みんなの「マンジャ 味噌汁」 口コミ・評判
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"マンジャ 味噌汁"の口コミ・評判 6/5 20:30現在
6/2 49.80kg マンジャロ2.5mg④ 22日目 食事 朝 なし 昼 小さいオムライス 夜 鮭47g、ご飯100g、味噌汁 普通に腹は減るけど我慢できます。明日はもっちゅりん͈ᴖ ̫ᴖ ͈ pic.x.com/LycUg5BpeT
世界の料理をを楽しみながらダイエット企画 1日目、日本🇯🇵カツ丼とお味噌汁！ 一見オーバーカロリーに見えるカツ丼も、松のやのペラペラのとんかつならセーフ！ マンジャロで縮んだ胃にちょうどいいサイズです☺️ pic.x.com/I2EEUj7zVo
5月15日マンジャロ5m 5月17日食事 水3ℓ ルセフィ サプリ プラノバール 朝昼 米160 卵焼き 鮭 味噌汁 間食 R1 鴨肉ロースト 鶏肉ロースト 夜 米160 納豆 卵 オクラ わかめ 刺身 味噌汁 pic.x.com/73CqURAKBG
4/26マンジャロ③4日目 🥝55.8kg /30.1%(Total-5.6kg) 🍴摂取:1300kcal 消費:500kcal 🚶30分×1 🌞朝 6:30 白米 味噌汁 ゆで卵 りんご ココア 🍱昼食 13:30 とろろそば かき揚げ サラダ ハンバーグ 🍩 職場の昼ごはん。大好物しかなくて幸 なのに、🍙とハンバーグ半分食べ切れなかった〜😭 pic.x.com/JGCEY7mPB7
ダイエット開始→3/30 88.6㎏ マンジャロ2.5mg④7日目 4/26 83.4㎏ 朝 🌭半分、プロテイン 昼 唐揚げ定食 夜 うなぎ2切れ、🍚、味噌汁、🥚 これから5本目打つよー。 1日中眠い日だった。 今日は多めに食べて、カロリー増やして、明日からまた頑張る😤 pic.x.com/7JRDOQOdyO
マンジャロ2.5③ 8日目 54.7kg(-4.0) 朝 なし 昼 パン3つ、野菜スープ 夜 納豆目玉焼き豆腐お味噌汁トマト芽キャベツ 玄米ご飯小 めっちゃ増えてた(；；)なのに美味しいパン屋さん行って沢山食べた😁👈 4つ買ったけど3つで我慢しただけ進歩なのよ。。美味しくて幸せだったし明日から切り替えてく✊
マンジャロd33 2.5mg⑤ 体重56.6kg (前日-0.2スタート-5.1) 体脂肪31.6% 🚶4,150歩 🏋️ヨガ1、お腹1 朝:プロテイン 昼:玄米100、鶏そぼろ、味噌汁、だし巻き 夜:味噌汁、鶏ハム、白菜塩昆布和え 間食:コーヒー2、カフェオレ、チョコドーナツ、チョコパン半分、オイコス、甘い紅茶 pic.x.com/e0r6k9Sjtp
2/19 マンジャロ5mg4本目4日目 開始から38日目 体重50.4kg 前日比-0.4kg トータル -5.9kg 14:30 からあげ、おにぎり 19:30 牛乳、お味噌汁 具だくさんのお味噌汁を2杯も食べたらお腹いぱーい！ 今月中に50切りたいな… pic.x.com/fg8R6TPPv8
2/8 マンジャロ5mg3本目7日目 体重51kg 前日比-0.5kg トータル -5.3kg 9:30 ビーフシチュー(ライス無し)、豆腐 19:00 りんご、お味噌汁、ベースブレッド、焼き魚 減量期はよくご飯の代わりによく豆腐とかオートミールにしてる。 満腹感あるしカロリー低くて好き✨ pic.x.com/1BVaiLRKbh
