みんなの「ごはん パン」 口コミ・評判
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"ごはん パン"の口コミ・評判 6/23 00:32現在
今日のサンドイッチ🥪はこれ
コロッケパンと
クリームチーズブルーベリージャム
このコロッケはごはんにもめちゃくちゃ合うのだが
あえてパンにはさむ
コロッケ定食もおいしいよね…
3食ごはん
かき卵あったか素麺(朝)
２種の唐辛子のスパゲッティ(昼)
焼肉盛り合わせ(夜)
今年桜の時期にあんぱんを焼けなかったのが心残りで、昨日焼こうと準備を始めたのですが、酒種入れよう！と思い簡単に整わない状態に😆
製パン王キムタックみたいにマッコリでもいいかな？
ごちそうさまでした
本日のラブホ持ち込みごはん🍽
♡ハニーマスタードチキンソテー
♡セセリの唐揚げ ♡野菜サラダ
♡水ゼリー ♡メロンパン＆ミルクパン
水ゼリーはアガー入れ過ぎてモチモチ食感でした😅
今日はウォーキングのみ🤗
一駅先まで歩いて往復してきた👣
【今日のごはん】
朝→パン、オムレツ、🥝🍌
昼→夢庵ランチ
夜→ハッシュドブロッコリー🥦、冷奴、もずく酢
兄さん休みで余裕のある朝はこんな感じ🙌ランチのあさりご飯や天ぷらも美味しかった♬
ハッシュドブロッコリー🥦も安定🫶
６月２１日
牛丼
えのきとわかめの清汁
👦ごはん・みそ汁・ウインナー
全粒粉パン
給食（ささみカツ）
一緒・牛乳・野菜ジュース
仕事だったので
スピードメニューで！
麦ごはんに肉のっけ🐮
紅生姜と飯で食えるくらいすき🤣
ご馳走様🥢
朝ごはん→チーズパン
昼ごはん→ごはん、おから
ほうれん草のおひたし
昨夜残りのハンバーグ(しそ味噌
ラーメンが好きです難波店
ラーメン並200g
+豚増し+ごはん+生たまご
ニンニクマシマシ
total ¥1,400
今日も香味野菜の旨味爆発のスープがキマッとりました！
腹パン大満足セットや
筋トレ後の身体に染み渡る…
朝ごはん
納豆
ごはん
野菜スープ
サラダパスタ
ナスの煮浸し
昼ごはん
白味噌汁
野菜炒め
ゆで卵
サラダパスタ
極小おにぎり
パン
ヨーグルト
ミスドランチー💕ザクもっちリングのビーフシチューと白いポンデリング😋ミスドのごはん系のパンが種類ないのが不満だったけど、新作のザクもっちリング美味しい💕好みです😊ランチにしやすくなったな✨白いポンデリングももっちもちでおいしかったです🙏
松村沙友理さんがTVでオススメされたお取り寄せ「久世福商店/海苔バター」。海苔バターは万能でごはんのお供にも、焼いたパンに塗っても、茹でたてのパスタと絡めても良い仕事する一瓶。
バターのコクと海苔がマッチして熱々ご飯にぴったり
水曜日🎶
Magic flour@山福ジャパン営業日です
本日のごはんは
スパイシードライキーマカレー
お好きなパンとスープサラダのセット
本日のおやつは
レアチーズケーキ
プリンアラモード
本日の自家製天然酵母パンは
ソーセージフォカッチャ、マヨコーンフォカッチャ、レモンカスタードブリオッシュ
6/20
朝:コーンマヨトースト、パン耳フレンチトースト、袋サラダ、ヨーグルト
昼:ごはん、鶏のガーリック焼き、玉子焼、コロッケ、ミニトマト、ブロッコリー、カリフラワー
夜:コーンバターライス、レタス、キャロットラペ、ウインナー、ミルクスープ(人参、玉ねぎ、キャベツ、牛乳)
自炊…トロナジャパン すき家 牛丼の具・みなさまのお墨付き ごはん・ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ極小粒納豆・雪印メグミルク 6Pチーズ・みなさまのお墨付き チーズかまぼこ…etc.…なうなうo(｀ω´ )o (@ Konishi Strategic Management Institute in 堺市, 大阪府)
