みんなの「レイズ 定食」 口コミ・評判

千葉のアリオで昼食！ ロースかつ定食に麦ご飯、日曜限定の唐揚げつき！ ミスドのシュガーレイズドーナツ、モスバーガーのバニラシェイクにデザートに父親とサーティワンのコラボミルキーダブルを食べました。 pic.x.com/wSbQOc7CJV

#サーティワン  #ドーナツ  #モスバーガー  #唐揚げ  #定食  #昼食  

昨日は健康診断1日目。胃カメラ以外全部。減量はイマイチ😅院長から「もっと運動して痩せなさい🐷」と言われてしまったーｷﾆｼﾅｲ 昼食は豪華に牛タン定食🐮 今日は仕事の後に背中と肩 ・ラットプルダウン ・シーテッドローロウ ・ワンハンドロウ ・サイドレイズ→インクライン ・チンニング など pic.x.com/yzFU3ba2TQ

#定食  #昼食  #牛タン  

今夜は豚冷しゃぶ定食 レイズ戦！先発カーショウは6回無失点、続くロブレスキーは3回無失点で完封リレー⚾️🔥 フリーランドは初タイムリーヒット💥 スミス、フリーマンも高打率で5-0と勝利✊ pic.x.com/QepD4ir459

#定食  

@nomikoon108食っちめー食っちめー★ アンサーソングにトンカツ定食をレイズしとく pic.x.com/UpaydG1Ai3

#トンカツ  #定食  

チョコザップ ショルダープレス、内もも、外もも×4 腹筋×3 リアレイズ×2 上胸、下胸×1 最近、筋トレ飯ばかりで疲れてきたから久しぶりに町中華でレバニラ定食 pic.x.com/LKWV1BVKg3

#定食  

午前中に肩トレ💪 サイドレイズ 10kg×10rep 12.5kg× 10rep×3set 10kg× 15rep 5kg×20rep リアレイズ 10kg× 10rep×3set 5kg×20rep ダンベルシュラッグ 20kg×15rep×3set 肩の痛みもなく好調でしたが、痛みが再発しないよう軽めにしました。 ランチは天一の餃子定食コッテリをいただきました😊

#ランチ  #定食  #餃子  

疲れが溜まっているがPUSHDAYはいける ・ベンチは5kgupしたらまぁそんなもん ・右肩が痛いのが若干気になる ・サイドレイズは7kgでも中々の効き具合。力を抜かない ・トレ後吉野家でW定食タンパク質40g

#吉野家  #定食  

栄の松坂屋内の矢場とんでわらじカツ定食(ご飯3倍レイズ)。 去年のharmoeライブ以来の矢場とん、めっっっっっちゃ美味くて腹一杯になり大満足です！ ちなみにEinさんと連番ですw

#わらじ  #定食  #松坂屋  

コーヒーとケーキが美味しいやつ。 定食屋に漫画が6冊だけあってカイジでした。 …レイズ！！

#ケーキ  #定食  

2023/02/14 筋トレ サイドレイズ 7kg 15回15回15回15回 ダンベルショルダープレス 23㌕10回10回 25㌕10回10回 27㌕6回6回 昨日はホッケ定食を食しました🐟 ほんのり味噌味で美味でした😁 今日はとても寒いので身体を冷やさぬようお気をつけください❄️

#定食