みんなの「卯の花」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"卯の花"の口コミ・評判 6/6 04:28現在
\ 4月8日は「おからの日」 /
本日はおからの日！
【おからパウダー】はパウダー状に乾燥させてあり、水で戻すだけで使えます♡
卯の花、おからハンバーグ、ヘルシースイーツにも！
ぜひご覧ください～☺
☞
豆乳の絞りかすだが、栄養的に優れていて、近年では健康食材としても注目されている。
調理法としては「卯の花」と呼ばれる「おからの炒り煮」、豆腐ハンバーグのような肉詰めや揚げ物料理に、肉の代わりに用いることも
代替肉は手作りできる！？ おから+こんにゃく芋で…
今夜は卯の花ドライカレー、細切りじゃがいもオイルサーディントマトチーズ焼き、椎茸のうま煮、小松菜の胡麻和え、セロリとツナのサラダ、苺😋🍓
(2023年76作目)
夕飯
・ご飯
・まぐろ2種盛、わさび醤油
・三陸東沖戻りかつおたたきのっけ盛り、土佐造りのたれ、おろし生姜
・金華さば寿司
・卯の花のお惣菜
・小松菜のお浸し、削り節、醤油
・沢庵
・冷たい烏龍茶
・クリームソーダ風ドリンクのゼリー
しっかり頂きました♪
究極の地味ごはんです。卯の花、ごぼうとねぎのおみおつけ、ごはんです。何を隠そう、わたくし卯の花が大好きでありまして、さる料理上手の方のツイートを見て、食べたい食べたいと念じておりました。念願かなって卯の花を作れました。おつゆも味わい深くて、地味ながら満足です。
スタンダードレシピの「卯の花」も美味しいですね！いつもありがとうございます。
久々に朝に食事をしてみたが、非常に元気になりますね。特に味噌スープの破壊力はすごい。
握り飯は玄米で、副菜に卯の花。卵焼き。
信じられないほど健康食でびっくりしたわ。
しかも、おいしい。おいしいと感じてるんよ。飯が。
本日のメニュー
❋みんな大好き煮込みハンバーグ
❋オニオンスライス
❋卯の花(昨日の残り物)
❋🥗＆ドライフルーツ🍊
明日から仕事が新年度スタートで戦々恐々としております🥹沢山食べて体力温存( ◜ᴗ◝)و
昨日からTL拝見出来てないので、週末ゆっくり拝見します🙇♀️
@ziyuzinblg おかぴさんお料理する人😯？
パウンドケーキもいいなぁ🤤
今までおからは卯の花ぐらいしか使ったことなかったけど、スイーツに使って美味しいなら余って腐らせたりしなくていいねっ☺️
@m_kn14x 卯の花おいしいよね〜
今日の 🍚
中華丼
卯の花
しらすと葱の卵焼き
冷蔵庫の細々としたものをまとめて中華丼に(*´﹀`*)かんたん美味しい🍀
皆様今日も一日お疲れ様でしたー✨
晩メシ&今日のお弁当🍽
鶏ニラ炒め
コンビーフとセロリの葉のスープ
雷こんにゃく
卯の花
ズッキーニ・きくらげ・マッシュルームのオイスターソース炒め
今夜はサーモンと鰤の握り、卯の花、マッシュポテト、車麩キャベツ大根のお味噌汁。炙ってお塩、わさび醤油、大分かぼす醤油とそれぞれ楽しみました。…食べ過ぎちゃった…
お夕飯はほっともっとのお弁当と
卯の花
アボカドサラダ
唐揚げは桜模様のBOXだよー🌸
ほぺはトンカツ、私はのり弁
のり弁おいしーーーŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"
@TEARruwa 美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
大好きな卯の花、
お鍋いっぱい作ったから
ずーっと食べるんだぁ( ᐛ )❤️
2023/04/06 ②
冷うどん(ワカメ、ネギ)
小イカと新ジャガの煮物
切り干し大根
卯の花
塩昆布とゴマのお握り🍙
ゆで卵タイマー買ってから失敗知らず🐣
本日のメニュー
❋春キャベツ🥓🥕＆蕎麦の実の雑炊
❋卯の花(大好物)
❋ドライフルーツ🍊(甘くて旨し)
焼きうどんの予定が、冷凍うどんが消費されていて家族分足らず🥹
私だけ急遽食物繊維メニューに…
焼きうどん食べる気満々でした😌
やっぱおからはおからパウダーにはなれへんのか…？（チーズケーキパサパサで美味しくない…）
大人しく卯の花にすればよかったね
そだね
谷中の雀@日暮里
・ふきのとう卯の花
・フグの湯通しウニ乗せ
・鱒寿司
・アンコウの内蔵と菜の花
・茶碗蒸し
・フグ刺
・宝剣（広島県）
・鯵刺身
・鴨のつみれみぞれ餡
・松尾（長野県）
