みんなの「ごはん 食パン」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ごはん 食パン"の口コミ・評判 6/10 23:19現在
朝ご飯
食パン
りんごジャム
ハム
白菜と人参の和え物
フルーツ
ミルク
昼ご飯
ごはん
鶏ハム
茹でキャベツゆで卵
天ぷら(さつまいもピーマン)
ブロッコリーカリフラワー
夜ご飯
ごはん
白身魚のピカタ？
茹でいんげん
ほうれん草のおひたし
たまごふりかけ
-
平日の朝ごはんに🍞
珍しい😳
ホビ（第36師団）のごはん
-----
朝食🥞
食パン
ベーコンとスクランブルエッグ
コーンスープ
フルーツサラダ
バナナ牛乳
晩御飯にとんかつ定食作ったよー！
豚ヒレ肉がお安かったので
・ごはん
・みそ汁(とうふ,ワカメ)
・とんかつ(&キャベツトマト)
・きんぴらごぼう
・ピクルス(大根,にんじん,きゅうり,パプリカ,にがうり)
とんかつ作っている途中でパン粉足りなくなって
冷凍保存してた食パンをすりおろして足しました
朝ごはん♪
病院食は朝から白ごはんに和食のところも多いのですが、こちらは軽くトーストした食パン。
朝はトースト派の僕としては嬉しい限り。
朝はあまり食欲が無いけど軽めにコーンスープにごはんを入れてリゾット風？にしてみた。コーンスープはごはん入れても食パンにつけてもプラスで美味しいよね。
付添入院時の私のごはん
・パックご飯
・レトルト（牛丼、中華丼の具）
・カップラーメン
・具沢山味噌汁
・セブンのチルドおかず
・食パン
・個包装のジャム
・フルーツグラノーラ
・プレーンヨーグルト
・フリーズドライ（雑炊、スープ）
子が野菜のおかずをたいがい残すから主食とメインを買った
朝ご飯
食パン
りんごジャム
スクランブルエッグ
ポテトサラダ
ブロッコリー
ミルク
昼ご飯
ごはん
焼き鮭
かぼちゃの天ぷらカリフラワー
ほうれん草の和え物
ナスのお浸し
夜ご飯
ごはん
春巻きと唐揚げ
青菜の炒め物
いんげんとキャベツの和え物
みかん
横浜駅高島屋のサンジェルマンで明日の朝ごはん購入🤩
サンジェルマンの食パン柔らかいので、息子も好きなはず…！
クリレスの優待はパンばかりで消費してますね🤭
時間あったらハマチカのつけ麺TETSUでごはん食べたかった…🍜
（夫に子ども任せて1人で外食は気が引ける人←）
昨夜は賞味期限ギリギリの食パンがあるのを思い出し夜ごはんはチーズトースト🍞とレトルトシチューで済ましたが今日はまだ店開いてるので温かいごはん🍚
今日食べたもの
朝、スープカレーと食パン
昼、ピラフのワンプレート
夜、サバ 肉じゃが サラダ 紫蘇ごはん
これから夏だから尚更ちゃんと食べて体管理しなきゃな😳
キレイに食べてくれる家族がいるから作りがいがある٩( 'ω' )و
🍽️
朝 食パン(1/2枚)
昼 小エビのサラダ
マルゲリータ(2ピース)
夜 豚骨ラーメン、もやし和風ナムル
挽肉キャベツ、辛子高菜
ラーメンは息子とシェアしたから半分くらい？今日は頭働かず適当ごはんだよ🥺栄養バランスも考えてないしめずらしくプロテインも飲んでない…寝る前に飲もうかな
旅ごはん。
21日に買った食パン8枚スライスを
おいしく食べるために
こんがり焼いて
胡椒たっぷり
チューブ入りのにんにくたっぷりを
インスタントのコーンスープに入れて
コトコトしたところに
溶き卵一つ
ふわとろにして
浸しパンスープにしました。
キッチン付きの宿は嬉しい！
でらハッピィ♡
ごはん一杯のカロリーは 160kcalと6切り食パン1枚と同等で、 ショートケーキの約半分、 インスタントラーメンの約3分の1です。 その上、 ゆっくりと消化されるため脂肪として蓄(ちく)積されにくく、 太りにくい食べ物といえます。
ごはん一杯のカロリーは
160kcalと6切り食パン1枚と同等で、
ショートケーキの約半分、
インスタントラーメンの約3分の1です。
その上、
ゆっくりと消化されるため脂肪として蓄(ちく)積されにくく、
