みんなの「マンジャ スープ」 口コミ・評判
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| スープ50 コーヒー5 ラーメン3 味噌汁3 キムチ3 クッキー3 ゼリー3 寿司2 からあげ2 焼きそば2 鍋焼きうどん2 チャーハン2 餃子2 オムライス2 豚汁2 麻婆豆腐2 ミートソース2 ケーキ2 ランチ2 おでん1 粥1 天ぷら1 丼1 定食1 そば1 蕎麦1 パスタ1 ピザ1 ハンバーグ1 ホルモン1 ビーフン1 コムタン1 うなぎ1 パン1 食パン1 ショートケーキ1 チョコケーキ1 チーズケーキ1 プリン1 アイス1 カステラ1 パンケーキ1 マドレーヌ1 シフォンケーキ1 ハーゲンダッツ1 紅茶1 ミルクティー1 朝食1 昼食1 夜ごはん1 晩飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん2 ジャン2 あんづ1 お祭り1 かっちゃんラーメン1 こまめ1 ちくら1 どんどん1 やきとり1 サーティワン1 セブン1 チャッピー1 パン屋さん1 モンシェル1 揚州商人1 横濱家系ラーメン1 |
"マンジャ スープ"の口コミ・評判 6/5 20:30現在
夜ご飯はダイエット中よく作るトマトスープ🍅1杯150kcalくらい マンジャロ早速効いてる感じしてる！そんな即効性あるんかな？ 血糖値スパイクで眠くならないし、あんま食欲ない😳 pic.x.com/42oZZuBPby
今日の晩飯。 ご飯、ししゃも、牛肉、卵とハム、豆腐、いか、卵スープ、うなぎ。 かなりお腹いっぱい。 後で運動するので、 このくらいでちょうど良い。 マンジャロ流行ってるけど、 食べないダイエットだから、 運動したら低血糖で危ないし血管と内臓負担も酷いし、 筋肉も落ちる最悪なダイエット。 pic.x.com/WGHnLSKoDg
🗒️マンジャロ2.5gm③ 1日目 53.7kg（-0.1kg） 朝 バナナきなこヨーグルト 昼 もずくスープ 夜 豆腐と納豆のふわふわ焼き 打った日とは思えないくらい食欲あってナンデェ𐄑𐅁̂ ⩊፟ ̂𐅀𐄑？ 副作用なのか眠気がとてつもなくて1日中寝てた！歩数15でおもしろい pic.x.com/0KSU9OKHdO
【Day：2026/05/13 / 目標まで： -17.9kg】 • 体重： 67.9kg（前日比：+0.6） • 朝：プロテイン • 昼：inゼリー • 夜：ご飯、サラダ、野菜スープ、ハンバーグ(外食) • 間食：無 • 運動：10000歩達成＋自転車 • 一言：AM1時頃マンジャロ2.5mg2本目投与済 pic.x.com/iV7tn429Je
マンジャロ2.5mg ⑱ 5日目 前日比 −300g (total−12.4㎏) 大好きなうまかっちゃんラーメン食べたから絶対増えると思ったのに🥹❤️ スープ飲まなかったら塩分カットされるもんね🥺✨昼ラーメンにしたから夜は控えめにした😊💗min値更新🆙💗 pic.x.com/KSEHqBDEhS
2026/04/29 マンジャロ①2.5 / 4日目 仕事でランチがイタリアンのコース。マンジャロ初めて初のオーバーと思い夜はキャベツきのこスープのみ。夕方頃吐き気お腹のハリがすごい。運動しなきゃと思い、お風呂上がりに宅トレをいつもよりハードにしたところ立ちくらみと頭痛。多く食べると副作用でる？ pic.x.com/mnYYkoU8xQ
4/22マンジャロ②7日目 🥝57.1kg /29.5%(Total-4.3kg) 🍴摂取:1000kcal 消費:550kcal 🛀半身浴 🚶30分×1 🌞朝 6:30 ユッケジャン粥 キウイ プロテイン ココア 🍱昼 12:00 五穀米 白麻婆豆腐 サラダ からあげ 豚汁 豆乳スープ いちご ーーー 職場の昼食です。気が向いたので写真撮りました pic.x.com/t26xcZOZ2v
