。見た目悪くて済まソ。 ハンバーグとチャンプル。 作りつつ、株の事や綺麗なパンスト写真みつつ。幸せ。 pic.x.com/2WRfrxfBs5
昨日の夕方焼いたあん食パンと黒糖クルミ食パン🍞🍞 おやつに軽くトーストして食べる、うめえ！！！ ちなみに隣の住人は『今帰ってきて焼きたてのパンが目の前にあるなら夕飯はパン食べる』と言って私は米を食べたが隣の住人はゴーヤチャンプルをおかずにパン食ってたw pic.x.com/apXgDbtPbP
朝 ・レーズンパン ・SAVAS飲むヨーグルト 昼 ・カップ麺 ・鉄分枝豆(切干大根、塩昆布、じゃこ) 間食 ・🍉300g ・夏ポテト(4分の1) 夜 ・白米120g ・ゴーヤチャンプル(木綿豆腐、豚ミンチ、卵) ・味噌汁(🧅、もずく、あおさ) カップ麺もパンも脂質低くて良き🥹🫶 pic.x.com/e1QBLRbFlm
小松菜→ココア 今度はかぼちゃの米粉蒸しパン🎃 バターすこーし かぼちゃは甘いのあまり入れなくてもパンが甘くなるからいいよね 息子たくさん食べたよ 1歳半なのに夜ご飯のゴーヤチャンプルも沢山食べて偉い👏苦みの良さ分かるかな？ 実家と義実家で収穫したもの😆 pic.x.com/uz4qSAzjjQ
8月のパン通に向けて冷凍庫の在庫処理の作り置き。まだニラ、そぼろ、ピラフ、かぼサラ、コロッケetcが居る。 塩そぼろゴーヤチャンプル 人参生姜ナムル ゴーヤ佃煮 オクラ梅あえ pic.x.com/0PgZKA1dPo
今日はかた焼きそばとゴーヤチャンプル、ミモザサラダ、卵パンなど。 わんこの療養食を作るようになって、卵の黄身摂取率が高くなりました😂 わんこにいらないものは私に必要なものだった😂🤣 pic.x.com/Q7y1y6XW1W
皆さん、本日もお疲れ様でした 親父はチャーハン、かぼちゃ🎃の煮物、ポテサラ、ゴーヤチャンプル 👴完食でした👏😋 いつもやつ出したら、他のおかず残しますので、今日はいつもやつは無しです🤗 私はマグロ刺身、ポテサラ、ゴーヤ、パンにチーズとサラミ デザートは無し😭 pic.x.com/flAd9YnFxT
その後またもやハイボール🥃 そのおつまみにゴーヤチャンプルにオリーブ、チーズ、ナッツ、パン🥐、、 そもそも夕食は白米たくさん食べたんだ（上手く撮れずで投稿したくなかったけど成長記録として…。まず鮭を半分に切ったの良くないね、でも美味しかったし白米を1.5合食べた🐷🌃食べすぎな日だなあ pic.x.com/3h5HB3ajjo
守礼の邦 着19:20 今日は常連さんばかり集まって 母ちゃんがドンドン作るもんだから、酔っ払うより先に腹パンに… 写真の他にも島らっきょう、ゴーヤチャンプル、アンダカシー食ってます pic.x.com/B5NKRwBJJF
今晩の食料調達は？ 🥚卵も🍞パンも安くないよ！ 野菜系だー！安い！行こう！ 『豆腐チャンプル？』 出来るねぇ！ ニラ嫌い(>_<｡)！ 『じゃ！キャベツチャンプル！』 しーちゃん 【ウチの分お豆腐二丁でお持ち帰りで！薄味でいいよ！五百円払う！】だって
揚げもん3品はもう重いお年頃なのそろそろ自覚しような？でもそうめんチャンプルは追加した(?)もう腹パン(それはそう) pic.x.com/zwPGfBeGaf
