みんなの「ファット」 口コミ・評判
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"ファット"の口コミ・評判 5/18 20:04現在
2023/4/12
抹茶ティーラテ🍵Tall💴500
ノンファットミルク変更🍼
今日はお休み✨
病院行って🏥稲庭うどん食べて🍜
ジム行く💪
ていうか、今日から値上がりだ😅
昨日食べたマゼ極ファットンの魚群ラーメン。前日にスキヤキラーメンを食べたせいか味が薄く感じたので醤油を足して食べました。次は煮干ラーメン食べなきゃ（使命感）
お休みが固定休になり、ファットンに行けないので、冷凍ラーメン買ってきました
丁度セールでありがたや(^-^)
次のお休みに美味しくいただきます♪
@hfatton_nippa
✨公休✨らぁ麺活🍜
吉田
パチンコ屋の隣接という高立地条件☝️
で、なかなかのlow-cost💰✨
ぶしラーメンに味玉肉増し
麺が細麺でしっかり豚骨とぶしがマッチして良き✨
御馳走様🙏
今日はリヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
さ〜てっと
workoutしますか⚡️🏋🏿💪✨
@nazunaYojimbo1 お疲れちゃん(・∀・)
美味しいものたくさん食べてファットキャットになってね＾＾
ハイパーファットン 限定F 台湾まぜそば
生卵 追い飯
慣れない仕事で疲れたので、月曜からファットンをキメてきた💪🏻
台湾シリーズとならば行くしかない
ローファットはじめて毎日昼飯を胸肉マシマシレトルトカレーにしてるけど調べたら脂質が少ないレトルトカレーがプリキュアカレーで草
もう買うしかないやろ！ボンカレー卒業や
今回のチートデイ。
ランチは菓子パン2個と塩カップ焼きそばとからあげクンだと絵面的にインパクト弱め。からあげクンが減量期に味覚変化のせいかあまり美味しく感じなかった。約1500kcal。夜はビールとカツカレーとマカロニサラダです。
明日からローファットを出発日まで頑張ります。
キンレイの冷凍博多ラーメン。
これは栄養素が優秀過ぎる。ラーメンでこんな低脂質で高タンパクは他に無い。
ローファット減量の方におすすめ〇
肩の日
腕が上がらなくなるまでドロップセットで肩を追い込めた
トレーニング後は銭湯でそばとサウナ！
今朝は70.0kg
そこまで厳しくローファットはしてないけど意外に痩せれる
『本日のレース飯』
ツナ&サラダチキン丼
ネギ焼き
ツナ缶とサラダチキン混ぜて少量のごま油と麺つゆ
簡単ヘルシーにローファット
昼でーす
ローファット親子丼
カロリー脅威の500以下
ご飯とオートミールのミックスでタンパク質も補填できてるのえらい！！！！
夕方までお家でお仕事ー🏠💻
78kg切ったーってLINEしたら、🙋♂️｢そろそろ1回ローファットに変えてもいいかもね🤔｣って...
昨日言って欲しかった🙄
もう今日絶対無理じゃんw
昼はわかめスープでも飲んどこ...🫠
【何気にベジタリアンがいる映画】
「マイビッグファットウェディング」(’02) 新郎がベジで⛪️親戚達が料理の準備に困惑してた記憶。
「ブロークンフラワーズ」(’05)
昔の恋人達に再会していく旅映画、最後に登場する💐
「噂のモーガン夫妻」(’09) 妻がベジでPETA会員🐮会話でサラっと言う程度ですが。
今日私が頂くのは…
スキヤキ屋さん静岡店笑のスキヤキラーメン！
本店Ver.スープはまた一味違ったテイストで。
良い意味でファットンのスキヤキラーメンでした。
いや、食べてみれば分かるって。
おススメします。
すたーばっそそ、ローファットまずい
No.110-16 濃厚ポン酢
ファットンのスッパメンみたいな味で最高でした。
ポン酢とラーメンは合いますね👏
ただ、7席のうち4席を食べ終わってる家族が1時間以上占拠していたので過去一の並び時間でした☠
めちゃ美味しかったけどしばらく行くのは敬遠します。
今回の減量で一番意識したのがローファット。調味料とかも脂質があるかないか。無ければ迷わず使うし、卵も脂質あるからカット。野菜はゼロカロリーって謎理論を取り入れたら腹いっぱい食べれるよ！鶏胸と蕎麦で400㌍の満足丼の完成。素茹では食べるの苦行になるから具はしらだしで下味付けてる。
今日の夕飯はマゼ極ファットンでスキヤキラーメン。２枚目の画像は今は亡き清水ファットンで食べたスキヤキラーメン。マゼのほうは本店スープなんだって。
今日は納豆パスタ🍝
おいしいけどタンパク質は少ないのでプロテインで補いましょう💪🏻
バター使ったり、意外と納豆に脂質が含まれてたりするので脂質はちょい高め。
ローファットで使えなくはないけど。
写真は今回使ったおかめ納豆の栄養成分。
557kcal