6/21(水) 0.1kg
昨日の夕方レモンチーズパイを目指して往復90分のウォーキング🍋🚶
熱々とろ〜り美味しかった😋
〈昨日のごはん〉
◉朝 目玉焼き・ぬか漬け🍚🥒🥕
◉昼 ざる蕎麦・パン🍞
◉おやつ レモンチーズパイ🥧
◉夜 えのきポン酢・ちくわ・ヨーグルト🥣
今年初の朝顔が咲いた💠🌿
本日のカレー第2402回は、ファミリーマートの『ファミマルKITCHEN ごはんにちょいかけ！やみつきになる？カレー』です。
ごはん1杯にちょうど良いサイズ。甘口寄りの中辛かな？
フードロス削減のため、最近コンビニでパンやお弁当を買う時はエコ割優先で買ってます😄
今日はおやすみ
ちょっと早起きしたから今眠い
昨日の夜と今日の朝のごはん
豚肉を甘く炒めて溶き卵と混ぜたやつ
ホワイトソース的なものを作ってパンの耳にかけたやつ
卵サンド
パンと牛乳と卵を消費しなきゃいけなかったんでね
そして俺は名前のない料理ばかり作る笑
昨日は仕事終わりに1人でステーキガスト🥩こぶしハンバーグ440gにおろし×2 とごはんパンドリンクバーで攻撃的なランチでした🥺笑
今日はまかない雷3番を麺マシで頂きました🥹✨
帰って掃除してたら店主の卓球ラケットが出てきたので床で人生初の卓球したら楽しすぎてハマりそう🤣🏓
みな麺、高菜のやつ。朝ごはん食べるラー油ごはんだったからラー油入ってて震えた。ふつうの醤油がワンパン足りなく感じてたからこっちのほうが好みかもしんない。残すはサンラータンのみなので待て次号〜
今日の朝昼兼ごはん
三つ星ファームおかず（335cal糖質22）もずく酢、ワカメスープ、ローソンロカボ板チョコパン
昨日のジムのスタジオレッスンの疲労感が未だ凄い残る💦自分の運動神経とリズム感の無さを再実感したものの、懲りずにまた次回も参加してみる🙄
おひるごはん
全粒粉入りの 三七うどん
パスタの練習のやつです
しっかり捏ねたから コシがそこそこ
本格的なうどんは食べたことがないから コ
シがどの程度なのかはしりません
うどんなのにパンのような香り。
実家にいる間にぱぱうさが作ってくれたごはんが美味しすぎたのか自分で作ったごはんが全部まずい お弁当作る気失せて冷凍してたコストコのパン持ってきた やること多くて胃がむかむかしてくる
6/20(火) −0.15kg
昨日は五反田のIKEDAYAMAでランチ🥖☕️
枝豆チーズパン美味しかった☺️
〈昨日のごはん〉
◉朝 焼きバナナ🍌
◉昼 パン屋さんのパン🍞
◉夜 焼き鳥丼🐓
焼きバナナの効能🍌✨
加熱することによってラクトオリゴ糖も増える。
腸内環境も整い免疫力も⤴️
特に朝に食べると効果も◎
今日のごはん
朝昼兼用は昨日の残りのサンドイッチとサラダにカレーパンとトマトジュース
パン食の朝ごはんは久しぶり
夜は豚とラム肉にお野菜焼いたのとサラダ
ママン作のかぼちゃの煮物も
【三食 230619】
朝は定番で、紅茶はカシスブルーベリー《LUPICIA》。このフレーバー飲むの初めてだが、ま、カシスもブルーベリーも想像に難くない味。昼はローソンでペペロンチーノとでからあげクンとあらびきソーセージパン。夕食は八宝菜。一人飯だったのでごはん省略で。重いしな。
だいすきなまきのの天ぷら\( Ö )/
高校生ぶりとかに行った🤣
目の前で揚げたてくれるからほんと美味しかったし🦑塩辛、漬物、ごはんおかわり自由って素敵〜(՞߹ - ߹՞)
あとは道頓堀で色々食べ歩いて最後にふらっと食べた10円パンが想像の1000倍美味しかった🤦♀️💓
朝
きな粉パンがゆ
野菜スープ(コンソメ)
じゃがいもボール(青のり)
にんじん バナナ
昼
BFのツナクリームリゾット半分に
ごはん混ぜて薄めたやつ
🆕キウイ
夜
オムライス風
(ささみ缶 ミックスベジタブル
