みんなの「しらたき スープ」 口コミ・評判
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"しらたき スープ"の口コミ・評判 4/26 07:01現在
ラーメンつけ麺僕イケメン😎 ラーメンつけ麺、しらたきめ〜ん🤗🍜✨リュウジさんのしらたき担々麺作りました😊痩せ飯感謝🤲❤️ 美味しかったです〜❤️スープ飲み干しました👍✨
リュウジさんのしらたき坦々麺作ったけど、、、 まぁーー美味しいこれ笑 とくにスープがめっちゃ美味しい😂 しかも包丁も使わないし簡単☺️ 関係ないけどあんちゃんは後ろでご飯たべてる🐶笑
夕食はりんご🍎サラダ🥗野菜スープ🥬牛肉としらたきのチャプチェ🐮玄米ごはん🍚 おやつにポテチサワークリームオニオン🧅みかん🍊
本日のダンナ飯 ジャーマンポテト 義母からもらった白菜漬け 一風堂の鍋スープ これが結構辛いｗ 私は好きな味だけど辛いの苦手なダンナにはちょっとあれなんでしらたき入れたり卵入れたりｗ それでも辛いようですが完食、ｴﾗｲ！
今日も鍋スープ！ピリ辛味噌風味に変えたった！ 具材たっぷりバター醤油パスタ風しらたきで気持ちヘルシーに…！ デザート用意しとるけんね…味見という名のつまみ食いしたけど( ´•ᴗ•ก )
有賀薫さんの今日のnoteを参考に、大根・鶏・しらたきの養生スープを作ってみた。 調味料といえば鶏にまぶした塩と生姜しか入っていないのにスープがすごく美味しくなっててビックリ✨←汁の味見の感想 食べるのが楽しみだにゃん😹 note.com/kaorun/n/n75b1…
摂取カロリー概算 総計推定:1515kcal リンゴ優秀🍏🍎 朝・🍏:120 昼・マンナン入りご飯:200 サバ缶:160 水菜おひたし:30 わかめスープ:15 ミカン:40 夜・しらたき焼うどん風:490（白滝200g:10 厚揚げ半分:140 キャベツ200ｇ:50 ネギ:30 きのこ:30 調味料:50 油:100 ゆで卵:80） 🍎:120 酒・340
10/22 61.3 朝 納豆えのき フーチャンプル スープ 昼 ギリシャ料理 ランチコース😋🍴💕 腹パンと言いながら 食べたおでん（大根しらたき） 夜 ココオイコーヒー 前菜からデザートまで全部美味しい♡ 白とブルーの店内も地中海を感じて良かった地中海行ったことないけど☺️
晩御飯は季節外れ感がありますが ①イカとみょうがの和え物 ②鶏胸肉キムチ ③舞茸しらたき卵スープ を作りました。 急に肌寒くなってきたのでそろそろ鍋もいいですね🍲
作り過ぎて冷蔵庫に入らない問題の 作り置きおかずだよ かぼちゃ煮 れんこんガーリック炒め 小松菜油揚げ煮浸し 鶏そぼろ(しらたき入) おでん 鶏肉団子の春雨スープ 涼しくなったから鍋出しといても安心な季節ありがたい
みなさんは鍋の具になれたとしたら何になりたいですか？ お肉でしょうか、野菜でしょうか？それとも豆腐やしらたき、あるいはしめのうどんでしょうか？ 僕はスープです。 なぜならすべてが去ったあと、最後の最後に、その究極のコンディションで圧倒的なかがやきを放つからです。
雨模様の朝、おはようございます☔️ 今日もお休み、お出掛け予定… 残念なお天気ですが楽しんでこよ🎶 10/4 朝食 445Kcal 21穀オーガニックパン しらたきスープ コーンスープ モロヘイヤとしらす レンチン たまご チョコ&くるみのクッキー🍪1/2 今日一日、笑顔で過ごしましょうね💕