・江戸軍鶏鍋（青梅）
・江戸軍鶏煮込みうどん（〆）
晩メシ&今日のお弁当🍽
豆腐キムチグラタン
コンビーフとセロリの葉のスープ
卯の花
ふかし菊芋
雷こんにゃく
デザートにレーズンたっぷりバスチー
・焼き鳥(胸肉、ささみ)
・卯の花
・春雨サラダ
焼き鳥のネギは父が育てた赤ネギ。春雨サラダにはしれっとエノキも入れてる。いつの間にか腸活作戦👻
卯の花おいしい
おからスイーツを作ろうと思って買ったおから、家でスイーツ作っても美味しくないから卯の花になりました
おはようございます🌞
昨日の続きですが、筑前煮とか卯の花とかひじきとか和食の惣菜系って大盛りで食べないなぁーってふと思いました。
美味しいのに笑
卯の花とかキロ単位で食べたら腸閉塞起こしそうだなぁー
夫が作ってくれた牛肉炒めをサラダ🥗にしました！
あとはお味噌汁と、妹が作って持たせてくれた卯の花も。
今週は仕事が忙しく、家族の料理に助けられています🥹
作ってもらった料理ってホントおいしい。笑
リニューアルした【揚出し豆腐】‼️
卯の花作業所の手作り豆腐を使用、関西風の出汁で素材の味を活かしています🥦
私も食べましたが、餡が優しい味わいでネギのアクセントが効いていて美味しかったです😋
一般的な料理ですが、美味しく仕上がっていますので是非召し上がりに来て下さい✨
従業員leaf
遅い朝ごはーーん✧︎*。
卯の花
伏見たまご
焼きめし🍳
卯の花は更に水分飛ばして冷凍庫へ
しっとり卯の花(*´ч`*)
昔ヨークベニマルで売ってて狂ったように食べてた卯の花の再現！
毎回胃袋掴んでは小金持ちの男性を落としている料理上手な大叔母にアドバイスもらった♡
昼食ちょっとだけ明るい色になった
明太子クリームパスタ/きんぴらごぼう/卯の花/アスパラとタンの炒め合わせ
食事時はいつも犬が寄ってくるのにぐっすり眠っていた
「ワン！」吠えてびっくり 寝言だった🐶
こんにちは。
おからを炊くのに乾煎りしています。砂のようにサラサラになるまで大体30分〜弱火で焦がさないようひたすらかき混ぜます。
今夜の料理配信は卯の花です。
4/2
朝:こはん、もやしのナムル、惣菜のからあげ、ミニ春巻、フルーツサンド半分
おやつ:ミニたい焼き
夜:ごはん、ブリカマ焼き、春菊とベーコンのサラダ、卯の花
卯の花作った。
去年いただいて冷凍してあったおからこれで最後。全部ちゃんと使えた！無駄にしなかった私エライ🤣✌️
鍋のまんまだけど↓
誰にってあの人に送る乾燥キノコ画像(笑)
キノコ系は乾燥させた方が旨味や栄養増えるんだよ！！
素晴らしいね、キノコ。
こらを今晩私用に白和え（夫は嫌い）と卯の花（私が嫌い）にします。
和食って美味しいけど手間かかる割に地味よね(´；ω；｀)
私、大豆製品なかったら死ぬ
今日は筑前煮、切り干し大根、卯の花、ひじきの煮物を作りました。
日本食って…味付け全部同じだね💧
醤油、みりん、料理酒、砂糖、出汁❗️これでなんでも美味しくなるよね🇯🇵
今の時期の小鉢は、卯の花の旨煮です。
今日、飲食した物の記録。
冷蔵庫の食材整理メニュー😁
夕食はコーンコロッケ、野菜スープ、ひじき煮など。
ブランチはTKG、卯の花、ほうれん草のお浸しなど。粗食は胃に優しいし安上がりで美味しい😋
平日のような手抜き具合
本日の夕飯🥢
納豆とネギのこんにゃく麺パスタ
けんちん汁
ボケーとしてたらナチュラルに味噌投入
けんちん汁は基本は醤油😅
蒸し鶏サラダ
チルド焼売
作り置き
枝豆入り卯の花
ひじきの煮物
平日用の作り置きロールキャベツにしちゃおうかと思ったけど踏みとどまった
☀️朝食バイキング 洋食コーナー🍴
！
そんな方には焼き立てクロワッサンに大きめベーコン、スクランブルエッグ…！
朝から他にも郷土料理や地元食材を使ったメニューをご用意♪
きんぴらごぼうや納豆、卯の花、勿論 🥚もありますよー！
さすがに疲れた…。
野菜入りじゃがいも餅
鮭の照り焼き
ハンバーグ
かぼちゃコロッケ
ぶり大根
肉じゃが
ポテトサラダ
卯の花
野菜そぼろ
ほうれん草の胡麻和え
親子丼
挽き肉と茄子の味噌炒め
アスパラの肉巻き
インゲンたくさん貰ったからとりあえず色んな料理に混ぜてみた🤣
🍀🍺ビール
🍀🍶花邑
🍀🍶田光
🍀先付2種
・新筍と蛍烏賊の
・鰹のたたき
🍀前菜
・卯の花
・もずく酢
・ツブ貝
・手毬寿司
・生麩の三色団子
・ゆで空豆
・春の蕨を模したうに烏賊
今日は旦那と二人、桜を愛でてからのお食事へ。