トマトペースト使用)
かぼちゃのポタージュ(豆乳使用)
ヨーグルト
きのうのごはん
朝はパン、お父さんが買ってくれたもの 美味しかったです
昼は冷やしラーメン 病院行ってたら12時超えたのでスーパーで済ませました。
夜はカツオとサラダだけ！ 美味しかった
おはようございます☀️
昨日はハンバーグとごはんをしっかり
いただいたのでアンパンマン(● ̍̑● ̍̑●)笑
今日は最低水2L、食物繊維・カリウム多めで
過ごしていきます👍🏻
朝はバナナと青汁プロテイン🍌🥬
週末楽しんだ人一緒に頑張ろーーー！🥰
3食ごはん
コーヒー☕️(朝・写真なし)
ホワイトシチューとパン(昼)
ホワイトシチューごはん(夜)
お天気が良かったのでずっと外で土いじりばかりしていました、お昼にたくさん作ったホワイトシチューで乗り切りました😊
6/17のあすけん100点ごはん
朝▶︎ぶどうパンでりんごトースト、ゆで卵、すもも
昼▶︎肉&焼きなす&いんげん&薬味たっぷりそうめん、ジョア
おやつ▶︎チョコクロ
夜▶︎かぼちゃほうとう、マンゴーヨーグルト、クリチみたらしだんご
美味しいもの少しずつ食べて幸せ〜
「神戸ラーメン第一旭 三宮本店」で神戸っ子丼（＝チャーシュー丼）を。
ミニ丼セットでは物足りないけどラーメン＋並は腹パンすぎる……。神戸っ子丼をじっくり味わうために初めて単品オーダー。
卓上のにんにく油をたっぷり回しかけたごはんがバカうまい！これラーメンより合うかもしれんな。
そして、夕方にまたブレプラさんへお茶しに行って夕ごはん用に大統領塩焼きそばと明日の昼ごパンを追加購入🤣w
昼間買ったブレプラさんのハンバーグと焼きそば合わせて目玉焼きをトッピング🍳
映えるしおいしいし(*´Д`*)💕
ごちそうさまでした💕
6/15のあすけん100点ごはん
朝▶︎ぶどうパン、レーズンベーグル、ゆで卵サラダ、バナナ、デラウェア
昼▶︎麻婆豆腐定食
夜▶︎蒸し野菜、鮭はちょっとだけ、ジョア、ビヒダス、バナナ
丸一日立ち仕事でくたくたに😵💫
さっきごはん食べたとこだけど、TIFメインステージ争奪戦の配信が楽しみすぎて情緒バグってるから酒とパンもキメちゃう🥰あとイカの天ぷら🥰あほたれの食事
6/13のあすけん100点ごはん
朝▶︎納豆ごはん、豚汁、ぶどう
昼▶︎りんごパン、ボルシチ、ごぼうサラダ、フルーツヨーグルト
おやつ▶︎ビスコッティ
夜▶︎手羽中のさっぱり煮、ほうれん草ナムル、とうもろこし、ジョア
手羽中は圧力鍋でホロホロになった♪
6/14のあすけん100点ごはん
朝▶︎納豆ごはん、豚汁、ぶどう
昼▶︎りんごパン、ボルシチ、ごぼうサラダ、フルーツヨーグルト
おやつ▶︎ビスコッティ
夜▶︎手羽中のさっぱり煮、ほうれん草ナムル、とうもろこし、ジョア
手羽中は圧力鍋でホロホロになった♪
お土産の美味しいパンでごはん。
・和牛のミートパイ🥧
・バレンシアオレンジデニッシュ
・チーズとコーンのブール🌽🧀
自家製甘夏のマーマレード。
枝豆のトマトスープ🫛冷たいソイラテと一緒に。
繁忙期と原稿Wパンチの時作ってたごはん🍴
■パンから作ったマヌルパンとチキンのトマト煮
■厚揚げのおろしポン＆味噌マヨの和食セット
■かに玉丼とワンタンスープ
■エビから叩いて作ったエビバーガーと1から作ったフライドポテト
忙しい時ほど食を充実させようとしちゃう🫢
豚のしょうが焼きパン耳トースト
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今日はお昼もさっくり手作りでー味が好みだったのでよく作るきのことベーコンの和風パスタ。レシピは覚えてるしワンパンなので片付けも済ませつつなのでお昼にちょうどいいーエリンギ舞茸しいたけときのこ多めで食材のカロリーは抑え目にできるー(*´ω｀*)
＃今日のごはん