みんなの「ファット」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ファット"の口コミ・評判 7/4 20:38現在
ハイパーファットン🍜
そういえば先日、移転して初めてファットンへ
たくさんのキャベツと柔らかい豚🐽が最高でした！
久しぶりにF系ラーメンを食べれて満足😎
もうすでに二郎系食いたい
なんなんだろう
依存する何かが入ってるはず🤣
Good evening‼︎
今日の朝ご飯🍚
もう少しゆるローファットをすることにしました。
なのに、今日は焼肉です。※一応仕事
Happy Friday✨
やってしまった…ファットメニューの
と ？
パッと見既に韓国料理屋さんのと違う感じ🤔
ひき肉ですし、ゼンマイナムルも無いですし、なにより、コチュジャン無しは、うーむ💧
こういうときは、風 とつけた方が😑
でも、それなりに美味しい💧
グロいですがおいしいです。
サバ缶、ツナ缶、ナス、きのこのカレーとオートミール
ジャワカレー50%オフのルーで作ったので、ばちくそローファット飯だ。(魚の脂は無視)
昼も同じの食べます。
轟くんの蕎麦セットもさることながら、ファットガムのたこ焼き器とかずるいわ！素敵だわ！
場所がちょっと行きにくくて行けてなかったラーメン...やっっっっっっと食べれた！！！明日からのローファットと筋トレまた頑張ろう！！！！ただいま地元！！！！
フィリピンの家庭料理、アドボ作るやでーー！！！！
うちのママのアドボは焼きはせずに最初から全部具材やら調味料やら鍋に投入してひたすら煮込むのだ。
目分量なのであたしも目分量で挑む！笑
ママの味、早く完璧に作れるようになりたいなぁ🤤💞
油も使わず皮もとったのでローファット中でもOK🙆
Hファットンの台湾ラーメン＋生卵。
久しぶりに店内で食べた。
辛旨で汗かいたけど、スープを啜るレンゲが止まらなかった。
ごちそうさまでした！！
本日の体重は、-0.1kgです。
70.6kg → 70.5kg
昨日は遅くまで仕事で22:30過ぎの帰宅。
ケト最後のステーキを食べて脂生活は終了🫠
今朝も💩好調でしたが、体重に大きな変動はないため、ローファットに戻すには良いタイミングかなと🙄
少しずつ糖質戻しながら、今日から有酸素も入れてきます🚶🏻
何か見たけど、Z世代どころかベビーブーマー世代に至るまで、アメリカ人もともと牛乳嫌いじゃん。店で売ってるのも不味いのばっかりだし、ローファット加工されてないものは店頭では少数派だった。それも、フレーバーで味付けしないと飲まないレベル。
2023/4/12
抹茶ティーラテ🍵Grande💴545
ノンファットミルク変更🍼
食後はまたスタバ☕😌✨
病院も稲庭うどんも行ったし、後はジムだ💪
減量10日目
54.3kg 25.4%(前日比+0.4kg)
浮腫んでるだけなので気にしない😗
朝からバタついて遅くなった💦
🌙終わったのでローファット(私の場合ミドルかな)に戻してます🥹
7色ネバネバ丼うまうま😋
ジム行ってくる💪🏾🔥
2023/4/12
抹茶ティーラテ🍵Tall💴500
ノンファットミルク変更🍼
今日はお休み✨
病院行って🏥稲庭うどん食べて🍜
ジム行く💪
ていうか、今日から値上がりだ😅
昨日食べたマゼ極ファットンの魚群ラーメン。前日にスキヤキラーメンを食べたせいか味が薄く感じたので醤油を足して食べました。次は煮干ラーメン食べなきゃ（使命感）
お休みが固定休になり、ファットンに行けないので、冷凍ラーメン買ってきました
丁度セールでありがたや(^-^)
次のお休みに美味しくいただきます♪
@hfatton_nippa
✨公休✨らぁ麺活🍜
吉田
パチンコ屋の隣接という高立地条件☝️
で、なかなかのlow-cost💰✨
ぶしラーメンに味玉肉増し
麺が細麺でしっかり豚骨とぶしがマッチして良き✨
御馳走様🙏
今日はリヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
さ〜てっと
workoutしますか⚡️🏋🏿💪✨
@nazunaYojimbo1 お疲れちゃん(・∀・)
美味しいものたくさん食べてファットキャットになってね＾＾
ハイパーファットン 限定F 台湾まぜそば
生卵 追い飯
慣れない仕事で疲れたので、月曜からファットンをキメてきた💪🏻
台湾シリーズとならば行くしかない
ローファットはじめて毎日昼飯を胸肉マシマシレトルトカレーにしてるけど調べたら脂質が少ないレトルトカレーがプリキュアカレーで草
もう買うしかないやろ！ボンカレー卒業や
今回のチートデイ。
ランチは菓子パン2個と塩カップ焼きそばとからあげクンだと絵面的にインパクト弱め。からあげクンが減量期に味覚変化のせいかあまり美味しく感じなかった。約1500kcal。夜はビールとカツカレーとマカロニサラダです。
明日からローファットを出発日まで頑張ります。
キンレイの冷凍博多ラーメン。
これは栄養素が優秀過ぎる。ラーメンでこんな低脂質で高タンパクは他に無い。
ローファット減量の方におすすめ〇
肩の日
腕が上がらなくなるまでドロップセットで肩を追い込めた
トレーニング後は銭湯でそばとサウナ！
今朝は70.0kg
そこまで厳しくローファットはしてないけど意外に痩せれる
『本日のレース飯』
ツナ&サラダチキン丼
ネギ焼き
ツナ缶とサラダチキン混ぜて少量のごま油と麺つゆ
簡単ヘルシーにローファット
昼でーす
ローファット親子丼
カロリー脅威の500以下
ご飯とオートミールのミックスでタンパク質も補填できてるのえらい！！！！
夕方までお家でお仕事ー🏠💻
78kg切ったーってLINEしたら、🙋♂️｢そろそろ1回ローファットに変えてもいいかもね🤔｣って...
