みんなの「リブレ キムチ」 口コミ・評判
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| ごはん1 |
"リブレ キムチ"の口コミ・評判 7/1 13:47現在
【リブレ7日目】 朝飯にバナナと雑穀飯とキムチ。昼飯はプロテイン。昼を過ぎたあたりで魚天ぷらを5つ。夜にマグロのステーキとバナナ3本。もう夜も20時を過ぎ眠くなってきたので今日は寝ます。昨日は7時間も眠れなかったので今日はたくさん寝たい( ˘ω˘ )ｽﾔｧ… pic.x.com/EkwjEGI1Ke
こんにちは♪ お昼ごはん〜 納豆キムチごはん🍚からあげ サラダチキン半分、たまご焼き🥚 野菜蒸し🥬酢の物🥒りんご🍎 リブレセンサー剥がれそうで貼った防水パットめっちゃ痒い😐やっぱり専用保護シート買おう。昨日ドラッグストアなかったネットか pic.x.com/KKj08C9pYk
リブレ6日目 7:16起床 7:34ザバス 9:34朝食 目玉焼き2個 納豆 ご飯 12:42博多ラーメン ライス キムチ 19:56お好み焼き 血糖値対決 博多ラーメンVSお好み焼き は博多ラーメンの勝利 お好み焼きは173まで上がり 博多ラーメンは131止まり 脂質と同時なら血圧上がらないぽい pic.x.com/3lzUYXFkpD
夜ご飯🍴
血糖値実測105
リブレ115
ご飯100g🍚
ノンフライコロッケ🥔
サラダ🥗
味噌汁、納豆、キムチ
ノンフライコロッケ初めて作りました〜
オイルスプレー買おうかな！昔買ったけど結局使わなくなって捨てたんだよね💦
具は豚ひき肉と玉ねぎ🐽🧅
味付けはノーマルと、カレー味です。