10/27 ・朝：ごはん/ちゃんちゃん焼き/大学芋/ニラの卵とじ ・昼：パン/レーズン ・夜：はらこ飯/ゴーヤチャンプル/白菜のみそ汁 ✴️ストレッチと筋トレ30分 pic.x.com/93RC5Ll7mK
おはようございます😃 日々の猛暑 皆様 ご自身のお身体 大切にね❣️ ばぁばの 朝ご飯です ゴーヤチャンプルを パンに挟みましたが スパムが入ってるせいか 美味しくいただけました pic.x.com/bXORZJqhlP
おはようございます。 昨夜の我が家のゴーヤチャンプルの材料そのままに、ゴーヤがズッキーニに、豚肉がベーコンに変わって炒めただけの朝ごはんのおかず😅しかも、朝から焼肉タレ味😂パン食🍞にしようと思ってたけど、ごはん🍚に変更！🍠&🍎はよく冷えたのも美味😋しじみスープ🥣にザクロジュース🥤♥️ pic.x.com/9dJvHa9Q3Y
今日は社食から社弁に変わって初の金曜社弁😆😆パンマイトッピングで2対0で勝ちました😆😆😆😆😆あんかけタルタル唐揚げ、昆布と白菜の田舎煮、ゴーヤチャンプルなど😆西部警察PART3 pic.x.com/yhDR6T7bj1
2025/8/15 体重56.0㎏体 脂肪率30.5% 9:10 アイスカフェオレ加糖 ヨーグルト ラタトゥイユ風 パン三種 14:10 野菜ジュース おにぎり 18:10 梅よろし チーズサブレ(頂き物) 20:00 発泡酒 ちくわ天ぷら ゴーヤチャンプル 茗荷酢漬け 22:40 ウリ味噌漬け おろしタレ納豆 ごはん(写真なし) pic.x.com/PTcyLbl9A5
はらこ飯 仙台麩味噌汁 笹かま ナス漬物 白石温麺チャンプル 牛タンカレー 芋煮など この前にサラダやらパンやらヨーグルトやら食べてる ご飯美味しい幸せ……… pic.x.com/v5CJyYJJ4f
朝、家族のお昼用に作ったゴーヤチャンプル✨ 私はパンに挟んで持ってきてみました！ 意外とサンドイッチにしても美味しかったです😋 pic.x.com/2EYxPC8dHi
久しぶりに真面目な晩ごはん これにイギリス食パン1枚 鶏むね味噌汁、汁残し ゴーヤチャンプルは胡椒振りすぎたのでパンに挟んで食べました🙆♀️パン込み500kcal、たんぱく質40g...やりすぎだ🙃ハム半分で良かったな〜 pic.x.com/ErucKCy1gG
ソーキそば、ゴーヤチャンプル 旨かった😁 腹パンや 彩実ちゃんも修学旅行で食べたかな？ pic.x.com/9aEojwAKYT
沖縄旅行の理由9割を占める我らが愛する、むとう 前回買ったむとうT着て行ったら『おかえり』って言ってもらえた…😭 推しのライブに行ってファンサしてもらえた気分😍 塩パン、うにそーめんチャンプル ミディアムレアなアジフライ 甘海老ユッケ、山芋明太チーズ焼き pic.x.com/8ybpRlrre3
今夜はゴーヤチャンプル それと八王子の駅ビルで見つけた ハルブバイスブロートって名前のパン ラー油は自家製で、赤パプリカは甘くておいしい ホッピーはそのパンをペロペロ…こらっ！ 君のはちゃんと、カボチャあるからね🍞🎃🐾 pic.x.com/074wMlrlSp
朝ごはん ゆし豆腐 ゆし豆腐 ゴーヤチャンプル 目玉焼き トマトトマトトマトトマトトマトトマトトマトトマト 海ぶどう海ぶどう もずくもずく 黒毛和牛 ビールビール クロワッサン クロワッサン ブルーシールアイス コーヒー コーヒー（ミルク） フルーツポンチ 唐揚げ りんご酢 チョコのパン カレー pic.x.com/snsqsyYPb8