炭水化物 84.1g
脂肪14.8g
タンパク質21.8g
ファットのたこ焼き機www
ジュースごくごく倶楽部やら出囃子やらダーツの旅やらファットボーイスリムやら暴れ出すやらふくらまくらでやってたkiki vivi lilyのTRYやら使ってる音楽神だし美味しいものばっか食べて雪の中ダイブしてロコディ超リスペクトのすごいおもてなし番組だった😆
私は関西人なのでたこ焼き機は当たり前に家にあるんですけど、ファットガム性のたこ焼き機とかダメじゃないですか？
買わない理由なくないですか？(オタクの性)
今日の夜メニュー🤗
🌸玄米100ｇのしらす丼（卵黄乗せ）
🌸なんちゃってササミの野菜炒め（蒸してからMCTオイルぶっかけ）
🌸アサリ汁
ローファットだけど脂質25～30ｇは良質な油から取るように心がけるよ✨️
お腹いっぱい🤰
めちゃくちゃ美味しそうなラーメン見つけました！🙌🏻
PFCバランスは
191kcal
たんぱく質11.6g
脂質8g
糖質18.2g
食物繊維12.7g
と素晴らしいです！✨👏
たんぱく質がもう少し欲しいので鶏胸肉をプラスしました！
本当に違和感なく、ローファットにもローカーボでも楽しめます🔥
また醤油も報告します🤤
糖質ゼロ麺と鶏ムネ100gで八宝菜麺。
私は最後に追MCTしたけどローファットなら250kcalでおつりくるよ💁
昼ごはオトミお好み焼き〜ᐠ( ᐛ )ᐟ
食後に水切りヨーグルトアイス🍨✨
今日はちょっと炭水化物食べたくてローファットやってるけどやっぱり眠い🥱💤 んでも筋トレの質は上がる気がしたなあ🙄✨
ハイパーファットン@新羽
(限定E)サバチャン
アブラマシ 海苔
今日はニンニク食えないのでアブラマシにしてみた笑
噂に聞いてたサバチャン
めっちゃ美味すぎ😋
ファットンさんで1番好きかも(まだそんなに食べてないけど😅)
腹パンご馳走様でした😋
夜勤明け🥱仮眠からの
2ndらぁ麺活🍜
今日はworkout完全OFF🏋🏿💪✨
リヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
大満足🙏明日への活力
土曜恒例ファットン巡礼。
直前まで迷って背脂つけ味ラーメンをチョイス。
脂の甘みと、スープの酸味が最高のバランスで麺を包み込み、極上。うまい。
今日もご馳走様でしたー。
サバチャンも食べたかったので、あと一週やって欲しいw
まっじっで
仕事しないかんのに
朝からガチ料理して
キッチンリセットして
ふぅ…ってしてる
ねここ氏です
ローファット
糖質はちょっと控えめに
mctかけるのが
本当にあってそう…
甘いもの欲と小麦欲さえ
でなければ続けられるんだがなぁ
頑張って？
鉄たまごも再開しました😆
【アニメジャパン🥦グリ⑨】
おおにき！🐙
___
たこ焼き器は、愛しか感じない❤️🔥❤️🔥❤️🔥
お痩せフォームが王子様でお馴染みのファットガムですぞ〜！！！
たこ焼きも一個一個作り込まれてて、ヒロアカ愛を感じました🥹
久しぶりにローファットダイエットしています^ ^
ローファットは寿司(ネタは考えますが)食べられるのが嬉しい！
脂の乗ったネタよりも脂質の低いネタが元々好きなので個人的にはローファットと好き👍
風呂出てこの時間
いつもならそろそろ寝るか！って言ってる時間...
コレからいつものカレー
唯一の喜びはぐんぐん落ちる体重
このままローファット続けて5月末には80kg切れるか
激レア限定と聞き、雨降る日曜に中2日で来てしまった。14時過ぎでちょい並び。限定E高菜明太そば（1100円）を200㌘の硬めでオーダー。海苔トッピングすればよかったな。味は見た目通りだけれど、そこはファットンさま。トータルのバランスが良くて美味しかった。マヨも抜くか迷ったけどいい塩梅でした
@laugh_at_space ラファットスペースさん…！
応援いただきありがとうございます🌸🙇♀️🌸
美味しい抹茶スイーツお探しの時は是非覗いてみてくださると嬉しいです😊🍵✨
おはようございます🌸今日の旦那弁当です♡
☆オートミールおこわ風（出汁揚げ、ネギ、海苔、麺つゆ、ゆかり）
☆味卵（塩ダレ）
☆大豆ミート焼き肉風
☆さつまいもコンソメサラダ
☆野菜はんぺんチキンハンバーグ
本日もローファット弁当です(*^^*)
週末ハイライト
鬼飲酒
(一日の水分摂取ほぼ酒という愚行)
鬼ファット
(神マック、餃子優勝、5億年ぶり二郎)
センシティブな画像しかないので自重します、、、
ハイパーファットン(臨時営業)
高菜明太まぜそばニンニクアブラマヨ
麺マシうずら追い飯
お久しファットンは閉店前に滑り込みセーフサーセン😅
圧倒的マヨの暴力、それに追随する明太と高菜
ジャンク感満載だが箸が止まらない
終盤の追い飯もタレと絡んで良いフィニり方だった🐐