みんなの「カーボ あんぱん」 口コミ・評判
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"カーボ あんぱん"の口コミ・評判 5/17 18:06現在
ハイカーボ進捗 午前はやまざきあんぱん、まいばすのミニあんぱん3個、昼は美禄亭の鯖味噌定食でご飯大盛2杯と、現在C325gと順調に推移😤 朝しっかり炭水化物摂ったらちゃんと腹減ってきたので、この感覚は代謝戻ってる…？と手応えを感じる☺️ 午後も干し芋などカーボ摂取で代謝上げてくぞ…！💪 pic.x.com/o28gHv9WSf
分かる人には分かると思うんやけど完璧なハイカーボデーすぎるぜ😼 今日の夜飯は寿司13皿＋日本酒3合そしてあんぱん更にはハーゲンダッツまで！！！！🤤🤤🤤 これでタンパク質と脂質適正範囲内でカーボが+173g！ かんぺき！ pic.x.com/A6PWSZ1bL3
【カーボローディング】 マラソン🏃♀️中のエネルギー切れ対策で糖質貯蔵✊ カロリーは昨日までの倍✌️ 2400 kcal(C体重×10g/P少し多め/低F) 🥣オールブラン 🫘塩あんぱん 🌸桜プリン 🍙大2個 🍜サラダ蕎麦 🍣焼き鯖寿司 🧁いちごバームクーヘン 🍓あまおう 🍌バナナカステラ