みんなの「マンジャ 食パン」 口コミ・評判
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"マンジャ 食パン"の口コミ・評判 4/22 01:40現在
10/10マンジャロ5mg2本目5日目 トータル12日目 体重50.3kg(-5.9kg) 18:00 焼き鶏手羽中 ナムル シチュー ベースブレッド(食パン半分) おぉ〜！ あっという間にもうすぐ-6kg‼️ 早い！ 順調！ 久々にコルセットも復活させようかな pic.x.com/YR0OMQzisJ
9/13マンジャロ5⑩6日目 49.9 ±0 珍しく朝から空腹で食べて4時間睡眠の割に😲 睡眠× 有酸素× 筋トレストレッチ◯ 朝:ソイプロテイン、味噌汁、野菜炒め小、フルーツ少、食パン、かぼちゃスープ 昼: サラダ(卵1、🥑1/4、ツナ、野菜類) 夕方:ココナッツブラウニーチップス1袋🤣350㌍ 夜:ハイボール pic.x.com/EinR8SqJ8Q