みんなの「ブルーライト」 口コミ・評判
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"ブルーライト"の口コミ・評判 5/17 16:54現在
♻️1️⃣5⃣0⃣0⃣♻️ 本日(5/16)の結果だおーー！💫 最近の車屋は出来がいいね‼️ 寝る2時間前にブルーライトを遮断しよ‼️ スマホやPCの光は睡眠ホルモンのメラトニン分泌を抑えるぜ🌟 就寝2時間前からブルーライトカット眼鏡をかけるか、ナイトモードに設定しよう！ pic.x.com/Psswv4v3Fo
おは富士🗻 未だにブルーライトカットのメガネを推奨してるメガネ屋を見かけます😞 特に成長期のお子さんにはブルーライトが成長ホルモンを活性化するのに必要なんです😅 だから外でよく遊ぶと大きくなるんです😉 だからお子さんにブルーライトカットのメガネを掛けさせると大きくなりにくくなります🤣 pic.x.com/puBI3uIkw0
寝る1時間前のスマホ習慣で、同じ38歳なのに老け方が全然違う。 😞 老ける選択 ・暗い部屋で画面MAX輝度でスマホ →メラトニンが激減。成長ホルモンが出ない夜に 😐 普通の選択 ・ブルーライトカットのフィルム貼って使う →悪くない。でも光量そのものは変わらない。対策してる気になりやすい ✨ pic.x.com/X9fGXtEPCt
寝れないぜ‼️‼️ブルーライトで日焼けしすぎてもう焦げて美味しくないよってぐらい脳をやこうと思います🧠🧠🧠（は？
@royalmatchboy俺もブルーライト浴びすぎて全然眠くないんだけど、あと30分もないうちに4時だよ。さすがにまずいよ。4時は朝だよ？
磯料理磯路@水戸市 磯路定食🍚🐟 ごちそうさまでした。 「🎵ブルーライトヨコハマをききながらごうかなおしょくじ🍽️」 pic.x.com/esdiK9bvoB
睡眠に関する健康雑学🛏️💤 寝る前スマホをやめると睡眠の質が最大30%向上するって知ってました？ 理由はブルーライトがメラトニン（睡眠ホルモン）を抑制するから。 代わりに試してほしいこと：部屋を暗く＋ストレッチ5分。 あなたは寝る何分前からスマホ離せますか？😴 pic.x.com/wGQwwTLnot
@0Yv8pgレンズ通したときの色が変わる（視界が黄ばんで見える）のが嫌でずっとブルーライトカットつけてないんですが、機能のついてないレンズの方が希少で取り寄せになって納期がかかるのが嫌なんですよね。
最近の写真まとめ！ この間、コナン映画観てきたけど、めっちゃ面白かった🏍️千速さんかっこよすぎる！来年も楽しみ❤️ Zoffちいかわコラボのメガネ受け取ってきた👓ブルーライト仕様！かけ心地も良いし、可愛くて最高😆 銀の煮干中華お取り寄せ🍜 前回、金の中華そば美味しかったから、これも楽しみ😊 pic.x.com/PmY9CKGjhK
ここ数日、謎の胃痛で悶絶していたんだけど、心当たりと言えば、名古屋で生魚で刺身を引いて食べた事くらいで… 半年ほど前にあった胃痛と似た感じだったけど、痛みも控えめですぐ引いたのは菌か何かが弱かったのだろうか あえて言おう…横浜のブルーライトは名古屋にまでは届かなかったと… pic.x.com/a45RBNUqrO
【健康の格言75】寝る前に画面を見るのはやめよう 寝る前のスマホは眠りの質を下げます。 ブルーライトが，脳に「昼」と勘違いさせ 睡眠ホルモンを抑えてしまう。 理想は寝る30分前から画面オフ。 睡眠の質は体の回復力です。 pic.x.com/lESTKePV4x
寝たいのに寝れない…… ストレス？お米が美味しくないから？ おなかいっぱいに美味しいご飯食べてないから？ ブルーライト？ 原因はどれかいな┓(ﾟ～ﾟ)┏ P.S サイゼでお腹はち切れるくらい食べたい
あまりにブルーライトを摂取しすぎてて時々頭の奥がズキンッてする その度に｢まずい…使いすぎたな…｣って能力の代償が脳に来てるごっこしてる
@roro_tokinone逆にお出かけしすぎて元気なのかもね🤔げむしてブルーライトもいっぱい浴びてるし😎 疲れ過ぎて寝れない時ってあるじゃん❔ 美味しいものいっぱい食べてあったかくして〜お風呂入ったりシャワーするのもいいかも？
この世の悪みたいなイメージのブルーライトは、実は浴びたほうが良いライト。理由は青色の光を浴びるとポジティブで穏やかな気分になってメンタルが安定するから。まずいのは寝る前に浴びることで、睡眠の質が下がってしまう。だから寝る前のスマホやパソコンは避けて、日中浴びると効果的。
今までの眼鏡👓はレンズが黄ばんだことがなかったのに黄ばんでしまった😭 多分2年は経ってる。 なんで？こんな事、初なんだけど💦 寿命？諦めて新しいの買うべき？ 会社に劣化した黄ばんだレンズの眼鏡で行くのまずい？ やった加工はブルーライトカットとレンズを少し薄くしたくらい
【面白雑学】スマホのブルーライトは睡眠に影響を与える スマホなどのブルーライトは睡眠ホルモンのメラトニン分泌を抑制し、眠りを浅くする可能性があります。 寝る前のブルーライトカットメガネや画面設定が快眠の助けになることも。 出典: 諸説あり pic.x.com/nNo0qIax7Y