太りにくい食べ物といえます。
夜の幼児食
・トースト
・ミルクカレースープ
食パン持て余しており、昨日に続いてまたパン🍞あまり作る時間も無く、先週冷凍しておいたキーマカレーを牛乳でのばしてスープに👩🏻🍳なかなか食べたがらず、You Tube見せながらのごはんだったけど、食べたには食べたから、まぁ、、、、って感じ😐
朝ご飯
食パン
イチゴジャム
ハム
ブロッコリー
ウインナーと野菜の炒め物
ミルク
昼ご飯
ごはん
白身魚のフライ
甘いオムレツ
青菜炒め
フルーツ入りキャベツの和え物
いんげんの胡麻和え
夜ご飯
ごはん
唐揚げ？
野菜炒め
青菜ともやしの和え物
たらこふりかけ
ごはん一杯のカロリーは160kcalと6切り食パン1枚と同等で、ショートケーキの約半分、インスタントラーメンの約3分の1です。その上、ゆっくりと消化されるため脂肪として蓄(ちく)積されにくく、太りにくい食べ物といえます。
朝食
・食パン半分
・納豆キムチごはん目玉焼きのせ(米20g)
・サラダチキン
・豆乳コンソメスープ
・サラダ
昨日作ったコンソメスープ。冷凍するのに仕分けてたら中途半端な量になったので、豆乳を追加。
これはこれでうまい!ひじきを追加して、腸活意識しました!
6/19
朝:ピザトースト(食パン8枚切り1枚、ケチャップ、チーズ、ウインナー、ピーマン)、袋サラダ、よしつねだんご、ヨーグルト
昼:梅おにぎり、ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト
夜:ごはん、太助市のチャプチェ、モヤシのナムル
6月19日のあさごはん
・全粒粉食パン
・鮭入りきんぴらたまごのせ
・ギリシャヨーグルトミックスベリー
最近いろいろな料理に生卵をのせるのがはやりです。
@KEa92vx5BiIh6Ox 昔小学校の給食とき、あまり美味しくない食パン2枚を食べるのが本当にしんどかった。日本なのに何でごはんじゃないんだろう？？ごはんが食べたいな。とずっと思ってました。今でも焼かない食パンは食べられない、、、
6月18日／49.4kg
朝: 食パン 牛乳
昼: 納豆ごはん
夜: 白米 スープ 酢豚 ブロッコリー
・半身浴
・宅トレ
結構前からダイエットは始めてたんだけど、今日から記録もつけてこうと思います✍️
6月18日のよるごはん
・ブランパン
・キムチ鍋風スープ
・きゅうりのぬか漬け
・グレープフルーツ
ブランパンになれているからか、普通の食パンやロールパンなどを食べるとやたらと甘く感じます。
今日のばんごはん🍴
先日フォロワーさんのシチューを見て
どうしても食べたくなったので・・・
パンはただの食パンを焼いたヤツ🍞
濃いシチューは美味しいと思う😋
明日もシチュー確定でつ🎵
今日の朝昼兼ごはん
ナッシュのおかず（241cal、糖質12.9）糖質オフ食パン、加賀太きゅうりのナムル
加賀太きゅうり初めて食べたけど凄い美味しいし、食べ応えもあって良😳炒め物とか料理方色々あるみたいだし、また見かけたら買お🥳
お昼〜。昨日のスパイス炒めをリメイクです。薄切り食パンをスパイスを効かせた卵液に漬けてフライパンで焼いた上に乗っけて食べました。
＃おひるごはん
平日の朝はそれぞれ食べるし日曜の朝はバタバタ
みんなでゆっくり朝ご飯ってあまりなかった
今日は余裕があった
夫はいつもの炒飯
私と我が子は食パンとスープ
朝から大きいボウルにサラダを作って
みんなで取り分けて食べる
太陽の光で眩しいテーブル
私の憧れの朝ごはん！
美味しい楽しいごはん！
朝 チーズベーコン食パン
間食 キムチチャーハン
なっとうごはん
夜辛ラーメン
夜ペペロンチーノ
白ごはんでオムのっけカレーにするつもりでしたが、救済した食パンに変更です🍞
昨日の残りのカレールウ敷いて、その上にベーコン&玉ねぎ入りのオムレツをごろん…
ラグーソースかけて、マヨネーズ&黒胡椒😊
こんがり焼けたトーストで、ソースをすくいながら食べます😋