夕食前血糖値測らず 男飯のようなもやし炒めと豚肉炒めが食べたい。マンジャロ前日だからかな。 お米は食べず。大豆入り野菜スープ、バナナ食べる。なんか体力余裕あるな。食べてるからかな。 pic.x.com/MUEIAMy7WJ
🔳ダイエット3/30 88.6㎏ START🔳 マンジャロ2.5mg②2日目 4/7 85.7㎏ total-2.9㎏ 朝 プロテイン 昼 鶏むね野菜スープ、苺大福 夜 サバ缶半分、🥚、🍝 間食 ラムネ3粒 大福はダメだとチャッピーに怒られた😅 とにかく眠い、電車で酔う 仕事中泣きそうになる 5にあげるの怖い😱 pic.x.com/4VqPeiNU2z
マンジャロ2.5mg④→5mg➅ 69日目 62.0g(前日比-0.2kg) (Total-6.2kg) 35.9% 目標+1kg😢 中旬のミレーナ挿入後に明らかに減りにくくなった感😢ホルモンバランスが崩れた?体が慣れて元に戻ってきた感じするので来月は減りますように✨ 朝 スープ 昼 おにぎりむね肉梅干しの天ぷら 夜 オムライス pic.x.com/vkOnbkW7ox
マンジャロd70 2.5mg⑩ 体重54.7kg (前日±0スタート-7.0) 体脂肪30.7% 🚶♀️5,546 🏋️休 朝:プロテイン 昼:ミートソースパスタ 夜:白米60、酢キャベツ、チゲスープ、納豆1/2 間:ベビーカステラ、オイコス、ポテチ2口 pic.x.com/Qfj6fmXgDc
3/28(土) マンジャロ2.5㎎⑥ 9日目 体重・59.5kg 朝:卵かけごはん、鶏胸肉 昼:納豆丼、水餃子スープ、他 夜:🥖、牛肉🥗 間:ミルクティー、ファッジ 🚶♀️10000 🥇ジムの体験予約した。 来月行ってみる！楽しみー😊 pic.x.com/NNUShTQSAY
マンジャロd67 2.5mg⑩ 体重55.3kg (前日±0スタート-6.4) 体脂肪30.8% 🚶♀️9,125 🏋️プランク、背中、二の腕、腹筋、ヨガ 朝:プロテイン 昼:ミックスフライ定食 夜:酢キャベツ、スープ、鶏ハム、納豆1/2 間:チョコケーキ 記録遅くなった〜〜 ミックスフライでめちゃくちゃ胃もたれ🙂↔️ pic.x.com/TURLR6qQZf
マンジャロ2.5③ 8日目 54.7kg(-4.0) 朝 なし 昼 パン3つ、野菜スープ 夜 納豆目玉焼き豆腐お味噌汁トマト芽キャベツ 玄米ご飯小 めっちゃ増えてた(；；)なのに美味しいパン屋さん行って沢山食べた😁👈 4つ買ったけど3つで我慢しただけ進歩なのよ。。美味しくて幸せだったし明日から切り替えてく✊
3/19(木)17:00 本日遅めの一食目！ やっと作り置きの鯖トマトスープ終了🥣 マンジャロ効果で、暴食しない為にも食べとこうかな？くらいの食欲😭✨ 夜はジム行きたいから少し多めに食べてこれで今日の食事は終了！ 渡韓で買ったモンシェル消費したくて食べたけど、1個176kcalもあって声出た笑 pic.x.com/o2vQ1BSXhl
マンジャロd57 2.5mg⑧ 体重55.3kg (前日-0.3スタート-6.4) 体脂肪30.8% 🚶♀️6,482歩 🏋️スクワット、下半身トレ、プランク、ヨガ各1本 朝:プロテイン 昼:鍋焼きうどん 夜:キャベツマリネ、鶏ハム、納豆キムチご飯(白米70g)、スープ 間食:バナナケーキ 昨日夜ごはんの後お腹下したので減った🤣 pic.x.com/o63m114ANa
3/13 マンジャロ5mg6本目5日目 開始から60日目 体重49.3kg 前日比 ±0kg トータル -7kg 9:00 卵スープ、煮物 19:00 卵スープ、コールスロー pic.x.com/DFPzYnLYit
