みんなの「ファット ハンバーグ」 口コミ・評判
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"ファット ハンバーグ"の口コミ・評判 5/17 13:54現在
松屋のナポリタンハンバーグご飯特盛 まだお腹が空いてたのでファットマックス pic.x.com/AQ5mjuNQwy
【本日8月9日】 ■長崎原爆の日🕊 （昭和20年）8月9日（木曜日） 午前11時２分 原子爆弾「ファットマン」🇺🇸 が投下されてから80年。 この原子爆弾は 『人類史上で2回目』 かつ実戦で使用された、 『最後の核兵器』※2025年時点 ■ハンバーグの日 ガーナのハンバーガーたち🍔 👣ガーナ生活557日目🇬🇭 pic.x.com/CrUK55bjTn
お疲れさま(｡･_･｡)ﾉとろけるチーズが有ると信じ切ってハンバーグ作り、チーズハンバーグの予定が冷蔵庫にチーズは無く諦めハンバーグを頂きます、身体の為とローファット挽き肉を買ったら、ジューシーさが足りずイマイチですがヘルシーハンバーグ👅🤤明日も暑い予報🔥💧
2ヶ月で4キロ減のダイエットをしたので絶賛ローファット継続中。そして最強のローファットおかず見つけちゃいました。 蟹入り魚肉ハンバーグ。脂質1枚1.6グラム！タンパク質8.9グラム2枚食べちゃっても全然大丈夫。 炭水化物もしっかり取れる。 これは激オススメ！
ローファット6日目
🌟48.5キロ
朝.コーヒー
昼.鶏胸90g ブロッコリー20g 卵1個
トマト中 かぼちゃ
間.プロテイン
晩.鮭.卵１個.豆腐ハンバーグ.味噌汁
21時に下半身トレ6種終わらしたので、食べるか悩んだあげく筋肉つかないのもダメだからケトジェニック風な食事で炭水化物は抑えました🫶
おはようございます！
ハンバーグ作る時に最近ハマってる味付けです！
カレー風味になって結構美味しい😋
味付けを毎回変えてるから本当に飽きなく続けられてオススメです！
来週でローファット生活も最後となりました…最後の1週間たのしむ！
本日は短期のお仕事は朝シフト。帰りにベーグルを食べる。
ニューヨークスタイルとのことでハンバーガーぽい中身。でもパテはマ✕シンハンバーグみたいだしベーグルも軽くて重みがない。牛乳はローファット。ミネストローネは自分で作ったほうが美味しいかな。私、厳しいわね。
健康診断終わったから…………ダイエット始めるかw
てーことで胸の日おーわり。36kgダンベルプレス3発上がったわ。でもこの重さになると握力の方が足りひん感じやわ。。
今日からローファットです。鶏胸ハンバーグお腹いっぱい！こういうので良いのよねこういうので
おはようございます🌸今日の旦那弁当です♡
☆オートミールおこわ風（出汁揚げ、ネギ、海苔、麺つゆ、ゆかり）
☆味卵（塩ダレ）
☆大豆ミート焼き肉風
☆さつまいもコンソメサラダ
☆野菜はんぺんチキンハンバーグ
本日もローファット弁当です(*^^*)
1食目(ローファット減量飯)
・白米250g
・胸肉ハンバーグ(胸肉のみ)200g
・全卵1個(黄身割れた😭)
・なめこ汁(チリパウダーin)
毎食辛いの(カプサイシン)は掛けるようにしてます。
褐色脂肪細胞(脂肪を燃やす場所)を増やすのが目的💪🏿
ローファットへ切り替えご飯
LOCABOで炊いた五穀米うめぇえええ
鶏むねおからハンバーグはソース次第でローファットでもケトでも使える☺️✨
お昼はこれで388kcal
ヘルシー！！😂
5〜6食に分けて食べるのでこのあとバナナとサツマイモも時間置いておやつがわりにちょこちょこ食べます❤️😋