みんなの「ブロッコリ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ブロッコリ"の口コミ・評判 7/21 08:56現在
500g入って200円ちょっと。最近はこれに玉ねぎとカットトマト(紙パック)ときのことブロッコリ(orほうれん草orキャベツorピーマン)を大量に入れカレー粉入れて食す。オートミールを入れるとボリュームUP。野菜スープにし大量ストック。野菜とタンパク質、糖質、ビタミン摂れてコスパいい。
鯖缶とブロッコリのカレー。
紫たまねぎ、マッシュルーム、生姜、にんにく、青唐辛子。
ナイルのカレー粉、クミンシード、ガラムマサラ、コリアンダー。
白ワイン、ヨーグルト、どろソースやオイスターソース、にんにくだし醤油も。
美味しくなるまでちょっとずついろいろ。
高校生のお弁当163日め🍱
娘リクエスト💓色々丼
今日もアツアツ🥵
熱中症に気をつけていってらっしゃい🌞
ソースとんかつ・おかかブロッコリ・白だしアスパラ・甘炒り卵・人参ごまドレ・煮かぼちゃ
~且_(･ω･｡)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ
今日は、手羽中焼き鳥風、
ほうれん草のおひたし、ブロッコリ🥦︎
もやしの炒め物、ゴボウの甘辛（買ったやつ）です。
今日のお弁当。とうもろこしご飯、ブロッコリ、唐揚げ、トマト。今日はまた強烈な行き渋り。1週間会社休んで過ごしてみたらこの状況は変わるのかな。この年齢だと変わらない気がして実行できずにいる。行ったら行ったで楽しそうなんだけどなぁ。親が元気だったらなぁ、気の済むまで預けたい…
2023.7.3.月
📷日替わり定食 ¥800
🔹ササミ南蛮
キュウリのピクルス，ブロッコリのピクルスのタルタルソース
🔹筑前煮
🔹ポテトサラダ
☆地元の農家さんにいただいたキュウリとブロッコリをピクルスにしてつかいました．
☆今月から料金と営業時間を変更しました．
詳しくはホームページをご覧ください
カレーの部
2023年27杯目
スープカレーラマスパイス
🍛ソーセージカレー辛さ100+ブロッコリ🥦+かぼちゃ🎃
仕事始めてからなかなか来れんくなったけど、食べたら「ｺﾚｺﾚ～～～💖」ってなるステキな味
ニッコーで食べた湯葉グラタンを真似。巻き湯葉とハム(エビはうちで扱わないので)、ブロッコリ、しめじ、今シーズン初のコーンを豆乳ベースのソースで……かなりいい感じにできたな、うん
@imaimamigohan これほんとうに美味しいです。梅とにんにくの風味が効いています。私が住むインドのキュウリは皮が固いので縦にしましましてから漬けます。あと、梅干しは貴重品なので、キュウリのあとに白うりやら、ブロッコリの芯やら追い漬けにしていますが半日でこれもいけます。
@t328m80t 0カロリーなのでいくら食べても許されますね！！！！滅茶苦茶美味しいし酒飲みたいです🥃🥃
ブロッコリ吸います😘😘
@Bq0D7 あと素麺とかww
冷やし中華とかサラダうどんなら野菜も食べれるしいいね🤗笑
てかぜんぶ麺類やん！🤣
ちなみにウチは昨日はトマト🍝と牛肉アスパラのオイスターソース炒め(余りを今日の弁当に入れた写真)で、
今日は焼きそばとブロッコリーカニカマの卵中華スープと麻婆茄子🍆したよー(麺類続きw
溶き卵とじして冷蔵庫にあったキムチとブロッコリ乗せた🥦︎
本来の作り方じゃないけどガッツリ濃ゆいのが少し和らいで美味しかった！
マルちゃんZUBAAAN！
横浜家系ラーメン
昼は予言通りハヤシライスに鶏胸肉のサラダチキンとトマト、ブロッコリのサラダ。ハヤシには粉チーズとタバスコ振つてます。サラダチキンがトマトの下に隠れて見えないのは栄養士さんを欺くためではないです笑。
ブロッコリーのパスタ
ブロッコリ大好きだからテンションあがりますー
他にタンパク質多い野菜多いけど、脂質も考慮したらブロッコリ一択かな。
アンチョビ…
スカーリアさんお世話になります！我家の常備品！
レシピ動画は↓
@imoken_p1015 茎も美味しいよね〜☺️ブロッコリ好き〜👍💕
別れた時
体重82キロ
体脂肪率25%
週4ラーメン毎日ビール
運動無し
今
体重67.8
体脂肪率17.9%
ブロッコリ ささみ プロテイン サプリ
週5ジム 週3プール
鳥の餌ダイエット(›´ω`‹ )
あと2ヶ月！
あと2ヶ月でもっとまともな体に変化してやる！！
見返してやる！
明日はエステと脱毛！
はい、ごはーん！！
鶏むね肉と長ネギで焼き鳥みたいなヤツ
梅入り中華スープ（豆腐、カニカマ、ブロッコリ）
とめぇーーーとぅっ！！！！
＼翁😘営業中✌️🍳／