マンジャロd54 2.5mg⑧ 体重55.7kg (前日-0.6スタート-6.0) 体脂肪31.3% 🚶♀️2,947歩 🏋️腹筋、スクワット、背中、ヨガ各一本 朝:プロテイン 昼:豚汁、雑穀米100 夜:納豆、鶏ハム、スープ 間食:ハーバー、文旦 チートデーのむくみがやっと落ちた🤣 夜は💉翌日なので流石にあんまり食べれなかった！ pic.x.com/eQdAWcQgl2
おはようございます☀ マンジャロ5mg⑥２日目 今朝の体重→60.7kg 【前日比-1.7kg】 【トータル-15.8kg】 土日のリセット完了しました🌿 朝食→チゲスープ、白米100g １日頑張りましょう😊🙌 pic.x.com/ws2jyPv192
家の近所に揚州商人あったらサブスク会員になってるだろうなぁ スープの種類多いし麺も4種類から選べるし餃子も肉肉しくて美味しいし.卓上にある黒酢もめっちゃ美味いし。 今夜マンジャロ打つ前の豪華な晩餐w pic.x.com/fb9NQeXfP2
マンジャロd48 2.5mg⑦ 体重55.9kg (前日+0.2スタート-5.8) 体脂肪31.0% 🚶7,650歩 🏋️休 朝:プロテイン 昼:チャーハン2/3、野菜スープ、筑前煮 夜:お寿司6カン、納豆巻き3つ 間食:ロールケーキ半分、プリン少し 野菜少ないから便秘〜〜酸化マグ飲んでるんだけどおなかがなかなかすっきりしない〜 pic.x.com/y1VxJu0dQG
3/2 9:40 マンジャロ2.5mg右上 朝:プロテイン、バナナ1本 昼:雑穀米おにぎり100g、納豆、国産野菜の食べるスープ(78kcal、P7.1g、F4.3g、C約4g) 夜:わかめとたまごのスープ、鶏肉の甘辛生姜煮込み、煮魚、白滝のきんぴら、クッキー2枚 動画5本 久々にマンジャロ💉筋肉痛みたいな感じになってる🫠 pic.x.com/uhtB6czv6G
マンジャロd39 2.5mg⑥ 体重56.1kg (前日-0.4スタート-5.6) 体脂肪31.9% 🚶6,079歩 🏋️ヨガ1、スクワット 朝:プロテイン 昼:ピリ辛スープ、玄米100 夜:キャベツ、鶏ハム、小松菜スープ 間食:コーヒー2、紅茶1、マドレーヌ まだ🩸なんだが..もしかして55キロ台拝めたりする？🥹笑 今日は友達とランチ！ pic.x.com/Qd6nyH25II
2/18 マンジャロ5mg4本目3日目 開始から37日目 体重50.8kg 前日比-0.8kg トータル -5.6kg 15:00 ベースブレッド、野菜スープ 21:00 油揚げピザ、冷奴 うーん、マンジャロ効果すごいなー ちゃんと効いてる！ pic.x.com/WoTZTWKnY7
マンジャロ2.5mg③ 5日目 朝7:30 バナナ 昼12:30 わかめおみそ汁 オレオ1 夜20:00 たまごスープ 納豆 サラダチキン チーズ pic.x.com/3PsNJ9AxSa
マンジャロ2.5mg②~14日目💉🤍 体重 +100g 𝕥𝕠𝕥𝕒𝕝 -3.7kg⭐️ プロテイン 牛乳100ml/粉末1杯🥛昨日はとにかくたこぶつが食べたかった🐙💕コムタンスープに春雨IN✨アイスは半分だけ🍨 pic.x.com/dIoW6DlSfT
マンジャロd19 2.5mg③ 体重58.6kg (前日+0.1スタート-3.1) 体脂肪32.2% 🚶4,455歩 朝:プロテイン 昼:韓国チキン3つ、キンパ、レタスサラダ 夜:たまごスープ、ビーフン、サラダチキン、オイコス 間食:コーヒー3、キャラメルチョコクッキー pic.x.com/feulvyHh95
💉2日目〜 大丈夫49.8キロ 🕛 ぶっかけ蕎麦3/1 推定180キロカロリー 夜 春雨スープ、シフォンケーキ3/1個 間食 彼氏が買ってくれたチーズケーキ赤枠の部分のみ 一回でほぼ3キロ痩せるの流石マンジャロ pic.x.com/1DX8Z8afMk
