みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 11/1 05:00現在
お風呂から出て
金麦呑みながら
2時間も
ダラダラ
してたな！
やっと
晩ごはんだ。
新玉ねぎと
しらたきと
牛肉だけの
すき焼き、
生海老の
キュウリの
酢のもの、
酢醤油の
田舎蒟蒻だ。
ボクのお皿に
お肉と金麦を頼むww
5/11 day 131
体重64.8kg +0.5
食事1202kcal
朝：プロテインスムージー
昼：ご飯、納豆、タコ酢の物、しらたき野菜炒め、さつまいも煮
夜：ビビンバ、わかめスープ、ささみのチーズタッカルビ、キムチ、オレンジ
他：コーヒー
今日は少し余裕があったので料理できた！
今日のつくおき
ちくわとウインナーのナポリタン炒め
茄子とベーコンの煮浸し
ジャーマンポテト
おでん
しらたきの胡椒炒め
じゃがいももち
しいたけとはんぺんのバター醤油炒め
カニカマ卵
ラディッシュの甘酢漬け
きゅうりと生姜の酢醤油漬け
ラディッシュの葉の胡麻和え
つ、疲れた
夜ご飯🌙🍚
今日は鍋です🍲(末っ子リクエスト)
鶏団子(新玉ねぎとエノキ入り)
ニラ、エノキ、春キャベツ、もやし
豚肉、しらたき、厚揚げ
スープは 鶏ガラスープ、白だし、だしの素、ごま油です
暑い日に暑い鍋🍲
末っ子 ずっとフーフーしてました
今日も1日お疲れ様です🌸😊🌸
つくねうどん(大盛)
＋わかめ
＋おでん(しらたき/牛すじ/丸天)
店名：資さんうどん 博多千代店
住所：福岡市博多区千代2-1-24
昨日はお肉を取りたかったので もやしの野菜炒めにしらたきを混ぜてかさ増しした2人前以上～ものを残さず食べて バナナ ダノンビオ ヤクルトブドウ糖もプラス。流石に食べ過ぎてお腹痛いくらいパツパツ🤩今日は さんの糖質ゼロ麺を野菜いっぱい入れて食べた🥰やっぱり今日も食べ過ぎた🤤
今日の夕飯。
夏の鶏つくねを作りたくなったのでチャレンジ。
玉ねぎ、生姜の他に、オクラ、めかぶ、みょうが、大葉、椎茸粉、豆腐粉、しらたき等色々。
夕方ちょっとひんやりしてきたのでキャベツやネギを入れて鍋風に。ポン酢でさっぱり食べました。
今日のランチ☀️🍴～いなり寿司用の揚げを買ってあったので玉子や明太子ツナなどのせ💜ちょこっとだけ凍らせといたパクチーでバインミー風😄～唐揚げと玉子で💚キャベツベーコンチーズ炒め💛しらたき明太子💗小松菜ネギ椎茸お麩のみそ汁💜シューマイ💚
体調悪くて、そこらへんの菓子パンを詰め込みたい衝動をおさえながら、ダイエット飯。
しらたき坦々麺。
負けねぇ
今日の昼ご飯は、カップ麺としらたきの辛子明太子炒め。
2023.5.11 長男お弁当 17日目
鶏むね肉入りハッシュポテト
しらたき明太炒め
竹輪磯辺揚げ
きゅうりとツナの酢の物
人参しりしり
ぶとう
今日は肉が少ないな😅
高校生男子には肉が必須だよね😅
夕飯にはお肉料理用意しておこう
しらたき、じゃこ炒め
小松菜、えのき炒め
トマト
笹かま
厚揚げ、ネギ炒め
厚揚げは味噌と砂糖と生姜で味付け。美味しい。
JK弁当164日目
🌸玉子焼き
🌸ハニーマスタードチキン
🌸れんこんの甘辛炒め
🌸しらたきのチャプチェ風炒め
🌸スナップエンドウの🍋ペッパー炒め
🌸🦀カマ🎀天ぷら
🟤弁当になりそうだから
🦀カマで無理矢理🔴を投入
テストが近いのにオタ活ばかり
大丈夫なの？
突然の深夜料理配信で作った
しらたきと豆腐と豚肉を全部ぶち込んでごま油とにんにくで炒めたやつ（料理名不明
激ウマなやつができてしまった
味付けは白だしと鶏ガラスープの素
あとは水溶き片栗粉ちょこっと
・とり野菜みそ鍋
鍋の素は
