みんなの「カーボ 焼肉」 口コミ・評判
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"カーボ 焼肉"の口コミ・評判 5/18 23:33現在
お相撲さん観に行ってからの 大阪城みながら游玄亭の焼肉連れてってくれてありがとぉぉッ🏯🥩🍽️ ハイカーボ入れる日がタイミングよすぎた 大会応援しにきてくれるの嬉しい！！！！ お土産まで紳士に渡してくれたなかよしさん🌹 pic.x.com/IqUphvWJbs
2/8 体重 74.2kg（前日比 -0.3kg） 13日の誕生日焼肉に向けて調整順調。 今日はチキン150g＋白米150gでカーボチャージして仕事へ。 タンパク質しっかり摂って、筋肉守りながら絞る💪 いってきます。 pic.x.com/E7z7XVwrhY
本日よりカーボローディング、スタートです。 本当は昨夜焼肉でお腹がいっぱいだったのですが、盛り返しておやつです。 街中にできて嬉しいです。 pic.x.com/3IYoauGH0Q
肩と腕の日💪🏻 有酸素より筋トレの方が疲労感あるな😅 めっちゃ眠い そうそう、そうだったよなぁ 焼肉食べに行けてちょっとカロリーオーバー これはチート成功？ でもハイカーボでは無い？ 評価してくれる人いないとわからないや😅 明日からまた食事は戻す そして筋トレ頑張る💪🏻 pic.x.com/tqQJfurztW
この日、焼肉が食べたくて食べたくて。体が肉を欲していたw といってもカーボとファットが多いがw w 筋トレをすると当日と翌日は何だか体がカーボとプロテインを異様に欲しているような気がして・・・w pic.x.com/wW6PKHdDzN
本日のカーボローディングは、焼肉レストラン大昌園さんのカルビランチ🐂 給料日くらい贅沢させてよ🤗 pic.x.com/26ZzmjKzbr
エニはしごしてからおうち焼肉用のお肉を大量ゲットしに歩きでハナマサへ🐮 帰りはさすがに電車乗って帰り晩ご飯焼肉だしトレ後のカーボは軽めにオートミールかフォーでもと思ってたのに今日から休みの夫にそそのかされました🍔 あとでバイク漕がないと🫠 pic.x.com/MdTI9fPRXT
@smm_iddmすももちゃんおはよ〜✨😊カーボカウントなかなか難しいよね💦💦薬の効き始めるタイミングと食べる食品のタイミングが上手く合わないと💦焼肉食べた後の夜なんかゆっくり血糖めっちゃあがるから😖追加うちで様子みてます😅 やっぱり美味しいやつ食べたいもんねwがんばろ💪💪✨
D-7 焼きが足りてないから天サロしながポー練🔆 左肩上がってるー💦 🌙前で体重は増えてそう😩 そして今日は同窓会(焼肉)＼(^o^)／ 嫌でもカーボ抜くしかないのか pic.x.com/r0dnauqgnp
一昨日のこのラーメンから始まり🍺 焼肉→カップ麺＋ポテチ→ナッツ＋カップ麺→鰻重→ピザのハイカーボライフ&全てビールセット🍺で 今日は💩が5回も出たwww
@kututabibitoなんと！会長も左膝を痛めておりましたとは...😅身体が歪んでる気がするので、近いうちに接骨院に行くかもです😣 カーボロ、160km完走者は脂質を結構摂っていたので、焼肉＋トマトパスタ、当日はカフェイン摂取を実験してみたら意外と効果抜群でした😅 紫柱、最近出来たみたいです。。
ハ‥イ‥カ‥ー‥ボ❤️
まっじで停滞半端ないんやけど！
ハイカーボ入れ初めて少し落ちたけどなんやねんまじで落ちんのやけど！🤣
あと３ヶ月で10キロくらい落としたいんやけど！！
んー。。。頑張る😂
