みんなの「ナッツバー」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ナッツバー"の口コミ・評判 4/18 06:20現在
【本日のフル食】
朝➡️ 白飯＋納豆、ヨーグルト、P
昼➡️混ぜそば（大盛）＋温玉
間➡️丸ごとバナナ
夜➡️鶏肉の照り焼きサラダ、味噌汁
間➡️どら焼き、ナッツバー、P
お昼は混ぜそば大盛りに食べる辣油などたくさんのせたから高カロリーに🫢
その分を夜で調整🙋♂️
203日目
173日目
スタートから−9.2kg
前日から+0.2kg
昨日の食事と運動
朝…納豆ご飯
昼…うどん
おやつ…チョコナッツバー4本
夜…チーズ1、サッポロ500
64キロ台ギリキープ。朝ごはんのボリュームがないとおやつを貪る。今日から一泊旅行なのに忘れたので明日は休薬
EAT更新
総摂取カロリー888kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
豆乳ブルーベリー
はちみつデーツヨーグルト
〈グルテンフリー&ヴィーガン〉
柚子と湯葉のスープ
生き逃げ終わって〜
さっそくビールズのリハーサルでした♪😅
ビールズバンドは〜
4/16(日)神楽坂ラ・カシェット（ナッツバースデーライブ）
5/4(祝)池袋ライブインロサ
です❗️
リハーサルの後は、久しぶりにはるちゃんのおでんで一杯♪
おでんの季節も終わっちゃうなぁ〜…
bekindってナッツバー、ファミマの無料券で食べたかんじはまぁ美味しいけど高いってかんじでした
200円切ってたらお昼のスタメンだった
朝 鶏もも炙り焼き、バナナ
昼から夕方の間 プロテイン、モンエナ、ナッツバー
22時頃 やげん軟骨炒め
体重測定後 バナナ２本(傷みがすごいからバナナ摂取！)、海鮮丼(気持ちご飯少なめ)
カーボアップな日や！！
と思ったけど昼から22時頃まで炭水化物摂ってないからまあまあ普通？
これめっちゃ美味しそうじゃない？！
アーモンドのナッツバー✨
絶対美味しいに決まってる！
忙しくてご飯食べる時間なかったよ
の時のために常備しておくのもあり✨
【BE-KIND】からだよろこぶナッツバー✨アーモンド&シーソルト
2023/03/08の食事記録✍️
お昼ご飯🍽
▶回鍋肉定食
🍵濃い茶
· · • • • ✤ • • • · ·
晩ごはん🌙*ﾟ
▶豚しゃぶのサラダパスタ
▶ナッツバーミニ
🍵ルイボスティー
ナッツバープチとかいうの美味しくない。。。不味いものにチョコかけて食えるようにしましたてきな味。素材の味を生かした完全メシ大豆グラノーラやクリーム玄米ブランを見習ってほしい
@rutguu あー...ちゃんと覚えとくわ...ハワイのやつ？だよね？
ナッツバー買った！おいしい！ナッツって感じ！サクサクじゃなくてちょっと違ったけど普通においしい
開始 7日目(2023/02/14開始)
開始 106.0kg
今日 104.6kg
前日比 -0.2kg
Total -1.4kg
睡眠 約6.5時間
パンを忘れてたので、仕事場にあったお煎餅を食べた。寝不足&仕事で疲れ果てて、ストレスで生クリーム入り無糖紅茶とナッツバーを食べた。
カレーはルウなしスパイスカレー。
毎年恒例のバレンタイン。
驚くほどおいしいガトーショコラとチョコナッツバーをプレゼントされ、もらえることが当たり前となっていた自分に気付き、恥ずかしくなりました。
妻の気持ちを感じながら、ゆっくりありがたくいただきます。
昼:スンドゥブチゲ（inキャベツ）、玄米150g 646kcal
夜:糸蒟蒻ラーメン風、王マンドゥ4個、マルチビタミン、BE-KINDナッツバー、チョコレート効果72%深コクマカダミア2粒 646kcal
1日total 1572kcal
P:75.3、F:73.9、C:139.1
甘いもの食べた過ぎて夕飯後にナッツバーとチョコをセーブして食す。
めっちゃ美味しいナッツバーて出会ったこと実はなくて…
でも、自分のこだわりを通してWOWな病みつきナッツバーを作りたい。料理とか製菓に知見のある人と喋りたい。
そして、プロテインスープみたいに誰かと話しながらしたい🥹🥜
冷蔵庫に放置してた味が苦手すぎて全然食べれなかったプロテインチョコナッツバー、偏食の息子がめっちゃ美味しいって食べてる。こんなに味覚が違うのか😂
食欲が大暴れしているので出来るだけヘルシーなものしっかり食べとこうと作った辛辛魚の鍋スープ使ったやつ
このあと結局ご飯も軽く食べてしまったしついでにナッツバーうめえー！！ってしてしまったので普通に食べ過ぎ、アウト～
雪解けまであと2ヶ月ってとこなんで再び減量開始
炊飯器ふかし芋、単体で食えるように塩薄め。今は気分でカレー粉入れてます。
栄養補完でブロッコリーのひじき和え、鰹節とめんつゆで味付けるだけなんで簡単。
1日これしか食わない場合脂質が足りないので全卵なりナッツバーなり食べてください。
ワタクシの食事事情(昼)
・外食とか普通にしてた(洋食とか中華)
↓
・コンビニ飯オンリー
↓
・昼、食べない
↓
・ベースブレッド
↓
ナッツバー ←今ココ