具は鶏肉、白菜、ねぎ、豆腐、しらたき
鶏肉のコチュマヨ炒め
しらたきとニラのチャプチェ
白菜とベーコンのクリームスープ
キムチのごま油和え【ふらおさんレシピ】
キムチ、旦那さん＆娘ちゃんご飯にガッツリかけて食べてました(o^^o)
美味しかったです♪
1日あっという間でした！！東京へ帰ります✨噂のしらたき辨當はテイクアウトしました🔥お腹いっぱいで今は食べられないけど🤣楽しかった🎶
カツオの漬け丼を作りました🐟
しらたきのきんぴらも。
美味しかったです☺️
5/11の食事ᝰ✍🏼
18:00🌃
︎︎︎︎☑︎しらたき冷麺
︎︎︎︎☑︎豆腐チヂミ
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今日の夕飯はすき焼きでした。
・御前崎市 夢咲牛
・白菜
・にんじん
・椎茸
・豆腐
・しらたき
・たまねぎ
美味しく頂きました。
今日のごはんは長ねぎとしめじを片付けてしまいたかったので三品作った🍄.*･ﾟ
鶏胸肉、しめじ、長ねぎでチリソース🐥⸒⸒
しらたきとしめじできんぴら🍄
長ねぎ、しめじ、お豆腐、卵でスープ🥚
鶏のチリソース、お肉ふわふわで美味しかった☺️❤️🔥
しらたきのスパゲッティと
サラダ
しらたきスパゲティ
しらたきひと袋
えのき1束
シーチキン缶1個（オイル塩無しの物55kcal）
ネギ
サラダチキン少し
ママとパパに店で売れるって言われてうれしー！！
・和風ハンバーグ(きのこたけのこ豆腐ねぎ鶏胸ひき肉)
・えのきとしらたきの明太子和え
・卵焼き
・菜の花のおひたし
ヘルシーにしらたき麺を作りました🍜
今日のお昼は、
蒸し野菜と豚肉🐖!
ブロッコリーやカボチャを食べて、
ビタミンCを取ります✨
イラストは、
昨日食べた[しらたき冷麺]!
しらたきだと、物足りないかなぁと思ったけど、美味しかった😋です
新玉葱の甘ポン酢和え
新牛蒡と新人参と生芋のしらたきの生姜金平 へべす風味
茄子の浅漬け ほか
メイン不在の小鉢が並ぶ地味滋味定食は個人的には一番テンション上がるかもしんないw食べ終えたあとに大好きなうつわたちの姿を眺めるのも含めて楽しめるのも良き☺
並盛りだからもの足りず牛すき丼も食べてみた😋✨
麩を乗せるあたり素晴らしい😁
野菜もしらたきもしっかり味が染みて抜群の美味しさだ😌🍀
【体重51.45kg(前日比-0.5kg】
昨日は炭水化物控えて、おなかが空いてきた15時頃にごはん。
野菜・豚肉・しらたきのあんかけスープに、オリジンのアジフライとカキフライ。
夜は全くおなか空かなかったから省略。やっぱりおなか空いてから食べた方がいいよね😅
5/9
総カロリー×約2,000kcal
運動×
食べたもの
朝 ちぎりパン、もちもちチョコブレッド
昼 炊き込みご飯のおにぎり、もずく酢、インスタント味噌汁
間食 チーズ、たまごサンド
夜 しらたき塩きんぴら、エリンギソテー、野菜スープ
夜食 おにぎり、パン
今日は！！
しらたきでたらこパスタ！
と
炊飯器で玉ねぎとベーコンのスープ！
お弁当のおかずも作りながらだから、
スープは大体炊飯器が活躍してます！
横浜西口のじぶんどきで会社の歓迎会。
ウーロン茶、つぶつぶオレンジスカッシュ、漬け込み檸檬スカッシュ、小柳津清一商店濃厚抹茶、
本日のおまかせおばんざい5種（ひろうすの煮物、きゅうりのごま和え、百合根の白和え、しらたきの明太子和え、クリームチーズの塩昆布和え）、
今日の晩ご飯は、
・サーモンを圧力鍋で味付け（多分…、買ったもの）
・じゃがいもと椎茸、しらたき、牛肉の煮物
・フキの葉の佃煮
・筋子
・もずくとカニカマ、ネギの和え物
・お豆腐となめこ、舞茸のお味噌汁