出先のセブンで足立区限定ぽい「カレーシチューごはん」を発見、買ってみた
区民じゃないけど確かにカレーシチューって給食で出てたような……食パンで食後の皿を拭ってた気がする
甘口のやさしいカレーって感じでおいしかった 持って帰るのちょっと大変だったけどな
ふぉーらじ！おつかれさまでした！
なんとも食欲をそそる回でしたね。秋かな？
今週はごはんだったので、来週は「食パンにのせるものベスト３」でございます🍞 見せてくれ、君の食生活
10ドロにはついにチー牛さん降臨。トンカツで世界を統べよう！！
6月13日のよるごはん
・低糖質全粒粉食パン
・牛焼肉
・サラダ
近所のパン屋さんで低糖質の食パンが買えました。いい時代になりました。
○●ちょこっとごはん●○
🌟ささみカツカレー🍛🌟
フードプロセッサーで食パンをパン粉にしてササミカツを作ってみた(∗ˊ꒵ˋ∗)
ランチタイ〜ム(・∀・)b
本日のお昼ご飯は、居酒屋ランチの白身魚フライ定食😋🐟刺し身の小鉢が付いて、ごはん&味噌汁お替り自由で790円は素晴らしいです🥳🎉
今日の病院の検査代、1万6000円でした…😱明日から食パンとちくわの生活です…🫠(って、いつもと同じw🤣)
おいしゅうございました😌🙏
今日もやる気スイッチが見当たらずトレオフ〜😅
朝活だけはやりました🔥
アマプラ見たりのんびり📺
【今日のごはん】
朝→お団子2本、カブの味噌汁
昼→食パン、サラダ、ゆで卵、🍌
夜→しらすたらこパスタ、ズッキーニの丸ごとチーズ焼き、野菜スープ
ズッキーニ、丸ごと食べられて美味しかった🙌
@amulet_ot13 アムレットさん、おはようございました！
パンすてき！🍞
食パンは山型派です😌
美味しいごはん食べたらぜひ教えてください〜〜🥺
すてきな1日をお過ごしください！
6月10日のよるごはん
・全粒粉食パン
・キャベツの和風カレースープ
・サラダチキン
・ブロッコリー
カレーの壺ってスリランカカレーの素使っているんですが、入れすぎて辛かった。けっこうスパイシーです。
💠6/6 食事記録💠
朝：薄い端っこホテル食パン1枚、ヨーグルト1/4パック(6:20〜6:25)
昼：フレンチトースト1枚分(10:50〜11:10)
夜：混ぜ込みごはん、唐揚げ1個、ブロッコリー3個、卵焼き1個分(18:00〜18:45)
飲料
・水 1ℓ
・ビタミン野菜 1本
・Chilling レモン&グレフル/ピーチ&ベリー 半量ずつ
昼：仕事先の食道にて（写真ナシ）
野菜とキノコの餡かけ餃子
もち麦ごはん（小盛り）
夜：自宅にて備蓄の炭水化物処理
全粒粉入り食パン
ワカモレディップ
目玉焼き
水溶きプロテイン
ワカモレってさ
成分的に整腸&血液サラサラ効果凄いと思うの☺️
2023/6/4 体重57.9㎏ 体脂肪率34.4%
8:00
ホットカフェラテ砂糖入り
ドライフィグヨーグルト
ミニトマト
トレロン
あん食パン
12:20
オクラと揚げの味噌汁
酢キャベツ
野菜天ぷらと鱚フライ
ゆかりごはん
19:00
烏龍茶
酢キャベツ
キムチ納豆
冷や奴
鶏ハムサラダ
寝る前にお米研いだのに炊飯スイッチ押してなかったー😇
冷凍ごはんチンして、おにぎり🍙
食パンあったからハムチーズ🥪
昨夜は龍美の餃子を焼きました🥟ニラともちもちの皮、美味しい！
絶食中やけどお好み焼きがどーしても食べたくて😅
食パンにソースとマヨネーズ。
通過障害出てるから青のりと鰹節はやめとくね😭
子供の頃、貧乏やったから白ごはんにソース、マヨネーズ、青のり鰹節かけてお好み焼き味ご飯🍚食ってたのよ。
これが私の原点也‼︎
ごはんだよ、おもちちゃんたち。カット野菜のカレー粉炒め、割引の合鴨、黄身が崩れてしまった目玉焼き、低糖質ヨーグルトと食パン、よつ葉バター。
今日のお弁当！
カレー風味の玉ねぎとお肉の炒め物、中に食パンマン様紛れててびっくりしました！でもめちゃ美味しかった…
ほうれん草のバター炒めをレタスが包んでて手が込んでる〜！ふりかけごはんにシャウエッセン入りスープでお腹いっぱい！今日もご馳走様でしたっ！