みんなの「トウモロコシ ロールパン」 口コミ・評判
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"トウモロコシ ロールパン"の口コミ・評判 4/19 07:38現在
8/22 朝→ロールパン、目玉焼き、ウインナー、レタスとポテトサラダ、オレンジジュース 昼→21日の八宝菜をあんかけうどんに、ほうじ茶 夜→白米、スープカレー（じゃがいも、人参、玉ねぎ、ナス、ししとう、トウモロコシ）、ひじき煮 pic.x.com/wlPmOJWFYo
おはようございます。やっと週末ですね。今日の朝ごはんは塩漬け卵のクロワッサン、ムラサキ麦とプリンのソフトフランスパン、イカ墨入り肉でんぶロールパン、カステラ、焼き芋、トウモロコシ、ゆで卵でした。(すいません、焼き芋とトウモロコシ及びゆで卵の写真を撮り忘れてしまいました)
6月20日
朝
マイサイズのハヤシ
ライス
ゆで玉子
福神漬け
サラダ
トウモロコシ
赤肉メロン
ヨーグルト
ぶどうジュース
昼
マトンカレー
タンドリーチキン2本
インドのつくね
ミニサラダ
ナン
ラッシー
夜
ロールパン2個
揚げもち2袋
レモン水
無酸素運動○
有酸素運動○
＃ダイエット記録
ありふれたクリームシチューと(笑)😃もろこし揚げ、トウモロコシを揚げると💥、ついでに魚フライも、ロールパンにはさんで、フィッシュバーガー