マンジャロd14 2.5mg② 体重58.5kg (前日-0.4スタート-3.2) 体脂肪32.6% 🚶4,003歩 朝:プロテイン 昼:Ⓜ️(ベーコンレタスバーガー、🍟s1/2、ナゲット2個 夜:サラダチキン、玄米50+納豆、野菜スープ、小松菜煮浸し、もずくきゅうりトマトサラダ 間食:コーヒー1、ショートケーキ pic.x.com/08GSKDTuzw
おはようございます☀ マンジャロ5mg①１日目 今朝の体重→66.8kg 【前日比-0.7kg】 【トータル-9.7kg】 朝→キムチスープに白米100g プロテイン 今週も頑張りましょう〜😊🙌 pic.x.com/2JvAiZVn8J
マンジャロd9 2.5mg② 体重59.2kg (前日-0.1スタート-2.5) 体脂肪32.8 🚶9136歩 朝:プロテイン 昼:キムチ鍋+たまご 玄米100g 夜:麻婆豆腐、野菜スープ、納豆 間食:コーヒー×2、ハイカカオチョコ1枚 💉2本目！夜は気持ち悪くて2〜3口しか食べれなかったのもあり減ってる。今日も歩くぞ🚶♀️ pic.x.com/se7jrhg7ES
マンジャロd1 体重61.1kg (前日比-0.6スタート比-0.6) 体脂肪33.3% 🚶7049歩 朝:プロテイン 昼:鍋焼きうどん 夜:馬刺し、小松菜の煮浸し、たまごスープ 間食:コーヒー×2 pic.x.com/P1uyDSPRwP
しごおわ後の夕飯 マンジャロ打つようになって ラーメン🍜一杯が入らなくなったので😥 チャーハンとスープセット(ザーサイ付き) これなら食べられる､うん☺️ pic.x.com/oaNZYYwAcb
【104日目】 マンジャロ5mg(9本目) 90.9kg(前日比-0.15累計-10.1) 体調:元気 💩 少なめﾝﾁ1回 大量の細長ﾝﾁ1回 🚶♀️12939歩 🏋️♀️ 無し ㊗️-10kg達成㊗️ 仕事バタバタしてて落ち着いたのが3時頃のせいでご飯食べれず… スープなどで耐えたので明日痩せてくれ😇 pic.x.com/zExlWB6whh
12/1(月)マンジャロ5mg①8日目 54.0kg(前日比-0.2)(Total-10kg) 朝 バナナヨーグルト 昼 雑穀米150g、春雨スープ、ラフランス1/2 夜 おでんたくさん🍢、くりーむ大福 ママがどんどんお皿に盛るから食べちゃったWWWWWWWWWWWWWWWWWW pic.x.com/hOYasb5WB2 x.com/_hinlx2/status…
12/1 49.4kg 朝：✕ 昼：おにぎり、春雨スープ、ビビタス 夜：鍋 2日間暴飲暴食したからそりゃそう口は空くし体が重くて嫌になる、明日マンジャロ処方してもらおうかな pic.x.com/Sj4jD3iMOC
朝しじみの味噌汁 昼グミ、こんにゃくゼリー1個、クッキー一枚 夜もずくスープ めっちゃお腹すく マンジャロに慣れちゃったのかな 2日目なのに pic.x.com/sMUdmXw3nj
UBクリニックでマンジャロ2.5ミリ8本24,000円でお買い上げし。その足で5代目野中家。逆マンジャロ横濱家系ラーメンをすするっ！！特製ラーメン乗り増し。スープは言わずもがな、ライスに極にんにくかけてマヨネーズブチュー。 犯罪的だっ･････････！ うますぎるっ･･･････････！ pic.x.com/5MDUL2A7ZG
マンジャロ初摂取から312日経過 止めてから165日経過 昨日は帰宅遅かったので豆腐とか食べたのに体重増えるのなんで 日曜日に食べたオムライスはミートソースライスで美味い！カボチャスープは野菜鶏肉たっぷりで注文してマジ正解でした。みんな食べるべし❣️ 一昨日との差:+0.1kg 累計 :-16.1kg pic.x.com/pBMmsd7tPS