最新の研究では、髪の成長ホルモンは入眠から90分に特に促進するというデータがあります 髪のためにも睡眠を大事にしましょう 髪を育てる睡眠法 ・7時間確保（成長ホルモン分泌↑） ・午前0時前就寝（メラトニンで頭皮修復） ・横向き寝（血流促進） ・スマホオフ1時間前（ブルーライトNG） pic.x.com/w0h8rlvaNI x.com/drmosari/statu…
夜、スマホの「ダークモード」と「ナイトシフト」を日没に合わせて自動設定 ブルーライトをカットするだけで、睡眠ホルモンの分泌が守られ、翌朝の目覚めが劇的に変わります 意志の力でスマホを置けないなら、設定で視覚をハックする 40代のパフォーマンス維持は、デバイスの管理から始まります pic.x.com/KaB7VTrVxf
@drmosariスマホの害が語られますが、普通にPCのモニターのブルーライトもまずいし、画面に映る中身もまずいですよね？
【嘘のような本当の話（テクノロジー・デジタル編）】 ・スマホのブルーライトが食欲増進ホルモンを出す ・タップ一つで届くデリバリーが最強の肥満製造機 ・大食い動画を見るだけで脳がバグって食欲が湧く ・スマートウォッチの消費カロリー表示は多すぎる
おかげさまで退院できました！ 美味しいご飯に肥える毎日です。 ただブルーライト浴びるとクラクラしてしまうのでのんびり過ごしています。 寝たきりのままなので顔のバランスもぐちゃぐちゃ。 ３分描いてギブアップの繰り返し。 でもｱｽﾀｧﾘﾖﾝは我が最大の癒しです。 pic.x.com/3A4rDDVsFn
ブルーライト浴びちゃうし、寝るの遅なるし明日見ようと思ったけど我慢できなくて、、、見る前は髪型でジワってたけど、なんやかんやで、らいおくんはカッコいいたこ焼き店員さんだった🫶💕 てやんでい！ pic.x.com/sOQ2iw6iaa
ちなみに2種類あったので PC用に１個/ダークフレーム （ブルーライトカット/度入り） ドライブ用に１個/ブラウンフレーム （ダークサングラス/度入り） を買いました 工場取り寄せてから加工なので出来上がりが3/6になるそうです ねるちゃん直筆サインのアクスタも飾られていました☺️
今日はブルーライトカットのメガネ買った🕶️ レンズが取り寄せなので手元に来るのは1週間後だけどとても楽しみ
クリップオンタイプのブルーライトカットのが欲しいのだが、眼鏡屋さんとかだと在庫置いてるのかな… お通販だと大抵取り寄せなんだよな… 眼鏡市場とかで置いてるとありがたいんだけど。近いし。
ダークモードはうつ病になると思う。昼夜逆転民の場合。 夜起きて真っ暗な画面で、朝寝るので、ブルーライトを一度も浴びないのはまずい
眼鏡のレンズ、ブルーライトカット入ったやつに変えに行ったら在庫なくて取り寄せになったー！ 来週から目が疲れる場所での作業になるからすぐに使いたかったのに。
@Bouningeeenこんな夜中にブルーライトなんてまずいぞ！！ 昼夜逆転視力低下だあ！！
おはようございます🍀 長年愛用していた眼鏡を壊してしまい、予備の物を使っているのですがブルーライトカットがしっかり目に入った眼鏡がやっぱり欲しいです👓✨ 本日は難聴の耳鼻科通院と、お買い物諸々して美味しいお家ラーメンが食べたいです🍜
まずい早起きしなきゃいけないのに深夜に絵を描いてブルーライトを浴びまくった上にわからないことがわかってスッキリしたり褒められちゃったりしてテンションぶち上がりすぎてお目目がぱっちり！✨️寝なきゃ！！！寝てください私！ （騒がしすぎてこのポストはあとで消します😂）
「寝る前のスマホ」は、絶対にだめ。 ブルーライトは睡眠ホルモンを破壊し、翌日の判断力を奪います。 枕元にスマホを置かない。 たったこれだけのルールで、睡眠の質は激変し、午前中の仕事のキレが戻ります。 スマホ依存から身体を取り戻しましょう。 pic.x.com/I9QtQIu5Xt
ブルーライトカットの眼鏡を買ってから 家でも会社でもかけるようにしてます 視力が下がりすぎて色々やってみてるところです 反射が強いので前の席の先輩に「眩しい…」と言われるのが難点🤣 今日久々に食べた冷やしみょうが蕎麦が美味しすぎてまた食べたいな（頭の中でぐるぐるしてる、笑） pic.x.com/amd9PaOqxL
このタイミングで寝ないとまずいってタイミングで返事返すの優先してブルーライト浴びるから結局寝れない癖何とかしないと
パソコンでお持ち帰り仕事パチパチしてたら完全に時間忘れてて、気づいたらもうこんな時間…😭 ブルーライト×画面の明るさMAXで 目がバチバチに仕上がってます👀 早くうちを寝かせてよ!! 目ェエ！！！！
@HHh2UvJypVQqPnVなるほど〜やっぱ寝てる時もブルーライト直接だいぶまずいか？
@zusaumu実はね、昨日 寝る直前にブルーライト見ないで、23時には布団入ったのにオールしちゃったんだよね... ほんとにまずい
この時間にPCも部屋の電気も消してるのひさしぶりやから部屋真っ暗でびびる... でもブルーライト浴びたらまずい予感をひしひし感じるのでとりあえず寝る......