お通し🌈🥂
🌸自家製🥗ローストビーフ🥩✨
🌼モロコシ🌽ブロッコリ🥦玉子🐣
檸檬🇮🇹アンチョビサラダ✨
🍀具沢山🥜大豆🍁五目煮🥘✨
😍名物👘手打💪蕎麦🍜
😻濃い🐮牛カレー🍛
メチャ人気❣️👍🐟🍲冷汁あるｮ😋
お越しを😊🍺💕
海老とブロッコリークリームグラタン
1480円
ふわふわエスプーマの明太子クリームパスタ
1480円
パン食べ放題ドリンクバー付き
暑さに参っている息子弁当。唐揚げ、ブロッコリ、スナップエンドウ、フルーツトマト、竹輪にポテサラ詰めて揚げたの、スプラウト、梅干、ふりかけご飯。暑さどころか寒さにも弱くなってきた親父が作る弁当55日目。
池袋@．ROCK’ANDO=冷さざえチャウダー(ブロッコリーエスプーマ仕立て)
だ♪だ🎶だ🎵段々と泡になる🎼
旨味フロマージュ🎼たまらなく旨味🥦
ラ♪ラ🎶ラ🎵ラーメンに酔いしれ🎼エスプーマ🎼🫧泡の神秘🫧
ダ♪ダ🎶ダ🎵段々と混ざり旨味の讃歌🎼
ラ♪ラ🎶ラ🎵runway築く泡のビロード🫧
トマト不味いけど 食べられるブロッコリの方がムリ
今日の飯
ブロッコリとキャンベルのオニオンスープとサラダチキンサラダ
やはり人間には過不足ない健康的な食生活が一番本質に鶏と大根の照り煮で浴びるほど焼酎飲みたい
2023.6.25(月)
◼︎あさ 日曜日はんぶんこ
◼︎ひる 冷凍コロ助
ブロッコリ粥
◼︎よる 白飯
生姜焼き
昼ごはんに、コロッケも食べれられると言うので、棒状のきゅうりを付け合わせたら「ハードル高い」と苦情。
夜ごはんの夫の生姜焼きはハサミで刻んで提供。
朝御飯
セブンイレブン
カレーヌードル
昼御飯
残り物で炒飯（ご飯、卵、ウィンナー、ミックスベジ、ブロッコリ）
晩御飯
残り物でトマトグラタン（実家じゃがいも、実家玉ねぎ、ウィンナー、チーズ、トマトジュース無塩）
カマンベールチーズ
マイクラ、ファントムは海には出ないらしい。
冷凍の中華丼に豚ともやしとウズラの卵を追加。ブロッコリとミニトマトのサラダ。冷凍中華丼、味は大好きなのだけど具材が少ないので追加！😋
お昼ごはん!
＃コンビニ飯
★野菜サラダ蒸し鶏
★海老とブロッコリーオイルサラダ
★ゴマぷちラーメン
ラーメン同僚くれたけど、賞味期限切れてたw
2週間もだよ。
＃料理記録
📃2023/6/23
本日の🍱日替り
主菜「ハンバーグ🍅トマトと夏野菜のソース」
副菜「三種の煮物🌿」
副菜「タコとブロッコリのナムル🌿
緑のブロッコリがもっさ〜と生えてるハンバーグ弁当です🥦
冷凍しておいたハンバーグを焼いただけ
もう今はこれで手一杯です
日中眠れるといいけど交感神経が張り切って眠れない時もあります
今日はどっちかな💦
今日の晩ごはん！生のキハダがあったので刺し身と山かけ、餃子焼いてサーモンとブロッコリのクリーム煮、焼きそば作りすぎたw天気悪くなりそうな湿度😅早く梅雨あけないかな😁でわ🛵
【31日目 昼飯】
たことブロッコリーバジルサラダ🥗
じゃがいものスープ🥔
ななチキレッド
スープ美味しいっちゃ美味しいけどストローで飲むと頭がジュースと錯覚して意味わからなくなる...少し美味しく感じなくなる。
唐揚げ弁当と迷ってこれにしただけ自分偉い😋
今日の晩ごはん。もう夏なので、ビールをおいしく飲むために、唐揚げを揚げ、枝豆を茹でる。あと、ブロッコリとたまごの炒め、ごはん。しかし、よーし今夜は大量に唐揚げを食うぞーと意気込んで600gお徳用パックの鶏肉を揚げても、せいぜい170gぐらいしか食えないところに老いを感じる。悲しひ😢
@chainomanai 美味しいのでぜひ！
あとたことブロッコリーバジルサラダの芋がめちゃくちゃ美味いです。
夜ごはん🍚
とうふ麺にサラダで楽しむサバと野菜ぶっかけ、タコとブロッコリーバジルサラダ、オクラの胡麻和え(写真なし)
今日のサバ🐟はかなり優秀で、塩分はなんと0.1g！でもちょっと離れたスーパーにしか売ってないから、また寄った時には買いたいな☺️
アレンジ
朝ごはん備忘録。スクランブルエッグ、ソーセージ、ブロッコリのナムル、トマト、セロリと卵のスープ、雑穀パン、ケーキ屋さんのシュークリーム、完熟梅ネクター、温かいミルクティー。紅茶は、夫の一番好きな茶葉のテトリーを。栄養満タン、お空は快晴。皆さんの週末が健やかなものでありますように。
トニセンのアルバム渡したらオレの絵より作曲陣に食いついてた息子弁当。豚と玉ねぎの他人丼、フルーツトマト、スティックブロッコリとインゲンの梅マヨおかか。音楽のセンス皆無の親父弁当46日目。
いえーい、今日のご飯はわさびだれだから美味しいゼェ
鳥一キロ仕込んだのとブロッコリ卵も明日のストック分＋α仕込んだ
ブロッコリの芯🥦
もったいないので使わせて頂きます🙏