おはようございます～～🫶🏻投票ありがとうございました！🩵 パンをいっぱい焼いたので🥐🏕、これ持ってチャンプルタウンに色ﾌﾞｲ厳選いってきま～～す🐳🌊 pic.x.com/pDzhUGkw6G x.com/Cordelflipper/…
沖縄でチキン南蛮食ったことないんだけど、ここはチキン南蛮自信ニキらしいので頼んでみた。1人飲みだとすぐ腹パンなるから色々頼めないのがカスやね。チャンプルも魚も八重山そばも食いてえけどもう腹パンなって来たわｗ pic.x.com/0xICTZHGuB
豚串揚げ、ゴーヤチャンプル、チーズパン、サラダ。ビール🍺でもワイン🍷でも！ pic.x.com/xHiQqdUIcQ
朝 ご飯 味噌汁 焼鮭 トマトの卵とじ 焼き鳥 クリームコロッケ ぶどう りんご ヤクルト 昼 幕の内弁当 夜 ご飯 ゴーヤチャンプル かぼちゃの煮物 バナナ 間食 おにぎり パン 60.7㌔ BMI20.2 内臓脂肪レベル4 体脂肪率17.5 pic.x.com/tttNeVUYVG
みちのく だだっこ@仙台クリスロード入口近く 120分飲み放題 1,800円 PSBがある所とオリジナルロゴグラスの遊び心 牛とろ肉の煮込みはデミグラスで小さなパン🍞がバター薫る感じで美味くて追加！ いぶりがっこチキン南蛮やゴーヤチャンプルに〆の味噌汁まで 優しい親方と全て美味しくて🈁 オススメ‼︎ pic.x.com/7z22azomxg
８月１９日朝食(豆腐チャンプル) 中には人参やいんげん等が入り木綿豆腐の水が抜ける感じに炒めパサパサな上に味付けはほとんどない 青菜の辛子和えは意外に和辛子を感じた パンにはマーマレードが付きました (米飯食にはのり佃煮が付きました) pic.x.com/ws5mmqdf1z
おひる チャンプルそうめん ヤンニョムチキン 水菜のビネガーサラダ おやつ パン pic.x.com/ptrefwbm2z
@ramen_beer303夏は冷奴とよだれ鶏とゴーヤチャンプルばっか食べてるよ！ 赤パンのおすすめビールも結構飲む🍺 pic.x.com/fknqmz7ndb
キーマカレー 豚こまキムチナス炒め 豚こま味噌ダレ炒め ゴーヤチャンプル ほうれん草ズッキーニ人参コンソメ炒め 里芋煮転がし 小松菜葉豆腐えのきの白出汁炊き 大根人参甘酢胡麻和え 小松菜の茎と塩昆布炒め 甘い卵焼き 全粒粉チョコチップだったパン 玄米おにぎり150g 3パターン5食残りは平日の夕飯
おはようございます🙂 昨日は肩凝りが酷すぎて吐き気頭痛がしてたけどお風呂入って寝たら🛀🛌回復。 感謝🥲今週末こそマッサージ行く。 さて今日も埼玉出勤🚃 お弁当記録：梅干し雑穀米ご飯(おにぎり)・ゴーヤチャンプル・パプリカ炒め・バナナ🍌朝ごパンも食べた！
今日よかったこと 🧸 今日も 川沿いに車を停めて パンでランチ🍞 🧸 ひらめさんに教えてもらった ミニトマトで浅漬けを初めて作ってみた‥旨し🍅🙌 🧸 ゴーヤチャンプルとカツオのたたきも また旨し🤗
今日もお疲れ様でした🥒 7月10日(水)今日の記録 朝 ラザニア、野菜炒め、サラダ、サワーサラダ、スープ 夜 野菜炒め、お豆腐チャンプル、お豆腐、サラダ、スープ、パン 運動 16400歩 ドンキの🍠買いに行ったら「冬だけなんです😢」って言われちゃった😭 ラザニアリベンジとっても美味しくできた💪