今回親父が付き合ってくれたのでまさかの焼肉(笑)
ライス大盛５杯！肉より米食ったったわ！！！
今朝の体重⚖️
3日前から1日1700kcalで過ごしてみたんですがmin値更新ならず😵
（昨日も焼肉少しだけだったので。Fは超えたけど、Cは激控えだった）
確実に代謝落ちてる印象なので、今日もハイカーボですね。
そして、今日は娘の誕生日だから家の金でガッツリ食えるぞ💪
（発想がヤバい）
スクプク膝
有酸素運動無し
ハイカーボの後体重が変動せず
基礎代謝向上委員会より
焼肉の通達有り
我、これより食に入る
炭水化物にビビるな
きちんと、身体の栄養となり
筋肉や、動く原動力になる
よく食べ、よく動き
食べずして、何が人生か！
普段減量を意識してればいい
楽しもうぜ！
うぁー！落としたァー！
山にカーボ落としちゃった🤣
俺のハンバーガーと焼肉定食大盛が
山で神隠にあった件☠️
って冗談言ってる場合じゃなく
道中カロリーメイト食べたり
ゼリー補給したり
なんなら帰りにおにぎり食べたのにこの減り方はやばいだろ🤢
夜は今週も気合い入れるために
炎かドンで焼肉かって決めてるんですが
昼飯がさっぱり思いつかないから
とりあえずいつも通り松のやで
カーボローディングして
超回復速めるか🔥
10件回ったんで夜まで休憩やで！
昨日の夜はうどんと玉かけご飯🍙朝からパスタ🍝夜は焼肉にご飯2杯🍚
明日のレースに向けて朝は赤飯おにぎりとバナナの予定！カーボはこれで万端！
…10キロだけど食べ過ぎたかな？😄
明日レースのみなさん楽しみましょう♪
3月11日 97%
1日の中でもカーボ比？が全く違う
そして毎日違う
外食したからとか、おやつ食べすぎたとか、焼肉でとか一切無いのだけどね
昨日はお昼前に190まで上がって0.1入れたけど下るし昼食事時のボーラス無し
なのに13時半に61まで一気に下がる
なんなん？笑
さ、鳥も泣き始めたし今日もね
本日の体重は、+0.1kgです。
73.0kg → 73.1kg
体重がホント動かない😵💫
ここ数日、WBC観たくてジムオフした事でカーボ量落としてたので、少し多めにするか。それか焼肉🥩
2日オフだったので、今日は朝トレです💪ジムインキメます！
本日の朝食はお蕎麦に卵載せ😆からのランチは焼肉🥩🔥で❗️❗️お蕎麦ではお汁は飲み干さないので、卵を汁に溶かすのが勿体ない🥺という事で卵はお汁と一緒に流し込むスタイル😆お肉はしっかりと焼いて頂いていきます😊タンパク質も大事とは思いますが、とにかくカーボを摂っていきます😌体に漲れパワー🔥
オヤツカッタ🙆 サクラモサイタ🌸
1⃣皆さんのおやつ情報を参考に✨心残りは捕食練習も味見もしてない事😂東京Mは味の違いを楽しむテイスティングランになる🤣
2⃣娘が志望校(都立)に合格しました🌸私の母校(私立)もW合格したが父娘入学は叶わず😌皆さんありがとう✨
今夜は焼肉でわんぱくカーボだ🍚👶
本日の晩御飯🍚
焼肉まんぷくへ🐮
塩タン、ロース、カルビ、ハラミ🥩
美味しかった〜😋
明日に備えてのカーボローディング
焼肉パワー💪
体重はこんな感じになってます！3年ぶりぐらいの57キロ台！11日に娘の誕生日で外食なので、その日にハイカーボデーにしてくれました✨
お寿司か、焼肉の予定❣️ハイカーボのやり方も教えてもらう予定です！たくさん食べて良いなんて楽しみだわ🤩🤩🤩
普段から食事はPFC気にして制限してるけど撮影3日前からはそれを強化してお酒も断ちます。
水抜きもしますがし過ぎると女性らしいボディーラインが出ないので上手いこと調整します。
撮影当日は少しカーボ入れます。
撮影が終われば焼肉じゃい❤