☮️マンジャロ日記☮️ 10.28.火曜日 朝 りんご2切れ 昼 スープ、りんご 間食 チョロギ、チョコ 夜 パンケーキ1枚、麻辣半分。チキン3口 pic.x.com/3l8De0DLHV
9/19(金)☀ 🩷朝11時に起きた 💜お薬飲んだ 🩷2食食べた 💜あんかけ焼きそば食べた 🩷カボチャのスープ飲んだ 💜炒飯食べた 🩷トマトジュース飲んだ 💜青汁飲んだ 🩷マンジャロ打った 💜彼氏と電話した 🩷今日も生きた pic.x.com/b5hlPTjkRV
マンジャロ2.5 ② 4日目 測ってない 朝 なし 昼 たまごスープ チョコクランチ１個 夜 お祭りで焼きそば半分とやきとり、あんづつみ半分、サーティワン半分、ポップコーン半分 一旦の目標日だったから1日くらい食べても体に出ないと思って食べちゃった、、でも罪悪感で友達と半分ずつ pic.x.com/r7ESAnUNgU
9/13マンジャロ5⑩6日目 49.9 ±0 珍しく朝から空腹で食べて4時間睡眠の割に😲 睡眠× 有酸素× 筋トレストレッチ◯ 朝:ソイプロテイン、味噌汁、野菜炒め小、フルーツ少、食パン、かぼちゃスープ 昼: サラダ(卵1、🥑1/4、ツナ、野菜類) 夕方:ココナッツブラウニーチップス1袋🤣350㌍ 夜:ハイボール pic.x.com/EinR8SqJ8Q
マンジャロ ⑥ターン3日目（全体41日目 / 2.5mg×4済） 5mg 本日の体重：52.3kg 1日中眠たい😂 マンジャロ5mgは2本目なんだけど 1本目より2本目の方が食欲落ちてる感じ 今日の食事 朝 ・無し 昼 ・目玉焼ごはん 夜 ・焼鮭 ・ミニトマト ・ユッケジャンスープ ・0カロリーたらみ夏みかんゼリー pic.x.com/hvRk9EZxY9
2025/9/4マンジャロ2.5mg⑥6日目 体重 未測定 朝⇨参鶏湯風スープ 昼⇨からあげクン、焼きおにぎり 夜⇨ビール、レモンサワー、赤ワイン、料理添付、ハーゲンダッツ 間⇨果汁グミ pic.x.com/AydbrsJOBJ
250827 マンジャロ2.5 10本目/day2 メトホルミン/day22 スタートからday88 63.1kg 前日比-0.45kg TOTAL-8.6kg 朝☀️もずくスープ 昼🕛生ハムシーザーサラダ、桃かき氷 夜🌙炊き込みご飯、鮭とば 間🍬なし pic.x.com/Y1yO0nHopu x.com/piidiet__/stat…
8/18 マンジャロ2.5mg② 3日目 72.7kg (前日-0.8kg / total -3.4kg) 摂取882kcal 歩数10639歩 72kg台突入嬉しい😭 食事ルーティンも出来てきた感じがする🙆♀️ 朝から晩まで仕事の日に10000歩歩くのが難しいから、こまめに遠回りとかして歩数稼ぎたいなー セブンの生姜スープ美味かったからリピしたい pic.x.com/emFSm7FDuN
250813 マンジャロ2.5 8本目/day8 メトホルミン/day8 スタートからday74 62.65kg 前日比-1.25kg TOTAL-9.05kg 朝☀️スムージー 昼🕛玄米、とろろ 夜🌙もずくスープ、手巻き寿司1個 間🍬お菓子色々 pic.x.com/7KgKOxGqCL x.com/piidiet__/stat…
🅰️質問答えます！ RT🎁1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 王道は食事制限と適度な運動です🥹 マンジャロやリベルサスも有効ですが やり過ぎは禁物となります😰 １日２食が基本で 寝る前の炭水化物は避けて ジュースやスナック菓子は禁止で スープや温野菜・そば・オートミール 発酵食品などを中心にメニューを組みましょう pic.x.com/z99szJU7YD