みんなの「しらたき チャプチェ」 口コミ・評判
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| チャプチェ50 スープ18 キムチ6 晩ご飯5 カレー4 刺身3 餃子3 チヂミ3 お好み焼き2 ステーキ2 味噌汁2 中華スープ2 チーズケーキ2 昼食2 晩ごはん2 天ぷら1 焼肉丼1 蕎麦1 焼きそば1 肉そば1 焼肉1 ヤンニョムチキン1 ナムル1 クッパ1 チャンポン1 韓国海苔1 チョレギ1 サンドイッチ1 ケーキ1 コーヒー1 夜ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| コチュ4 レシピ4 お弁当2 すみれ2 ジャン2 お好み1 ごはん1 たくあん1 ともや1 もりもり1 わいわい1 アンニョンハセヨ1 コストコ1 フライパン1 ポパイ1 ローソン1 卯の花1 塩胡椒1 |
"しらたき チャプチェ"の口コミ・評判 4/26 00:26現在
自称チャプチェ❔にハマっておりまして家でこればっかり作ってる~👩🏻🍳❣️
麺はしらたきに変更してるからヘルシー👏🏻👏🏻だが、お菓子をペロリと食べまくってるのでプラマイゼロᐢ ＞· ＜ ᐡ💧明日は二駅分ほど歩くぞー！！💨
こんにちは！
6月2回新商品「1/3日分野菜を摂れる！こんにゃくのチャプチェ風」2人前920 円（税抜）
韓国料理のチャプチェをぷりぷり食感のしらたきでアレンジ。コチュジャンを調整してお好みの辛さでどうぞ.
本品1人前で厚生労働省目標1日分の野菜摂取量350gの1/3を摂取可能
しごおわ~~~🥳
今日の昼は焼き芋、生野菜サラダ、しらたきチャプチェ
仕事前(16時30分)は豆腐お好み焼きとコストコのチーズケーキ1切れ
今はローソンのこんにゃくグミをちょいつまみ🫶🏻💕めちゃ噛みごたえもあっておいちぃ( "´༥`" )
2023/05/25
ヘルシー晩ご飯🍚
しらたきチャプチェ
梅ドレ大根サラダ
人参シリシリ
そら豆の塩茹で
さつまいもごはん
たくあん
本日の昼食は、しらたきチャプチェ、わかめのナムル、スープです。
＃障害者就労継続支援B型事業所 ＃すみれくらぶ
＃神戸市西区 ＃手作りご飯 ＃利用者さん大募集
5/23の食事ᝰ✍🏼
18:00🌃
︎︎︎︎︎︎☑︎しらたきチャプチェ
︎︎︎︎︎︎☑︎まるごと玉ねぎスープ
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JK弁当164日目
🌸玉子焼き
🌸ハニーマスタードチキン
🌸れんこんの甘辛炒め
🌸しらたきのチャプチェ風炒め
🌸スナップエンドウの🍋ペッパー炒め
🌸🦀カマ🎀天ぷら
🟤弁当になりそうだから
🦀カマで無理矢理🔴を投入
テストが近いのにオタ活ばかり
大丈夫なの？
鶏肉のコチュマヨ炒め
しらたきとニラのチャプチェ
白菜とベーコンのクリームスープ
キムチのごま油和え【ふらおさんレシピ】
キムチ、旦那さん＆娘ちゃんご飯にガッツリかけて食べてました(o^^o)
美味しかったです♪
今夜の晩ご飯
ヒラメの刺身
焼きそら豆(藻塩で頂きます)
しらたきのチャプチェ(作り置き)
アボカドとトマトのサラダ
糖質ゼロビール🍺
今夜の晩ご飯
ぶりの刺身
しらたきのチャプチェ(作り置き)
タコとブロッコリーのバジルサラダ(作り置き)
冷奴
糖質ゼロビール🍺
夜ご飯
しらたきチャプチェ
レタスのスープ
チャプチェ作るの久しぶり。レシピ忘れて適当に作ったら想像と違う仕上がりに😞
いつものは何味だったんだろう…🤔(これはコチュジャン味)
@kokagamiyo kokagamiyoさん、こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ(ᴗ͈ˬᴗ͈❀)
昼間のしらたきの残りをチャプチェにしました😊
正解🙆♀️
ポパイはほうれん草のことです(^^)
これも簡単で美味しいからお勧めです👍
kokagamiyoさんも心穏やかな夜を過ごしてね🐈⬛🌙
2023/04/28
冷蔵庫にあるもので☺️
畑で収穫したニラと新玉ねぎが活躍中✨
今週もお疲れ様、自分😆
乾杯🍻
しらたきチャプチェ
おくら納豆
具沢山な卯の花
スパニッシュオムレツ
水曜バーOpenしてまーす♪ 本日のお通しは、鶏むね肉と春キャベツのペペロン炒め、新玉ねぎのバター醤油ステーキ、チャプチェ風しらたきです！今夜は4月のバースデーでチーズケーキもあるよー😄わいわい楽しみましょ！！！
おはようございます☁️
❁プルコギ
❁しらたきチャプチェ
❁甘い玉子焼き
❁お花餃子カップのポテサラチーズ焼き
❁韓国海苔
新年度から🏫始業が30分早くなり朝が辛そうな息子🥱今日は早速テストだって💦
皆さん強風注意です⚠️
危ないから息子も今日は電車通学🚃
@Mikki0713_ 多分チャプチェに使うやつだと思います!
