みんなの「カーボ カステラ」 口コミ・評判
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| 福砂屋1 |
"カーボ カステラ"の口コミ・評判 5/17 17:12現在
ハイカーボしかなさげなお店でも豆腐のスープみたいなやつあってセーフ✨娘さんは台湾カステラ pic.x.com/Yb4OyFjB1b
朝トレ前カーボで、福砂屋の米粉カステラ🌾 もちっとしたした舌ざわりと、砂糖やたまごとは違うお米の甘さが感じられた！ おいしいし良いサイズ！（2切れ入り/167kcal） pic.x.com/GFwok6GaiB
おはようございます🌧 昨日は胸2種目、背中1種目を嗜みました💪💪 昨日はハイカーボを試みた😋ご飯は通常の2倍だし、カステラも、大好きな加糖炭酸（キリンメッツ）も1.5リットル補給🥤更に晩御飯はすき焼き🐮 結果、今朝の体重は昨日より1.1kg増の68.8kg💦また今日から減量頑張るぞ✊
【カーボローディング】 マラソン🏃♀️中のエネルギー切れ対策で糖質貯蔵✊ カロリーは昨日までの倍✌️ 2400 kcal(C体重×10g/P少し多め/低F) 🥣オールブラン 🫘塩あんぱん 🌸桜プリン 🍙大2個 🍜サラダ蕎麦 🍣焼き鯖寿司 🧁いちごバームクーヘン 🍓あまおう 🍌バナナカステラ