みんなの「ファット」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ファット"の口コミ・評判 7/4 21:46現在
糖質ゼロ麺と鶏ムネ100gで八宝菜麺。
私は最後に追MCTしたけどローファットなら250kcalでおつりくるよ💁
昼ごはオトミお好み焼き〜ᐠ( ᐛ )ᐟ
食後に水切りヨーグルトアイス🍨✨
今日はちょっと炭水化物食べたくてローファットやってるけどやっぱり眠い🥱💤 んでも筋トレの質は上がる気がしたなあ🙄✨
ハイパーファットン@新羽
(限定E)サバチャン
アブラマシ 海苔
今日はニンニク食えないのでアブラマシにしてみた笑
噂に聞いてたサバチャン
めっちゃ美味すぎ😋
ファットンさんで1番好きかも(まだそんなに食べてないけど😅)
腹パンご馳走様でした😋
夜勤明け🥱仮眠からの
2ndらぁ麺活🍜
今日はworkout完全OFF🏋🏿💪✨
リヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
大満足🙏明日への活力
土曜恒例ファットン巡礼。
直前まで迷って背脂つけ味ラーメンをチョイス。
脂の甘みと、スープの酸味が最高のバランスで麺を包み込み、極上。うまい。
今日もご馳走様でしたー。
サバチャンも食べたかったので、あと一週やって欲しいw
まっじっで
仕事しないかんのに
朝からガチ料理して
キッチンリセットして
ふぅ…ってしてる
ねここ氏です
ローファット
糖質はちょっと控えめに
mctかけるのが
本当にあってそう…
甘いもの欲と小麦欲さえ
でなければ続けられるんだがなぁ
頑張って？
鉄たまごも再開しました😆
【アニメジャパン🥦グリ⑨】
おおにき！🐙
___
たこ焼き器は、愛しか感じない❤️🔥❤️🔥❤️🔥
お痩せフォームが王子様でお馴染みのファットガムですぞ〜！！！
たこ焼きも一個一個作り込まれてて、ヒロアカ愛を感じました🥹
久しぶりにローファットダイエットしています^ ^
ローファットは寿司(ネタは考えますが)食べられるのが嬉しい！
脂の乗ったネタよりも脂質の低いネタが元々好きなので個人的にはローファットと好き👍
風呂出てこの時間
いつもならそろそろ寝るか！って言ってる時間...
コレからいつものカレー
唯一の喜びはぐんぐん落ちる体重
このままローファット続けて5月末には80kg切れるか
激レア限定と聞き、雨降る日曜に中2日で来てしまった。14時過ぎでちょい並び。限定E高菜明太そば（1100円）を200㌘の硬めでオーダー。海苔トッピングすればよかったな。味は見た目通りだけれど、そこはファットンさま。トータルのバランスが良くて美味しかった。マヨも抜くか迷ったけどいい塩梅でした
@laugh_at_space ラファットスペースさん…！
応援いただきありがとうございます🌸🙇♀️🌸
美味しい抹茶スイーツお探しの時は是非覗いてみてくださると嬉しいです😊🍵✨
おはようございます🌸今日の旦那弁当です♡
☆オートミールおこわ風（出汁揚げ、ネギ、海苔、麺つゆ、ゆかり）
☆味卵（塩ダレ）
☆大豆ミート焼き肉風
☆さつまいもコンソメサラダ
☆野菜はんぺんチキンハンバーグ
本日もローファット弁当です(*^^*)
週末ハイライト
鬼飲酒
(一日の水分摂取ほぼ酒という愚行)
鬼ファット
(神マック、餃子優勝、5億年ぶり二郎)
センシティブな画像しかないので自重します、、、
ハイパーファットン(臨時営業)
高菜明太まぜそばニンニクアブラマヨ
麺マシうずら追い飯
お久しファットンは閉店前に滑り込みセーフサーセン😅
圧倒的マヨの暴力、それに追随する明太と高菜
ジャンク感満載だが箸が止まらない
終盤の追い飯もタレと絡んで良いフィニり方だった🐐
@shokowan こんにちは😄
いつもありがとうございます🙇♂
お祝いメッセージ嬉しいです😊
実はドライフードは胆泥症の為、
ローファット主体であまり
美味しくないようです😅
美味しいウエットが染みて
食いつきは凄く良かったですが😆
昼ごはんは『明らかに米と具の比率がおかしなチャーハン』でした〜ᐠ( ᐛ )ᐟ
米の量すっくなww
ケトは自分の体に合う脂質を見つけてからは余裕になったんだけど、ローファットがなかなか不得意で😗 目下自分の体に合う糖質探しの日々です🤣 ローファットもできるに越したことないからなあو✧
2023/3/26
抹茶ティーラテ🍵💴574
ノンファットミルク変更🍼
テイクアウト🥡
休憩☕😃🚬
後半も頑張りましょう☀️
今日は雨降るの覚悟で、ファットちゃんとブラブラ2日目。
週末まるっと体が空いてるのは、数ヶ月振りだから、思うままに朝からドンキで韓国コスメ物色。
今日こそは！とセカストで春色のワンピース探して、資材見に行きたいケド先に一ヶ月に2〜3日しか開いてないカレー屋さん🍛へ。
なすかさんにヒントもらって青のり濃くして完成！たこ焼きにはみえるかな。上からだと折角側面みえないというww
にしてもカメラなのか？緑色が軽薄な色にうつりますねぇ。
実際はもっと濃い緑ですww🤣
とりまファットガムさんのたこ焼き完成
ローファットだから寿司は大丈夫かと今月ずっと我慢してた外食へ。
マグロは大丈夫でも少し脂質を摂り過ぎた感が🥲
好きなものを食べてもコントロールできるような知識とトレーニング法をもっと勉強していきます。
炭焼きステーキのビーフインパクトとファットなオサーーンが初対戦っ！✨
ジューCなリブロースお肉&ニンニキニキニキなガーリックごはんにディープなインパクトを受けたのか否かってお話し♪(´ε｀ )
明日行けないのでファットン金曜巡礼。
牛脂そば。
まず、美しい。そして、うまい。
自分史上最速で完食。ご馳走様でしたー。
体力充実。さぁ、バリバリ働きます！
米毎日ほぼ2合半食べててこれ。
日本人は糖質制限より、ローファット。
ローファットは和食にしてたら別にローファットにしなくて勝手にローファットになる。
豚もも(脂身は排除)と米粉の皮で餃子を作ったら超ローファットで美味しく出来ました🎵
くっつきにくいアルミホイルの上で油は使わず焼いてます
7個で223kcal
P21g
F 3g
C29g
Chow Yun Fat’s Choice of Chinese Dessert!
