みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 5/2 12:29現在
先週は仕事ギウギウのシフトだったのと
子猫の世話で適当なご飯ばっかりだったか
休みの今日は野菜食べまくる(*´ч`*)
ジャガイモ、ピーマン、しらたきの生姜炒め。野菜庫で微妙な残り方してたキャベツのスープ。玄米なかなか買いにいけないから白米を炊く。なかなか良いんじゃない
自炊料理のしらたきパスタ。リュウジレシピの「しらたきペペロンチーノ」をアレンジしてキムチを入れてみました。あとの具はキャベツとツナ缶です。しっかり炒めることで白だしとニンニクの旨味がしらたきにぎゅぎゅっと染みこんで、ダイエットメニューとは思えないレベルに美味しい！
今日の晩ご飯🤭残り物クッキング🍳
明日は料理しなくていいかも🦆
★たけのこと九条ネギのオムレツ
★牛肉とれんこん、しらたき甘炒め
★マカロニサラダ
★えりんぎ入りきんびらごぼう
★3種の胡麻和え
アシタバ、菜の花、ブロッコリー
★たけのこご飯のおにぎり
超簡単40kg痩せた私の大好物『鶏ラーメン🍜』
カロリーも脂質も糖質も超低いから食べすぎたあとの調整食にもなる💪
麺はしらたき・糖質ゼロ麺でよく食べてる！トッピングにメンマや海苔も最高。
@kinkasou 最近、丼作りたくて…
事前練習で、昨日は牛肉と焼き豆腐のいんちき柳川風にした
見えてないが、しらたきとこんにゃくともたっぷりと
今日の長男のお弁当🍱
・ミニトマト
・揚げと小松菜の麺つゆ和え
・ブロッコリー
・玉子焼き
・しらたきたらこ煮
・焼き鮭
・排骨
・鶏唐揚げ
前日のおかず利用で楽ちん楽ちん😊
ほう、これは珍しいかつ丼だ！
新ひだか町静内御幸町「天政」
そば膳（¥1,200）
気になっていた天政に初来店。
蕎麦はもりそば、かけそば。
丼は小天丼、小かつ丼。
いずれも後者を選択した。
ここのかつ丼は玉子でとじておらず、しらたきと蓮根が特徴的だ！
よし次は寿司か天丼だな！
好吃极了！
⋆⸜帰宅後たった10分で完成！しらたき冷麺⸝⋆
電子レンジで温めて、好きな具材をのせるだけ！簡単ですし、暖かくなってくるこれからの季節にはぴったりのメニュー☀️
しらたきは一袋食べても『12kcal』でダイエットにはぴったりの食材🥹✨満腹食べても罪悪感なし！！
今日もつくおきしてみた〜！あと一品作るつもりだったけど間違えてキャベツ使い切っちゃったので諦めた……🤤
・煮込みハンバーグ
・オープンオムレツ
・鶏肉とじゃがいもの甘辛黒こしょう
・大根としらたきの煮物
・白菜の甘酢漬け
【鶏肉のトマト煮】
ピーマン、玉ねぎ、鶏もも、エリンギ
【肉じゃが】
豚肉、しらたき
【焼売】
ヨーカドーで買ったやつ
【おにぎり】
市川園の花むすび使った
【大根と油あげの味噌汁】
しらたきはヘルシーで腹持ちも良くておいしい。安い。
電鍋で鶏肉飯作った半量
中華麺一玉、しらたき一袋、きゅうりともやしで適当麺にした
タレは、味覇と醤油と酢とオリゴ糖
胡椒と胡麻油かけたら中々うまい
気持ちだけダイエット食
昨日は、しらたき先生からクトゥルフセッション2本立て！！🤗
１本目は爆速クリア！😂
２本目はお体大変なことになったよ！やったね！かみおいしい…かゆうま…🧟
豆腐としらたき凍らせて食感変えたんだけどおいしい〜！歯応えアップするからダイエットにも良さそう
目下の案件をクリアしたねぎらいも兼ねた久々のこだわりディナー、お好み焼き。しらたきを混ぜ込み「なんちゃってモダン焼き」仕様に🥢
鶏のアンチョビソース蒸し、わかめスープ、お味噌汁、はんぺんふわふわ焼きしらたきチャプチェ、アスパラ餃子、餃子の残りで照り焼き。あとはカブの梅おかか和えと鮭の炊き込みご飯した。…あと食べ比べしましたな土曜日でした。
本日は、しらたき料理です
しらたきキムチ炒め作りました。
めっちゃ美味しかったぁー😋
お皿に盛り付けきざみノリをかけて
完成✨💜🧡💚ご飯が進む～💜
@genshintokano しらたきに味が染みて美味しかったよ🤤💕ヘルシーで美味しいって罪深い！