🐸こんにちは🐸 本日のおすすめ 🍴お惣菜🍴 🦐エビとゴーヤのチャンプル 🐟サバ竜田カレーあんかけ 🤍豆腐のキムチ炒め 🥗ブロッコリーとコーンのサラダ 🥐パン🥐 🍕ピザパン 🧁スイーツ🍰 🍮カスタードプリン たくさんの皆さまのご来店 心よりお待ちしています❣️
料理メモ✍ 切り干し大根煮付け 肉味噌茄子 素麺チャンプル マグロ刺身 ごぼう煮付け ジーマーミ豆腐 島魚天ぷら 瓜の漬物（撮ってない） ごま塩オニギリ（何故か内緒で貰った） テビチ煮付け（腹パンで自分は遠慮） 因みにあまり食べなかった常連さんにはタッパに詰めてお土産で持ち帰らせるとの事笑
パンダンリーフに包まれたナシレマ おにぎりくらいの白ごはんに少量のおかずがトッピングされたお弁当(ブンクス)です😋 それぞれ焼き鳥、パダン風チャンプル、魚(カツオ焼いて生姜風味)で、サンバルマタ(辛いソース)トッピングでめちゃ美味です😋 それぞれ1個6000ルピア(60円)と懐にも優しい🥹🥹🥹
朝食はフィリピン料理や韓国、中華、洋食とかなり種類が豊富でした！ パンも美味しそうなものが多く、1日で全種類食べるのは無理ですね🤣 フィリピン料理はゴーヤチャンプルや豚肉の照り焼きの様な料理など数は少ないけど、ローカルな味を楽しめました😉
今日の給食です！ ・ごはん ・なすの味噌汁 ・豆腐チャンプル ・カリフラワーの唐揚げ ・春雨サラダ れんげ組で昼食材料紹介をしました👩🏻🍳 軽食は、煮りんごヨーグルトとスティックパンでした！
パン弁当の日🥖 ▫️ゴーヤチャンプルサンド ▫️人参しりしりサンド ▫️ミルクチョコクリームサンド 前回カラースプレー「嬉しくて最初に食べちゃった🤭♡」って報告してくるほど喜んでたのでまたかけてあげました🍫
23.前述の茄子に限らず瓜は全部駄目 果物だとスイカとメロンが苦手 ゴーヤチャンプルは周りの卵すら無理 かぼちゃはパンかスイーツ限定で美味しい きゅうりパックは拷問、柴漬けとナムル限定で美味しい
10/22 61.3 朝 納豆えのき フーチャンプル スープ 昼 ギリシャ料理 ランチコース😋🍴💕 腹パンと言いながら 食べたおでん（大根しらたき） 夜 ココオイコーヒー 前菜からデザートまで全部美味しい♡ 白とブルーの店内も地中海を感じて良かった地中海行ったことないけど☺️
食事は カレー、野菜の炊き合わせ、納豆、サラダ、ゴーヤチャンプル、ご飯等 昼はコラボのお好み焼き、カスクート 野菜は362gでギリクリア タンパク質は毎食20g以上は摂る という最低ラインになった感じなので結構不足 体重の1.5倍は摂れてるからOK 炭水化物もお昼お好み焼きとパン食べた割には不足💦
残り物 在庫一掃セール弁当 ゴーヤチャンプル オニオングラタンスープ せめてパンは 大好物 このパン ベースって名前らしい ホームベースに似てるから？ チョコとパンの間に 薄くホイップクリームが サンドされていてなまら 美味しいのさ
今日のご飯７０９日目
１食目
スティックパン５０㌘
だし巻き玉子４０㌘
サラダ７０㌘
キウイ５５㌘
２食目
麻婆丼１２５㌘
海老マヨ３５㌘
ブロッコリー＆トマト３０㌘
バナナ＆キウイ６５㌘
３食目
ご飯９０㌘
ゴーヤチャンプル３５㌘
南瓜の煮物６５㌘
ベビーダノン４５㌘