チャウ・ユン・ファットが選んだ中華料理のデザート!
@discoverhk
1食目(ローファット減量飯)
・白米250g
・胸肉ハンバーグ(胸肉のみ)200g
・全卵1個(黄身割れた😭)
・なめこ汁(チリパウダーin)
毎食辛いの(カプサイシン)は掛けるようにしてます。
褐色脂肪細胞(脂肪を燃やす場所)を増やすのが目的💪🏿
2023/3/22
抹茶ティーラテ🍵Grande💴495
ノンファットミルク変更🍼
2連休✨
今日は久しぶりに稲庭うどん食べに行く🍜
大セットにしよ♥️
写真を掲載途中ですがー😂
それではいきますよぉぉぉぉぉ⤴️
今日の麺ラ…イト‼️
昼、ゴ！ミ！ハ！
旨辛豚麺。
夜、ファットンさん。
F系カルボナーラ。
Tインターでススルススルタイム🍜
こないだ作ったシチューの素が冷凍してあったので俺も何か食べなきゃぶっ倒れちゃいそうだし ローファット牛乳とチーズを少なめにして ほうれん草とブロッコリーと コーンスープとしめじ人参白菜 などでシチューを作ってドリアにした
早起きチャレンジ→△
始発チャレンジ→×
記帳で各回先頭チャレンジ→△
記帳チャレンジ→○
というわけで今日のお昼はカレー
写真は、アールグレイブーケティーラテの教祖松井さんの布教により飲みたくなったアールグレイブーケティーラテ
ただし、甘すぎそうなので、ノンファット←
祝日はラファット日和🧸
日中は予約が取りにくい状況です🈵🈵🈵
ご予約いただいている皆さん、ありがとうございます！
夕方以降はご予約可能。
お花見の帰りは静かな個室空間でデパ地下テイクアウトはいかがでしょう。
ラーメンツイートを忘れていた！
土曜の夜に食べた魂心家の味噌、日曜の昼に食べた池めんの台湾まぜそばハーフ、日曜の夜に食べたマゼ極ファットンの味噌ラーメン。
今日から2週間またローファットやるぞと意気込む寝癖でおはようございますおじさん
体重は今朝64.8kgだが金曜日の朝で63.2kgだったのです。ラーメンと飲み会が入ったのでこんな感じに🤣
目標4/2 62.3kg-8,000歩数-1,800kCal
スターティン！！
あと草案というかほぼ確定事項ですが
独自流派「焼肉食べたい」のメンバー
ポップンからファットボーイ
ポップンで豚と言ったら彼だよね
キャラシはまだ出来でないけど出せる機会があればとっとと出すよ
今日は天気が良くて暖かかったので隅田川沿いをお散歩がてらプチお花見🏞
カワヅザクラが綺麗でした🌸
来週は他の種類も満開になると良いなぁ🥰
その後ふらっとファットテールさんへ🦎
可愛い子いっぱいいて癒されました🥰
はま寿司🍣食べてまたお散歩しながら帰ってきたけど夜は寒かった😂
なんか自分、ローファット合ってないかも😂
体温落ちすぎて寒い😵
いくらチート入れてもちょっとキツイかも
と言う事で今日からケトへ😂
焼肉😇
①(続き)
・ファットバイクを検討する事
冬も自転車を使いたい方は、タイヤが太くて雪道を走行可能な自転車を購入しましょう。しかし、価格が高い、重くて扱いにくいといったデメリットもあるのでお店で見てよく考えて下さい。
冬はデリバリーのバイトでこれを使ってる人をよく見ます。↓
@StudioVanquish いやだから糖質は摂っても問題ねーって、デブるのは脂質やぞ
まーケトジェニックとかもあるけど絞るんなら基本はローファットやし
オートミールは安いからコストはかからんけど不味いし米と比較して圧倒的に脂質高いから食わないな
@AyakoMiyakawa なるほど、そちらのはローファットなのですね。脂肪分少ないと味は美味しくないかもですね😅
ファットンさんの限定味噌ラーメン。
やっぱり汁あり系は美味い😋
妻はそのまま、自分は豚1枚増し・ニンニクアブラ。
アブラはあった方が良いと妻の感想。
味噌ラーメン！
勝手にちょい足しで豚汁Ver.
普段味噌はあまりチョイスに入らないけど、ファットンの味噌なら行くしかないでしょ。
仕上げは追メシドボンで幸せのねこまんまに。
美味しく頂きました。
ごちそうさまでした。