2025.12.27(土) マンジャロ2.5mg 28本目投与から7日目 朝58.5kg 週平均58.96kg(先週比-0.21kg) 夜の味噌汁をやめたら平日の謎の増がなくなったかも？鍋や汁物は野菜とりやすいけど塩分が多すぎて、むくみやすいわたしには🆖ぽい😔学んだ！ 減薬フェーズのため、本日7日目だけど一週スキップします🖖 pic.x.com/rIiQ3CsjA1
🌷マンジャロ③-3（体重：92.6㎏） ＜副作用なし＞ ・朝 ウインナー 目玉焼き ・昼 きつねうどん だし巻き玉子 ・夜 ルンピア ハンバーグ 白米 味噌汁 pic.x.com/wLeNsnRlWd
朝しじみの味噌汁 昼グミ、こんにゃくゼリー1個、クッキー一枚 夜もずくスープ めっちゃお腹すく マンジャロに慣れちゃったのかな 2日目なのに pic.x.com/sMUdmXw3nj
マンジャロ9日目 ちゃんと食欲ない お昼は納豆とお味噌汁 全然食べられないのに美味しい味が食べたい欲望はある 何か美味しいものないかなって探してる自分がいる
53日目 マンジャロ5.0mg 【9/22】 101.5kg （開始時比 -14.2kg｜前日比 +0.2kg） 【7/31】ダイエット開始時 115.7kg 毎週、日曜に増えてる笑 スーパーに行って、キノコたっぷり味噌汁作るのが日曜のルーティンになってるのが原因 鍋たっぷり作ったのに、夜には無くなってた ゆっくり痩せないと pic.x.com/Vn6V0B4rmP
9/13マンジャロ5⑩6日目 49.9 ±0 珍しく朝から空腹で食べて4時間睡眠の割に😲 睡眠× 有酸素× 筋トレストレッチ◯ 朝:ソイプロテイン、味噌汁、野菜炒め小、フルーツ少、食パン、かぼちゃスープ 昼: サラダ(卵1、🥑1/4、ツナ、野菜類) 夕方:ココナッツブラウニーチップス1袋🤣350㌍ 夜:ハイボール pic.x.com/EinR8SqJ8Q
💉マンジャロ117週目(7.5mg)✅ 昨日はオモウマイ店で秋刀魚定食食べてきた🥳 脂がのってて美味しかった😋 お味噌汁がどんぶりでとても多いので夫へ。ごはんも2/3夫へ。 pic.x.com/NTdiYZ7kLw
マンジャロ ⑤ターン7日目（全体36日目 / 2.5mg×4済） 初5mg 本日の体重：52.6kg なんかお腹空く。酵素飲んでないからかなぁ 大高酵素は飲むと胃がもっさりする 明日は飲もうかな。毎日飲んでると飽きてくるんだよー😅 今日の食事 朝 ・無し 昼 ・味噌汁 ・ゆで卵 夜 ・豆腐サラダ ・チキン南蛮丼少 pic.x.com/RMK0i7MYCU
8/18 -0.1マンジャロ5⑧2日目 地mini更新👏50.4 食べられるけどいいやな日 空腹感もあり 不正出血が心配なものの精神的に少々落ち着いた。明日通院予定 今週あまり歩けてない 朝:ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ 昼:餃子のタネに卵乗せたｵﾑﾚﾂw、味噌汁、納豆ｵｸﾗ卵、玄米 夕方:水饅頭半分、ｱｲｽｺｰﾋｰ pic.x.com/RDxmaGDEhd
2025/8/15 マンジャロ2.5mg③6日目 体重 65.6kg 朝⇨無し 昼⇨ 牛肉白菜厚揚げ鍋、水菜ハムマヨサラダ 夜⇨サルシッチャ、とうもろこしのチヂミ、長芋とオクラのくたくた 間⇨BCAA、焼き芋、あおさ味噌汁 運動⇨暗闇✖️2 酒流しに午前休からのジャンプ2本〜体重減らんがまた体脂肪率ガクっと下がった🫠 pic.x.com/LJDMtpMZYZ
マンジャロ2.5mg ③ターン7日目（全体21日目） 本日の体重：54.2kg 切り干し大根の煮物久々に😚 クックパッドの「栄養士のれしぴ」さんはどのレシピも美味しい❤️神🙏 今日の食事 朝 ・酵素サジー 昼 ・カップヌードルライト 間食 ・無し 夜 ・焼鮭 ・味噌汁 ・切干大根の煮物 ・五穀米 ・マスカット pic.x.com/0K3HmuVh78
