みんなの「カフェオレ キムチ」 口コミ・評判
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"カフェオレ キムチ"の口コミ・評判 7/29 06:58現在
朝ごはん
たけのこの里
アイスカフェオレ
キムチスープとオートミールのお好み焼き
昨日お菓子食べたから絶賛浮腫んでる🥰
消費しないとだな〜🥰
6:4ダイエット435日目
●朝：ベースブレッド、魚肉ソーセージ、たまごサラダ、カフェオレ
●昼：薬膳粥、肉野菜キノコ中華炒め（外食）
●夜：もち麦ごはん100g、キムチ鍋残り、つくね
4/15
リングフィット◎
食べたもの
約1,500kcal
朝 ミラノ風ドリア(チーズ、目玉焼きのせ)、ヨーグルト、コーヒー
昼 ハムチーズトースト、カフェオレ
おやつ アイスクリーム
夜 ごはん、ふりかけ、野菜スープ、スティック春巻き、キムチ、わかめの酢の物
【夕食】17:00
・写真の通り エビ餃子などのキムチ鍋
・ひじき煮
【夜食】
・エビ餃子など
・ミックスナッツ25g
・カフェオレ
📝お腹空いてないのに食べた。我慢が足りないな〜😓
今日の頂き物 \(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
お世話になっている人から
♦️越後姫 ♦️東京ザクザクチョコ
料理上手な人から 🔷いわし ぬか漬
実家から 🔶ふき味噌 🔶ニラキムチ
🔶長ねぎ お好み焼き
愛犬家から ⭕️カフェオレドーナツ
只今減量中 誘惑が激しい今日この頃
朝、バター珈琲、ジュース
遅い昼、キムチ盛り、ナムル盛り、サンチュ、玉ねぎ、椎茸、エリンギ、肉15皿、イカ、冷麺、ソフトクリーム、カフェオレ、ココア、烏龍茶
夜、バター珈琲、ジュース
🐖
鶏ときのこの卵スープとキムチ温奴と塩昆布ご飯とカリフローレと銀杏ご飯とヨーグルトと無糖のカフェオレ
2023/03/26
朝🌅
ブルーベリーベーグル
クリームチーズ
カフェオレ(無糖)
昼🌞
コンビニラーメン
冷食のチャーハン
パン買えなかった腹いせ(？)に爆食してしまった
こういうのやめたい🥲
夜🌌
豚キムチ鍋
餃子の王将で食事。
●天津飯ランチ
●豚キムチ
ミスタードーナツでデザート。
●チョコクランチ&ホイップチュロ
●ポン・デ・エンゼル
●ホットカフェオレ
とても美味しかったです！( ；∀；)
朝、バター珈琲
遅い昼、キムチ、ナムル、きのこ、玉ねぎ、ネギ、肉16皿、サンチュ、冷麺、ソフトクリーム、カフェオレ、ココア、珈琲、烏龍茶、ソーダ
夜、水、グレープフルーツジュース
🐖
☆3.17 記録☆
朝ごはん
▫ひじき納豆
▫蒸しさつまいも100g
▫りんご2分の1
▫スキムミルクのカフェオレ
昼ごはん
▫中華そば風の蕎麦(トッピングにうずら2つと皮無し鶏むねチャーシュー)
▫きゅうりとカニカマのサラダ
▫ヨーグルトゼリー100g
▫バナナ1本
夜ごはん
▫ピーマンの味噌キムチ和え
餃子の王将で食事。
●日替り定食〈キムチと玉子の炒め物〉
●唐揚げ
ミスタードーナツでデザート。
●ポン・デ・エンゼル
●塩キャラメルフレンチ
●ホットカフェオレ
めっちゃ美味しかったです！(о´∀`о)
朝、水
遅い昼、キムチ盛り、ナムル、サンチュ、玉ねぎ、エリンギ、椎茸、ネギ、豚タン、ラム肉、牛肉、ホルモン、冷麺、マシマロ、クラッカー、チョコ、ソフトクリーム、カフェオレ2杯、爽健美茶
夜、水
🐖
早めの夕食。ウニご飯(150g)海苔、キムチ豆乳味噌スープ、豚バラ大根。546kcal。間食。カフェオレ、ヨーグルト、ミックスベリー。トータル1143kcal。
ウニは北海道の親戚から送って貰ったもの。
朝、バター珈琲
間食、バター珈琲
遅い昼、キムチ盛り、ナムル、チョレギサラダ、サンチュ、玉ねぎ、きのこ、肉13皿、イカ1杯、冷麺、マシマロ、クラッカー、チョコ、ソフトクリーム、カフェオレ、珈琲、茶
夜、水
🐖
今日の朝ご飯🍞とお昼ご飯🍚
朝はチーズハムトーストとみかんヨーグルトと🥚豆乳カフェオレ☕と食前の青汁！
お昼はキムチと昨日の豚肉の味噌漬けがあったので卵とでキムチチャーハン！キムチちょっと少なかった！お味噌汁と食前の青汁！あっとくんとAMPTAKのみんなと
@mariblogchan 最後のマリーさんのお言葉がありがたいです😭自分でもゆるすぎると思ってるので💦
今日は
朝 苺とカフェオレ（時間がなかった😭）
昼 納豆卵ごはん
夜 昨日の残りのひじき、キムチ納豆ごはん
あ…今日料理してないわ😨
運動は
朝、布団で股関節ストレッチ
散歩は40分しました。夕日がきれいでした✨
朝、バター珈琲3杯
間食、バター珈琲
遅い昼、キムチ盛り、チョレギサラダ、ナムル盛り、サンチュ、玉ねぎ、茸類、タン塩、肉沢山、ホルモン、ベーコン、海老3尾、マシュマロ、チョコ、クラッカー、ソフトクリーム、ソーダ、茶、カフェオレ、珈琲
夜、水
🐖
朝 タンパクトのカフェオレ、バランスパワーのスイートポテト味
昼 キムチもやしチヂミ
我が家はお好み焼きも具より生地多めだったのでチヂミのもちもち感も「あぁ家のお好み焼き…」って感じ
痩せるまで36日、矯正開始から70日
昼: カフェオレ、チョコブラウニー
夜: キムチスープ(レタス、ネギ、ソーセージ、牛肉、揚げ豆腐、キムチ、素麺)、自家製人参と蕪のぬか漬け、きゅうり、ビール、バナナ
朝から健診、帰りに好きな新宿御苑のカフェで一休み。今日はぎゃりの自由な寝相が炸裂！
昼食。肉まん、カフェオレ。夕食。糠ホッケ、大麦入りご飯、ニラ玉、キムチ、セロリのスープ。間食。ヨーグルト、キウイ。トータル1129kcal。少ないけど、運動量も少ないのでまあいいかという感じ。あすけん56点。
朝、ビフィックス
間食、珈琲
遅い昼、焼肉食べ放題(肉15皿くらい、シーザーサラダ、キムチ盛合せ、ナムル、玉ねぎ、エリンギ、椎茸、サンチュ、焼きマシュマロ、クラッカー、ソフトクリーム、カフェオレ、ココア、烏龍茶)
夜、水
🐖