わかる、ぷにぷに少しでも解消したいよね🥲🥲
皆様こんばんは。
今夜は冷えるので、餃子 キャベツ しらたき 豆腐 人参 大根 を入れ、餃子なべしました🍲
餃子の旨味で 野菜の美味アップ😋
尊い犠牲を払い、食材になってくれた命に 感謝していただきました(*｀･ω･)ゞ
おつかれさま！
夜は、
しらたきと舞茸のペペロンめんたいパスタ風
青汁サワー
焼き鯖
結論:しらたきを麺に見立てることは金輪際やめよう。何もおいしないねん😂(しらたきファンの方ごめんなさい
今日はこれから久しぶりにウォーキングしてくる！
牛丼の具1人前を厚揚げでかさまし😆
水溶き片栗粉でとろみをつけて厚揚げとろみ肉豆腐の出来上がり😋
スープの具材は舞茸、えのき茸、金美人参、しらたき。溶き卵を加えてたまごスープ
🍀ご飯
🍀厚揚げとろみ肉豆腐
🍀お新香
🍀紫さつま芋のピリ辛胡麻和え
🍀きのことしらたきのたまごスープ
今日の夕食～～🥳😋😊
やっつあんのちゃんこ鍋～～🙌
白菜、ニラ、長ネギ、豆腐、しらたき、豚バラ肉などを投入、やっつあん秘伝のタレで味付けしてあるので、そのまま召し上がれ～🎵
餃子は、御徒町の老舗「珍満」さんの生餃子をお持ち帰り～🎵
今日は牛たまとじ丼🐮🥚片手鍋でまとめて作ったら
見た目ぐちゃぐちゃだけど味はまあまあでした😅
しかし息子の器にばかり肉が入って私の器にはほとんど入ってなかったわ😂
しらたき美味しいぃ😅
今日の愛妻弁当は🍱
かつどーん弁当でした😆
奥さんのカツ丼大好きなんです🤭
味付け最高で卵トロトロ🥚
今回はしらたきが入ってました😆
あっーー！美味しかったなぁ😋
今日も作ってくれてありがとう🤲
とっても美味しかったです♪
おはようございます！
きのうのライブの帰りはもう23時近くだったけどラーメン食べたかったので、しらたきラーメン作って食べました🍜
チャーシューは鳥ささみの鶏ハムで🙌🏻
食べたい欲望はどんな形であれ叶える！
お久しぶりのしゃぶ葉さん。豚肉&日本式カレー&生卵&豆苗や水菜などの野菜&しらたき&たこ焼き&抹茶ソフトを一度に適量で食べられるの、ありがたいです。お腹いっぱい。
「いいぞ、黒毛和牛！！今日の主役は君だ！」
「甘めの割り下、大正解」
「すき焼きの名脇役、しらたき」
「助演女優賞は春菊」
ゴロー♫ゴロー♫
いっ、のっ、かしっ、らっ♫フー
\(｀・∀・´)/ｵﾘｬー
明日の朝ごはん
ウィンナーinおにぎり
しそ昆布inおにぎり
お昼の弁当
牛肉たっぷり豆板醤炒め
ウィンナー
玉子巻き巻き
鶏団子スープ
米！梅干し(￣*￣)
明日用の煮物
牛肉とレンコン、人参コトコト
しらたきもin( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
おゆうはん🍴
しらたき坦々麺🔥
餃子🥟
DENOの辣油と花椒があればなんでもDENOになる…ッ🔥
4/7 合計2223円
🌈朝ごはん 480円
赤魚の西京焼焼き
納豆
ごはん
🌈お昼 781円
豚の塩焼き
ピーマンの昆布あえ
しらたきのごまドレ和え
カレーもやし
プチトマト
ごはん
ふりかけ
🌈夕ごはん 998円
豚と厚揚げの照焼
サラダ
焼きそば
冷奴
玉ねぎスープ
よる
若殿に焼いたブリカマ少し
お味噌汁、玄米120g
しらたきパスタ
大根おろし
寝かしつけの後、あれこれチーズとボーロ←若殿のおやつ普通にコーヒーに合う🤣
朝からいっぱい食べたけど、よく動いたし今日はこんなもんで許したらぁ！（？）🤣
やっとさっき仕事から帰ってきたぁ😫
帰ってきたら旦那様が
『豆乳担々麺(しらたき)』作ってくれてた🍜🥰
ヘルシーで満腹んなったし美味かった😝
よしっ飲もっ🍺
あと少ししたら、雨が降り始めそうな雲行き、、、😅
夕食は、昨日と同じ、、
鍋に、残っていた野菜や豆腐、しらたきなんかを追加しただけ。😀
でも、美味しいね〜！😀😀
つーかーれーたー！
ご褒美に赤からスティックで、赤からしらたきラーメン❤️幸せー！
あったかいおいしいものたべるとげんきでるね🥰
みんな一週間おつかれさまー！