昨日言って欲しかった🙄
もう今日絶対無理じゃんw
昼はわかめスープでも飲んどこ...🫠
【何気にベジタリアンがいる映画】
「マイビッグファットウェディング」(’02) 新郎がベジで⛪️親戚達が料理の準備に困惑してた記憶。
「ブロークンフラワーズ」(’05)
昔の恋人達に再会していく旅映画、最後に登場する💐
「噂のモーガン夫妻」(’09) 妻がベジでPETA会員🐮会話でサラっと言う程度ですが。
今日私が頂くのは…
スキヤキ屋さん静岡店笑のスキヤキラーメン！
本店Ver.スープはまた一味違ったテイストで。
良い意味でファットンのスキヤキラーメンでした。
いや、食べてみれば分かるって。
おススメします。
すたーばっそそ、ローファットまずい
No.110-16 濃厚ポン酢
ファットンのスッパメンみたいな味で最高でした。
ポン酢とラーメンは合いますね👏
ただ、7席のうち4席を食べ終わってる家族が1時間以上占拠していたので過去一の並び時間でした☠
めちゃ美味しかったけどしばらく行くのは敬遠します。
今回の減量で一番意識したのがローファット。調味料とかも脂質があるかないか。無ければ迷わず使うし、卵も脂質あるからカット。野菜はゼロカロリーって謎理論を取り入れたら腹いっぱい食べれるよ！鶏胸と蕎麦で400㌍の満足丼の完成。素茹では食べるの苦行になるから具はしらだしで下味付けてる。
今日の夕飯はマゼ極ファットンでスキヤキラーメン。２枚目の画像は今は亡き清水ファットンで食べたスキヤキラーメン。マゼのほうは本店スープなんだって。
今日は納豆パスタ🍝
おいしいけどタンパク質は少ないのでプロテインで補いましょう💪🏻
バター使ったり、意外と納豆に脂質が含まれてたりするので脂質はちょい高め。
ローファットで使えなくはないけど。
写真は今回使ったおかめ納豆の栄養成分。
557kcal
炭水化物 84.1g
脂肪14.8g
タンパク質21.8g
ファットのたこ焼き機www
ジュースごくごく倶楽部やら出囃子やらダーツの旅やらファットボーイスリムやら暴れ出すやらふくらまくらでやってたkiki vivi lilyのTRYやら使ってる音楽神だし美味しいものばっか食べて雪の中ダイブしてロコディ超リスペクトのすごいおもてなし番組だった😆
私は関西人なのでたこ焼き機は当たり前に家にあるんですけど、ファットガム性のたこ焼き機とかダメじゃないですか？
買わない理由なくないですか？(オタクの性)
今日の夜メニュー🤗
🌸玄米100ｇのしらす丼（卵黄乗せ）
🌸なんちゃってササミの野菜炒め（蒸してからMCTオイルぶっかけ）
🌸アサリ汁
ローファットだけど脂質25～30ｇは良質な油から取るように心がけるよ✨️
お腹いっぱい🤰
めちゃくちゃ美味しそうなラーメン見つけました！🙌🏻
PFCバランスは
191kcal
たんぱく質11.6g
脂質8g
糖質18.2g
食物繊維12.7g
と素晴らしいです！✨👏
たんぱく質がもう少し欲しいので鶏胸肉をプラスしました！
本当に違和感なく、ローファットにもローカーボでも楽しめます🔥
また醤油も報告します🤤