10/1 夜 モサモササラダ＋鮭＋ゆで卵 キムチしらたきスープ 子どもたち用に業務スーパーのコロッケ揚げたらまずいまずい言いながら食べてくれた、スマン
付属の麺があまり美味しくないからスープだけ丼に入れてしらたき投入して1分半チンした こっちのが美味しい
ここ4日ぐらい作りすぎたトムヤムクンスープにうどん入れたり、しらたきいれたりして食べてるが、
パクチー入れれば麺の種類はなんであれ全て美味しい気がする…。
鮭しらたき
厚揚げとナスの甘味噌炒め
たくあんと揚げ玉、桜エビの混ぜ寿司おにぎり
レタスと卵とハムのスープ
以上を用意したおおかねもち
しらたき冷麺は多少硬め、太めのまっすぐめのをつかうとより美味しい気がしてきた
スープに酢入れるしさっぱりしてんまんまんま
晩御飯
・朝のスープにしらたきをたしたやつ
・きゅうりとふりかけ
・大根ステーキ
・おからパン
⚫︎青梗菜、小松菜、カイワレ、木綿豆腐、卵、しらたきのスープ
⚫︎納豆
⚫︎味付き卵
麺を我慢するために、しらたきを投入しました。
夜ご飯は野菜たっぷりメニュー🥬
揚げないチキン南蛮ともりもりキャベツのワンプレート、キャベツともやしの豆乳坦々スープ🍲
スープにはしらたきも入れてヘルシーにボリュームアップ😍
これだけ食べても500キロカロリーくらいだから野菜ってすごい！！！
キャベツとえのきのソテー
もやしナムル
ささみとブロッコリーのナムル
しらたき入り鶏がらスープ
タコ入り炊き込みご飯
しっかりあまったので残りは明日💦
炊き込みご飯は1人前にラップに包んで冷凍庫〰️👼🏻
もやしナムル
ささみとブロッコリーのナムル
キャベツとえのきのソテー
しらたき入りの鶏がらスープ
しっかり残した❕
明日用だね〰️🫶🏻
昨夜木曜日の夕食は、ふ、しらたきも入った肉ジャガ、新米なのでバター入り瓶のり、酢の物、ニラ、玉子とじスープ、フルーツ盛り合わせを美味しく頂きました🍽️🥢🍴😀
ダイエットレシピ
◎しらたき冷麺
⚫︎水100cc
⚫︎白だし 大さじ2
⚫︎お酢 大さじ2
⚫︎ごま油 小さじ2
を、混ぜたスープにしらたきと好きな具材乗せるだけ！！！
写真はゆで卵、海苔、山芋キムチ、オクラキムチ
夜ごはん
かぼちゃ、塩麹ささみ、枝豆、豚バラ大根、しらたきチャプチェ、キャベツと卵スープ、果物
昨日スイーツ好きなだけ食べたから、今日は食欲が落ち着いてた( ˙-˙)🤍
ここのところ暴飲暴食が過ぎるので濃厚しらたきクリームパスタに🍝
しらたきだけどめちゃうまー😋
また脂肪燃焼スープとかも作らなきゃ…
昨日の夕飯は…
・唐揚げ＋サラダ
・しらたき（きんぴら風的な？笑）
・キムチスープ
めっちゃ美味しかった とー✋
美味しいと言ってくれるのが
最高😃だっ！！！
今日も頑張りましょ‼️
今日の晩ごはんは、
●きのことベーコンのしらたきペペロンチーノ
●パプリカとズッキーニのコンソメスープ
しらたきだとヘルシーだなぁん。また作ろ。
同時並行で最近ハマってるズッキーニの焼きびたしと、福神漬け入りのポテトサラダも作った。これらは明日食べる。
夕ごはん→ごはん、焼鮭
しらたきとわかめの明太子和え
トマト、昨夜残りの肉じゃがスープ
冷奴の叩き梅・紫蘇の実の佃煮のせ
アサリのコチュジャン和え
よいとまけ１個
出来上がったら塩分過多だった…！作ってる最中は気づかなかったけど、体が塩分求めてたのかな…？？