しらたきっぽいし、美味しいですよね〜😋
新しい職場にも慣れてきて余裕が出てきたので、久々にりなてぃレシピ。しらたきのチャプチェ風と豚キムチスープを作りました。
鶏のアンチョビソース蒸し、わかめスープ、お味噌汁、はんぺんふわふわ焼きしらたきチャプチェ、アスパラ餃子、餃子の残りで照り焼き。あとはカブの梅おかか和えと鮭の炊き込みご飯した。…あと食べ比べしましたな土曜日でした。
今日の晩ご飯🍴
・豚バラピーマンしらたきチャプチェ
（@gucci_fuufu ）
・豆苗のカレーにんじんしりしり
（@DelishKitchentv ）
豚バラピーマンしらたきチャプチェはさっと簡単に出来、しらたきなのでヘルシーだけど食べ応えがあるので大好きなレシピの１つなんだぁ✨
今日も美味しかったぁ😋
～今日のメニュー～
アンニョンハセヨ～✋
久しぶりツイートは韓国料理🇰🇷
🌈豚肉ともやしのクッパ
🌈ヤンニョムチキン
🌈しらたきのチャプチェ風
🌈チョレギサラダ
🌈スンドゥブ
🌈餃子
🌈キムチ
🌈ケーキ
昼
玄米
チャンポン風スープ
ほっけ
作り置き 切り干し大根ひじき
作り置き しらたきチャプチェ
茶色い…
・しらたきチャプチェ
・ネギチヂミ
・山芋のサクサクのり塩
・ニラ玉野菜スープ
夕方疲れたのか少しイライラア焦って反省😥
予定がキャンセルになりそうだからか？「やっぱり遠慮して？」「元気になったら…」て事続いてる。もっとキツい事も言われた。
回復期の居場所は家しかないのか…
本日の昼食は、牛肉としらたきのチャプチェ、わかめスープです。
＃障害者就労継続支援B型事業所 ＃すみれくらぶ
＃神戸市西区 ＃手作りご飯 ＃利用者さん大募集
しらたきチャプチェ
🍜麺🍝
しらたき 200g 一袋
🥬野菜🥕
ピーマン 2
にんじん 半分
とか好きな野菜
ミンチ肉 少なくて良い
豚ばらでもいい
にら 1束の 1/4
ごま油 大さじ①
砂糖小さじ②
醤油大さじ①
中華だし小さじ①
好きな味噌（コチュジャンとか）大①
ごま（あれば）
本日の作り置き⭐️
・大根のステーキ
・豆苗とブロッコリーの中華卵とじ
・しらたきのチャプチェ風
しらたきのチャプチェは初挑戦なので楽しみです꒰ ✪ㅅ✪꒱✧︎
ごぼう甘辛味噌の雑穀玄米
かぼちゃのバター煮
しらたきチャプチェ
鳥ささみのカレー風味
煮卵
レタス
野菜中心のお弁当です
@hamauchichinami 蕎麦も素麺も好きだから一緒に食べられる⁉️先ほどお昼ご飯にチャプチェ作りましたが春雨としらたきのW麺？にしてみました🍽️
しらたきキムチチャプチェ
しらたき 200g
豚ひき肉 60g
ごま油 小さじ2
塩胡椒 少し
キムチ 120g
①焼肉のタレ 大さじ1
顆粒中華だし 小さじ1
しらたきはぬるま湯でサッと洗って水気を切り食べやすく切る
フライパンにごま油を入れ中火で熱し
2/25
体重68.2kg（-0.1）
食事1316kcal
朝：バナナ
昼：雑穀、味噌汁、しらたきチャプチェ、煮物、めかぶキムチ納豆、3種サラダ（彩り、蕪ささみ、新玉ねぎ）
夜：野菜もりもり鍋
他：プロテイン、ブラックコーヒー、サプリ
なかなか67kgにならず…
焦らしますね😂
この乾燥しらたきほんとに便利！
我が家はしらたきチャプチェが定番だけど、今日はさっぱり系の鶏がらスープの味付けにした。
でもしらたきってどんな味でも合うよね。
しらたきチャプチェと米粉チヂミ
コチュジャン入れればなんでも韓国料理風になるからよき🤣
米粉チヂミ旦那に好評だった✌️
今日の夜ご飯
・しらたきチャプチェ
・ピーマンとにんじんのカレー炒め
・ブロッコリーとアボカドのサラダ
・ベーコンとごぼうのスープ
旦那がサンドイッチの耳を残したのでそれも食べた(›´×`‹ )
今夜の晩ご飯
ぶりの刺身
タコとブロッコリーのバジルサラダ(作り置き)
しらたきのチャプチェ(作り置き)
かぼちゃの煮物(作り置き)
ノンアルコールビール(ゼロイチ)
今日のお弁当
しらたきチャプチェどーん
チーズカレー弁当
久しぶりのワックス。
頬ずりしたくなる感触味わってくる😋
今日の夕ご飯
お好み焼き
(シーフードミックス·コーン·納豆·九条ネギ·餅·豚バラ)
肉そば風もやし
(リュウジさんレシピ)
しらたきチャプチェ
全部に入ってる豚バラ🐷
晩ごはん
がんもどき
しらたきチャプチェ
野菜スープ
がんもどき以外は、昨日の残り物。がんもどき前回はいまいちだったけど、今回は成功!人参とひじきと海老入れて作った。2個食べて、残りは冷凍に。美味しかった😺🎶
「 オム塩焼きそば 」と「 わかめ卵スープ 」、長男と一緒に育てた「 豆苗と しらたきのチャプチェ 」。子どもの反応は正直すぎるから、食べてくれるか毎回ドキドキする。