7/26 -0.2マンジャロ5⑤1日目 min更新👏 マあと1日いけた気したけど生理前で念の為 腰痛で筋トレ休 朝晩歩 朝: ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ﾓﾘﾝｶﾞ、ｷｳｲ半分、ﾄﾏﾄ、ﾁｰｽﾞ、ﾋﾞｽｺｯﾃｨ50㌍ 昼: 味噌汁、鯖塩焼き、豆腐、ちくわ茗荷 夕方:ｱｲｽｺｰﾋｰ、卵、軟骨焼き鳥 夜:ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ pic.x.com/a9smJNa49P
【定期報告】 寝前の血糖値はこちら えっ❓👀 なんで 居酒屋で 白いご飯 味噌汁 レバーの焼鳥一本 レバーのおろしポン酢和え ポテトフライの明太マヨソース サーモンのカルパッチョ ノンシュガーのミルクティー ジャスミン杯 メガジョッキ5杯 なのに落ち着いてる🐬 マンジャロ 血糖値 糖尿病 pic.x.com/ODyciHKEhh
7/11 -0.5 マンジャロ5② 6日目 飯うま🐴で食べ過ぎたと思ったのに減🤯 要因として朝夕晩歩いた、この涼しさで睡眠◎、停滞期抜けて燃焼モード、タンパク質◎ 自重スクワット50回 肩甲骨トレ 朝:味噌汁、卵焼き 昼: 玄米小、餃子3個、目玉焼きちくわ 夕方:クッキー小、カカオチョコ、ソイラテ 夜:なし pic.x.com/dyTSB4rWKD
マンジャロ2.5 3本目/day10 スタートからday25 68.05kg 前回比+0.15kg TOTAL-3.85kg 朝☀️アサイーボウル 昼🕛やよい軒 和風おろしハンバーグ、お味噌汁 夜🌙しらたき醤油ラーメン、めんま、煮卵 間🍬ララクラッシュ1個 pic.x.com/QfWFQWriO9 x.com/piidiet__/stat…
マンジャロ2.5mg①食事 朝 プロテイン 昼 外食（かけそばと小丼） 夜 小松菜と鶏胸肉ソテーと野菜たっぷりのサルササラダ・豆腐と小松菜の味噌汁 夜ご飯、いつも作ってる時からお腹減ったー！てなるのに全然お腹すかず……食べ切るのも時間かかった💦お腹いっぱい幸せ。マンジャロ様様🥳 pic.x.com/QdWB3tnzGL
2025.1.15 マンジャロ2.5 2日目 朝ごはん もち麦ご飯170g 納豆 味噌汁 ご飯途中で食べる気が失せた 薬のせいかレンチンご飯がまずいせいかは謎 ゲップ止まらず でも胃は空いてる感覚
12/16月曜 68.1kg（-0.2kg、スタート比-11.8kg) マンジャロ5mg8本目 4日目 ※2.5mg4本済 最小値更新🐷 昨日 カルボナーラ1人前 ピザ1人前 唐揚げ250g 焼チキン230g 味噌汁1杯(大根、小松菜) シャインマスカット半房 食べたけど減った🐷 便通2回あったから❓ pic.x.com/P5UX1iVDCT
マンジャロ5mg×8発射 60日目 60日目を迎えて体重−14.0kgでした！ ヨコヨコ終わった感があるので引き続き攻めたダイエットをしていきます！ 昼 らーめん汁おじや 夜 お刺身、ごはん、味噌汁、チキン 体重103.8kg 前日比−0.4kg 合計−14.0kg pic.x.com/rUr2P0gQIE
マンジャロ5mg×6発射 38日目 昼 トンカツ、ごはん、味噌汁 夜 鶏肉炒め、ごはん少々 体重105.4kg 前日比＋0.2kg 合計−12.4kg pic.x.com/K30BsTwPO3