寝る前のスマホ、実は『老化の加速装置』になってるかも😱📱💦 ブルーライトで脳が覚醒すると、睡眠中に分泌されるはずの最強の美容液「成長ホルモン」が激減📉😭 細胞の修復ができず、肌荒れや代謝低下に直結します🥀💀 pic.x.com/XfYSn79XbM
寝られぬ…昼寝もしてないし何故？ スマホのブルーライトが原因なのは予想がついていますが、他にする事が無いので 明け方までスマホを弄ってそれから昼まで寝るかそれとも酒を呑み続けて昼まで頑張るか? ※画像はイメージです…いいちこ美味しいですよね CMが凄く好き pic.x.com/m77kQCyVqc
自分はスマホタブレットどちらもブルーライトカットのシート貼ってあるので、本当の色みたいなのがわかってないです。私が思っている色と見てくれている方の色が違うかも、まずい。
珍しくtkakさんが持ち帰りの仕事しているな〜とぼんやり思っていたら(普段🌸が来る日に仕事は持ち帰らない)、いつもしない眼鏡をかけている(ブルーライトカット用)のがかっこよすぎて小さく悲鳴をあげるなどしたい。
なんでモニターってブルーライトカットばっかりなの！！！！！絵を描くのにブルーライトカットなんてまずいのに！！！
@hirosakikajitanおはポンです☂️ ブルーライトアップ 同じ病気で頑張ってる人がいるよってメッセージなんですね☺️ 自分が糖尿になったら専用の宅配ご飯にしようと心してます。 糖尿のばあちゃんが食べてたのつまみ食いして、 結構美味しかったので🤣 華金もけっぱりましょー！！！
夜間にブルーライトを浴びると 睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、体内時計が乱れて寝つきが悪くなる原因になるそうです💭 寝る前は少し早めにスマホを置いて、ゆっくり睡眠をとって疲れをとりましょうね😌 pic.x.com/gnhkYUACnL
夜、寝る直前までスマホを見ていませんか？ それ、脳が“毒をためる時間”です。 メラトニン（睡眠ホルモン）はブルーライトで止まります⚠️ ✅ 寝る1時間前にスマホ断ち ✅ 照明を落として白湯を飲む これだけで睡眠の質が激変します。 朝スッキリ、代謝アップ☀️ pic.x.com/NxlpKGmaI2
睡眠不足は「生産性の低下」という明確なコストです。夜の行動を変えるだけで、翌日の集中力と意思決定の質が劇的に向上します。 【世界的な研究が示す、夜間の習慣が翌日のパフォーマンスに与える影響】 ・就寝2時間前のブルーライト遮断で睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌を正常化 pic.x.com/7bPEKRyyP5
寝てないのに寝てるとか言われんのまじブチギレ案件なんだが 最近流石にまずいって思って寝てねぇよ 寝たくて寝てる訳じゃなくて板書してる途中に寝ちゃってんの 最近はそれをせんように23時までには寝て寝る前にはネット見ないようにしてんだよブルーライト浴びないように
【メギスのコンフィと茄子のペペロンチーノ風スパゲッティ♪】 久しぶりのブルーライトヨコヤマ様です。 もちろんケール入り💚 連れのパスタ、本当はケール入りじゃないのに、気を遣ってくださってケール入り🤗 ありがとうございました。 シェフの丁寧な下準備が確実に美味しさに繋がっていると思う。 pic.x.com/cylnPKiY8B